VocalEspresso - Verlässliche Stimme beim Sprechen und Singen

Sicher, kraftvoll, schön, hoch, nicht brüchig und zugleich unangestrengt singen. Ohne Selbstzweifel...das wünschen wir uns beim Singen - oder Sprechen. Und das können wir auch erreichen. Welchen Weg du zu einer lockeren, schönen und kraftvollen Stimme gehen darfst, das erzähle ich dir in dieser Eisode anhand einer persönlichen Geschichte meiner eigenen Stimmentwicklung. Ich verweise auf eine frühere Episode, das ist die Nummer 114. Fragen zu deiner Stimme? Buch dir ein Beratungsgespräch. www.calendly.com/antje-langnickel Deine Antje

September 24...über Nacht wird es 20 Grad kälter und zack.. die Erkältungswelle rollt. Was kannst du tun, wenn deine Stimme durch Erkältung, hartnäckige Infekte und Corona-Nachwirkungen angeschagen ist? Du kannst ein Reparaturprogramm machen. So wirst du eine klarere Stimme haben, Sprechen und Singen leichter überstehen und deine Stimme erholt sich zügiger. Das Programm benötigt spezielle Trainings. Ich habe dir eines zum Mitmachen zusammengestellt. Speichere die Episode, der Winter kommt bestimmt. Teile sie mit Freunden und Kollegen. Die erwähnte Episode über SOVTs findest du hier: Nr 87 und 89. Dein heisser Draht zu mir: www.instagram.com/stimmenuernberg oder mail an stimmenuernberg@gmail.com Das angesprochene spezielle VoiceRehab Personal Training für SOS Situationen interessiert dich? Frage nach verfügbaren Slots per Mail. Das Programm dauert 30 min via Zoom inkl Aufzeichnung und kostet 79,- Wie hat dir das Training getaugt? Let me know! Deine Antje www.stimme-nuernberg.de

Der Bruch beim Singen - hartnäckiges Dauerthema von SängerInnenLass uns heute den Deep Dive machen. Denn es brauch mehr als hier ne Übung, da n Hack, um kraftvoll und sicher in die Höhe zu kommen- ohne dass die Stimme bricht.Du erfährst in dieser Episode Zusammenhänge, die dir sonst keiner sagt.So kannst du den Bruch beim Singen systematisch angehen, sparst Zeit, Verunsicherung, Selbstzweifel.Und kommst voran auf dem Weg, dich gefühlvoll auszudrücken mit deiner Singstimme.Mehr systematische Unterstützung zum No-Brainer-Preis bekommst du im Stimm-Erklärbär für 9,90!Hier kannst du ihn ordern und sofort los legen.https://lmy.de/eExwWHow to work with me: buch dir ein unverbindliches Beratungsgespräch. Infos dazu: hier Www.calendly.com/antje-langnickelSchreib mir, wie dir die Episode geholfen hat: Stimmenuernberg@gmail.comDeine Antje

Machst du DIESEN Denkfehler beim Sprechen? Wenn du öfter heiser wirst, ist das swhr wahrscheinlich.Welcher Denkfehler das ist, und wie du anders denken kannst, um Heiserkeit zu reduzieren, erkläre ich dir in dieser Episode.Wenn du Stimmprobleme wie Heiserkeit, Stimm-Müdigkeit oder auch Stimmzittern im Vortrag dauerhaft loswerden möchtest, ist der erste Schritt, zu erkennen, welche Muskeln bei dir im Stimmsystem zu Verspannung neigen.Mein 3-tägiger Emailkurs für 0,- hilft dir dabei und zeigt dir Wege, diese Verspannung zu lösen und somit deine Stimmprobleme zu reduzieren.Hier findest du den Kurs : https://vocal-resilience.my.canva.site/freecourseDeine Antje

Ich erzähle dir ein ganz persönliches Drama, und anhand dessen verrate ich dir, wie ich mit meiner Stimme umgehe, um auch in ganz schwieirgen Situationen klar und überzeugend zu sprechen, und mir meine Emotionen nicht unnötig anmerken zu lassen. Denn so sehr ich für Offenheit bin, es gibt einfach Situationen, in denen uns eine Stimme, die unsere Unsicherheit und Anspannung verrät, um den Erfolg bringen kann. Das muss aber nicht sein. Du erhältst hier quasi eine Blaupause zum nachmachen. Und wenn du noch sicherer mit deiner Stimme werden willst, dann hol dir meinen free Kurs: Stimmprobleme lösen. Hier https://vocal-resilience.my.canva.site/freecourse Mehr über mich findest du hier: www.stimme-nuernberg.de schreib mir gern an stimmenuernberg@gmail.com, und zeig mir auf instagram, wo du gerade den Podcast hörst! Verlinke mich, damit ich es teilen kann. @stimmenuernberg.

