Discover
Nuance | نوآنس

41 Episodes
Reverse
چه چيزی را از خود پنهان میكنيم؟ چرا گاهی از خودخواهی دوستی، از تنبلی همكاری، از تكبر خواهر و برادری - و يا حتی گستاخی غريبهای، زياده از حد خشمگين میشويم؟ چرا مسائل قديمی، به راحتی و به شدت قبل، به سراغمان میآيند؟
سرنخ بسیاری از رنجها جایی در اعماق تاریک ناخودآگاه پنهان شدهاند. خود را قانع میکنیم که همه چیز رو به راه مرتب است. بیخبذیم از اینکه با سرکوب خواستههای چه آسیبی به خود میزنیم. اما این همهی ماجرا نیست. در تاریکترین لحظات زندگی هم، میتوان کورسویی از امید رو جستجو کرد و بهدنبالش رفت. در آنجاست که میتوانیم عاشقانه نیمهی تاریک وجود خودمان را در آغوش بگیریم و بار رنج آن خلاص شویم.
The Secret of the Shadow
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
شما بيشتر از آنچه تصور میكنيد، قابليت بازگشت به وضعيت اولتان را داريد. ام جی ريان در كتاب برانگيزنده و مثبتاش، به شما نشان میدهد كه چطور با رويدادی غيرمنتظره مواجه شويد و از آنچه آموختهايد برای نشاط و شادی بيشتر در زندگی، در عشق و در كار استفاده كنيد.
How to Survive Change . . . You Didn't Ask for
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
مهرطلبی چیست؟ آیا یک بیماری روانیست؟ آیا نوعی اختلال در شخصیت است؟ مهرطلبی مسئلهی پیچیدهای است که مسبب رنج افراد بیشماری گشته است ، با این حال در کتب آکادمیک روانشناسی نامی از آن نخواهیم یافت. مهرطلبی یعنی ترجیح خواست دیگران بر خواستههای خود. بدین صورت که مهرطلب تلاش دارد همهکس را از خود راضی نگاه دارد. او میپندارد با نرنجاندن دیگران، هم می تواند حاشیهی امنی برای خود بیافریند و هم میتواند به شیوهای غیرمستقیم به خواستههای خود برسد. غافل از اینکه در هر دو سر ضرر خواهد کرد و تنها خود را در چرخهای معیوب گرفتار میکند. از جمله تبعات چنین نگرشی میتوان به کاهش عزت نفس، افسردگی و احساس پوچی اشاره کرد.
خانم هریت بریکر در کتاب معروف خود به نام مهرطلبی از سه جهت، یعنی مولفههای ذهنی، احساسی و عادتها به این مسائل پرداخته و تلاش دارد نهتنها خواننده را با معضلی به نام مهرطلبی آشنا کند، که راهحلهایی کاربردی را نیز برای حل آن در اختیار او قرار دهد.
The Disease to please
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
درگیر شدن در چرخهی مصرفگرایی میتواند زندگی ما را نابود کند. کیت فلاندرز، وبلاگنویس کانادایی متوجه شده است که سبک زندگی مینیمال میتواند این چرخهینابودگر را متوقف کند. این سبک از زندگی با کاهش هزینهها آغاز میگردد و در نهایت به شادی و رضایت بیشتر از زندگی میانجامد. او در کتابش تلاش دارد خواننده را متوجه مرز باریک میان نیازهای حقیقی و خواستههای کاذب کند و نشان دهد چگونه میتوان با صرف هزینه کمتر و خریدهای هوشمندانهتر، زندگی بهتری را تجربه کرد.
the Year of Less
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
اگه واقعا دوستم داشتی اونوقت ...
بعد از اینهمه کاری که برات کردم ...
تو همیشه فقط به خودت فکر میکنی ...
