Claim Ownership威年催眠秀
Subscribed: 74Played: 935
Subscribe
© 精神科觀察日記／威廉
Description
一個人睡，好過兩個人互搶棉被。
來聽威廉睡前暢聊職場、人際關係、自我成長，以及獨居生活的大小事。
🔥 全新作品《我忙著孤獨》
https://linktr.ee/williamtsengbook3
IG：williamtsengshow
FB：精神科觀察日記
Powered by Firstory Hosting
95 Episodes
Reverse
偶然間，看到人力銀行履歷的優勢分析，脫離35歲過後的競爭力逐年下降，據我觀察在四十五歲左右會形成分水嶺，不是上位成功就是另尋出路。一般人對工作的將就限度約莫三年，若還沒理出點頭緒就會陷入無止境的摸索期，許多愁困於辦公室的中階世代，卡在高不成低不就的管理職，肯定常思考著還能做點什麼其他事，從零開始創業的風險太高，開餐廳當副業似乎是個好主意。 . 今天邀請到連續創業家 John Ｗang（王家揚）為聽眾提供八間店的實戰經驗，且聽他為何挑選餐飲業作為事業版圖的熱區，業績做不起來該如何建立止損點，是要適時切割或是去修正？管理店舖跟自己當老闆是截然不同的工作型態，開店前的自我評估，開店後的心態建設他都大方分享。利用自媒體平台宣傳很容易，但要讓客人回流並留下好評卻成難題，本集節目新手老闆們可要張大耳朵用心聽。 . 【聽眾來訊】 巷口的早餐店貼出頂讓，從事服務業曾任許多服飾品牌的店長的他，和家人商討過後決定切換跑道，自立門戶改做餐飲業，創業初期沒有太多資源，週轉金也不太夠，來賓會建議他想辦法找到資金砍掉重練，或是先將就現況接手經營。 . 📖 關於 John Wang：https://www.instagram.com/johnwang0909/ 🔥 追蹤催眠秀 IG：https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting
職場溝通是一道難解的習題，工作最令人費神的原因，有一大部分來自人與人之間的無效交流，你一定也有過相似感受，納悶於明明講的是同一種語言，為何同事總是有聽沒有懂？立意良善可對方卻毫不領情，甚至因此招來人禍，得消耗更多無謂的能量去梳理錯頻的溝通迴路，想不透究竟是自己的表達方式有問題，還是理解能力不夠。 今天邀請到人生引導師路嘉怡，以人類圖作為指南，帶著聽眾覺察到更清晰的自我天賦，面對無效溝通的局面且聽她如何靈巧地破題，理解到忠言之所以逆耳，並非說話技巧有瑕疵，而是沒有建立正向的、融洽的交流通道。解題之前，不妨先熟讀路嘉怡的人類圖生活實踐課，在應對時練習用內在發聲。你知道嗎？天才跟瘋子僅有一線之隔，想法再好也得先有人理解。 【做自己的人生引導師！路嘉怡的人類圖生活實踐課】 好評延長！即日起至 1/14，限時優惠低於 5 折，越早買越划算！ 👉輸入優惠碼「william350」可以再折扣 $350 元 🔎詳細課程介紹https://hi.sat.cool/uumCB Powered by Firstory Hosting
在失業率頗高的倫敦職場，「倫敦男子」以外國人的身份躍然而出，並妥當地存活下來，今天的催眠秀邀請他越洋連線，分享當初的求職計畫，遇到排外的工作環境該如何自處？剛到新環境，要怎麼打入辦公室的人際圈？面對應酬像是午餐聚會、下班小酌，該如何開話題，怎麼讓自己不成為邊緣人。 . 據聞在英國不管跟同事再要好，總存在一種很微妙的距離，他在節目裡提出深刻的觀察，英式幽默其實等同於最難抓準的界線感，藉這機會學習點到為止的職場人際之道。然而，台灣人的溫良恭儉讓卻成為原罪，不習慣主動爭取表現機會，遇到理念衝突的場面會據理力爭，或者退讓，他有一套優雅的應對技巧。 . 📖《倫敦男子日常：134個在地推薦×精選好店×散步路線×放鬆去處》：https://bit.ly/47evgSG 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