Ich erzähle dir heute von Muskeln, die du im Rahemn Stimme und Zunge vielleicht noch nie gehört hast, die aber dafür sorgen, dass deine Stimme frei, offen und so, wie du es möchtest, aus dir herausschiesst. Mundboden heisst das Zauberwort. Hör rein. Und hier gibt es weitere Infos zum Tongue Balance Vocal Training Kurs am 27.7. https://www.stimme-nuernberg.de/workshop-tongue-balance-vocal-training Deine Antje

Die Zunge ist die größte bewegliche Struktur des Stimmmsystems. Oft wird sie viel zu wenig im Gesangsunterricht berücksichtigt. Hartnäckige, nervige Probleme oder Anstrengung beim Singen hat öfter mit der Zunge zu tun, als du denkst. Deswegen: gönn dir dieses Tongue Balance Vocal Training Einsingen und schau, wie sich dein Song für dich anfühlt, wenn du ihn im Anschluss singst. Mehr Tongue Balance fpr ein befreites Singen gefällig? Dann setz dich unverbindlich auf die Kurs Warteliste: https://2a47caae.sibforms.com/serve/MUIFADij_Gg72m0dkD5uK467VOjQmY9kvEZEjTJDzndzj328-4SZ3Ycmq7q86l4BQcWmFvyasPiDqlyeL8LtCNJLs0-nl5CiNb8ZPjA39Q5tyJdjoTjkfn2665QAkT6hqx-I327cB4YRFUBD3mp2Y6UWr91bG472NIbe97ZPjVRhVHK1mmm7qv2LEBpGOHrht0t43BOuWvTCpqiA

Wenn du dich beim Singen nicht sicher fühlst, verfällt dein Körper in uralte Schutzreflexe. Diese betreffen auch deinen Kehlkopf und deine Zunge. Was es mit dem Kehlkopfprimärreflex auf sich hat, wie er dir beim Singen dazwischen grätscht und wie du das auflöst und dir Sicherheit gibst, sodass dein System aufmachen und deine Stimme sicher, frei und schön fliessen kann, das erkläre ich dir in dieser Podcast Episode. Ich arbeite häufig mit SängerInnen, die wenig Vertrauen in ihre Stimme haben. Weil sie wegen ihrer Stimme kritisiert wurden oder ausgelacht. Das betrifft oft Anfänger, kann aber auch Fortgeschrittenen noch Probleme machen. Oder Sänger, die als Semi-Profis und professionelle Sänger einen physischen oder psychischen Touchdown hatten, und danach die Stimme nicht mehr so will. Das beschreiben viele SängerInnen als Verlust des Vertrauens in ihre Stimme. Es geht nur noch mit Power und Willen. Und es ist ein fast neurotisches Gefühl gegenüber der eigenen Stimme vorhanden. Tongue Balance Vocal Training kann deine Stimme an dieser Stelle befreien, und dir Vertrauen udn Sicherheit vermitteln. Die Zunge ist nämlich die Schaltstelle zwischen Stimme und Nervensystem. In den folgenden Episoden mehr dazu! Viel Freude! Hast du eine Frage zu deiner Stimme? Eine hartnäckige Schwierigkeit? Buch dir gerne ein Bertaungsgespräch und wir schaunen, ob und wie wir das gemeinsam lösen können. Unverbindlich. Hier kannst du das Gespräch buchen: www.stimme-nuernberg.de

Stiefmütterlich behandelt, im Stimmtraining und generell, und doch so viel wichtiger für eine befreite Singstimme, eine gelöste und verlässliche Sprechstimme und ein im wahrsten Sinn des Wortes "gutes Leben" mit seelischer Stabilität, Selbstvertrauen, Stressresistenz... Die Zunge. Die grösste bewegliche Struktur deines Stimmsystems. Tauche mit mir ein in die Welt des Tongue Balance Vocal Trainings. Mach mit mir die Übung der Zungenruhelage. Die Vorübung für eine freie, beweglcihe Zunge beim Singen und Sprechen. Schreib mir gern an stimmenuernberg@gmail.com oder www.instagram.com/stimmenuernberg Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: www.stimme-nuernberg.de Deine Antje

