Claim OwnershipVšímej si - podcast o mindfulness
Subscribed: 6Played: 58
Subscribe
© 2024 Všímej si - podcast o mindfulness
Description
Chci vám tu nabízet nové pohledy na to, jak přistupovat ke svému tělu, emocím, mysli a vůbec, jak žít svůj život všímavěji, spokojeněji a s větším nadhledem. Prostě být mindful. www.bemindful.cz
32 Episodes
Reverse
Libor má za sebou pestrý život plný úspěchů, ale také pádů. Jednu dobu se potýkal se závislostmi na alkoholu a drogách. Libor je obnovitel a provozovatel areálu Žluté lázně, provozuje vánoční trhy na Staroměstském náměstí je spoluzakladatel NEO Centra pro léčbu závislostí, a v roce 2014 se podílel na založení Tisarany, centra meditace Vipassana v Praze, jehož je předsedou a největším donátorem. V podcastu si povídáme o závislostech, meditaci, ale také o štědrosti. www.bemindful.czSu...
Barbora Riedl Černíková je psycholožka, terapeutka, a také konzultantka a vedoucí české pobočky SHL, která se zaměřuje na psychodiagnostiku. S Bárou si povídání o tom, proč je důležité vnímat své tělo, co nás od něj odvádí a co můžeme dělat proto, abychom jej dokázali více vnímat. Povídáme si také o tom, jak jsou na tom firmy v péči o dušení zdraví, co nejčastěji vede k vyhoření a jak tomu všemu předcházet. Bára se nebojí jít s vlastní kůží na trh, takže se můžeš těšit na mnoho osobních a skv...
Lot Heijke is a certified teacher of meditation and MBSR from Center for Mindfulness at UMASS Medical School. She is the co-founder and former president of the European mindfulness network EAMBA. Being a supervisor herself, she is the lead teacher in the international Mindfulness Supervision training program.In this podcast, you will learn about Lot’s first encounters with mindfulness and her experience of her first retreat We also discuss, amongst other things, what led Lot to co-creat...
Kůča se už víc jak 10 let věnuje mužským kurzům Quo Vadis, a také práci s mužskými i chlapeckými skupinami. Zabývá se přechodovým rituály v různých životních etapách. Od roku 2015 pořádá kurzy pro rodiče s dětmi, jmenovitě Otec a syn, Otec a dcera, Matka a syn, v různých věkových skupinách. S Kůčou si povídáme o tom, jaká by měla být role a úloha otce a matky ve výchově syna a dcery. V čem děláme největší chybu a co bychom jako otec a matka měli našim dětem předat? Tak právě i na to se z...
Magdalena Westman Kocábová je arteterapeutka, spisovatelka, manažerka a facilitátorka kreativního malování. S Magdou si povídáme o tom, co vše ji formovalo v jejím dětství v rodině disidentů.Dozvíš se, co Magdu zavedlo do Jihoafrické republiky, kde několik let žila a co ji tu pomohlo přežít. Povídáme si o tom, co je to poslání a jak jej v životě najít a také o arteterapii, které se Magda posledních deset let intenzivně věnuje a o knize, které k arteterapii nedávno vydala. Rozhovor s Mag...
Radek Laci je milovník pohybu, streetworkoutu, manuální terapeut, trenér, ale také zakladatel neziskové organizace Vteřina poté.S Radkem by si šlo povídat hodiny a pořád by bylo o čem. V hodině, kterou jsme spolu měli, jsme se zaměřili na téma, jak vnímat své tělo. Povídali jsme si o jeho osobní cestě a o tom, jak se on sám učil naslouchat tělu a jak se to můžeme naučit i my. Také jsme probrali pár tipů, jak pracovat s negativními emocemi a úzkostmi.Více o Radkovi Laci: https://radeklaci.czww...