曾以一集怪物新人引起聽眾們熱烈迴響的作家郭艾珊，如今帶著新作《45招贏得職場躺平權》再度來到催眠秀，節目裡分享職場人際的經營，該如何建立人際舒適圈，討厭八卦，但要如何有技巧的融入話題。如何有技巧的搶功勞、輸送忠誠，學會進階版的向上管理，翻紅卻能夠不招黑。 . 躺平的概念不是真的躺平擺爛，而是像舒服躺床般的平步青雲，艾珊縱橫職場的過人經歷化成文字，有種老師傅揉麵的巧勁，且聽她分享，本集推薦給用力過猛的工作狂，學習花最少的力氣給出最專業的表現，在辦公室也能優雅地躺著吃大餅。 . 【聽眾來信】 完美主義者最大的敵人不是別人，而是自己，不允許自己犯錯，一有閃失隨之而來的是無止盡的自責。節目尾聲，艾珊提出她從主管視角的精闢見解。 . 📖《45招贏得職場躺平權》郭艾珊著： https://reurl.cc/r5ARor 🔥追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
以前蠻恨「能者多勞」這句話，但隨著職位跟視角不同，發現能者必須多勞，是命啊！但這個勞是單純的勞心勞力，還是勞累，甚至過勞，其實有解。本集獻給職場上的能力者，也是一群被責任感綁架的人，邀請到新書《把自己活成動詞》的作者，同時是《女人迷》（Womany）創辦人張瑋軒來分享能量分配與時間管理的斷捨離。 . 張瑋軒不僅是能力者，更是一名高輸出的創業者，節目中分享如何找回時間的主控權，並且擁有適可而止的責任心，不將自己逼到高壓狀態，透過拆解壓力的引導練習，懂得處理低能量。從共事的人跟環境、相處氛圍創造出舒適圈，回歸實現自我的快樂，在避不開追趕、比較、競爭的創業日常，仍保有高能量狀態。 . 📖《把自己活成動詞》：https://bit.ly/44BqOLI 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
前幾天在記者會遇到八年前面試的實習生，沒想到她還在前公司服務，我打趣地說：「你該不會想待到退休吧？」今天的來賓說書人芬妮，她第一份工作就做了十二年，對於習慣透過跳槽來加薪的我輩來說，好奇究竟要如何建立穩定的做事心態，並擬定升遷策略，不至於一成不變。 . 她在節目中分享很有意思的「三年理論」，讓職涯格局即便在同家公司也能自由流動，訪談中發現她也是很典型的完美主義者，我們一致認同追求完美，其實是為了減緩內心的焦慮，至今都還在練習跟自己妥協，減輕負重，只為了不被壓垮。 . ▮ 關於芬妮說書 ▮ ❍ Facebook｜https://www.facebook.com/booksfannie ❍ Instagram｜https://www.instagram.com/booksfannie . 🔥 追蹤節目 IG：https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting
當職涯產生瓶頸時，一是往上爬爭取管理職，另一則是往外尋找更開闊的格局，然而，除了轉職，其實還有「創業」的選項。這是專屬於善男信女的一集，本集節目有請人氣命理網紅簡少年為卡關的聽眾指點迷津，除了天生的命格，他也分享連續創業者的思維跟實戰經驗，如何在短時間讓服務的價格翻倍。 . 既然換不了命，那就試著改運，上班族要如何翻身？先從改辦公桌的風水開始，再來從面相挑選合作對象，愛畫大餅的老闆、情緒過多的主管，以及帶賽的豬隊友請務必避開。近朱者赤，近墨者黑的道理也可用在運氣上，半夜睡不著狂滑手機，往往都是正在走下坡的人。 . 📖《簡少年現代生活改運書》：bit.ly/3qh6ikz 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
