隨聲旅行

若我們不去嘗試著挑戰更遠大的目標，我們永遠不知道自己有多少潛能尚未開發。不要以為樂在工作是遙不可及的目標，建立起工作與天賦之間的連結就能達到。https://open.firstory.me/story/cknbr9sfut0in0845w6qkbtbf?m=commenthttps://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

尼采說：「只要有了活下去的理由，幾乎什麼都能忍受。生活有意義，就是在困境中也能甘之如飴；生活無意義，就算在順境中也度日如年。」你若能找到自己的人生目標，也就能實踐尼采上述之言了。特別感謝DAN的贊助與鼓勵!https://open.firstory.me/join/nonabidancecloudshttps://open.firstory.me/story/ckmriktgbfq6z08505j3w2akf?m=comment Powered by Firstory Hosting

真正的快樂，應該是從我們自己的內在而來，若能向內挖掘出源源不絕的快樂之泉，將不再有任何困擾及煩惱，心理上也不再會有任何負擔，這時候，才是真正、絕對的快樂，也才是真正值得我們追求的快樂。 Powered by Firstory Hosting

#托爾斯泰說：人生的價值，並不是用時間，而是用寬度去衡量的。讓我們一起來找到自己的人生價值，這樣一來就無須畏懼生命的長短。 https://open.firstory.me/story/ckllxfommg5qn0996ems1ftsa?m=comment https://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

每個人都喜歡自主，喜歡自由不受拘束，但是自己卻常常讓身體、嘴巴、情緒甚至周圍的環境做主人來操控自己!你真的能做自己的主人嗎? https://open.firstory.me/story/ckl2f5hxyr8g80866skwtv2kr?m=comment https://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

看見問題的真相，不是為了要當福爾摩斯或是柯南，而是讓自己能夠活得更快樂自在 https://open.firstory.me/story/ckkigwz594bg308306mmovwv3?m=comment https://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

你知道不是受虐狂，也會被綁住不想解開束縛嗎? 因為那些框架不僅善於偽裝，還會披上哈利波特的隱形斗篷..... https://open.firstory.me/story/ckk898wxgdaa20845gved2zwl?m=comment https://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

自我覺察能力提高之後，接著就是快樂美好嗎? 在快樂美好來到之前，還是要先面對殘酷的事實! 一起來聽聽到底覺察力會覺察出什麼吧! https://open.firstory.me/story/ckjx3eh5x92yg0807w996uvrs?m=comment https://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting

你擁有自我覺察（self-awareness）的能力嗎? 你能夠掌控自己，做自己的主人嗎? 實際狀況可能超乎你的認知，帶著勇氣繼續一起來認識自我吧! Powered by Firstory Hosting

正視自己內在缺點所需的勇氣，往往比面對外在對手戰鬪的勇氣，更難被激發出來。 你，有勇氣卸下偽裝自己的面具嗎? Powered by Firstory Hosting

把行事曆填得滿滿的，不想留下空白，不想面對獨處，不是充實，是為空虛埋下了種子。 物質文明進步的現代社會，手機和平板很少離身的你，是否能獨處，而怡然自得? 讓我們一起來聽聽，關於獨處這件事~ Powered by Firstory Hosting

嗨~我是艾格妮絲。 歡迎回到《隨聲旅行》。 今天要帶你去的地方， 是一座我"爬它千遍也不厭倦"的山—— 五寮尖山。 不用真的穿上手套、拉繩子、爬岩壁，只要聽我說，就可以跟著我一起做練習， ✨【三圈呼吸練習】 吸氣 4 秒 → 停一下 → 吐氣 6 秒。 連續三圈。 做完三圈了嗎? 那我們出發囉。 想看文章和照片，歡迎到痞客邦:艾格妮絲的心旅行 或是FB:心潮旅行-艾格妮絲的心之旅 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/comments Powered by Firstory Hosting

大家好，歡迎來到《隨聲旅行》。 在節目的第一集，我想帶你一起走一段我非常喜歡、也非常具有「心靈沉澱感」的路線──從 關渡捷運站 → 北藝大 → 忠義山 → 興福寮 → 向天池。在行進間，我們不趕、不急，慢慢體驗山林的美好，靜靜聆聽自己的聲音。 準備好了嗎?我們出發囉~ 想看看文章和照片，歡迎到痞客邦:艾格妮絲的心旅行 或是FB:心潮旅行-艾格妮絲的心之旅 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/comments Powered by Firstory Hosting

好久不見~艾格妮絲回來囉~ 但是這次將用輕鬆的旅行分享方式，陪伴大家! 歡迎收聽、留言、分享! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj1lj4ecasp308221u6v9qyv/comments Powered by Firstory Hosting

在西方世界聲名大噪、大受歡迎的Meditation啟動了西方一系列的正念革命(the Mindful Revolution)這源自於中國禪宗的修行方法，東方人不可不知啊!五月份艾格妮絲將暫停上傳單集禪修去囉~https://open.firstory.me/story/cknvwa8uvqi570842njjivdjw?m=commenthttps://open.firstory.me/join/nonabidanceclouds Powered by Firstory Hosting