ZIP-FM SPECIAL

このポッドキャストは、2023年4月9日にZIP-FMで放送した番組「SUNDAY EVENING SPECIAL ～ 秦基博 ON THE RADIO」のディレクターズカット完全版です。放送では公開しなかったトークも含む、トータル約48分のインタビューを存分にお楽しみください。永田レイナ画伯の３作品は、こちらで観る事ができます⇒ ① https://twitter.com/zip_special/status/1645022745401647105 ② https://twitter.com/zip_special/status/1645022997269422080 ③ https://twitter.com/zip_special/status/1645023248743276544

ZIP-FM High! MORNING! 内「TOYOTA HYPER CHARGER」“アスリートボイス” 。 【祝・銅メダル！】第2回目は、TOKYO2020 パラリンピックの陸上 4×１00ｍ ユニバーサルリレーで銅メダルを獲得した鈴木朋樹選手のインタビューをお届けします。TOKYO2020 パラリンピックから1ヶ月経った今の心境やレースの振り返り、そして次の目標などについて語ってくれました。「TOYOTA HYPER CHARGER」のブログはこちらから→https://zip-fm.co.jp/blog/mtoyota/★ZIP-FM Youtubeチャンネルは下記よりご覧ください★https://www.youtube.com/channel/UCFzcr3RrrSQtEKTpMi7kKgg?sub_confirmation=1是非チャンネル登録をお願いします♬

「TOYOTA HYPER CHARGER」“アスリートボイス” 今回は7/20（火）に放送した、三重県出身で女子ソフトボール元日本代表の山根佐由里さんのインタビューをお届けいたします。「TOYOTA HYPER CHARGER」のブログはこちらから→https://zip-fm.co.jp/blog/mtoyota/★ZIP-FM Youtubeチャンネルは下記よりご覧ください★ https://www.youtube.com/channel/UCFzcr3RrrSQtEKTpMi7kKgg?sub_confirmation=1是非チャンネル登録をお願いします♬ 

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第８回配信＞ 2020年～2021年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第７回配信＞ 2015年～2019年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第６回配信＞ 2010年～2014年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第５回配信＞ 2005年～2009年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第４回配信＞ 2000年～2004年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第３回配信＞ 1999年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第２回配信＞ 1998年のフジロックについて

成田真美が「Fuji Rock Fes.」について語るラジオ番組「Talkin’ Cruisin’（2022/3/20放送）」のポッドキャスト版です。第１回配信＞ 1997年のフジロックについて

ZIP-FM 高木マーガレットナビゲートのSweet Vox Psychologyマギーがあなたの深層心理を刺激し、真のあなたの心を開放していきます。是非聞いて癒されて下さいね！想像してください…『女性が一人暮らしをしているマンションのキッチンで、「チン！」と電子レンジの音がしました。さて、この女性は何を温めていたでしょう？』① おしぼり② スープ③ ご飯のおかず④ 冷凍パスタ今回の「Sweet Vox Psychology」『女性が一人暮らしをしているマンションのキッチンで、「チン！」と電子レンジの音がしました。さて、この女性は何を温めていたでしょう？』という質問でしたが…この問いであなたの「幸せを感じる瞬間」が分かりました。① 「おしぼり」を選んだ方、あなたが幸せを感じるのは、気になる異性とコミュニケーションがとれた時。あなたは恋に落ちやすく、恋愛に積極的なタイプ。好きな相手とちょっと会話が盛り上がったり、何気なく手が触れたりしただけで、「明日もがんばろう」なんて元気がわいてくるでしょう。② 「スープ」を選んだ方、あなたが幸せを感じるのは、予定に追われたりせず、のんびりした時間を過ごす時。休日に寝坊したり、ゆっくり本を読んだりする時に、「あー、しあわせ」なんて感じることが多いのでは？逆にスケジュールがつまっていると、みるみる消耗してしまいそう。③ 「ご飯のおかず」を選んだ方、あなたが幸せを感じるのは、あなたの「こだわり欲」を満たすことができた時。仕事でもプライベートでもとにかく強いこだわりを持つタイプのあなた。「これでなくては！」という趣味の道具を手に入れたり、選び抜いた食べ物を味わったりすると、心が満たされるでしょう。④ 「冷凍パスタ」を選んだ方、あなたが幸せを感じるのは、仕事や勉強など「自分がやるべきこと」に打ち込んでいる時。職場などで責任ある仕事を任され、結果が出た時には充実感たっぷり。逆に、だらだらと時間をつぶすような退屈な仕事や趣味にはあまり向いていないタイプです。Sweet Vox Psychology でした。