اگر این جملات برایتان آشنا هستند، احتمالا زندگی شما با یک باجگیر عاطفی گره خورده است. آنها دائما بقیه را سرزنش میکنند که بهقدر کافی برایشان ارزش قائل نیستند و دوستشان ندارند و از این راه تمام توجهی را که نیاز دارند میربایند. این باجگیران ممکن است والدینمان، همکارمان، رئیسمان، دوستمان و همسرمان باشند. خارج شدن از تله باجگیری عاطفی ساده نیست، اما غیرممکن هم نیست. در این اپیزود با هم درباره مسئلهای به نام باجگیری عاطفی خواهیم شنید.
Emotional Blackmail
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
همه جا میتوانید دانشآموزان و دانشجویان بیحوصله، کارمندان فراری از کار و آدمهای بیانگیزه را ببینید. مشکل ما کجاست که علیرغم اینهمه تلاش، سرانجام بعد از اینکه به هدف رسیدیم، پس از مدت کوتاهی همه چیز برایمان تکراری و خستهکننده میشود؟ و از آنمهمتر آیا راهی وجود دارد تا بر این روزمرگی غلبه کرد؟ در کجا و به دنبال چه چیز باید بگردیم؟ در این اپیزود با هم به جستجوی پاسخ این پرسشها خواهیم رفت.
The Element
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
دكتر برنه براون اين كتاب را در زمينهي پذيرش آسيبپذيري و كاستيهاي وجود انساني نوشته است. او معتقد است با پذيرش كاستيها ميتوان بهتر زندگي كرد و به موفقيتهاي بيشتري دست يافت. موضوع ديگري كه در كتاب مورد تاكيد قرار گرفته اين است كه همه بايد خود را همانطور كه هستند بپذيرند، تا بتوانند اعتماد به نفس بيشتري كسب كنند. به اعتقاد او كمال گرايي باعث ايجاد مشكلات بسياري در زندگي و در نهايت باعث ايجاد درماندگي و بيتفاوتي ميشود. موضوع ديگري كه اين نويسنده به آن اشاره كرده اين است كه، بايد به شهود خود اعتماد داشته باشيم و همچنين اينكه نبايد با وارد ساختن فشارهاي كاري و اجتماعي بيش از حد، خود را دچار اضطراب و نگراني دائمي سازيم. همچنين به اهميت بازي و تفريح و اوقات فراغت اشاره كرده است و در نهايت هم موضوع معنا در كار و زندگي را مورد بررسي قرار داده است.
كلمات كليدي: خودياري، تحول شخصي، برنه براون، مريم تقديسي.
The gifts of imperfection
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
اوضاع نهچندان مناسب در اقتصاد و کسب و کار، بهانهای شد برای تیم نوآنس تا در این فصل، کتابهایی را بر معرفی انتخاب کنیم که مطالعه و شنیدن آنها بتواند اثری مثبت بر فرآیندهای کسب و کار داشته باشد. در انتخاب این کتابها هم شهرت این کتابها برای ما مهم بود و هم امکان انطباق آن با شرایط کسب و کار در ایران. امیدواریم شنیدن خلاصه این کتابها و نکاتی که در آنها مطرح میشوند بتوانند ایدههای کاربردی و مفیدی در اختیار شما بگذارد.
