ما مي‌دانيم كه ذهن انسان قادر به انجام كارهاي بسيار بزرگي است چرا كه گاه و بيگاه يك يا چند ايده‌اي ناب به ذهنمان مي‌رسد، از طرفي اين را هم مي دانيم كه ذهن ما غيرقابل پيش‌بيني است و زمان زيادي را به پرسه‌زني و آشفته خيالي مي‌گذارند. در اين كتاب مي‌آموزيم چگونه افكار سست و ناپايدار خود را پيش از آنكه تحت تاثير ترس‌ها و ترديدهايمان ناپديد شوند. به تور بيانداريم. چه زماني از روز و براي چه مدت شروع به فعاليت كنيم. چگونه از ملال يا غرايزمان به بهترين شكل استفاده كنيم و چگونه بر هراس خويش در برابر مشكلات بزرگ فائق آييم. فروشگاه اینترنتی جیحون انتشارات: کتاب‌سرای نیک نویسنده: آلن دوباتن مترجم: الهام شریف نام اصلی: How to think more effectively تعداد صفحات: ۱۴۸ قطع: رقعی جلد: شومیز نسخه الکترونیک را در طاقچه بخوانیم نسخه صوتی را در طاقچه بشنویم با گویندگی: فریبا فصیحی نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

داستان‌های جذاب و آموزنده ابوالقاسم فردوسی آنقدر دلنشین و زیبا است که از گوش دادن و یا خواندن آن‌ها لذت خواهید برد. درباره محسن دامادی (گردآورنده کتاب): محسن دامادی با هنر بی‌نظیر خود در عرصه کارگردانی و نویسندگی آثار برجسته‌ای را از خود برجای گذاشته است. او که بیشتر به دلیل فعالیت‌های سینمایی خود مشهور است، نویسندگی را با فیلم <آپارتمان شماره ۱۳> شروع کرد. هم‌چنین دامادی در نگارش و تدوین مجموعه داستان‌های شاهنامه فوق‌العاد عمل کرده است و آثار جذابی را با اقتباس از شاهنماه فردوسی نوشته است. در این اپیزود از پادکست نوآنس که به مناسبت بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی است، میزبان آقای محسن دامادی و آقای فرهاد اتقیایی (گوینده فایل صوتی) در نوآنس هستیم. این مجموعه کتاب‌ها با هدف ساده خوانی شاهنامه توسط آقای محسن دامادی گردآوری شده است. عناوین منتشر شده از مجموع داستان‌های شاهنامه که توسط انتشارات کتاب‌سرای نیک منتشر شده است به شرح زیر است: ۱- رستم و سهراب ۲- هفت خان رستم ۳- قیام کی‌قباد تا کی‌کاوس ۴- قیام کاوه سرنگونی ضحاک ۵- زال و رودابه ۶- پسران فریدون ۷- ایران بدون شاه ۸- روزگار رنج کین ایرج ۹- بامداد افراسیاب ۱۰- شاهنامه از آغاز تا جمشید نسخه کتاب الکترونیک و و کتاب صوتی در پلتفرم‌های طاقچه، فیدیبو و کتابراه و نوار در دسترس هستند. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

