Claim Ownership菲時光 Fiona's Time
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Hi,
歡迎來到 菲時光
我是FIONA
身為一個45+ 前進50的中年少女
旺盛好奇心與超強行動力
同時，罹患嚴重的『分享病』
自認有很多故事可以聊．
於是，從這展開．
我們會聊什麼呢？
可能最近我看了哪些電影讀了哪些書
可能是對於職場或是感情兩性議題的各種人間觀察
家有青少年的親子溝通.....
＃聲音新媒體的有趣實驗
你也可以來丟話題，我來接球．
看看未來可以發生什麼有趣的事情！！
如果你有任何故事或心得交換．
歡迎來信fionatalk2u@gmail.com
或者在以下追蹤我
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21 Episodes
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人物專訪持續進行中 本集採訪了『山姆叔叔好有料 』私廚烘焙教室老闆 生日跟我同一天，也是我的好友 Samuel 大哥 做喜歡的事 回心裡的甘 這句茶裏王的廣告Slogon 真是貼切 聽聽山姆叔叔如何把喜歡的事變成個人事業， 溫暖傳遞到更多人們的心中． 邀請他談談創業初心與料理之路 怎麼從一個Top Sales轉戰料理事業 決心與困境如何突破？ 想要嚐嚐充滿溫度的手作暖心料理 分享食物與食客的溫暖故事 歡迎造訪 山姆叔叔好有料 粉專 https://www.facebook.com/unclesamverygoodcooking 後記： 因為收音環境有點白噪音 請多包涵 Powered by Firstory Hosting
牛年祝大家哞歡哞樂 ～ 相隔兩週快來更新新節目 這一集再度出賣好朋友，趁Angel 來家裡作客，見縫插針錄製了一集節目 雖然Angel才接觸油畫幾年的時間，但在去年已經舉辦了初次個展貓系列油畫作品，深受不少收藏者喜愛，作品顏色奔放飽滿，畫筆底下的貓咪眼神好像會說話，十分靈氣動人。 回想幾年前為了排解主婦的育兒壓力，透過習畫來紓壓，卻意外啟動了才華變現之路。 這集節目，我來挖掘一下，Angle如何和繪畫世界連結，如何從一位主婦身份，變成畫家的華麗轉身故事 人生，無處不精彩． 發掘自己的才華，實踐夢想，有時候只是第一步還沒踏出而已 。 祝福 ... ======================= 如果你想感受作品歡迎造訪 👉 🎨天使畫廊 線上設計館 https://www.pinkoi.com/store/artangelsgallery 或是追蹤 🎨天使畫廊 粉絲團 https://www.facebook.com/%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E7%95%AB%E5%BB%8AArtangelgallery-614070978786061 也歡迎來信分享你的心得 fionatalk2u@gmaiil.com Powered by Firstory Hosting
這一集我繼續訪問我身邊各種領域的朋友． 因為近期我對身心靈領域知識特別感興趣 亦如，是我參加街頭路跑社團所認識的朋友 我知道她近年來，專注於心靈療癒諮詢師的工作， 立刻發出邀請上節目 來跟我們聊聊天 這一集我們聊到 🎙分享亦如接觸身心靈領域的啟蒙？ 🎙什麼是家族系統排列？『關係科學』的定義？ 🎙水瓶時代的來臨，如何成為自己的大師 在訪談之間，意外發現這個主題，要聊起來內容資訊好多聊不完， 期待未來還有機會，再邀請亦如上節目，再深入談談更多家族系統排列迷人之處． 這集內容若能對遠方的你，產生正面即便是微小的啟發，都將令我感到喜悅的成果． 感謝你的收聽～ 若您對本節目有任何問題 歡迎來信指教 或是留言反饋 fionatalk2u@gmaiil.com 或是造訪『亦如是我』的粉絲專頁 https://www.facebook.com/swalasha/ 期待一起在靈性生活共同學習成長． Powered by Firstory Hosting
