Waarom doe je nou zo?

Dit is een nogal gekke aflevering misschien, want ik ga hier hardop nadenken over een nieuwe invalshoek over trauma en wat dat dan voor ons mens betekent. In deze aflevering benader ik trauma als een collectieve ervaring, niet een persoonlijk probleem waarin de bron een grote rol speelt. Luister snel en laat vooral weten wat je ervan vindt in de comments.

Over de tien valkuilen waar zóveel vrouwen in terechtkomen: van emotionele chaos en verkeerde partners kiezen tot pleasen, bindingsangst en het verliezen van je innerlijke kompas. Waarom je hoofd het stuur overneemt, hoe trauma en conditionering daarin meespreken, en wat er verandert als je terugzakt in je lijf en je vrouwelijke kracht belichaamt. Wil je meer info over FLOW:https://lichterlevencoach.nl/flow-mc/

Eindelijk weer eens een podcast met mijn eigen vrouw Saskia Peeters, die tevens ook coach is en vrouwen helpt weer veiligheid te vinden in hun eigen lijf en energie. In deze aflevering bespreken we hoe mannen en vrouwen anders helen, andere behoeften hebben en simpelweg anders functioneren met betrekking tot o.a. traumaheling. Saskia werkt vrijwel exclusief met vrouwen en neemt vaak het stokje van mij over wanneer mijn vrouwelijke clienten toe zijn aan echte belichaming. Dit en meer in deze rommelige, maar leuke en informatieve podcast vanuit een vakantie chalet in Epe. Meer informatie over RISE:https://lichterlevencoach.nl/rise-mc/Meer informatie over FLOW:https://lichterlevencoach.nl/flow-mc/

Je probeert met man en macht die nare emoties los te laten. Boosheid, angst, schaamte, zwakte. Maar het wil niet lukken. Je snapt het niet, gaat van coach naar coach, van therapeut naar therapeut op zoek naar de oplossing om het los te laten. Tot je jezelf realiseert dat je het niet écht los wíl laten. Het levert je namelijk wat op. Er is een secundair voordeel, een verborgen voordeel. In deze podcast leg ik je uit hoe dat werkt en ik geef je wat voorbeelden uit mijn praktijk.

Tristan Melano, relatie coach, nodigde mij uit in zijn nieuwe podcast concept. 2 mannen op de motor die praten over vaderschap, zelfliefde, trauma en andere zaken.In deze aflevering, waar ik te gast was, spraken we over onze vaderrol als mannen met jeugdtrauma en een reeks aan gefaalde relaties. Wat zelfliefde hiermee te maken heeft en hoe wij onszelf hebben kunnen ontwikkelen van een onveilig gehecht kind tot veilig hechtende vaders en partners.

De meeste mensen die met zelfliefde aan de slag gaan, gaan thuis in hun eentje oefeningen doen, lessen leren, enz. En dat is ook briljant! Alleen, uiteindelijk zul je echte zelfliefde pas kunnen ervaren als je in verbinding staat met een ander.Bindingsangst, angst voor afwijzing, people pleasen.. het zijn allemaal thema's die tot uiting komen in verbinding met anderen. En dus wil je ook daar de transformatie bereiken.Thuis zelfliefde weer krijgen is mooi, maar echte zelfliefde ervaren wanneer je volledig authentiek in verbinding staat met anderen... dan ervaar je pas echt wat zelfliefde is.Wil je meer weten over het zelfliefde eendagsretreat?Klik dan even op de link hieronder:https://hipsy.nl/event/138288-het-zelfliefde-retreat-door-jaimie-peeters-met-oa-leonie-bos

Human Design was echt een eye opener voor mij persoonlijk. Het was zo raak dat ik nu het er continu weer bij haal als ik vast zit of als het niet zo lekker loopt. Het is een soort van support buddy geworden voor me, die mij telkens vertelt of herinnert wat mij te doen staat. Met Anouk Goemans, HD expert, duiken we in de verschillende energie types en wat de kenmerken daarvan zijn. Wellicht herken jij jezelf en is dit een startsein voor jou om hier, net zoals ik, alles over te willen weten hoe het werkt voor jou.Wil jij werken met Human Design en of er meer over weten? Neem dan contact op met Anouk via haar instagram:https://www.instagram.com/maakjouwliefde/

Jij wil af van nare emoties, patronen en overtuigingen. Jij zoekt een uitweg, een oplossing. Je zoekt verlossing. En terwijl je dit zoekt, maak je het eigenlijk alleen maar erger. Je houdt het hiermee juist in stand. Omdat je exact dat doet wat je als kind mee hebt gemaakt. Dus je herhaalt een patroon dat jou juist hier gebracht heeft, met die nare emoties. In deze podcast leg ik je uit wat je wel te doen staat om vrijheid te ervaren, van nare emoties, patronen of overtuigingen.