کتاب افکار مالیخولیایی در ما نوشته آلن دوباتن با دقت طیف وسیعی از انواع مختلف سودازدگی را تشریح می‌کند و به ما کمک می‌کند تا احساسات ارزشمند و پیچیده‌مان را بهتر درک کنیم. درحالت‌کلی، این اثر ۳۵ نوع مختلف سودازدگی را تشریح می‌کند. از سودازدگی عصر یکشنبه تا سودازدگی دوران نوجوانی و سودازدگی مهمانی در این کتاب مورد توجه قرار می‌گیرند. این اثر با ارائه‌ی تصویری غنی و متنوع از سودازدگی و طیفی از احساس‌های وابسته به آن، خواننده و شنونده را به بینشی عمیق درباره‌ی خویشتن واقعی می‌رساند تا خوددوستی صادقانه‌تر شود. علاوه‌براین، مخاطب از چشم‌انداز هنر، معماری، ادبیات و فلسفه با مفهوم سودازدگی آشنا می‌شود. پذیرش حالات سودازدگی و افزایش خودآگاهی دو مورد دیگر از دستاوردهای این کتاب تلقی می‌شوند.  شما می‌توانید در پلتفرم‌های فیدیبو؛ کتابراه؛ طاقچه و نوار نیز کتاب صوتی افکار مالیخولیایی را که به گویندگی هما ساریان  توسط نوآنس منتشر شده است را نیز بشنوید. نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید. فروشگاه اینترنتی جیحون نام کتاب: افکار مالیخولیایی در ما (راهنمایی برای ذهن مالیخولیایی در زندگی) مجموعه مدرسه زندگی انتشارات: کتاب‌سرای نیک نویسنده: آلن دوباتن ترجمه: مارال فرخی اپیزود شماره ۶۹ پادکست نوآنس با حمایت مالی انتشارات کتابسرای نیک منتشر شده است.

خودشناسی به این دلیل یکی از اصول زندگی عاقلانه و پربار است که به ما می‌آموزد به کدام احساس‌ها و برنامه‌های‌مان باید اعتماد کنیم. احساس‌ها و برنامه‌هایی که گاهی متناقض‌اند. خودشناسی می‌آموزد نسبت به تکانه‌های اولیه‌مان مشکوک‌تر باشیم و قبض و بسط حالات روحی‌مان را درک کنیم. با مطالعه‌ی کتاب خودشناسی کاربردی می‌توانیم کشف کنیم که احساس‌های‌مان از کجا آمده‌اند و عقاید و امیال‌مان تحت تأثیر چه نیروهایی شکل گرفته‌اند. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید کتابفروشی اینترنتی جیحون نام کتاب: خودشناسی کاربردی (درباره زندگی عاطفی، شغلی، روابط با دیگران، غم و اندوه) (مجموعه مدرسه زندگی) انتشارات: کتاب‌سرای نیک نویسنده: آلن دوباتن مترجم: افسانه قره‌داغی

سقراط همه‌ی فرمان‌های فلسفی رو تو یک جمله خلاصه کرد: «خود را بشناس». خودشناسی نه‌تنها هویت ما رو آشکار می‌کنه بلکه بهمون کمک می‌کنه تا تصمیم‌های بهتری تو زندگی، کار و روابط بگیریم. تو جامعه‌ی مدرن سر و كله‌ی كلی تشكيلات و سازمان و آدمهايی با تخصص‌های جورواجور پيدا شده كه هر كدوم به شكلی می‌خوان ما رو به آرزوها و اهدافمون نزديك كنن. اما افراد معدودی وجود دارند که به ما کمک می‌کنن مهم‌ترین سفر رو انجام بدیم: سفر در درون ذهن ... لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید کتابفروشی اینترنتی جیحون نام کتاب: خودشناسی (مجموعه مدرسه زندگی) انتشارات: کتاب‌سرای نیک نویسنده: آلن دوباتن مترجم: محمدهادی حاجی بیگلو

شنيدن حرف‌هاي مفت در مورد راز موفقيت بس است! موفقيت هيچ معجون جادويي، فرمول سري، يا راه‌ حل خلق‌الساعه‌اي ندارد. هرگز با گذراندن دو ساعت در روز روي اينترنت پولدار نمي‌شوي، در عرض يك هفته پانزده كيلو كم نمي‌كني، با ماليدن كرمي روي صورتت بيست سال جوان‌تر نمي‌شوي، يا زندگي زناشويي خود را با خوردن يك قرص درست نمي‌كني برخلاف تصور، اصول اساسي موفقيت، اصولي بسيار ساده هستند كه همه ما آن را مي‌دانيم. احتياجي به يادگيري چيز بيشتري نيست. مشكل فقط اينجاست كه نمي‌دانيم چطور آن‌ها را عملي كنيم! آنچه من و تو نياز داريم اطلاعات جديد يا اطلاعات بيشتر نيست؛ ما نياز به برنامه‌اي كاربردي و قابل اجرا داريم تا بتوانيم رفتارها و عادت‌هاي جديدي را كه زمينه‌ساز موفقيت هستند در خود ايجاد كنيم. كتاب «اثر مركب» همان برنامه است.اين كتاب در بخش بوي كاغذ در سايت متمم معرفي شده است. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: ttps://podcast.nuance-co.com/contact/