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
نياز نيست با ويژگيها يا صفات شخصيتيِ يك رهبر زاده شده باشيد. نياز نيست كه حتماً در بالاترين سطح يك سازمان قرار داشته باشيد. ميتوانيد همين حالا دست به كار شويد و در هر نقطه از زندگيتان رهبري كنيد. آيا شما شمال حقيقي خود را پيدا كردهايد؟ آيا ميدانيد كه موضوع زندگي و رهبريتان چيست؟ شمال حقيقي مقصدي است كه بايد در طول زندگي به سمت آن حركت كنيد. اين مقصد، از عميقترين باورها، ارزشها و اصولي مشخص ميشود كه شما را دررسيدن به مقصد هدايت ميكنند. رهبري با اصيل بودن آغاز ميشود، خودِ حقيقيتان. هدف كشف شمال حقيقي اين است كه به شما اين توانايي را بدهد تا رهبري كه ميخواهيد باشيد. در اين فرايند شمال حقيقيتان را پيدا خواهيد كرد - قطبنمايي دروني كه شما را در طول زندگي به خوبي هدايت ميكند. در اين كتاب كه بيل جورج پس از چند دهه مطالعه، تحقيق و تجربه عملي آن را نگاشته است و يكي از برترين كتابها درزمينه « توسعه رهبري از طريق توسعه فردي» محسوب ميشود به شما كمك ميكند تا رهبري باشيد كه ميخواهيد كشف شمال حقيقي بر پايه چند صدسال تجربهاي بناشده است كه رهبران اصيل اندوختهاند و براي خواننده كتاب اين فرصت ايجادشده كه از اين رهبران ياد بگيريد و طرح پيشرفت و توسعه خودتان را براي تبديلشدن به رهبري اصيل كسب وكار ايجاد كنيد.
True North
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
در دنيای پر از محتوای امروز كمتر كسی پيامهای تبليغاتی را گوش میكند، میخواند يا به آنها عمل میكند. نرخ باز كردن ايميلها، نرخ كليك روی لينكها، نرخ تماسهای تلفنی همگی رو به كاهش هستند. تنها راه دست يافتن به مخاطب امروزی در دنيای اطلاعاتزده و اشباعشده از محتوا، بازاريابی محتوايی جذاب است كه به لحاظ عاطفی در ارتباط با افرادی است كه سعی میكنيد با آنها ارتباط داشته باشيد. بگذاريد كه مشتریهايتان ديد متفاوتی به شما داشته باشند... كمتر شبيه كسی كه میخواهد چيزی به آنها بفروشد و بيشتر شبيه يك منبع واقعی و متخصص اطلاعاتی باشيد...
Epic Content Marketing
فروشگاه اینترنتی جیحون
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
ال ريس و دخترش، دو خبرهی بازاريابی و صاحب كتابهای پرفروش اين حوزه از جمله سقوط تبليغات و ظهور روابط عمومی، در كتاب نبرد در اتاق فرمان به كاوش فاصلهی ميان مديريت و بازاریابی پرداختهاند و زيانهای چنين شكافی را به تصوير كشيدهاند. اين دو به اثبات طرز تفكر دو گروه پرداختهاند: مديريت كه با واقعيت سر و كار دارد (چپ مغز است) و بازاريابي كه با ادراك مخاطب سرو كار دارد (راست مغز است). اين انشعاب تمامی وجوه عمليات سازمانی را در بر میگيرد: محصول در برابر برند، بهتر در مقابل متفاوت، محصولات و برقراری ارتباط در برابر جايگاهسازی. نويسندگان اين كتاب با بكارگيری نمونههای متعدد از مكدونالد گرفته تا پپسی و مستر كارت، شفافيت مقصود خود را بالا بردهاند و نشان دادهاند كه چگونه رويكرد هر دوی اين دو گروه برای رشد، رقابت و برندسازی لازم و حياتی است و در اين مسير نياز است كه دو طرف از نيازها، چشمانداز و اولويتهای يكديگر مطلع باشند. اين پدر و دختر به خوبی بر بحث مسلط هستند و برای اثبات نظريات خود هم از برندهای موفق و هم از برندهای شكستخورده نمونههایی آوردهاند. اين كتاب سرگرمكننده و آموزنده گفتنیهای بسياری برای مديران بازاريابی و اجرایی در تمام سطوح سازمانی دارد.