Wanneer een vrouw in een woede aanval zit richting een man, haar partner, dan zijn er weinig mannen die het over zich heen laten komen en kalm aanwezig kunnen blijven. De meeste voelen zich persoonlijk aangevallen omdat de woorden van zijn partner vernietigend kunnen klinken. Echter, dit is wel waar zij naar verlangt en wanneer het gebeurt kan zij eindelijk ontspannen en de pijn die ze heeft, ontmoeten. De feminine explodeert en verlangt van de masculine om de muur te zijn waartegen zij kan botsen. Luister naar deze aflevering en ontdek hoe polariteit tussen de feminine en masculine echt werkt. Wil je meer weten over RISE? Klik dan hier:https://lichterlevencoach.nl/rise/

Een van de meest effectieve tools om je onverwerkte emoties te laten stromen, om je trauma's te helen, om met jezelf te verbinden, om die authentieke versie van jezelf te ontmoeten hebben wij allemaal bij onze geboorte gekregen: De adem.Hoe dit werkt en op welke manier jouw eigen adem jou kan helpen te helen, bespreek ik in deze aflevering met Marloes Hovestad. Een expert op het gebied van adem die ook mijn eerste verbonden ademsessie heeft verzorgd toen ik in mijn eigen proces zat. Ook benieuwd naar een verbonden ademsessie? Contact Marloes Hovestad via deze kanalen:website: https://www.ademloes.nlinstagram: https://www.instagram.com/ademloes/

Schuldgevoel, verantwoordingsgevoel ... het zijn akelige dingen om te voelen en ze kunnen heel wat belemmeren. Schuldgevoel ontstaat heel vaak in de jeugd en zelfs in gezinnen met super lieve ouders, waar je het dus niet zou verwachten. In deze aflevering bespreek ik het ontstaan en hoe jij af kunt komen van schuldgevoel.

Voel jij je niet gezien? Niet gewaardeerd? Niet geaccepteerd? En wijs je nu naar bepaalde mensen die jou dit gevoel geven? Misschien altijd dezelfde persoon, misschien zijn het meerdere personen. Misschien is het zelfs een patroon wat jij in je leven ervaart. In deze aflevering duiken we dieper in de mogelijke werkelijke reden dat jij dit gevoel vandaag ervaart en wat jij eraan kan doen om dit te veranderen. Laat vooral van je horen in de comments of jij jezelf herkent of dat het resoneert met je.

Heel veel mensen vinden de liefde moeilijk. Relaties, daten, verkering, trouwen. Veel mensen praten over conflicten, stressvolle communicatie, argwaan en vertrouwensissues, maar ook en vooral 'niet gezien voelen' in de relaties of 'ben ik wel leuk genoeg'. Trauma heeft enorme invloed op een relatie, maar vaak, als niet meestal, zijn we niet bewust van hoe en waar. In deze aflevering neem ik je mee in de grootste blinde vlek in de liefde dat alles te maken heeft met trauma. Wil jij meer weten over hoe je in een relatie kunt slagen ondanks de aanwezigheid van trauma? Klik dan hier: https://lichterlevencoach.nl//hey-lover/

Kunnen ouders die altijd voor je klaar stonden, altijd alles gaven, altijd er waren bij je sportwedstrijden, je toch trauma's hebben gegeven? Kun je boos zijn of zeggen dat ze steken hebben laten vallen, terwijl je eigenlijk super dankbaar voor ze bent, maar alsnog in het leven staat met onzekerheid, eenzaamheid, angsten of een laag zelfbeeld?