چه عاملي مانع تو شده تا آنچنان كه دوست داري زندگي نكني؟ بسياري از مردم در پاسخ به اين پرسش به موارد گوناگون اشاره مي‌كنند از جمله روابط با ديگران، پول، شغل يا شرايط ناگوار! اما هيچ يك از اين موارد عامل اصلي ايجاد تفاوت نيستند. گري جان بيشاپ، سال‌هاست كه به عنوان مشاور رشد فردي با مراجعان متعدد كار كرده و معتقد است فقط يك مانع در اين مسير وجود دارد: خودتان! اگر همه اكنون مخالفت كرده و در لاك دفاعي فرو رفتيد، پس لطفا اين كتاب را نخوانيد چون مناسب شما نيست. اما اگر تا به حال به دنبال يك كتاب براي توانمند شدن خود بوده‌ايد تا به شما كمك كند استعدادهاي نهان در درون خود را بشناسيد و با كمك آن‌ها به خودتان كمك كنيد؛ تبريك مي‌گويم چون بالاخره انتظار به پايان رسيد؛ خودت رو به فنا نده همان كتابي است كه منتظرش بوديد؛ از آن به عنوان بيانيه تغيير استفاده كنيد تا زندگي خود را متحول كرده و شان واقعي خود را نشان دهيد. گري جان بيشاپ يكي از متخصصان برجسته رشد فردي در صنايع است. رويكرد فلسفه شهري او نشانگر يك موج جديد از توانمندسازي فردي و تسلط بر زندگي است كه تاكنون نتايج معجزه‌آساي متعدد براي گروه كثيري از خوانندگان در راستاي بهبود كيفيت و عملكرد در زندگي ايجاد كرده است. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact

پدر ثروتمند، پدر فقير... اين افسانه را كه بايد درآمد بالايي داشته باشي تا ثروتمند شوي، نابود مي‌كند. با اين اعتقاد كه خانه هم يك دارايي محسوب مي‌شود، مبارزه مي‌كند. به والدين نشان مي‌دهد كه چرا براي آموزش دادن راجع به پول به فرزندانشان، نمي‌توانند روي سيستم آموزشي مدارس حساب كنند. يك بار براي هميشه دارايي و بدهي را معني مي‌كند. به شما ياد مي‌دهد كه درباره پول چه چيز به فرزندانتان ياد بدهيد تا در آينده موفقيت مالي پيدا كنند. روبرت تي كيوساكي طرز فكر ده‌ها ميليون نفر در سراسر جهان را درباره پول به چالش كشيده و تغيير داده است... لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact/

چارلز ديوهيگ در كتاب نيروي عادت ما را به دنياي هيجان‌انگيز يافته‌هاي علمي مي‌برد و به ما توضيح مي‌دهد چرا عادت‌ها پديد مي‌آيند و چگونه مي‌توان آن‌ها را تغيير داد. ديوهيگ اطلاعات علمي را در قالب روايت به گونه‌اي بيان مي‌كند كه ما را از دنياي كار و تجارت و شركت‌هاي بزرگ اقتصادي مانند استارباكس به جنبش‌هاي مدني و مبارزه براي كسب حقوق شهروندي مي‌برد و خصلت‌هاي طبيعي و نيروهاي بالقوه انسان را به زيبايي شرح مي‌دهد. در كتاب نيروي عادت با مباحث بسيار جالب و هيجان‌انگيزي آشنا مي‌شويم. مباحثي مانند: روش‌هايي براي ورزش‌كردن منظم، كم‌كردن وزن، مثمرثمر بودن، رسيدن به موفقيت و پي‌بردن به شيوه‌هاي عادت. با بهره‌مند شدن از اين دانش مي‌توانيم كار و تجارت و جامعه و زندگي خود را دگرگون كنيم. لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact/