War in the boardroom
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
تعداد بسيار زيادی از استارتآپها در سراسر دنيا شكست میخورند؛ و دليل شكست اغلب آنها، نه ضعف در ساخت يك محصول ارزشمند، بلكه عدم توانایی در جذب مشتری است! هدف اصلی اين كتاب، كمك به استارتآپها و كسب و كارها براي جذب مشتری و رشد سريعشان است. در اين كتاب، گابريل وينبرگ و جاستين مارس، كه خود از كارآفرينان موفق، و با تجربه مشاوره به چندين استارتآپی هستند، 19 كانال برای جذب مشتری و تركشن معرفی میكنند. آنها در اين كتاب، مدلی سه مرحلهای، تحت عنوان «چارچوب خال هدف»، پيشنهاد میدهند كه به شما كمك میكند تا بهترين كانالهای ممكن براي كسب و كار خودتان را شناسایی كرده و به رشد و موفقيت استارتآپتان كمك كنيد. كتاب جذب (تركشن)، كه كتابی پرفروش و پرطرفدار در بين فعالان كارآفرينی و استارتآپها است، صرفنظر از نوع صنعت، اندازه استارتآپ، و...، میتواند به جذب مشتری و رشد كسب و كارها كمك بسياري نمايد.
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
از خوب به عالی یکی از مهمترین کتابهای مدیریت در دنیاست. کالینز در این اثر که تحقیقات آن پنج سال به طول انجامید، توضیح میدهد که چگونه شرکتها از سازمانهای خوب به سازمانهای عالی تبدیل میشوند. او در کتابش ابتدا تفاوت سازمانهای عالی، خوب و معمولی را شرح میدهد و سپس در هر فصل از کتاب، به سراغ یکی از عواملی میرود که شرکتهای خوب را تبدیل به شرکتهای عالی میکند. کتاب از خوب به عالی با بیش از چهار میلیون نسخه فروش، گامی فراتر از مخاطبان سنتی کتابهای مدیریت گذاشت و از زمان انتشارش در سال ۲۰۰۱ تبدیل به کتابی جذاب و خواندنی برای عموم علاقهمندان کتابهای کسب و کار شد.
Good to Great
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
چرا به هر كجا كه نگاه میكنيم استارتآپهايی را ميبينيم كه شكست خوردهاند؟ شايد يكی از اولين مشكلات آنها اين است كه فريب شاخصهايی مانند داشتن يك طرح خوب اقتصادی، استراتژی قابل قبول و تحقيق بازاريابی جامع را خوردهاند. البته جای ترديد نيست كه اين موارد در روزگاری نه چندان دور در صدر شاخصهای مهم برای شروع كسب و كار قرار داشتند و هنوز هم كسب و كارهای موفق قديمی تاكيد بسياری روی آنها دارند. اما اين شاخصها برای كسب و كارهای نوپا يا همان استارتآپها بیفايده هستند. استارتآپها در شرايط عدم قطعيت به سر میبرند. اين عدم قطعيت هسته اصلی كتاب قدرت خلق كسب و كار نوپا را تشكيل میدهد. استارتآپها نمیدانند مشتريانشان چه كسانی هستند. نمیدانند محصولاتشان دقيقا بايد چگونه باشند و در جهانی كه هر روز پيچيدهتر میشود پيشبينی آينده كاریست بسيار دشوار. روشهای قديمی مديريت برای اين كسب و كارها، كارايي ندارند زيرا برای محيطهای باثبات ساخته شدهاند. كتاب قدرت خلق كسب و كار نوپا تلاش میكند كارآفرينی و نوآوری را بر پايهی مستحكمی بنا كند. چالش ما اين است كه در اين دنيای پيچيده و پرآشوب از فرصتی كه در اختيار داريم به بهترين شكل استفاده كنيم.
The Lean Startup
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
داستان برند، راهحلی تایید شده برای مشکلات کسب و کارهاست. دونالد میلر، در کتاب ساخت داستان برند راز اصلی موفقیت بسیاری از شرکتهای موفق را فاش میکند. او در این اثر ارتباط میان تولیدکنندگان و مصرفکنندگان را به رابطهای همیارانه تشبیه میکند که در آن مصرفکننده نقش قهرمانی را دارد که در جستجوی هدفیست و تولیدکننده کسیست که میتواند به او در راه رسیدن به هدفش کمک کند. دونالد میلر در خلق این داستان از هفت عنصر پایهای نام میبرد و با تحلیل آنها به مخاطب میآموزد چگونه باید مصرفکنندگان را در قلب داستان برند تعریف کنند.