ZIP-FM 高木マーガレットナビゲートのSweet Vox Psychology 〜〜〜〜あなたの深層心理を刺激し、真のあなたの心を開放していきます。是非聞いて癒されて下さいね！想像してください…『あなたは友達とバンドを組むことになりました。さて、あなたはどのパートを担当しますか？』① キーボード② ボーカル③ ドラム④ ギター今日の「Sweet Vox Psychology」『あなたは友達とバンドを組むことになりました。さて、あなたはどのパートを担当しますか？』という質問でしたが…この問いで『あなたの仕事面での才能の活かし方』が分かりました。① 「キーボード」を選んだ方、あなたは ひらめきやアイディアを活かす と良いでしょう。あなたは一見すると難しそうなことでも細かく分析し、どうすれば上手くいくかをしっかり検討できる知性派。数字に強いため、マネーチャンスに敏感でギャンブル運もありますが、悪銭身(あくせんみ)につかず。あせらず知恵で勝利を掴むのが吉です。② 「ボーカル」を選んだ方、あなたは ここ一番の勝負強さで乗り切る と良いでしょう。あなたは金銭的にピンチであればあるほど意外にも金運に恵まれます。くじ運やギャンブル運に恵まれることも多いはず。ただし、欲をかきすぎてもっともっと……という気持ちが大きくなるとNG。あなたは潜在的に大きく成功する可能性を秘めているので、謙虚につつましくあれば成功するタイプです。③ 「ドラム」を選んだ方、あなたは 周囲と強調して力を借りると良いでしょう。あなたは人の協力に恵まれて夢が叶うタイプ。人当たりがよく、気遣いができるので知らないうちに親しい仲間が助けてくれるはずです。人を大切にすることが成功の近道ですが、もう少しチャレンジしてみてもいいかもしれません。④ 「ギター」を選んだ方、あなたは コツコツ努力で突破する と良いでしょう。あなたは努力して自分の力で成功していけるタイプ。まさに「堅実」タイプといえそうです。ただ、食べるお金には困らなくても、大儲けにはあまり縁がないかもしれません。もう少し欲を持って、もらえるものはもらっておく、くらいの気持ちでもいいのかも。以上、Sweet Vox Psychology でした。

ZIP-FM 高木マーガレットナビゲートのSweet Vox Psychology 〜〜〜〜あなたの深層心理を刺激し、真のあなたの心を開放していきます。是非聞いて癒されて下さいね！想像してください…「アドベンチャー小説を書くことになったあなた。登場人物をあとひとり加えようと思ったとき、登場させたくないキャラクターは次の４人のうちどれですか？」① 僧侶(そうりょ)② 浮浪者(ふろうしゃ)③ 戦士④ 魔法使い今日の「Sweet Vox Psychology」「アドベンチャー小説を書くことになったあなた。登場人物をあとひとり加えようと思ったとき、登場させたくないキャラクターは４人のうちどれですか？」という質問でしたが…この問いであなたの「友人関係に足りないもの」が分かりました。① 「僧侶」を選んだ方、あなたの友人関係に足りないものは積極性 です。僧侶は厳しく自分を律(りっ)していると同時に、人を助ける存在。つまり、あなたは自分に厳しくしながら他人も支えられる人です。積極的に相手に歩み寄ることで、友人はより心を開くことでしょう。② 「浮浪者」を選んだ方、あなたの友人関係に足りないものは自分の打ち明け話 です。浮浪者は楽観主義(らっかんしゅぎ)と自由の象徴。そんなあなたは楽しむことが大好き。でも、表面上の付き合いだけになってしまっていませんか？楽しい会話の中に、少し真面目でシリアスな要素を入れると、より深い付き合い方ができます。③ 「戦士」を選んだ方、あなたの友人関係に足りないものは 相談に乗ること です。戦士は勇気と積極性を意味します。そんなあなたはみんなから頼りにされる存在。でも、気が付けば自分ばかりが話している•••なんてことはないですか？友人の話に耳を傾ける機会を増やせば、さらに友人が集まってきます。④ 「魔法使い」を選んだ方、あなたの友人関係に足りないものは ユーモア です。力は弱いけれど、謎解きのヒントをくれる魔法使いは知性と知恵の象徴。あなたは頭の良い人でしょう。ただ、周りからすると近寄りがたい一面もあるので、少しくだけた話をすると、友人ももっと本音を出してくれます。

