宇宙呼吸

💫Om Sri ram jai ram jai jai ram 印度教的mantra 不知道什麼意思但唱起來很開心（？ 4/20 @星際瑪雅曆的磁性藍手日 水晶的藍手繼續在刷chord 直到永恆無限 ——— 5/5 加上第三首（05:13） 💫Om tare tutare ture soha 綠度母心咒 早上在看網路直播粉紅超跑正三進三退六房媽祖聖壇時內頻忽然出現這首歌 只好先把直播關靜音,先把它唱出來錄音起來晚點再抓chord 願眾女神大愛守護台灣,蛻變全人類🙏🏻 5/7 優化第三首 5/9 再優化第三首 ——— 5/19 加上第四首 （08:55） 💫得意的笑_改 在病毒和地磁風暴夾擊中痛得躺平好幾天 有一刻出現了一個小小的、詭異的笑 然後自動播放那首三十年前的流行歌曲 一拿起吉他要試著彈唱時就被改成這個版本🪶 5/22 更新第四首_加速版 5/30 更新第四首_顫音版 🔯宇宙包含想得到想不到的可能性全都旨在完成他自己 ——— 6/6 加上第五首（13:57） 💫The river is flowing 溪流瀑布的季節到了 這首適合大夥一起來二重唱很好聽 Lyrics: The river is flowing, flowing and growing, The river is flowing, back to the sea. Mother Earth carry me, your child I will always be, Mother Earth carry me, back to the sea. Text and Music: Native American Chant via Sunbear ——— 7/9 加上第六首（16:19） 💫Yellow (by Coldplay) 會唱這歌跟在瀑布水潭遇見的幾尾小水蛇有關⋯⋯ 這首歌不好唱是到目前練最久才覺得可以錄的一曲.三天.應該會再更新 今天的星系印記 Kin107 電力的藍手 這麼剛好又在藍手日 每天都不知道明天會不會在這個身體醒來🕉️就做現在能做的事吧 ——— 7/11 加上第七首（20:00） 💫D和弦組即興 在嘗試D和兩個沒彈過的和弦時旋律就自然跑出來 「喔！原來可以這樣……耶🗽」宇宙一直在擴張感知認知 也有試錄一個BabanamKevaram版但好像沒有這麼搖滾的kiirtan⋯⋯ 這首曲給我的意象是在藍天白雲一片無邊的草地奔跑 輕快地跳進地球天堂的時間線裡🌈 ——— 7/14 還在呼吸就來更新第六首_快版 竟比take one短30秒 要追上地球自轉加速才行🎃 ——— 8/7 加上第八首（21:56） 💫即興Om gam ganapataye namaha 月圓前後豐沛的情感生命能量 背景的我在月光下火堆前打著非洲鼓 一個人就可以扮演所有角色的演唱會 吉他手、歌者、鼓者、聽者、合唱的人、喊安可的人 其中感到最困難的是“聽者“的角色，必須一直停止批判這傢伙唱得這麼不完美 能夠聽完的聽眾朋友鑑賞力也不是舊人類思維等級..🤡 Powered by Firstory Hosting