Jeder kennt es: Es gibt Situationen oder Personen, die können einen derart blockieren...dass du anfängst zu stottern, dir heiss wird, du dich um Kopf und Kragen redest oder im schlimmsten Fall Stimmversagen, Räusperattacken bekommst, weil dich das alles so nervös macht. Du triffst dann auch garantiert die falsche Entscheidung, bist hinterher durch den Wind. So habe ich das diese Woche auch wieder erlebt. Und mit einer Strategie, die ich dir zum nachmachen hier zeige, habe ich mich davor bewahrt, dass die Stimme spinnt und ich Brainfog bekomme und Blödsinn mache. Ich habe alle Informationen so ausgespart, dass niemand Rückschlüsse auf die Person, um die es geht, ziehen kann. Ist mir ganz wichtig. Wann ist dir sowas schon passiert? Und wie hast du reagiert? Konntest du dich beruhigen? Schreib mir das gern über www.instagram.com/stimmenuernberg oder direkt an stimmeuernberg@gmail.com Ich habe einen 3 Tage Emailkurs, der dir hilft, die körperliche Ursache, also Muskelverspannungen in deinem System zu erkennen udn zu lösen. Denn auf dieser Grundlage kannst du dich dann wie ich regulieren. Hier kannst du dir den Kurs starten. https://2a47caae.sibforms.com/serve/MUIFANt5xuS_8zSXQddAS_zXlzCfp4ZICBneRpsp3uxgNSiMUgPtsGrw17FuG9CFLlp8OyjYzPulPhVZs3Tppu3PPVXSwC5dQQBfrOeDzgaM_BhR7RmO1ZNySLosNHXM7t702J5rjFbPt_qg61KgZy5ikAgBKy5I7j59Ouzw5_uhoC4ocq8UybbsaIIKfpEc8sxGmqPB3FKS0Jya Mehr zu mir: www.stimme-nuernberg.de

Souveräne Stimme im schwierigen 4 Augen Gespräch. Im Vortrag. Souveräne Stimme ohne höher zu werden, ohen zu kippeln, sonor, stabil und verlässlich. Das wünschen sich so viele Menschen. Im Stimmtraining wimmelt es vor Tipps dazu. Steh aufrecht, mach Pausen... Ich teile mit dir heute meine Gedanken dazu, und auch meine Sorgen. Und ich schlage dir einen anderen Weg vor, in gewisser Weise "direkter". Wenn du dir also wünschst, dich besser auf deine Stimme verlassen zu können, hör rein, teile die Episode und lass mich deine Gedanken zum Thema Souveränität wissen. Schreib mir dazu eine Mail an @stimmenuernberg@gmail.com oder über Instagram @stimmenuernberg Der genannte Kompaktkurs "Find your voice" legt eine Grundlage für wahre Souveränität in deiner Stimme. Buch dir gerne deinen PLatz hier. Start 17.6.24 https://0bd570-4.myshopify.com/products/crashkurs-find-your-voice-7-tage-ab-17-6-24?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web Mehr über mich: www.stimme-nuernberg.de

Kann man eine schöne Stimme bekommen? Was muss man dafür tun? In welchem Rahmen geht das überhaupt? Und wie aufwändig ist das? Glaubst du auch, du kannst an deiner Stimme nichts ändern? Oder hast du schon Stimmtraining Erfahrung? Schreib mir gern deine Gedanken! Und hör rein! Infos zum Kurs Weiteres dazu findest du hier : https://0bd570-4.myshopify.com/products/crashkurs-find-your-voice-7-tage-ab-17-6-24?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web Mehr über eine gemeinsame Zusammenarbeit findest du hier: www.stimme-nuernberg.de

Da kommt dieser Sprung zb in „Can you feel the live tonight“. Und entweder musst du beim Singen drücken oder/ bzw und dann bricht die Singstimme. Wird dünn, wechselt die Farbe. Ich zeige dir exemplarisch an diesem Song, wie du vorgehen musst, um kraftvoll und bruchfrei nach oben zu singen. Hast du einen Song, über den wir mal reden sollten? Schreib mir! Www.instagram.com/stimmenuernberg Der Stimmerklärbär, über den uch gesprochen habe, wartet hier auf dich: https://lmy.de/eExwW und wenn du Fragen zu deiner Stimme hast, darfst du dir gern ein Beratungsgespräch buchen: www.calendly.com/antje-langnickel

Der Weg zu Vertrauen in deine Stimme, zu der tiefen Sicherheit, dass du dich auf sie verlassen kannst, dass du Heiserkeit reduzieren kannst, andere gewinnen und überzeugen, dir Gehör verschaffen, und auch im Vortrag gut bei Stimme bleiben kannst, geht über SPÜREN! Je weniger du bewertest, hinhörst und je mehr du in ein Körpergefühl kommst, umso besser kannst du deine Stimme steuern. Und umso mehr kannst du Sprechen sogar geniessen, statt es als reine Informationsvermittlung zu empfinden. Im meinem Kurs "Find your Voice" kannst du eine Technik dazu lernen. In nur einer Woche. Nächster Start 17.6.2024. Hier sind Infos für dich: https://0bd570-4.myshopify.com/products/crashkurs-find-your-voice-7-tage-ab-17-6-24?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web Mehr über mich, meine Angebote und viel mehr: www.stimme-nuernberg.de