ZIP-FM 高木マーガレットナビゲートの Sweet Vox Psychology 〜〜〜〜あなたの深層心理を刺激し、真のあなたの心を開放していきます。想像してください…『夏休み、仲間と一緒に海へレジャーに行ったあなた。ひとしきり遊んでひと休みをしながら、改めてゆっくりと海を眺めてみました。さて、その海の色はどんな色でしたか？』① 夕焼けでキラキラ輝いている② 空の色を映し出して真っ青③ もう夜になっていて真っ暗④ 夕方を少し過ぎて紫色今日の「Sweet Vox Psychology」『夏休み、仲間と一緒に海へレジャーに行ったあなた。ひとしきり遊んでひと休みをしながら、改めてゆっくりと海を眺めてみました。さて、その海の色はどんな色でしたか？』という質問でしたが…この問いで『あなたの恋愛傾向(けいこう)』が分かりました。① 「夕焼けでキラキラ輝いている」を選んだ方、あなたは 熱しやすく冷めやすいタイプ。夕焼けでキラキラ輝く海はとてもステキですが、すぐに色が変わっていってしまうもの。思い出は美しいまま、次へ次へと異性を渡り歩くこともあるようです。本人としては、自分にはもっと合った人がいるかも……と思うがゆえの行動ですが、実際には気軽に異性を選ぶだけに、どれもしっくりこないということも否(いな)めません。② 「空の色を映し出して真っ青」を選んだ方、あなたは 惚れっぽいけど、一途なタイプ。選んだ空の色からすると、時間は日中。ひとしきり友人と遊んでもまだ陽は高くて、もうひと遊びできる時間帯です。これを恋愛にあてはめると、恋に落ちるのが早いということ。気持ちが変わるのは遅く、一度好きになった人への想いを長く持ち続けるタイプです。③ 「もう夜になっていて真っ暗」を選んだ方、あなたは 熱しにくく冷めているタイプ。友達と遊んでひと休みをしたら、夜になってしまった暗い海。この海の色は、恋に対するあなたの印象をそのまま映しています。なかなか人を好きにならないだけでなく、恋愛はもういいや……といったような諦めの感情さえも見え隠れしているようです。④ 「夕方を少し過ぎて紫色」を選んだ方、あなたは 恋は始まりにくいけれど、長続きするタイプ。恋に恋している部分があり、理想が高いせいもあって好きになれる人がなかなか現れないことも・・・しかし一度相手を好きになってしまうと、その幻想的な瞬間を心の中で大切にするロマンチストでもあります。滅多にない恋の感情をずっと大切にしていくタイプでしょう。以上、Sweet Vox Psychology でした。

お聞きの皆さんも是非 ちょっとした時間に想像してみてくださいね！Sweet Vox Psychology 〜〜〜〜あなたの深層心理を刺激し、真のあなたの心を開放していきます。直感で選んでください…『あなたが人と会話をしていて「しまった！」と思うのは、次のうち、どんな時ですか？』① キツいことを言いすぎたとき② 場をシラケさせてしまったとき③ しゃべりすぎてしまったとき④ 話を適当に聞き流してしまったときネタばれ・・・↓ ↓ ↓今日の「Sweet Vox Psychology」『あなたが人と会話をしていて「しまった！」と思うのはどんな時ですか？』という質問でしたが…この問いで『今あなたにオススメのスポーツ』が分かりました。① 「キツいことを言いすぎたとき」を選んだ方、あなたにオススメのスポーツは 勝負がすぐにハッキリつくスポーツ です。あなたは人と競い合うことで燃えるタイプ。テニスや卓球・水泳など、短期決戦で勝負がつく有酸素運動がオススメです。また、競技会(きょうぎかい)に参加したりしてスポットライトを浴びるとさらにやる気がアップしそう。② 「場をシラケさせてしまったとき」を選んだ方、あなたにオススメのスポーツは 努力の成果を数字で実感できるスポーツ です。あなたは結果を重視するタイプ。汗をかく爽快感だけでなく、結果が数字に表れるスポーツを始めると夢中になれそう。マラソンやトライアスロンなどのタイムを競うスポーツや、ゴルフやボルダリングなど知的な要素の強いスポーツもオススメです。③ 「しゃべり過ぎてしまった時」を選んだ方、あなたにオススメのスポーツは 人とコミュニケーションを取れるスポーツ です。あなたは人との関わりから刺激を得るタイプ。バスケットボールやバレーボール、フットサルのサークルに参加して仲間と一緒に楽しみながら体を動かすのが良さそう。④ 「適当に聞き流してしまった時」を選んだ方、あなたにオススメのスポーツは 体を動かすことで心も開放されるスポーツ です。ロマンチストで繊細なあなたは、情緒(じょうちょ)豊かなタイプ。体がほぐれると心も癒されるようなスポーツを始めると夢中になれるでしょう。ヨガや太極拳で心と体のバランスを整えるのがオススメです。Sweet Vox Psychology でした。