تفاوتی ندارد که شما صاحب یک کسب و کار کوچک هستید یا بزرگ. مدیر یک گروه هنری هستید یا مشاور تبلیغات. کتاب ساخت داستان برند برای همیشه دیدگاه شما را نسبت به اینکه که هستید و چه میکنید تغییر خواهد داد.
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
سایمون سینک، نویسنده و سخنران شناختهشده در حوزه مدیریت کسب و کار، در کتاب معروف خود به نام رهبران آخر غذا میخورند به بررسی رفتار مدیران و رهبران پرداخته است. در گام نخست متوجه خواهیم شد که چه تفاوتی میان مدیریت و رهبری وجود دارد. در گام دوم، سینک میکوشد با ترکیب کردن روانشناسی و علوم اعصاب با دانش مدیریت علت این تفاوتها را آشکارتر سازد. او در ادامه و با کمک علوم روانشناختی، تعریفی جدید از مدیریت ارائه میدهد و به مخاطب نشان میدهد چگونه تبدیل به رهبری اثرگذار گردد.
Leaders Eat Last
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
موضوع کتاب خریدشناسی ارتباط میان علوم اعصاب و بازاریابی است. در این اثر، مارتین لیندستروم به مسائلی در روانشناسی فروش مثل رفتار مصرفکننده، تبلیغات پنهان و اثرات گوناگون دین و فرهنگ بر نحوهی خرید کردن میپردازد.
بازاریابی عصبی دانشی است که کمک میکند بفهمیم مشتریان در رویارویی با مارکهای تجاری مختلف به چه میاندیشند و محیط اطراف و جامعه چطور در انتخابهای ما اثر میگذارند.
Buyology: Truth and Lies About Why We Buy
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
اگر به کتابهای موفقیت در کسب و کار و بازاریابی و راهکاری مبتنی بر خلاقیت علاقهمند هستید کتاب " Purple Cow: Transform Your Business by Being Remarkable " از Seth Godin که با نام «گاو بنفش» به فارسی ترجمه شده است، میتواند یک پیشنهاد فراموش نشدنی برای شما باشد. نام غیرمعمول این کتاب زمانی به ذهن سِت گادین رسید که به همراه خانوادهاش برای تعطیلات پایان هفته به خارج از شهر رفته بود. اگرچه مزارع و گاوهایی که در آنها مشغول استراحت بودند در نگاه اول بسیار جذاب و زیبا به نظر میرسیدند اما پس از مدتی این منظره زیبا به محیطی تکراری و یکنواخت تبدیل شده و حیوانات حاضر در آن نیز دیگر هیچ جذابیتی برای مخاطب خود نداشتند. گادین تصور کرد که اگر در میان این همه گاو سفید و مشکی و یا قهوهای که تقریبا هیچ تفاوت ظاهری بارزی با یکدیگر ندارند، یک گاو بنفش وجود داشت چه اتفاقی میافتاد! در کتاب گاو بنفش نویسنده به طور کلی چهار رکن اساسی را برای بازاریابی تعریف میکند:
محصول (Product)، قیمت (Price)، مکان (Place) و تبلیغات (Promotion)
تمامی موارد مطرح شده، در زبان انگلیسی با حرف P آغاز میشوند. علت نامگذاری این کتاب نیز به دلیل لغت مربوط به رنگ بنفش در زبان انگلیسی یعنی Purple است، که آن هم با حرف P آغاز میشود.
