DiscoverMASTER MY TIME
MASTER MY TIME
Claim Ownership

MASTER MY TIME

Author: Andy Szekely & Remus Bălan

Subscribed: 24Played: 85
Share

Description

"Până nu putem să ne gestionăm timpul, nu putem gestiona nimic altceva." - Peter Drucker

Cea mai mare problemă a zilelor noastre a devenit “sărăcia timpului”, avem prea multe de făcut și prea puțin timp să le ducem la bun sfârșit.

Fără niciun dubiu, timpul este singura resursă limitată de care dispunem și de aceea este atât de valoros.

Andy Szekely și Remus Bălan te invită la acest podcast gratuit despre cum să dai valoare mare timpului tău.
16 Episodes
Reverse
Dacă ar fi să pariem, banii noștri s-ar duce pe opțiunea că timpul tău este încărcat. Am plusa pe cea că oportunitățile tentante apar peste tot în jurul tău și ți-e greu să le refuzi, nu te poți abține. Am mări miza, pariind pe opțiunea că uneori, și nu rar, ți se întâmplă să primești "oportunități" pe care nu le poți respinge... pentru că vin de la șefi, rude apropiate, prieteni dragi etc.Parcă ai spune "NU", dar îți este greu să o faci. iar uneori nici nu îți dai seama că ar trebui.Să spui "NU" nu este ușor, dar adesea este necesar. Pentru că și tu, ca noi toți, ai numai 24 de ore într-o zi și 7 zile într-o săptămână.În acest episod, Andy și Remus îți prezintă câteva unghiuri inedite din care poți privi capabilitatea de a spune "NU", motivele pentru care nu o facem și câteva soluții aplicabile imediat.
TO-DO or NOT-TO-DO LIST? Aceasta-i întrebarea. Cei mai mulţi dintre noi ne petrecem o bună parte din zi la muncă pentru că trebuie să câştigăm bani, notorietate şi recunoaştere. Majoritatea ne construim liste cu ce avem de făcut, ne organizăm munca cu scopul de a fi cât mai productivi şi cât mai eficienți. Lecţia numărul 1 pe care o învăţăm despre organizare este să producem o TO-DO-LIST.Dar atunci când pregătim o astfel de listă nu luăm în considerare şi lucrurile pe care trebuie să NU le facem. Este foarte bine că avem o listă “to-do” şi un plan zilnic, însă sunt lucruri care ne pot distrage. Iar dacă nu suntem atenți, ele se strecoară pe nesimţite între activităţile planificate şi ne irosesc timpul.Oare este eficient să facem şi o NOT-TO-DO LIST? Răspunsul nostru: DA!Motivul este simplu: ceea ce nu facem determină ceea ce putem face. Atunci când spunem DA unor activităţi (unele chiar minore), spunem NU unei infinităţi de activităţi, printre care şi celor cu adevărat importante şi relevante pentru scopurile noastre. În acest episod, Andy și Remus îți prezintă avantajele și dezavantajele celor două tipuri de liste, psihologia din spatele lor și modalități de a le folosi eficient.
Există o strânsă legătură între spațiul în care ne desfășurăm activitatea și modul în care ne petrecem timpul. Păstrăm pe birou și în jurul nostru o mulțime de obiecte. Credem despre ele că ne sunt necesare. Credem că au valoare. Sau pur și simplu doar ne plac. Dar chiar deținem aceste obiecte? Sau ele ne dețin pe noi?Atunci când păstrăm obiecte, o facem cu un cost. Pentru că mai devreme sau mai târziu va apărea dezordinea, iar noi plătim cu spațiul și cu timpul nostru. Mai mult decât atât, există o componentă emoțională și una psihologică a costului.În episodul de azi, Andy și Remus vorbesc despre toate acestea și multe alte subiecte legate de ordine și dezordine, despre modul în care ne influențează timpul și energia, adică în esența, viața.
Simți uneori că activitatea zilnică te copleșește, că pierzi controlul asupra timpului? Simți că, deși ai ceva important de făcut, apar alte sarcini care te fac să amâni acel ceva? Sau că factorii perturbatori din mediu te fac să îți muți atenția pe altceva? Ori că rezultatul activității tale nu este perfect?În episodul 10 am prezentat conceptul despre Control (a începe, a menține și a stopa o activitate, la voința proprie) și legătura sa cu trei dintre cei mai mari hoți de timp: Procrastinarea, Pervertirea și Perfecționismul. De asemenea l-am detaliat pe primul dintre ei, Procrastinarea.Astăzi, Andy și Remus continuă discuția despre Autosabotaj și Control cu următorii doi hoți de timp: Pervertirea și Perfecționismul. Vei primi informații inedite, soluții creative pentru combaterea celor doi autosabotori și tehnici de lucru aplicabile imediat, care îți vor crește productivitatea.