高木マーガレットがお届けしている『SWEET VOX』その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」！是非皆さんもチャレンジしてくださいね。今日トライするストレッチはコチラ「足首のストレッチ」足首周りには冷えに関するツボも多く、第2の心臓と言われるふくらはぎと連携して、心臓に血液を戻すポンプの役割をしています。机の下でも、コッソリできるストレッチなので、いつも足先が冷えるという方は特に、普段から、足首を柔らかくして全身の血流を良くしておきましょう。１．足の裏全体が床に着くよう、両足を揃えて、イスに座ります。２．足の指先は、両方とも床に付けたまま、ふくらはぎに力をこめ、かかとだけをグーーーっと上げます。もう上がらない！というところでkeep　１，２，３，４，５，６，７，８３．ゆっくりかかとを戻して・・・そのまま、かかとはつけたまま、今度は、つま先だけを上向きにグーーーっと持ち上げます。両足のスネが痛くなるくらい、もう上がらない！というところでkeep　１，２，３，４，５，６，７，８その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」是非皆さんもチャレンジしてみて下さね。

高木マーガレットがお届けしている『SWEET VOX』その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」！是非皆さんもこれを聞いてチャレンジしてくださいね。今日トライするストレッチはコチラ「肩のストレッチ」仕事や勉強、車の運転など、ずっと同じ姿勢で座りっぱなしという方は知らず知らずのうちに、肩に力が入り、姿勢も悪くなりがち。少し席を立って、気分転換をしながらどうぞ。１．このストレッチは立って行います。足を肩幅より少し広めに開いて立ち、後ろで手のひら同士を組んで肘(ひじ)を伸ばします。２．背筋を伸ばしたまま、息を吐きながら、上半身を前屈＝前へ倒していきます。そのとき、後ろで組んだ手も一緒に、ぐるっと後ろから上を通って、前へ突き出すような意識で伸ばします。無理のないところでkeep　１，２，３，４，５，６，７，８３．ゆっくり上半身を起こして、もう１回。背筋を伸ばしたまま、上半身を前屈＝前へ倒しながら、後ろで組んだ手を、ぐるっと後ろから上を通って、前へ突き出すような意識で伸ばします。無理のないところでkeep　１，２，３，４，５，６，７，８その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」是非皆さんもチャレンジしてみて下さね。

とある高校の教室で大事件が発生!!高木マーガレットがこの大事件を救うべく・・・・なんとすいぼウーマンに大変身★はたして・・・すいぼウーマンは世界を救えるのか？是非聞いてくださいね！！

高木マーガレットがお届けしている『SWEET VOX』その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」！是非皆さんもチャレンジしてくださいね。今日トライするストレッチはコチラ「ふくらはぎのストレッチ」第二の心臓と言われるふくらはぎ。下半身に溜まりやすい水分や血液を ふくらはぎの筋肉がポンプの代わりとなって心臓に戻し、体全体の血液循環を促進させているので、この筋肉が衰えると血行が悪くなり、足全体の冷えにもつながります。すきま時間で　しっかり鍛えておきましょう。それではmusic start！１．このストレッチは立って行います。足を少しだけ広げ、猫背にならないよう、姿勢を正してまっすぐに立って下さい。２．視線はまっすぐ前を向き、そのまま、つま先立ちします。これ以上背伸びできないくらい、ふくらはぎに負荷を感じるところで、しっかりキープ　１，２，３，４，５，６，７，８３．ゆっくりかかとを下ろして、もう１回･･･ふくらはぎに負担を感じるところまで、つま先立ちします。フラつかないよう、しっかり下腹にも力を入れ、足の指もしっかり使って、キープ １，２，３，４，５，６，７，８。その場で気軽にできる１ストレッチを紹介する「LET’S SWEET VOX EXERCISES」是非皆さんもチャレンジしてみて下さね。