Purple Cow
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
فصل دوم پادکست نوآنس اختصاص داشت به معرفی کتابهایی با مضمون فلسفه. البته از همان ابتدا با هم قرار گذاشتیم، کتابهایی را به شما معرفی کنیم که دارای راهكارهاي مشخص و عملي براي چالشهاي روزانه باشد. این ایده را از فلاسفهای مثل تاد می، آلن دو باتن و ویلیام اروین وام گرفتيم که اعتقاد دارند، فلسفه میتواند در زندگی ما بهکار بیايد و گرهی از مشکلات ما باز كند. پس جستجو كرديم تا از ميان کتابهایی که خوانده بودیم، آثاری را انتخاب کنیم که این خصوصیات را داشته باشند. سفر ما در فصل دوم از جایی به نام معنای زندگی شروع شد و در نهایت داستانمان، یا بهتر بگويم، سفرمان با مرگ به پایان رسيد.
لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
این حقیقت که همه ما روزی میميريم، و مرگ ما هر زمانی ممكن است رخ دهد، تمام زندگیمان را تحت تاثر خود قرار میدهد. راههای زیادی برای تفكر و مقابله با مرگ وجود دارد. در این کتاب، تاد می میكوشد با تمام توان در برابر مرگ بايستد. او میانديشد اگر فرض كنيم که مرگ پایان کار ماست، آنگاه اين مرگ چه اثری بر معنای زندگی ما دارد؟ ميرایی چه جايگاهی در زندگی ما دارد؟ و چه طور ممکن است ما به عنوان موجوداتی فانی زندگی را تابآوريم؟
در پاسخ به این سوالات، تاد می دو ديدگاه مطرح میكند. نخست اینکه مرگ ذاتاً چيز بدی نیست، یا دستکم جاودانگی از مرگ بدتر است. دوم این که مرگ شری است كه هیچ راه گريزی از آن نیست. می توان نشان داد که اگر قرار است با مرگ زندگی کنیم، باید این دو دیدگاه را همزمان مد نظر داشته باشيم. از يك سو زیباست و از سویی ديگر یک تراژدی. او از ديدگاههای فلاسفه مختلف باستانی و مدرن بهره میگيرد تا به خواننده بياموزد چگونه از منظر زندگی به مرگ نگاه كند و سرانجام اين ديدگاه كه زنده بودن ما فقط يك احتمال است و هر لحظه ممكن است به پايان برسد چه اثری بر نگرش افكار و تصميمات ما دارد.
Death The Art of Living Book 11
فروشگاه اینترنتی جیحون
نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید
خیلی خیلی جالب بود ، ممنون از زحماتتون 🌷🌷🙏🏻🙏🏻🙏🏻
خیلی عالی ..به نظرم تفکر زائد نوشته مصفا رو تکمیل کرده🌷
بسیار کاربردی👌 ... ممنونم
اولیش که زرد دات کام بود! :) بریم واسه بعدی ها
جالب بود
وای چقدر خوب بود ، ممنون
سلام بسیار عالی؛ طبق روش انیاگرام تیپ هشت قدرت طلبه و تیپ دو فداکار اگه با هم بیفتند شاید بسیار تداعی باج گیری عاطفی میشه
بسیار عالی و گیرا یه لبخند تلخی میزنم وقتی بالاجبار با توجه به درآمد نمیشه به جز ضروریات رو خرید حتی در خرید ضروریات سختی دودوتا هست😒... اما دانشی که به ما میدید حتما جزء انتخابامون هست عالی🌷
عالی ..مثل همیشه🌷
خیلی عالی و مفید .....متشکرم
ممنون از زحمات شما و کتاب مفیدی که معرفی کردید
وای چقدر این اپیزود عالی بود وچه موضوع جالب و جدید و هوشمندانه ای رو انتخاب کردید .سپاسگذارم .سلامت و شاد و موفق باشید.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍👌🏻👌🏻👌🏻
جمع بندی فوق العاده ای بود. این خلاصه فصل واقعا کار بجا و سودمندی هست❤️🙏🙏
ممنون عالی بود
با سپاس فراوان
سپاسگذاریم ، واقعا مفید بود
چه خوب بودید
عالی بود. نسخه کتمل صوتی رو شما سراغ دارید؟
واقعا صبح زود بیدار شدن تو درآمد تٵثیر مستقیم داراه👌
عالی بود