訪過不少擁有海外工作經驗的來賓，但催眠秀的談資版圖頭一次出現阿語系國家，今天的來賓李芮庭（Reiting Lee）的職涯軌跡有如一場大遷徙，壯闊且奇妙，住過十多個城市橫跨五大洲，如今是一名以阿拉伯品牌為服務核心的時尚顧問， . 且聽她分享阿拉伯國家的職場文化，以伊斯蘭教為核心的生活方式，所帶來的影響方方面面，連要不要來上班都得遵從阿拉的指示。本集節目有幾個精彩聽點：海外工作的租房攻略、阿語系民族的社交地雷、跨國整合的新型態工作模式，感情用事原來是最高明的溝通技巧。 . 💡 關於 Reiting Lee：https://linktr.ee/reitinglee 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
最近學到新名詞「四十歲效應」，意指年輕時在工作上全力以赴的人，在四十歲左右會收成，來到人生第一個高峰，三十歲若能捧穩飯碗有著不錯收入，相信許多人處於爬升期一定不會貿然離職。今天的來賓 Alex Shih 原本在日商過著再穩定不過的上班族生活。他的職涯卻在三十歲產生節點，辭職到紐約進修，當一位大齡學生為下一段職涯蓄力。 . 這集催眠秀遠從紐約和 Alex 連線，分享很值得細聽的「硬柿子哲學」，當吃苦耐勞變成唯一優勢，又要如何圓滑企圖心跟積極態度，一路收穫的人際跟實戰經歷成為資糧，讓他在美國唸書能同時擁有正職工作。節目中教聽眾如何規劃在職進修，也談到台美職場的溝通差異，來跟美國人學學如何點出問題又不傷人的說話技巧。 . 💡 關於 Alex Shih instagram｜ https://www.instagram.com/alexstylediaries/ facebook ｜ https://www.facebook.com/AlexStyleDiaries/ podcast｜https://alexshih21.blogspot.com/ . 🔥追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
或許是同溫層太厚，親眼見到單身女性被欺凌的機率相對小了一點，但我是高敏感族群，也對其他人的感受敏感，很容易在職場上聽出令人不舒服的調侃，同儕間施加的壓迫感，上位者所結成的權力之石，無論是誰都會被壓碾到粉身碎骨。 . 今天節目再度邀請到知名作家暨自媒體人凱特王，親自來拆解職場上的霸權結構，碎開弱勢者胸口的大石，若是在工作場合時常被針對到喘不過氣的聽眾，不妨聽她引來線上課程「獨立女性養成術」裡的能量，來使自己更加強大。 . 📖 哇哉上課「凱特王的獨立女性養成術」 https://wazaiii.online/凱特王線上課 Powered by Firstory Hosting
前幾天，一位作家好友在臉書寫著:「這已經是我第1053次在受訪時被問到『身為 一個媽媽，你如何兼顧家庭與事業』」，她後來乾脆拒答。當下的讚其實按得有點心虛，因為就連自認心思細膩，顧慮周全的我也曾問過，甚至內建在女性名人的採訪題庫。 今天的來賓知名作家暨自媒體人凱特王，在她的線上課程「獨立女性養成術」裏頭提出同樣質疑，本集節目且聽她如何撬開枷鎖，女人的職涯不僅得承受家庭責任的擠壓，有時已婚者的力量在無形中也壓垮了另一群人。 📖 哇哉上課「凱特王的獨立女性養成術」 https://wazaiii.online/凱特王線上課 Powered by Firstory Hosting
在社群上，以評論時尚跟影視文化為主的指標性自媒體《時尚編輯的真心話》，眾所皆知她任職於媒體，一待就是十多年。去年年底，驚傳她離開熟悉的產業，照理說以她的年資跟經歷，應該會換到其他單位，但我直接問到本人，卻得到裸辭的答案。 . 面對公司策略的改變，起初順應安排也嘗試過轉調部門，終究無法說服自己做一份毫無感覺的工作，就只是為了賺錢。歷經長時間的職業倦怠跟修正，最後仍提了辭呈。沒想到離職後是另一種壓力的開始，凡事得要自己安排，近期更開了新的 Podcast 節目《無聊的話可以聽》，嘗試更多可能。 . ▮ 關於時尚編輯的真心話 ▮ ❍ Facebook｜ https://pse.is/4nl4xu ❍ Instagram｜ https://pse.is/4qttag ❍ Podcast｜ https://pse.is/4q3gnq . 🔥 追蹤節目 IG：https://bit.ly/3uLut7A . . Powered by Firstory Hosting