کتاب «هوش چندگانه گاردنر» نوشته «حمیدرضا بلوچ» است. در کتابی که پیش رو دارید، مطالبی را با این عناوین می‌خوانید: «هوش کلامی/زبانی»؛ «هوش ریاضی/منطقی»؛ «هوش بدنی/جنبشی»؛ «هوش موسیقیایی»؛ «هوش بصری/فضایی»؛ «هوش بین فردی»؛ «هوش درون فردی»؛ «هوش طبیعت‌گرا» و... در بخشی از متن پشت جلد این کتاب می‌خوانید: «نظریه هوارد گاردنر نخستین بار سال 1983 و در کتاب وید به بنام چارچوب ذهن مطرح شد و به‌زودی به‌عنوان یک مدل کلاسیک برای درک توانایی‌های هوشی انسان مورداستفاده قرار گرفت. امروزه این نظریه در نهادهای آموزشی، تحصیلی و تربیتی به نحو گسترده به کار می‌رود. عصاره‌ی این اندیشه بیان می‌دارد که هوش آدمی فقط مهارتی در زمینه‌ی حل مسائل ریاضی و معماهای تصویری نیست بلکه دامنه‌ای بس وسیع‌تر دارد و قابلیت‌هایی در زمینه‌ی موسیقی، حرکات بدنی، درک عواطف و احساسات خود و دیگران، شناخت عوامل طبیعت و غیره را نیز شامل می‌شود.» این کتاب توسط انتشارات «آسمان نیلگون» منتشر شده است. برای نمایش عناوین منتشر شده از انتشارات آسمان نیلگون اینجا را کلیک کنید لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact/

در سال 1923، در اين كتاب، فرويد كاربردهاي عملي نظريه‌ي ساختاري ذهن را كه سه سال پيش از آن در كتاب «فراسوي اصل لذت» مطرح كرده بود، توضيح مي‌دهد. «ايگو و ايد» ميان آثار سال‌هاي اخير فرويد، كتابي برجسته است. بحث اصلي اين كتاب حول ايگو است، كه فرويد او را در نبردي مقابل سه قوا مي‌بيند: ايد، سوپرايگو و جهان خارج. حامی این قسمت از اپیزود نوآنس انتشارات پندارتابان است. برای نمایش عناوین منتشر شده از انتشارات پندارتابان اینجا را کلیک کنید. اینستاگرام پندارتابان: @pendar_taban لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact/

اين كتاب، به سبكي جالب و روان، به ما ياد مي‌دهد كه چگونه با شناخت عادت‌هاي كوچك و مديريت اين عادت‌ها، هر روز يك درصد بهتر شويم. هر روز يك درصد بهتر شدن، معادل سالي 37 برابر بهتر شدن است! به قول جيمز كلير (نويسنده كتاب)، همين رفتارها و عادت‌هاي كوچك است كه تعيين مي‌كند 5 سال بعد كجا هستيم و چقدر موفق شده‌ايم يا شكست خورده‌ايم! ياد مي‌گيريم چگونه: ـ سيستمي طراحي كنيم كه هر روز 1 درصد بهتر شويم. ـ عادت‌هاي بد را بشكنيم و به عادت‌هاي خوب بچسبيم! ـ از اشتباهاتي اجتناب كنيم كه اغلب افراد، موقع تغيير عادات مرتكب مي‌شوند. ـ بر نبود انگيزه و اراده غلبه كنيم. ـ هويت قوي‌تري بسازيم و به خودمان اعتقاد داشته باشيم. ـ براي عادت‌هاي جديد وقت بگذاريم (حتي وقتي زندگي با ما سر ناسازگاري دارد). ـ محيط‌مان را طوري طراحي كنيم كه در آن، موفقيت آسان‌تر باشد. ـ تغييرات كوچك و ساده‌اي ايجاد كنيم كه نتايج بزرگي به همراه دارند. ـ چطور وقتي در مسير اشتباهي قرار مي‌گيريم، مجددا به مسير درست برگرديم. ـ و مهم‌تر از همه، چگونه اين ايده‌ها را در زندگي‌مان به اجرا درآوريم. و بسياري موارد بيش‌تر... لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از طریق آدرس اینترنتی زیر با ما به اشتراک بگذارید: https://podcast.nuance-co.com/contact/

