Optimiste et Zen : Votre voyage intérieur

Je suis Aurore, coach en développement personnel et professionnel certifiée. Ma passion c'est booster la confiance en soi des femmes ET des hommes 🤩 Je les accompagne à mener une vie épanouie et sereine au quotidien.

Le podcast Optimiste et Zen : votre voyage intérieur, vous accompagne dans votre introspection.
Dans ce podcast vous retrouverez :

Des méditations guidées pour vous donner de l’énergie ou vous détendre.
Des histoires inspirantes.
Des clés pour transformer votre vie selon vos règles.
Une panoplie d'astuces à tester pour transformer votre mental et votre vie au quotidien.


Mes 3 piliers phares : apprivoiser vos émotions, votre stress et booster votre confiance en vous !
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