這集來賓很特別。 我一直很想做兩代對談，透過問答的方式 洞悉年輕世代的內心世界． 沒有預設主題，錄音當天只是趁他回宜蘭返夜前的週日下午，抓來訪談錄音． 邦邦，是個念住宿學校的國三會考生． 這集，接受媽媽的訪問． 一起聊到了： * 你心目中的媽媽是怎樣的人？ * 當初送你去念住宿學校．這近三年來，你的心得？ *小時候被判斷是過動兒的你，回頭怎麼看待當年調皮的你？ *國中生都用哪些社群媒體？看哪些頻道？tittok還是iG .？ *國三生課業壓力大嗎？ 以後有機會，我可以在邀約他來進行兩代對談． 深入洞悉兩個世代觀點． 對於本集節目 任何分享歡迎留言五星評論 或是寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
這一集我和Julie聊到更多她2015年離開熟悉高薪的舒適圈，峰迴路轉的精彩故事， 十分精彩 推薦給職場迷航者一帖強心劑 ✅ 這年代找工作，怎麼有人沒有Linedin檔案呢？原來我是貴人． ✅ 跨界打怪，數位媒體業如何成功轉戰軟體IT的轉職面試經驗大公開 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 對於本集節目 任何分享歡迎留言五星評論 或是寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
這次在Podcast 第二季的節目中，邀約了我的好朋友Julie ，她是我眾多朋友中，跨領域最大，也是業務工作的熱誠最令我Impressive , 跟我一樣對生活充滿好奇心，依樣是看不出年紀的中年女孩！ 私底下也是我很重要的朋友。 我們經常交換各種人生酸甜苦辣．這集算是非常友誼贊助無私分享的內容。 （話說原本Podcast是要和她雙主持的） 坦白說，只是邀請Julie談職場或是談業務工作經驗，實在不足夠． 期待以後還有機會，多聊更多有趣的題目，比如旅遊吃喝玩樂或是小時候唸書調皮搗蛋的事件． 她的人生就一是本值得仔細翻閱的勵志書 值得飽覽吸收． 這一集節目談職場，談業務工作經歷的各種有意思． Julie 現任T台高階業務主管, 故去五年曾經在 高壓的兩大外商龍頭科技軟體業， 擔任IT業務顧問工作（S 牌與O牌） 2005年～2015年，將近10年Y站媒體廣告業務工作 （我們工作緣分在此相遇） 三十歲未滿就輕鬆邁入年薪百萬+ 領域 這集節目，讓我們聽聽看Julie說說 >她的業務工作啟蒙是如何展開的呢？ >一個成功的業務，具備哪些關鍵核心能力 >碰到最痛苦的挫折，該怎麼度過？ 預告下一集，Julie將與我們分享她 跨領域 『數位媒體』轉 『科技軟體業』 180度 神奇的職涯跨界大轉彎精彩故事 千萬別錯過！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 任何分享歡迎留言五星評論 或是寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
爆炸冷的日子，你追雪了嗎？ 天氣越冷內心越暖 這集我們談談幾個2021展開的新習慣養成挑戰 1/ 我因為巧合緣份受邀加入了 壯運動社團 https://www.facebook.com/groups/201525251701420 近期的每日深蹲50下挑戰，希望可以持續一整年． 深蹲的好處 太多了！歡迎大家一起挑戰起來！ 2/ 每日感恩書寫療癒，感恩產生更正面的能量迎接 細心找出一個短暫的時間，靜下心來，找本筆記本，逐日記錄每日感受到感恩的事項． 大小不拘．有時候是給予他人，或是從他人獲得． 有意識的灌溉感謝的種子，持續意識的源源不絕，長出豐盛的人生． 3/ 你今天冥想了嗎？ 我覺得在未來5-10年，冥想練習，會跟現在的健身房重訓一樣普及 Netflix 紀錄片：冥想正念指南 https://www.netflix.com/tw/title/81280926 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 非常歡迎寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
真不容易，沒有刻意宣傳 但默默地，我的podcast頻道來到第二季了！ 第二季我希望能夠開始穿插採訪我身邊的朋友． 傳遞他們每個人，獨一無二生命故事與分享． 我相信未來的某個時間點回溯這些內容 終將成為我最大的生命禮物． 第二季的第一集我邀請訪談了我最好的男性閨蜜好友 大學唸了三個學校的滾亮．我們相遇在淡江大傳． 劉亮，江湖人稱『滾亮』，因為是滾石的阿亮． 目前是課廳展演空間的經營者，多種斜槓職業身份 當年放蕩不羈的形象 如今走戶外系佛性暖男創業家路線． 是什麼改變了他？ 這集節目我們談了幾年前他的壯遊：西班牙朝聖之路 想知道這趟壯遊能帶來多少洗滌心靈的作用？ 快進來聽聽！！ 滾亮的課廳 https://www.facebook.com/ktspace/ 如果你有任何故事或心得交換． 歡迎來信fionatalk2u@gmail.com 或者在以下追蹤我 https://fionatime.soci.vip/ Powered by Firstory Hosting
