搖擺女子俱樂部 Flappers' Lounge

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「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 大家久等啦！！！ 新年快樂呀各位！ 不曉得這陣子大家過得還好嗎？ 第三季就為大家獻上本次主題：「情緒和溝通」 我們深深認為 了解自己的情緒和背後的情緒需求， 對心靈而言是種解放。 除了能更認識自己， 對自我反應的掌控度更高， 也更不容易陷入情緒渲渦之中。 我們都知道內耗是非常消耗能量的， 所以希望新的一年， 大家能更理解自我與他人， 多點包容、同理， 帶著幽默觀賞這些情緒雲朵。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8/comments即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek <ins>https://youtu.be/38O427hUE9Q</ins> Cancun - Topher Mohr and Alex Elena <ins>https://youtu.be/hxqGxKhXh7w</ins> Powered by Firstory Hosting

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持續改變的主題， 這次要focus在「行動」上。 行動要拆解起來真是最簡單也最難的部分， 看似簡單， 過程卻需要十足的耐心和毅力， 時間軸甚至是以年計算， 但為了朝自己的理想生活邁進， 所有的取捨， 每一個選擇都是值得的， 沒有一條路會白走， 如果你也正在路上， 不妨和我們一起吧～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek <ins>https://youtu.be/38O427hUE9Q</ins> Cancun - Topher Mohr and Alex Elena <ins>https://youtu.be/hxqGxKhXh7w</ins> Powered by Firstory Hosting

你聽過限制性信念嗎？ 你有哪些限制性信念呢？ 如何改變舊有的限制性信念？ 上一集談了隨著年紀觀念上的改變， 這集要聊心念的改變， 聽起來好像是個很玄的概念......， 思想真的有辦法透過「主動改造」而改變嗎？ 其實透過練習是可以的～ 點選收聽：自我肯定冥想 這集我們分享了常見的限制性信念， 也逐步列點告訴你可以採取哪些行動去拋棄舊有的價值觀， 並且分享了我們在改變信念後生活中的正向轉變～ 而最新一集也會在line的社群裡有一系列的練習活動， 除了有幫助你釐清限制性信念的學習單， 還有群組內限定的新一集自我肯定冥想， 還沒加入的你， 快到搖擺女子俱樂部IG點選首頁連結， 輸入入社通關密碼：『我是小搖擺』 快一起加入吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek <ins>https://youtu.be/38O427hUE9Q</ins> Cancun - Topher Mohr and Alex Elena <ins>https://youtu.be/hxqGxKhXh7w</ins> Powered by Firstory Hosting

好久不見！！！我們回來了！！！ 第2季正式開始啦！ 這一季的大主題是：「改變」。 第一集搖擺女子將帶著大家，一起搭上時光機，回到過去， 細數我們在20幾歲時的這個階段，慶幸學習到、理解到、體悟到的事。 講到最後真的情緒有點澎湃＋激動＋感動，邀請你也一起來趟回顧之旅～ 然後，這一季的新企劃還包括， 我們建立了搖擺女子俱樂部專屬的line社群啦！ 這是一個關於自我成長、建立自信、正念冥想和習慣培養的社群， 歡迎喜愛我們的小搖擺，和對我們談論的主題感興趣的朋友加入～ 加入社群後，每個月會有群組內限定的練習活動， 你可以分享每日感恩練習、打卡心得，或是交流節目談論到的內容！ 未來的第一手消息也會在社團裡先公開唷！ 這個新嘗試我們自己也非常期待！ 這季有了滿大的改變， 我們也不知道結果會怎樣， 但我們和你們一樣期待～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek <ins>https://youtu.be/38O427hUE9Q</ins> Cancun - Topher Mohr and Alex Elena <ins>https://youtu.be/hxqGxKhXh7w</ins> Powered by Firstory Hosting

『搖擺冥想室』：https://www.youtube.com/channel/UCZu5ahzBa3E_DAbZs9cSNoA追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek <ins>https://youtu.be/38O427hUE9Q</ins> Cancun - Topher Mohr and Alex Elena <ins>https://youtu.be/hxqGxKhXh7w</ins> Music: 女士優先 演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫 製作： Tower da Funkmasta 陶逸群 發行： ChynaHouse 授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結： https://kkbox.fm/GsdOKf?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library Powered by Firstory Hosting