مطالعه‌ي اين كتاب به شما كمك مي‌كند مسير شخصي زندگي‌تان را، آن‌طور كه خودتان مي‌خواهيد -نه آن‌گونه كه ديگران به شما مي‌گويند- آجربه‌آجر بسازيد. اگر شما هم دغدغه اين را داريد كه عميق‌ترين گوهر دروني‌تان را بيابيد و آن را با ظرافت پرورش دهيد و سپس عرضه كنيد و چيزي ماندگار از خودتان به اين عالم اضافه كنيد، خواندن اين كتاب براي شما بي‌نهايت الهام‌بخش و كاربردي خواهد بود. يكي از خوبي‌هاي اين كتاب اين است كه ذهن ما را درباره مفاهيمي مثل موفقيت، توسعه‌ي فردي، هدف‌گذاري و… از نو سازمان‌دهي مي‌كند و خواننده را متوجه اين مي‌كند كه كاخ‌هاي باشكوه طي سال‌ها تلاش مداوم و تحمل فشار و سختي بنا شده‌اند. از اين رو محتواي كتاب با نوشتار رايج كتاب‌هاي حوزه موفقيت متفاوت است و اصولاً با يك كتاب انگيزشي مواجه نيستيم. لطفا نظرات و پيشنهادات خود را از طريق آدرس اينترنتي زير با ما به اشتراك بگذاريد. https://podcast.nuance-co.com/contact/

از قديم عاقل بودن را با آن  حالت بي رنگ و بوي «بدون بيماري رواني بودن» توصيف كرده‌اند. اگرچه آن‌قدر  درباره ديوانگي نوشته‌اند كه كتابخانه‌ها را پر مي‌كند، اما تا امروز كسي  به فكر اين نيفتاده كه مشخصا به ايده عاقل بودن فكر كند.  در جامعه‌اي تحت سيطره افراط و زياده‌روي، خودمان را بيش از هر حالتي به  ديوانگي نزديك مي بينيم. اگرچه ديوانگي را در نهايت مخرب مي‌دانند، اما  اغلب آن را به عنوان چشمه جوشان نبوغ، فرديت و بيانگري شخصي ديده‌اند. از  سوي ديگر، عاقل بودن ما را سر در گم كرده. لطفا نظرات و پيشنهادات خود را از طريق آدرس اينترنتي زير با ما به اشتراك بگذاريد. https://podcast.nuance-co.com/contact/ 

