Mehrabad Podcast | پادکست مهرآباد

"سرطان رو شکست دادم اما وسواس داره منو از پا درمیاره!"این جمله‌ می‌تونه اهمیت سلامت روان رو به خوبی توی زندگی روزانه ما نشون بده اما تعریف سلامت روان پیچیده‌تر از این حرف‌هاست و به عوامل مختلفی هم بستگی داره؛ عواملی که اگه بشناسیمشون تاثیر قابل توجهی توی زندگیمون داره.قراره توی آخرین اپیزود از فصل اول پادکست مهرآباد به موضوع سلامت روان بپردازیم و یاد بگیریم که چجوری در پیچ و خم احساسات مختلفی که در طول روز با اونها مواجه‌ایم با شمشیر دولبه‌ای به نام اضطراب برخورد کنیم. پیشنهاد می‌کنیم این قسمت از پادکست مهرآباد رو از دست ندید.@eltiam_charity:کانال تلگرام@eltiamcharitybot:ربات تلگرامeltiamcharity.ir:سایت خیریه

اپیزود هفت #پادکست مهرآباداکثر آدما یکی از اهدافشون اینه که یه روزی کلی پول به دست بیارن و به نیازمندا کمک کنن و در واقع یک خیر بشن؛ ولی باید با خبر باشیم که خیلی از کارهای خیر، مالی نیستن و فقط نیاز به یک قلب مهربون دارن.قلبِ مهربونی که با تک‌تک سلولهاش آرزوی حالِ خوب بقیه‌رو داشته باشه و براش تلاش کنه؛ که حالا میتونه یه کار کوچیک مثه کمک کردن به یه فرد غریبه توی خیابون هم بشه.برای اینکه بدونی چجوری با دست خالی اما قلب مهربونت به بهتر شدنِ حال اطرافیانت کمک کنی و این کمک درست و حسابی باشه؛ ما تو این قسمت از پادکست مهرآباد راجع‌به حمایت عاطفی صحبت کردیم و کلی‌هم براتون بازش کردیم.پس بهتره این قسمت از پادکست رو از دست ندید.ما در پادکست مهرآباد، هر دو هفته یکبار منتظرتان هستیم تا با نظرات خود، ما را در این راه یاری کنید. @eltiam_charity:کانال تلگرام@eltiamcharitybot:ربات تلگرامeltiamcharity.ir:سایت خیریه

اپیزود شش #پادکست مهرآباد ما نباید از احساسات‌مون دوری کنیم چون اون‌ها حامل اطلاعات مهمی درباره وضعیت روان ما هستند!سلامت روان مبحث مهمیه که همه‌مون باید درباره‌ش بدونیم؛ چون‌ زندگی با روان سالم حق همه‌ی آدم‌هاست.برای همین تو این قسمت از مهرآباد، درباره این موضوع با یک روان‌درمان‌گر کاربلد گفت‌وگو کردیم. درباره سلامت روان و اثر عوامل مختلف روی اون حرف زدیم؛ از این‌ گفتیم که چطور می‌تونیم نشونه‌هایی که به ما درباره وضعیت سلامت روان‌مون هشدار میدن رو بشناسیم ویاد گرفتیم که اگر اطرافیان‌مون دچار اختلال در سلامت روان شدند، بهتره چطور اوضاع رو مدیریت کنیم.ما در پادکست مهرآباد، هر دو هفته یکبار منتظرتان هستیم تا با نظرات خود، ما را در این راه یاری کنیددر صورت تمایل مارو سابسکرایب کنید.کانال تلگرام: @eltiam_charityربات تلگرام: @eltiamcharitybotسایت خیریه: eltiamcharity.ir

اپیزود پنج #پادکست مهرآباد خیریه هایی از قطب شمال تا قطب جنوب!خارجی ها هم خیریه دارن؟ خب معلومه که دارن! ولی؛ خیریه های موفق خارجی چه رازی برای موفق شدن دارن؟پشتوانه این خیریه های بزرگ کیه؟نقش آدمای جامعه توی پیشرفت این خیریه ها چیه؟ما هم میتونیم به خیریه های خارجی کمک کنیم؟ اصلا این کار درسته؟ در این قسمت از پادکست مهرآباد به تمام این سوالات پاسخ داده میشه.ما در پادکست مهرآباد، هر دو هفته یکبار منتظرتان هستیم تا با نظرات خود، ما را در این راه یاری کنیدصورت تمایل مارو سابسکرایب کنید.کانال تلگرام: @eltiam_charityربات تلگرام: @eltiamcharitybotسایت خیریه: eltiamcharity.ir

اپیزود چهار #پادکست مهرآباد همیشه میگیم قدرت با اتحاد میاد؛اما چقدر مسئولیت خودمون رو در قبال بقیه انجام میدیم؟ چقدر مسئولیت پذیریم؟مسئولیت اجتماعی موضوع گفت و گوی امروز ماست. از تعریف تا نمود این مهم در جامعه صحبت می‌کنیم و با هم با اثرات مثبتش آشنا میشیم.در قسمت چهارم پادکست مهرآباد از مسئولیت اجتماعی خواهیم گفت.در این قسمت از پادکست مهرآباد در مورد مسئولیت اجتماعی صحبت خواهیم کرد.ما در پادکست مهرآباد، هر دو هفته یکبار منتظرتان هستیم تا با نظرات خود، ما را در این راه یاری کنید. در صورت تمایل مارو سابسکرایب کنید.کانال تلگرام: @eltiam_charityربات تلگرام: @eltiamcharitybotسایت خیریه: eltiamcharity.ir