Lokah samastah sukhino bhavantu :May all beings be happy and free.. 繼續練習 這可能是個持續更新的串 ——— 1/19 加上第二首 （02:34） 這首墨西哥曲昨天第一次聽到就很喜歡 他說傳唱這句話的意思是：The highest heart, may it flower the light. ——— 1/20 加上第三首（04:29） 象神除障祈福的曲調有眾多版本 這是之一 ——— 1/22 加上第四首（06:54） Om gam ganapataye namaha 之二 鋼弦吉他真是刑求手指頭的器具，但許多曲子的伴奏又是用他比較好聽… ——— 1/23 加上第五首（08:27） Om Ganesha 之三 感謝象神清除人們全部生命的所有障礙 ——— 2/1 加上第六首（11:18） Babanam kevalam 彷彿對著永恆的愛人唱的黎明微醺慢版 感受明明滅滅的瞬間 前一個瞬間我唱歌 這個瞬間我睡著 下一個瞬間我接著唱歌…如此循環不已 ——— 2/4 加上第七首（16:22） Hawaiian earth blessing song E Malama 歌詞： E Malama e ka heyau *2 E Malama pono e ka heyau E ~ E~ Earth and sky, sea and stone Hold this land in sacredness 喔又聽見宇宙大樂隊在背景合唱著💫 雖然還是會嫌棄自己唱不好但宇宙大樂隊總是很給力支持🌻 這兩天咳超慘🦋 宇宙緊鑼密鼓加速清理 ——— 2/6 加上第八、九首（19:27） 睡了一天半後不咳了噢耶 靈感源源不絕🪄 這兩首即興好像我只是把手放在吉他指板上變換和弦 旋律就彈唱他自己 「Let the string recite their own verses.」 一直都是用手機跟iPad在錄音 好像該買個適合唱歌彈吉他的麥克風了 ——— 2/16 加上第十首（24:47） 靈感即興 探索很不熟的A和弦組 很多分支與變奏可以巡航 ——— 2/17 加上第十一首（26:53） 第十首的變異版 他給我一種海洋的感覺 決定給他取名：海洋Ho’o Ho’o是Ho’oponopono的Ho’o 💫彈唱來到累計30分鐘🪶始料未及的展開 ——— 2/18 加上第十二首（30:47） 延伸前首 嘗試分散和弦小品💡 繼續練習許願宇宙贊助我買錄音設備🎃 彈這首有古吉魂回歸的感覺 可以慢慢練習會越彈越乾淨 左手手指已從水泡邁向繭化成熟階段🫣 ——— 2/19 加上第十三首（32:12） 即興Ho’oponopono🌈 ——— 2/21 加上第十四首（35:42） 即興Ho’oponopono之二🌈 宇宙又在挑戰我的破音 他說只管唱當下最想唱的那首歌 其他的別在意 突破是自然而然的事 ✨Update第十二首分散和弦小品 尼龍弦版 ✨加上第十五首（39:16） Ho’oponopono之三🌈 Cover YouTube看到的版本 ——— 2/22 加上第十六首（43:26） 第十五首的和弦組給我一種悲傷的感覺於是更換和弦組合及使用尼龍弦 每次彈尼龍弦古典吉他都很有催眠效果 大ㄧ大二時室友常要我彈吉他 然後全寢都睡著 我也差點抱著吉他睡著⋯ ——— 2/24 加上第十七首（47:21） 靈感即興。Angels singing 彷彿有天使在合唱 每次都只注意整體靈感流動而沒能專注好好彈奏每個音 主要注意力在歌唱旋律（及享受內頻的合聲和諧） 有時會想 會不會唱出來的這段旋律是地球上某個人過去/現在/未來正在唱的曲調？ 開始mantra chanting/medicine song後YouTube 給我看見原來世界上已經有好多人在做/做過相同的事 成千上萬根吉他弦已經在全世界前仆後繼響起🔥 #鳴響雪松第2集10吟遊歌者的鳴響之劍 ——— 2/28 加上第十八首（49:28） 靈感即興。BabaPono 剛剛在煮康普茶時唱了首好溫柔的Babanam kevalam (覺得這次的康普茶一定很好喝😇 完了想把它錄下來 沒想到只有剛開始一樣後來跳了個平行宇宙再轉向新航道 發現並不會想好好練習某一首 因為如果前面有千萬首想唱什麼就唱何必執著某一首？ 跟隨靈感讓宇宙開展自身 ——— 5/30 更新第一首 有一種好像對唱歌更開闊了的幻覺 ——— 6/5 更新第十四首 Powered by Firstory Hosting

邁向一個嶄新的世界 難道我們不該消滅貧窮和飢餓嗎？若不先剷除飢餓、暴力之類的「惡」，世界怎麼可能變得更好？ 所有的惡都是無意識的「果」，你當然可以減輕這些「惡果」，但若不根除他們的「因」，「果」是會層出不窮的。真正的改變發生在內在而不是外在。 如果你覺得自己受到召喚，肩負著減輕世界痛苦的使命，這是非常好的。不過你要記得：不要把注意力全都放在外在世界上。人類意識若不經歷深沉的轉化，世界的苦難將永無止境，所以，不要讓你的慈悲只流於單一面向，你對他人痛苦與匱乏的同理心，以及你強烈的助人欲望，必須與你對萬物「永恆不滅本質」的深層了悟取得平衡；你必須了悟到，所有的苦終究只是幻相。接下來，你讓自己的內在平安灌注到你做的事情上。唯有如此，你才能同時在「因」與「果」的層次上讓轉化發生。 如果你正在支持某一個改革運動，其目標是制止深度無意識的人們繼續毁滅自己、彼此和地球、停止把痛苦施加在其他的生命形式上，那麼你也可以把上述方法拿來應用。要記住，一如你無法與黑暗對打，你也無法與無意識對打，如果你試圖這樣做，對立的狀況將更加根深蒂固。你將認同於一方，創造出「敵人」，因而陷入無意識狀態中。你可以藉著宣講信息讓覺醒升起，或者充其量練習消極的抵制。但是當你這樣做的時候，要確定心中沒有抗拒、沒有仇恨、沒有負面心態。耶穌曾說：「要愛你們的仇敵。」他的意思當然是在教我們：別樹立任何敵人。 一旦你太過涉入「果」的層次，就會很容易迷失其間。你要隨時保持警醒，保持非常非常強烈的臨在，永遠都要把注意力焦點放在「因」的層次上。教導他人開悟才是你最主要的目標，而你的內在平安，就是送給這世界最珍貴的禮物。 Powered by Firstory Hosting

