S3 Ep7 如何健康表達情緒？分享搖擺女子情緒急救包！

S3 Ep6 你的情緒很寶貴，不要被情緒勞動給拖垮了！

S3 Ep5 透過情緒覺察，遠離PUA的傷害！

S3 Ep4 你也自認是冒牌者？10個克服冒牌者症候群的方法

S3 Ep3 正向情緒原來也需要存款？一起當情緒富翁！

S3 Ep2 提高幸福感的能力，用「情緒價值」談個長長久久的戀情!

S3 Ep1 情緒解碼：探索情緒背後的需求

S2 Ep12 第2季完美結束啦！！！

S2 Ep11 站在迷惘人生的交叉路口 用這7個指引幫你找回方向

S2 Ep10 專注這5個內在核心！迎接自我蛻變、容光煥發時刻

S2 Ep9 培養習慣前先搞清楚這些事，讓成功事半功倍！

S2 Ep8 幫大腦減壓 停止用腦過度、想太多、鑽牛角尖

S2 Ep7 談戀愛你需要注意的7件事！試試看以「另一半的視角」來經營感情吧～

S2 Ep6 8個方法 脫離此刻不上不下的生活狀態

S2 Ep5 不要小看5分鐘的力量！改變人生就從最小的地方開始

S2 Ep4 人際關係斷捨離 如何成熟地和不適合的人際關係說再見

S2 Ep3 掌握自己的人生樣貌：如何透過行動來創造自己的理想人生？

S2 Ep2 心態改造，如何轉變信念、改變生活？

S2 Ep1 十件我希望自己在20幾歲時能理解的事

Ep.135 重大事項宣布！