Kommentare und Bewertungen anderer über unsere Stimme verunsichern zutiefst. Und auch wir selbst lassen ift kein gutes Haar an uns und auch unserer Stimme. Was das tut und wie du von Unsicherheit mit deiner Stimme zu Selbstvertrauen bezüglich deiner Stimme gelangst, wie du es schaffst, deine Stimme zu mögen, wie du dich besser spürst, klären wir. Wenn du mir eine Nachricht schicken willst, tu das über spotify oder schick mir das an www.Instagram.com/stimmenuernberg. Fragen zu deiner Stimme klären wir - inklusive Strategie für dich - im persönlichen Beratungsgespräch: www.calendly.com/antje-langnickel

Twang Übungen klingen ganz schön verrückt. Deswegen sagen viele: Ne, so will ich ja dann nicht klingen. Diese Verrücktheit ist aber nötig. Jedoch nicht das Endergebnis. Wie dieses dann ist und meine besten Übungen: In dieser Episode. Nimm die Abkürzung und komm in den Kurs "Find your Twang" am 10.5.24 - wenn du nicht kannst: Buche trotzden, schau die Aufzeichnung und du darfst mir noch 14 Tage Fragen stellen. https://0bd570-4.myshopify.com/products/twang-osterspecial?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web Mehr über mich: www.stimme-nuernberg.de Hier kannst du dir auch ein Beratungsgespräch buchen. Deine Antje

Was ist Twang? Brauchst du ihn? Oder solltest du die Finger davon lassen? Welche Mythe und Falschaussagen bezüglich der Gesangstechnik gibt es? Und: wie kannst du spüren lernen, WO Twang produziert wird? Egal, ob du Twang noch nie probiert hast, oder ein alter Hase bist....Egals, ob du Pop, Jazz, oder Klassik singst: diese Folge musst du hören. Wenn du dir eine funktionierende Schritt für Schritt Anleitung zum Twang wünschst, Fragen klären möchtest, Verspannungen und Missverständnisse loswerden möchtest, dann buch dir JETZT deinen PLatz um ulrimativen Twang Kurs - am Puls der Zeit, pädagogisch durchdacht, Ahas und Spass beim Probieren garantiert. Bis 1.5. sparst du mit dem Code InstaCommunity24 20,-. Hier gehts zu den Infos und zur Buchung. https://0bd570-4.myshopify.com/products/twang-osterspecial?utm_source=copyToPasteBoard&utm_medium=product-links&utm_content=web

Hier kommt der Übeteil zur letzten Episode. Und die versprochene Infoseite zum VocalResilience Kurs https://www.stimme-nuernberg.de/in-5-wochen-zur-entspannten-stimme-vocalresilience

DU…wo hast du nur deinen Kopf??? Es sind diese kleinen Dinge im Körper, die darüber entscheiden, ob deine Stimme ✅Frei und voll klingt ❌Oder eng und dünn Ob deine Stimme ❌Schnell ermüdet ✅Oder viele Stunden Reden problemlos durchhält Ob deine Stimme ❌Im Vortrag schnell vor Aufregung aus den Tritt gerät ✅Oder das Ganze souverän übersteht. 🔥Und sogar, ob du klangvoll, schön und frei singst, ❌oder manchmal pressen musst. Weil sie entscheiden, ob die Muskeln deiner Stimme korrekt arbeiten können - oder verspannen. Die Kopfposition entscheidet! Wie? Erklär ich dir in dieser Folge! Melde dich gern noch zum 0,- Stimmtraining am 8.4. an. Das geht mit 1 Klick hier: https://tinyurl.com/24sqmwrt Die angesprochene Episode zum Stopmuster ist Nr 127 Möchtest du 2024 deine Stimmprobleme beim Sprechen nachhaltig auflösen? Dann solltest du das Gruppenprogramm „VocalResilience- in 5 Wochen zur entspannten Stimme - selbst unter Druck und Stress“ nicht verpassen. https://vocal-resilience.my.canva.site/landingpagevocalresilience Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf www.stimme-nuernberg.de Und auf Instagram @stimmenuernberg Folge mir gern! Deine Antje

Dieses Einsingen arbeitet mit dem Blowfish, einem SOVT Exercise. Semioccluded-vocal-tract-exercise. Es wärmt auf, aktiviert deinen Support, macht hohe Töne leichter und hilft dir, nicht zu drücken beim Singen. Hintergundinfo zu den SOVT Exercises findest du in Episode 89. Wozu wünschst du dir Singtipps oder Einsingübungen? Let me know. Schreib mir gern über Instagram @stimenuernberg oder an stimmenuernberg@gmail.com