今天來賓敦子媽媽有著特別的工作經歷，曾在台北的條通打滾多年，因為《華燈初上》一劇，開始在網路分享曾經的人生路，受到網友熱烈迴響，前陣子出版《華燈之下》的自傳。剛入行的她，必須在暗潮洶湧的夜場世界，盡快習得閱讀空氣的能力，想盡辦法在競爭激烈的「Group」生存下來。 人們常說，酒店銷售的核心是服務，依我看來，它更像在銷售一種情懷，一瓶500塊的酒，可以讓顧客爽快地用5000元買單，得靠手腕。從酒店文化去顧客關係管理（CRM）的重要性，業績要好不能只拼服務品質，客戶交付的信任感務必用雙手捧著，優秀業務該具備什麼特質，本集節目提供細膩又好懂的實戰技巧。 📖《華燈之下：條通媽媽桑的懺情錄》：https://lihi1.cc/KgGho Powered by Firstory Hosting
剛結束新書宣傳的作家黃大米，終於捨得放自己假，拋開工作出去玩一趟，扣掉出差跟員工旅遊不算，算算已經有六年沒有踏出國門。標準的中階世代價值觀就是寧可把錢拿來還房貸，守住資產也不敢奢侈過活，這樣的體質讓我們自嘲為台灣牛。 . 不喜歡管人，卻可以為了爭取更高的社經地位、認同跟收入，願意扛下管理職。然而，成為新手主管卻顯得綁手綁腳，誤會剽悍的意義，深怕被當成壞人，同時又急著展現才幹跟責任感，眼光卻錯放時機，認定別人想法太愚蠢，拒絕上頭交付的差事，自此被打入冷宮。 . ▮ 黃大米新書《可以強悍，也可以示弱》購書連結 ▮ ❍ 博客來｜ https://bit.ly/3RPmouW ❍ 金石堂｜ https://bit.ly/3IPMs5c ❍ 誠 品｜ https://bit.ly/3Oknb4q . 🔥 追蹤節目 IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
時光飛逝，一個不小心就忙到節目停更三個月，頭髮又白了幾根。在八月初，應「設計z賣所」邀約成為設計新鮮人的職涯教練，一場以職場通靈術為名的線上講座圓滿完成。內容主要談新鮮人的職涯策略擬定，以及如何跨領域求職，超前部署該要做哪些準備，職場人設跟人際是相輔相成，既然要苦，也要苦得值得，從不那麼喜歡的工作開始，最後博得C位出線，這集節目來賓是威廉，由於是轉錄直播，音質部分不甚完美請多多包涵。 . 《絕交不可惜，把良善留給對的人》作者親讀有聲書全球上市 📍 下載連結：https://bit.ly/3SzqFCi . Powered by Firstory Hosting
別以為職場老鳥，就不會有新人壓力，最近剛到新公司就職的郭艾珊，仍然得經歷認識環境、熟悉公司文化，想辦法看懂人際關係背後的暗湧，最重要是要證明自己的實力，每天進辦公室唯一信念是存活下來，通過試用期。但要如何成為怪物新人？艾珊說：「待得久的人就是怪物，我沒想過要把別人比下去。」超過20年的精彩資歷，曾為多家跨國企業的高階主管，品牌行銷是她的專業領域。 . 今天節目非常精彩，特別是她獨到的「收尾美學」，新人該如何創造亮點，擬定升遷策略，讓每一次的會議表現都是加分題。高情商的溝通方式、善良的心機，三大轉念讓菜鳥褪去一身菜味，成為圓桌信任圈的一員。 . 【聽眾來信】 談加薪失利，反而瞬間在老闆心裡黑掉，幾經折騰，最後仍遭到辭退的聽眾，究竟是哪個環節出了錯，才讓大好的局勢急轉直下。節目尾聲，艾珊提出一套更理想的談判技巧，讓我忍不住拍手叫好，不聽絕對是損失。 . 📖《做自己，還是坐職升機》郭艾珊著：https://bit.ly/3zojPIf 🔥追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . . Powered by Firstory Hosting