جردن پيترسون روان‌شناس باليني‌، نويسنده و منتقد فرهنگي و استاد روان‌شناسي در دانشگاه تورنتو است و پيرامون موضوعات با رويكرد روان‌شناسي دين و باور ايدئولوژيك پژوهش مي‌كند و مي‌نويسد. او در فراتر از نظم، 12 قانون براي پيمودن مسير پرخطر زندگي مدرن ارائه مي‌دهد. دكتر پيترسون در اثر قبلي خود، 12 قانون زندگي، به هزاران نفر كمك كرد تا نظم را بر زندگي آشفته خود چيره كنند و اكنون در اين اثر، كه دنباله جسورانه اثر قبلي اوست، دوازده اصل نجات‌دهنده ديگر را ارائه مي‌دهد كه ما با به كار بردن آن‌ها مي‌توانيم به زندگي طاقت‌فرسا و آشفته امروزي خود نظم بخشيم. همچنين نويسنده به خواننده هشدار مي‌دهد كه داشتن امنيت بيش از حد نيز خطرناك است و بر خلاف كتاب قبلي، موضوع اصلي فراتر از نظم نحوه جلوگيري موثر از خطرات امنيت و كنترل بيش‌از‌حد را بررسي مي‌كند. جردن پيترسون در اين اثر خود استراتژي‌هايي را ارائه مي‌دهد كه خواننده به كمك آن‌ها مي‌تواند بر نيرو‌هاي فرهنگي، علمي و رواني اي غلبه كند كه باعث تمايل ما به استبداد مي‌شوند. او به ما مي‌آموزد كه چگونه، و به‌خصوص وقتي خود را ناتوان مي‌بينيم، براي يافتن معني و هدف به غريزه خود تكيه كنيم. خوشحال میشیم نظرات و پیشنهادات‌تون رو با آدرس ایمیل زیر به اشتراک بگذارید: podcast@nuance-co.com

آسود‌ه‌‌‌گرايي ديدگاهي متفاوت به شيوه انجام كارهاست. هدف عقب‌نشيني از ايدئال‌ها و انجام كار كمتر نيستء انجام دادن تمام كارهاي ضروري به بي‌دردسرترين شكل ممكن است. با مطالعه اين كتاب ياد مي‌گيريد چگونه آسوده‌ترين مسير ممكن را براي رسيدن به اهداف خود انتخاب كنيد. «چيزي كه ياد گرفتم اين بود: ما همه مي‌خواهيم كارهايي را انجام دهيم كه مهم هستند. همه مي‌خواهيم تناسب اندام داشته باشيمء براي خريد خانه يا بازنشستگي پول ذخيره كنيمء در مسير شغلي خود به شكوفايي برسيم و با همكاران يا افرادي كه با هم زندگي مي‌كنيم روابط نزديك‌تري داشته باشيم. انگيزه كافي نيستء چون جزو منابع محدود است. براي رسيدن به پيشرفت واقعي در مسائل مهمء به راه و روشي كاملا جديد براي كار و زندگي خود نياز داريم.»‌ podcast@nuance-co.com

«زندان» لزوما اتاقي محصور با ميله و ديوار نيست. شايد شباهتي ميان ما و آن فيلي كه شرطي شده است وجود دارد. فيلي كه طنابي به پايش نبسته‌اند، اما از محوطه‌اي كه به آن عادت كرده، دور نمي‌شود و به گمانش زندگي در همان محوطه چند متري خلاصه شده و هرجايي دور از آنجا يعني گم‌شدن. به نظر مي‌رسد ما نيز براي خود مرزي فرضي داريم كه پا فراتر از آن نمي‌گذاريم. برخي از ما هنوز آن طناب را مي‌بينيم كه به پايمان بسته شده و برخي ديگر گمان مي‌كنيم بازش كرده‌ايم و اكنون ديگر آزاديم، اما شايد اشتباه مي‌كنيم! هركدام از ما زنداني داريم و در آن محصور هستيم. حال ابعاد اين زندان براي همه يكسان نيست. طول آن طناب نيز براي هر فرد متفاوت است. آلن لايتمن در «خوشا اتلاف وقت» شما را در شناختن ابعاد زندان‌ها و طول طناب‌ها ياري مي‌كند. اين كتاب مي‌تواند جوابي قاطع براي شايدهاي بسياري باشد كه در ذهن‌مان مي‌چرخند. اين كتاب با محوريت زمان، كورسوي اميدي است به شناختن و نجات‌يافتن از باتلاقي كه ما خواسته يا ناخواسته در حال غرق‌كردن خود و فرزندان‌مان در آن هستيم. podcast@nuance-co.com