感謝收聽 菲時光Podcast 頻道 默默開播，一路也來到第一季的尾聲了 (第二季已經開播準備中，敬請期待... ） 先祝賀大家2021 新年快樂 這一集跟大家聊聊我如何克服生活中的低潮． 以及耶魯大學教授勞麗‧桑托斯（Laurie Santos）「心理學與美好生活」這堂課所傳達的 快樂洞察． 祝褔大家都能透過察覺的力量，深度認識自己並能主動創造快樂． 活出喜歡的模樣． 延伸閱讀： https://www.cw.com.tw/article/5097234 並預告S2 會有一個神秘嘉賓． 他走過西班牙朝聖之路． 邀請他來跟我們分享這趟壯遊之旅對人生之路的影響， 以及展演空間主理人的創業之路． 千萬別錯過囉！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 非常歡迎寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
這一集花了點時間認真回顧自己的求學歷程，如何成為現在的我． 人生最重要的事情就是回顧．然後展望． 找到初心，並期盼未來． 努力實踐，克服障礙，活出有意義的人生． 這些內心話如果能紀錄下來說給孩子 或是和身為家長朋友們交流． 滴水穿石，產生影響力 這就是最重要的事情 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 非常歡迎寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
今天聊一點生活的儀式感 然後分享前陣子看的這本書『提升的時刻』 由比爾蓋茲的太太梅琳達蓋茲所書寫． 以同理心從個人經驗出發．談女性處境的挑戰． 以及慈善基金會運作，所接觸到的世界其他角落，更多女性身處的處境現場 包含不能自主避孕和無酬勞動，甚至童婚的文化造成剝奪受教權． 男女角色的嚴重失衡導致社會結構與貧窮問題 書中她娓娓談著如何做，處處充滿溫柔的觸動 她運用個人影響力，落地實踐也從同理心，實際社區運作． 唯有結構性改變才有替女性爭取更的平等權益， 同時，這樣的理想目的不光是為女性發聲， 同時也是讓這個世界變得更好的做法！ 看完覺得自己的力量真是渺小． 太感動了！ 所以推薦這本書給大家． 第一次在節目中推薦，若有未完整之處，或是有任何心得，歡迎與我分享． 關於這本書： https://www.books.com.tw/products/0010831600 本集錄音時間：2020/12/10 全台劇烈搖晃地震的當晚 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 非常歡迎寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
錄音時間已經上個月． 那陣子看了陸劇 三十而已 ， 鏡週刊 『我的婆婆殺死我』的 新聞發展 以及 單親媽媽殺子新聞判決等等． 甚至回想電影82年生的金智英 和日本驚動社會新聞事件改編的Netflix (母子情劫 Ｍother) 讓我幾乎哽咽卡住說不出話了難受想哭． 各種女性角色的困境，讓也是單親走來的我十分沈重 要好好活著看起來簡單．我只能說我是幸運的活過來了！ 然後還要堅強的走下去 有機會多關懷身邊的人．一句話都可以改變很多悲劇． 備註：13:34 口誤．正確應該是82年生的金智英 （唸成金智金了，我的老天... ） 錄音時間：11/26 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
感謝收聽第八集節目． 11月中與閨蜜摯友爬雪山 談談登百岳的各種心路歷程． 以及近期山難事件的省思 歲末年終，該好好面對居家環境的斷捨離（這題目到底要講幾次？）哈哈． 節目中 逐一聊 聊雞排妹的斷捨離幾個行動哲學 你能跟著做到多少呢？ 錄音時間：11/26 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