Meer dan 70% van mijn cliënten komt uit de reguliere zorg met de klacht dat ze maar niet verder komen. Hun ervaring strookt met mijn persoonlijke ervaring met reguliere zorg, wat meteen dé motivatie is geweest (en nog is) waarom ik trauma coach ben geworden. Daar waar de reguliere zorg stopt, ga ik verder. Maar ben ik dan volledig anti reguliere zorg? Nee! Maar hoe ik er wel naar kijk en wat de meest gemelde klachten zijn van mensen die in de reguliere zorg hebben gezeten, deel ik in deze aflevering.

Het woord narcist wordt de laatste tijd te pas en te onpas gebruikt, vaak om te refereren aan een ex. Wat zit er verscholen achter dit fenomeen? Zijn er idd zoveel meer narcisten tegenwoordig of is er iets anders aan de hand. In deze aflevering deel ik mijn visie op het woord narcist en het gebruik ervan, maar ook op wat narcisten echt zijn.

Wanneer je struggelt met frustraties omdat je ervaart dat je niet begrepen wordt of niet gezien wordt, is het van belang dat je ook heel eerlijk naar jezelf gaat zijn of jij je wel gedraagt zoals jij jezelf ziet. Wanneer woede onder het oppervlakte aanwezig is, is dit vaak zichtbaar of voelbaar in je communicatie. Met als mogelijk gevolg dat je zo je eigen overtuiging bevestigt dat de ander niet jou accepteert. In deze aflevering ga ik hier dieper op in.

Wil iedereen die een emotioneel onbereikbare vader heeft zijn hand opsteken? Zelfs vaders die heel graag tijd met je besteedde, heel graag naar je voetbal kwam kijken, heel graag je hielp met je huiswerk, je verhuizing, je werk... kunnen emotioneel onbereikbaar zijn. Praatte ze vroeger over hun emoties? Kon jij bij hen terecht met jouw emoties (of ging je naar je moeder, of sloot je jezelf op in je kamer?) Emotioneel onbereikbare vaders zorgen (vaak zonder dat ze het weten) voor emotioneel onbereikbare mannen. Emotioneel onbereikbare mannen voelen heel erg onveilig. Onveilig voor de partner, voor de kinderen, voor de community. En waar heeft iedereen behoefte aan? Veiligheid. Veel mannen durven niet in het bijzijn van een vrouw hun diepste emoties op tafel te leggen, bang dat ze de vrouw overweldigen. Daarom is de masculine leider zo nodig. De man die als een muur kan staan voor een ieder om emotioneel te exploderen waarna hij/zij kan ontspannen. Deze masculine leiders zijn schaars, omdat de wereld vol is met gewonde jongetjes. In deze aflevering praat ik over het belang van de masculine leider, de veilige man, voor iedereen. Wil je meer weten over RISE, klik dan hier: https://lichterlevencoach.nl/rise/

Misschien heb jij dat ook dat je een angst of een andere emotie herhaaldelijk ervaart, maar dat het niet voelt alsof dit van jou is. Je lijdt er wel onder, het blokkeertje je leven wel, maar je brein snapt er niets van. Het is alsof je de emotie voelt van een ander. Dit is heel goed mogelijk. Alleen op het gebied van epigenetica zien we al dat in jouw lichaam o.a. de emoties van je voorouders zit opgeslagen. Echter, er zijn nog meer manieren om emoties van voorouders of overleden dierbaren te voelen. In deze podcast bespreek ik de ervaring van een client en de ontdekking die wij samen deden. Volg je mij al op instagram en tiktok? @jaimiepeeters

Waar ervaren we de meeste problemen? In de liefde. In de liefde komen alle wonden naar boven. Schaamte, eenzaamheid, angst, jaloezie. In de liefde ontkom je er niet aan, je partner, je date, je vrijgezelle bestaan ... ze spiegelen de wonden die je al die tijd hebt verborgen. De liefde is daarmee het beste speelveld om je trauma's aan te kijken, maar tegelijkertijd kan het ook een slagveld zijn. Hoe navigeer je in de liefde, nu je weet dat iedereen kampt met onverwerkte emoties? Kan dat uberhaupt wel? Wat zijn de valkuilen en wat zijn de tools die je sámen vooruit kunnen helpen? 
Klik hier voor de online training "HEY LOVER!" voor maar 27 euro. https://lichterlevencoach.nl/hey-lover/