În lupta noastră de a fi mai productivi am făcut o victimă: pauza. Lipsa pauzelor ne afectează negativ, în mod ironic, tocmai randamentul. Pauzele și repausul nu reprezintă devieri de la productivitate. Ele fac parte din productivitate.A-ți lua pauze și a-ți regenera energia de peste zi nu este o dovadă de slabiciune, ci de putere. Arată că deții controlul atunci când îți organizezi ziua în jurul pauzelor.În acest episod, Andy și Remus îți oferă o serie de informații inedite despre știința pauzelor și îți fac câteva recomandări ce îți vor crește productivitatea.
Unele lucruri pe care le știi despre Procrastinare ar putea fi eronate.Procrastinarea a fost, uneori pe bună dreptate, blamată de-a lungul timpului, fiind considerată ca principalul hoț de productivitate.Există, însă, și o față luminoasă a Procrastinării, care paradoxal, te poate ajuta să fii mai productiv(ă).În acest episod aniversar, Andy și Remus îți prezintă informații inedite despre Procrastinare. De asemenea îți oferă soluții pentru combaterea Procrastinării neproductive și tehnici de lucru cu Procrastinarea productivă.
Prea des suntem obsedați de returnarea investiției în bani, dar ignorăm cel mai important capital: TIMPUL.Organizațiile calculează, adesea, ROI (Return On Investment): câți bani câștigă din investiția financiară pe care au făcut-o. Însă foarte rar (spre deloc) iau în considerare timpul investit în proiecte. La fel se întâmplă și în cazul indivizilor, uităm sau pur și simplu nu ne dăm seama să luăm în considerare valoarea timpul pe care îl consumăm pentru a obține ceva.Timpul nu este gratis! Poate părea cea mai ieftină resursă pe care o avem, însă realitatea este exact opusul. Odată consumat, timpul nu poate fi recuperat.Există oportunități de cost și de câștig implicate în fiecare minut pe care îl petrecem. În acest episod Andy și Remus prezintă conceptul R.O.T.I. (R.I. T.- Recuperarea Investiției de Timp) și cum poți avea o balanță pozitivă de timp.
Mulți oameni cred despre ei înșiși că sunt maeștri ai multitaskingului. Este adevărat sau este adevărat doar în capetele lor?A fost, oare, creierul uman construit pentru multitasking?În acest episod, Andy și Remus abordează Multitaskingul din unghiuri care te vor ajuta să înțelegi mai bine mecanica acestui proces și îți propun câteva soluții pentru combaterea sa.
Agenda și calendarul sunt două instrumente esențiale, care te ajută să marchezi evenimentele importante și să îți programezi activitățile. Oricine își dorește să fie organizat și productiv va considera folosirea agendei și a calendarului ca fiind fundamentală. Însă modul în care am fost învățați să le utilizăm nu este întotdeauna corect și de aceea este nevoie să facem puțină lumină în lumea acestor instrumente.În episodul 7, Andy și Remus dezvoltă această temă excepțIonal de interesantă și o nuanțează într-un mod care îți poate schimba percepția despre managementul timpului. 
Deși a fost descoperit în economie, Principiul Pareto are cea mai eficientă utilizare în Time Management, ca tehnică de prioritizare. Cu toate că este foarte cunoscut de către majoritatea oamenilor, principiul Pareto (sau regula 80/20) este înțeles insuficient și folosit greșit, în ciuda faptului că a trecut examenul timpului.În acest episod Andy și Remus îți prezintă modalitatea corectă de a-l aplica în gestionarea timpului tău. De asemenea îți oferă două perspective noi de a privi Principiul Pareto, care te vor ajuta să devii și mai eficient și productiv.
loading
Comments 
loading
Download from Google Play
Download from App Store