歡迎收聽第七集 這集來談職業選擇經驗談 職業的選擇：兩大切角 產業和角色 挑選趨勢正成長的產業，從事適性發展的職務角色 但是，業務永遠都是最棒的工作，放諸各個產業都是． 談談網路發展之時間軸 看看內容行銷品牌置入行銷的操作變革 基於社群發展之群眾心理學基礎， 這些年來的優化演進的就是手機通訊環境 社群平台科技差異變化.. 未來會如何發展，讓我們繼續看下去...... 18:57口誤更新：我要講黑莓機，講成藍莓機.... 錄音時間：2020/11/11 ============================================= 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
歡迎收聽第六集 雙十一購物熱潮後的思考沈澱 發佈的這天看到雞排妹的貼文．真是醍醐灌頂當頭棒喝． 學會整理自己的生活空間． 節目中提到的 #21天居家實作團go 挑戰貼文請參考以下連結 https://www.facebook.com/swalasha/posts/2688790401435983 我的 iHerb 維他命服用清單 https://secure.iherb.com/tr/list?id=39834560&rcode=AAY8660 錄音時間：2020/11/11 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
錄音日期：2020/11/11 感謝收聽『菲時光』第五集 這集來聊聊前兩週 我剛完成了新竹尖石的司馬庫斯健行 以及剛剛挑戰太魯閣馬拉松全馬賽事經驗 身為台灣人， 你完成了以下幾項挑戰呢？ 玉山攻頂 單車環島 泳渡日月潭 太魯閣峽谷馬拉松 .... 快來與我分享 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
感謝收聽『菲時光』第四集 疫情當前，台灣可以有跑馬賽事共襄盛舉 真是一種難能可貴的事情． 前陣子參加了長榮城市觀光馬，現場有兩萬名跑者 十分熱鬧． 也是我睽違一年多的賽事 特別開心地分享我與跑步的各種結緣 感動與回味初衷 謝謝慢跑路上相遇的朋友們！ 有你有我！ 接下來還有11/7的太魯閣（我怎麼有勇氣報名全馬） 我的老天，我能平安回來嗎？請大家為我加油！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
感謝收聽『菲時光』 因為探望了某個好友的小北鼻．感受抱抱小嬰兒的生命喜悅． 也因此聊了啟發甚多紀伯倫的這首詩『論孩子』 『你的孩子不是你的孩子』 你看過這部戲嗎？ 延伸閱讀 https://www.storm.mg/lifestyle/320133 如果你對21天豐盛冥想有興趣，歡迎加入觀看有更多資訊 https://www.facebook.com/groups/2486601571651660 本集內容，若有任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
已經第三次錄音，還是不大習慣聽到自己的菸酒嗓（笑） 這週在自家錄音，喝著紅酒 不是美聲podcast 也不是魔性笑聲娛樂路線或是知識型 不過，還是很想把啟發自己的各種事情，分享給世界上某個端點的你． 本集節目相關資訊如下 1. Steven Jobs Steve Jobs at Stanford University2005畢業典禮演講影片（中英對照 ） https://youtu.be/WUUjU4Om0KI 2. 關於秘密這本書 https://www.books.com.tw/products/CN11431800 3.關於新月許願 新月許願：幫助願望實現與釐清人生目標的好方法 從占星領域來解釋 https://astrodoor.cc/new_moon.jsp 任何心得，非常歡迎留言給我 或者寫信到 fionatalk2u@gmail.com 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 認識我． 或者來到https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
"感謝收聽．月薪3萬與25萬的煩惱真的是是一樣的嗎？社群討論人氣影集『艾蜜莉在巴黎』你看過了嗎？ 寫信告訴我你的故事或者任何想讓我知道的事情 fionatalk2u@gmail.com 或者在此留言 你也可以追蹤我的IG @fiona0511 認識我． 或者來到 https://fionatime.medium.com/ 以文字認識更多的我 Powered by Firstory Hosting
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