快樂也是苦 vs. 神的平安 使用與清除負面心態 負面情緒會不會也帶有一些重要訊息？例如，如果我感到憂鬱，那也許是我生活有哪裡不對勁的訊號，憂鬱使我注意到這件事，讓我去尋求改變和解決，所以我應該要聆聽情緒，不能因為它是負面的，就忽略了它。 我們怎樣才能阻止負面性升起呢？怎樣才能在它一出現時，就把它清除掉呢？ Powered by Firstory Hosting

快樂與內在平安不一樣嗎？ 終結你的人生戲碼 無常和生命週期 Powered by Firstory Hosting

女性比男性更容易開悟的原因 在開悟的過程上，男性和女性會碰到一樣的障礙嗎？ 瓦解女性集體的痛苦之身 為什麼痛苦之身對女性造成較大的障礙呢？ 放下你與自己的關係 當一個人意識完全清明，他還需要伴侶嗎？這時，男人還會被女人吸引，或女人還會覺得少不了男人嗎？ 是不是說，人需要先愛自己，先與自己建立良好關係，才能與他人建立良好關係？ Powered by Firstory Hosting

我們可以把上癮關係轉變為真愛關係嗎？ 把親密關係當成靈性修持 依你所說，要讓關係成為一種靈性練習，應該是雙方一同努力，但這似乎不容易。例如，我的伴侶總是照著舊有模式行動，充滿嫉妒心和控制欲。我向他講過很多次，但他就是看不出來。 Powered by Firstory Hosting

你說的「救贖只會發生此時此地」是什麼意思？我不懂，我甚至不知道何謂救贖。 愛恨交織的關係 上癮關係與對完整的渴望 我們為什麼會對追求愛情上癮？ Powered by Firstory Hosting

寂靜 空間 空間與時間的真正本質 意識清明的死亡 Powered by Firstory Hosting

悟入無形無相之境時，人將會經驗到真正的自由。那是ㄧ體生命未分裂為多元個體之前的無分別狀態，它會使你擺脱形相的枷鎖，撤除你對形相的認同。我們可以稱它為未顯化狀態，那是萬事萬物不可見的源頭，也是一切存在的本體。那是一個極度寂靜、平安的境界，卻也充滿了喜悅與活力。每當你臨於當下，就變得「透明」，從源頭射散出來的純粹意識，將會像光一樣地穿透你。而你會了悟到，那光明並不在你之外，它就是你內最深的本質。 氣的源頭 無夢的睡眠狀態 其他的大門 Powered by Firstory Hosting

在你進入身體之前，先寬恕 你與未顯化狀態的連結 減緩老化的速度 強化免疫系統 讓呼吸帶你進入身體之中 有創意地使用心智 聆聽的藝術 Powered by Firstory Hosting

超越語言文字之上 找到你內不可見、不可摧毁的本質 與你的內在身體連結 透過身體進行轉化 關於身體的教誨 Powered by Firstory Hosting

「等待」的奧義 在你臨在的默觀中升起的美 純粹意識的展現 基督：你的神性臨在本質 Powered by Firstory Hosting

別在當下繼續製造痛苦 過去的痛苦：瓦解痛苦之身 小我對痛苦之身的認同 恐懼的源頭 小我對圓滿的追尋 Powered by Firstory Hosting

這麼說來，我們是否能實現外在目標成功或失敗並不重要囉？ 過去無法在你的臨在中存活 什麼是「當下的力量」？ Powered by Firstory Hosting

普通無意識與深層無意識 他們在尋覓什麼？ 瓦解普通無意識 從不快樂中解脱 無論身在何處，要全然地在 Powered by Firstory Hosting

那麼關於情緒呢？我覺得自己受情緒擺布的時間，更甚於受心智擺布。 你說情緒是心智在身體上的反射，但有時候他們兩者之間是衝突的，當心智說往東身體卻偏要往西。 你是說，觀照各種情緒就像觀照想法一樣重要嗎？ 我想問的是，難道愛與喜悅這類正面的情緒也是不好的嗎？ 佛陀說過，人類的痛苦源自於欲望，若想擺脫痛苦得先斬斷慾望的枷鎖。 Powered by Firstory Hosting

從心智的束縛中解脫 開悟：超越思維之上 Powered by Firstory Hosting

請問何謂開悟？ 你提到了「本體」這個字，可以解釋一下那是什麼意思嗎？ 你說的「本體」是指神嗎？如果這樣何不直接稱他為神呢？ 體驗到這個實相的最大障礙是什麼？ 我不同意你的說法。沒錯，我就像多數人一樣常想些有的沒的，但我仍然可以運用心智解決問題或完成事情。 你是說完全停止思考嗎？不，我辦不到，頂多只能停止思考一下子。 Powered by Firstory Hosting

真理就在你之內 默觀 Still Powered by Firstory Hosting