S Míšou Bránovou, která vede oddělení analytiky a reportingu (Emplifi), se podíváme na to, jak využívat mindfulness v práci, při vedení týmu a také, jak se dá využívat všímavost v náročných situacích, jako je například propuštění zaměstnanců. Také se podíváme na to, proč Míša před lety vyhořela a co vše díky tomu ve svém životě změnila.https://medium.com/@misa-branovawww.bemindful.czSupport the show
V tomto díle se zaměříme na partnerské vztahy. Hostem je Eliška Remešová, psycholožka, psychoterapeutka a vztahová poradkyně, která má mnohaleté zkušenosti s prací s páry a jednotlivci.Povídáme si o tom, kdy zůstat ve vztahu nebo se rozejít, jak zvládat obtížnou komunikaci s partnerem či partnerkou, jak rozvíjet lásku a vášeň ve vztahu a jak nám v tom může pomoci všímavost. Pokud se chceš dozvědět více o tom, jak mít zdravější a šťastnější vztahy, dej si tento podcast!https://www.eliskaremeso...
Christie, tvůrkyně programu Year to Myself, který pomáhá ženám uzdravit jejich vztah k jídlu, cestovatelka, koučka psychologie jídla, autorka podcastů i knižního bestselleru Bez filtru.Z povídání se, mimo jiné, dozvíš, co to je emoční přejídání a jak dlouho může trvat, než nad ním člověk zvítězí; a že lepší než kalorické tabulky nebo krabičková dieta je naučit se naslouchat svému tělu, které je nepopsatelně moudré.https://magicacademy.cz www.bemindful.cz Support the show
Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je tichoHostem tohoto dílu podcastu je Abhejali Bernardová, česká dálková plavkyně, která i díky meditaci dokázala přeplavat sedm průplavů bez neoprenu.Z povídání se dozvíte: 👉 jak meditovat v extrémních situacích👉 proč je třeba být k sobě brutálně upřímní a jak toho dosáhnout👉 jak se Abhejali připravovala pomocí vizualizace na přeplavání kanálu La Manche👉 jak si správně nastavovat hranice👉 co se dočtete v knížce, kterou Abheja...
Ivo pracuje víc jak 25 let v HR nadnárodních korporací i českých firem. Zvláště v korporacích se snaží o osvětu v oblasti mindfulness.V dnešním díle podcastu se dozvíte:👉 Proč začít s mindfulness dřív, než vyhoříme.👉Že ve velkých firmách chodí na kurzy mindfulness asistenti i ředitelé.👉Že firemní mindfulness lze zaměřit na výkon, kreativitu i leadership.👉Jak vypadá přístup k mindfulness v Ernst and Young, Googlu nebo Boschi.Ivo Novotný: https://www.linkedin.com/in/ivonovotny/www.bemindful.czS...
Povídáme si o nenásilné komunikaci. Dozvíte se tu:👉 Co je nenásilná komunikace👉 Proč je důležité v komunikaci rozumět hlavně sobě👉 Jak jinak přistupovat ke konfliktu👉 Konkrétní tipy, jak nenásilnou komunikaci trénovathttps://www.bemindful.czhttps://www.nenasilnypodcast.czSupport the show
Honza je psycholog a psychoterapeut s více jak dvacetiletou zkušeností s mindfulness. V podcastu si povídáme mimo jiné o tom:👉 Co je a co není zjednodušování mindfulness👉 Jaká byla jeho cesta k všímavosti👉 Jak strávil půl roku jako mnich na Srí Lance👉 Jak jako terapeut využívá všímavost ve své praxi👉 Jak pracovat s obtížnými emocemi s využitím laskavosti a soucituOdkaz na Honzův web: https://www.jan-benda.com/o-mne/ A YouTube kanál: https://www.youtube.com/c/JanBenda Odkaz na mé str...
Jsem moc rád, že jsem v prvním díle mohl přivítat svého kamaráda a také učitele mindfulness Šimona Grimmicha. Povídali jsme si o tom, jak on vnímá mindfulness a co jemu přináší všímavost. Support the show
www.bemindful.czSupport the show
www.bemindful.czSupport the show
www.bemindful.czSupport the show
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.czSupport the show
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.czSupport the show
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. wwww.bemindful.czSupport the show
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States