ما يك سوم تا نيمي از زمان بيداري مان را در زمان حال سپري نمي كنيم. همان طور كه نفس مي كشيم، از مكان و زمان حال «جدا» مي شويم. مغز ما اين قابليت را دارد كه ما را به اتفاقات گذشته، موقعيت هايي كه تصور مي كرديم و ساير تفكرات دروني مان منتقل كند. بدون شك تا به حال متوجه منحرف شدن ذهن خود شده ايد. زماني كه نياز داريد تا بر روي مسئله ديگري تمركز كنيد اما ناگهان ذهن شما با اراده و اختيار خودش شما را وسط موضوع ديگري پرت مي كند. ما دائما از زمان حال به سمت دنياي موازي و غيرخطي ذهن در حال حركت هستيم و ناخواسته و دقيقه به دقيقه به «درون» كشيده مي شويم. ميل ذاتي ذهن ما انسان ها به جداشدن از محيط بيرون و اتفاقات پيرامونمان، باعث ايجاد گفتگويي در ذهنمان مي شود، همان چيزي كه ما زمان زيادي از پياده روي هايمان را درگير آن هستيم. حال، سؤال اصلي كه پيش مي آيد اين است: چرا؟ تكامل موجب شده تا تنها، ويژگي هايي ماندگار شوند كه به بقا كمك مي كنند؛ بنابراين اگر اين مشخصه در مقوله بقا نمي گنجيد، انتظار نمي رفت كه انسان به چنين خودگوي نيرومندي بدل شود. اما تأثير صداي درون آن قدر پيچيده و مهم است كه ما به ندرت متوجه آن مي شويم، تازه اگر متوجه شويم! اگرچه صداي ذهن در اكثر مواقع به خوبي كار مي كند اما گاهي هم تبديل به پچ پچ هاي ذهني مي شود و زماني كه صداي درون كنار برود و پچ پچ هاي درون سر، ميكروفون درون ذهن را در دست بگيرند، افكار ما نه تنها ما را عذاب مي دهند بلكه ما را فلج مي كنند! podcast@nuance-co.com

نويسنده اين كتاب با تسلطي تحسن‌برانگيز، نشان مي‌دهد كه چرا هر چه دامنه انتخاب‌هاي انسان گسترده‌تر، خشنودي و رضايت او كمتر مي‌شود. شوارتز با تشريح لايه‌هايي از دنياي سرمايه‌داري و مصرف‌گرايي كنوني، پي‌‌آمدهاي مقدر اين سبك از زندگي را اضطراب، پشيماني از آ‌نچه برگزيده‌ايم و آنچه را كه انتخاب نكرده‌ايم، و در نتيجه ناشادي و افسردگي مي‌داند. در فصولي از كتاب روش‌هاي كاستن از نارضايتي در دنياي پرآشوب كنوني را مي‌نمايد. كتاب حاضر در زمره 50 اثر كلاسيك روانشناسي در 100 سال اخير در قلمرو سلامت روان و بهزيستي است. مطالعه اين كتاب نه تنها براي روانشناسان، روان‌پزشكان و جامعه شناسان و ... مفيد بلكه براي عموم سودمند خواهد بود. نظرات و پیشنهادات خود را با نوآنس به اشتراک بگذارید podcast@nuance-co.com

بيشتر روانشناسان و دانشمندان علوم سياسي بر اين باورند كه افراد معمولي خام و زودباور بوده، به سادگي تحت تاثير عوام‌فريبان و شارلاتان‌ها قرار مي‌گيرند و شيفته‌ي اخبار جعلي و تئوري‌هاي توطئه مي‌شوند. هوگو مرسيه دانشمند علوم شناختي در اين كتاب جذاب تصويري كاملا متفاوت از طبيعت انسان ارائه مي‌كند. او با تكيه بر نظريه‌ي تكامل و براساس تحقيقات روانشناختي و مطالعات تاريخي، از تعقل و ديرباوري بشر دفاع كرده و نشان مي‌دهد كه ادعاي زودباوري بشر، فاقد شواهد تجربي است. (بشر ساده‌لوح نيست) كتابي بديع، بحث‌انگيز و حقيقتاٌ جذاب است.