今天的來賓 Dato 是一位始終維持高質感、高產量的創作者，曾獨立出版四本書，一人營運 Podcast 節目，除了自媒體跟專欄經營，還企劃多款周邊商品，這全是在有正職工作的前提之下所產出，支撐他做這些事，除了熱情之外，還得懂得時間管理。 . 曾為出版社行銷，也兼任書籍企劃，後來進入網路媒體擔任內容部專案經理，工作性質時常需要洽談合作，無論是甲方或乙方，溝通技能一直是 Dato 的優勢，他和威廉在節目中分享「來聊聊」的完美攻防，以及如何讓初次聯繫的對象感受誠意，並且提高合作意願的職場溝通基本功。 . 【聽眾來信】 最近想幫退休的父親規劃宅配事業，將他的拿手料理做成冷凍調理包放到網路賣，不過我目前有正職工作也不敢貿然辭職，只能利用下班後或假日來做，但目前進度緩慢讓我有些焦慮，況且本業並不相關，不知該如何規劃。節目尾聲且來聽聽 Dato 跟威廉怎麼說…… . 💡 關於 Dato instagram｜ www.instagram.com/datorick/ facebook ｜ www.facebook.com/dato.poplife podcast｜https://linktr.ee/datopodcast . 🔥追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
三十歲是事業心的覺醒之年，但真正的關卡往往落在三十五歲左右，回想那幾年死命追著績效跑，很想做出點成績，不停地學習也不停地加班，一但鬆懈，還要提心吊膽著公司是否會找人取代我。沒太多心思經營職場人際，所以找工作得花力氣探路。 . 本集節目邀請到雜誌主編南西（IG：nanci_chen），分享「個人品牌」的重要性，公關能力與社交手腕能補強實力的不足，空有實力但沒人看見，等同於沒有。人脈是通道，但資源是真正的籌碼，同樣的職位如何談到更高的薪水，讓你的名字成為求職時的通關密語。 . 🔥追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A . Powered by Firstory Hosting
找工作和找老公一樣，很多人是「水人沒水命」，擁有好身手未必有好去處，常被我形容換工作只是從十八層地獄升到第十七層，在時尚產業擔任品牌公關將近二十年的 Karen Li，從來沒抱怨過工作上的任何一個人，連刻薄過她的老闆、客戶、同業，最後都選擇收起傷人的鋒芒。 . 面對職涯危機，她身為資深公關不賣弄資源跟人脈，選擇用誠實和誠意化解危機，遇多靠著旁門左道謀取地位的人，Karen 的存在是個最老派，但也最實在的活教材。與其說是工作上的夥伴，其實更多人視她為可以放心的朋友，原來一個人的底氣才是最硬的背景。 . 【職場問答】本週來信的聽眾做過很多工作，短則幾天，最久不超過九個月，擁有很棒的創意力跟執行力，卻一直安定不下來，沒有正確的工作心態，時常因故請假，因為對她來說，還有一份色情按摩的兼職工作可以容許彈性上班、高收入，但換取不了任何求職籌碼，此時的她想知道如何逆轉。 . 📖 《最後下班的人，先離職》再版上市： https://bit.ly/3jpVSsd 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting
上集節目提醒新鮮人要拋掉個人主義，想辦法成為試用期的倖存者。這集，面對公司內的保守派，滿懷熱血的你該如何改變陳舊的制度；努力多年卻不被看見，該如何設定停損點，一但決定要轉職，請先為履歷做一次健檢。 . 節目尾聲分享「職場逆轉勝」的全季主題，接下來十二集又將帶來哪些好聽又實用的內容，本集的職場問答是一位在公部門表現優秀，卻苦無升遷機會的邊緣人，他該如何調整心態，想辦法逆轉。歡迎聽眾們到IG分享心得，一起加入威年的求職智囊團。 . 📖 《最後下班的人，先離職》再版上市：https://bit.ly/3jpVSsd 🔥 追蹤節目IG：https://bit.ly/3uLut7A Powered by Firstory Hosting
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States