Tanou Time

Hello! J’ai quelque chose à t’annoncer.Il s’agit d’une décision importante, le fruit d’une longue réflexion.Cela n’a pas été facile, j’ai même le coeur serré au moment où je t’en parle.Voilà, j’ai décidé de faire une pause dans le podcast Tanou Time.Je t'explique mes raisons ici avec transparence et sincérité.Je voudrais te remercier du fond du coeur, que tu sois là depuis le début ou que tu découvres le podcast depuis quelques semaines ou jours.Sache que cette aventure est rendue possible grâce à ton écoute, ta fidélité, ton soutien. J’espère que j’ai pu, à mon échelle, contribuer à ton exploration personnelle ou à t’inspirer grâce à la présence de mes invité•es.🎁 Je t'offre une séance de coaching via ce lien : Calendly  C'est une expérience unique à vivre pour aller réveiller ton leadership dès la 1ère séance!🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si tu as envie de soutenir l'aventure Tanou Time : Tu peux le faire grâce à ces options : me laisser 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcastcontribuer par donation sur ce compte Tipeee. partager ton épisode préféré à ton entourage ou sur les réseaux sociauxenvoyer des mots doux sur Instagram ou par emailÀ très bientôt💛Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! Je suis heureuse de te présenter Ingrid Roche pour ce nouvel épisode!Ingrid est une entrepreneure qui a réussi à mettre sa joie, son authenticité et sa créativité autour d’une marque d’accessoires qui invite au voyage! Cette marque c’est WAMARI !Elle y allie son enthousiasme pour le voyage et le wax ainsi que son envie de créer des produits éthiques et responsables, à travers des couleurs pétillantes et des styles uniques!Le plus inspirant dans tout cela c’est qu’elle est toujours partie de son propre besoin pour déployer sa gamme de produits !Wamari, son entreprise est le miroir d’une femme solaire et engagée!Dans cet épisode, nous allons aborder: son parcours atypique, car elle n’a pas toujours été entrepreneure, loin de là!ses déclics et challenges perso qui l’ont poussé à dire un grand OUI à ce projet de coeur.ses tips qui vont t’aider à avancer sur une transition de vie, un pas après l’autre.Bref, une belle conversation qui va encore égayer ton teatime mais pas que !Rien que pour toi, nous avons décidé de te réserver une surprise, elle se trouve à la fin de cet épisode.Crois-moi, c’est exceptionnel sur Tanou Time, alors je t’invite à nous écouter jusqu’au bout pour ne pas la rater !Allez installe-toi avec ta boisson préférée et je te souhaite une écoute lumineuse :)👛 Retrouve les magnifiques accessoires Wamari, créés par Ingrid elle-même : Instagram : Atelier_WamariPS: Pense à lui faire un petit message si cet épisode t'a inspiré :) 🎁 Je t'offre une séance de coaching via ce lien : Calendly  C'est une expérience unique à vivre pour aller réveiller ton leadership dès la 1ère séance!🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! J’ai la joie d’accueillir une jeune femme pétillante et hyper inspirante.Il s’agit d’Ami DAO.Elle est à la fois étudiante en école de commerce et une entrepreneure ambitieuse!En effet, elle est à la tête d’une magnifique marque de vêtements qui s’appelle Morphosys.C’est un projet qu’elle porte avec beaucoup de conviction et d’engagement.Sa mission est d’offrir une expérience inclusive aux femmes autour d’une garde-robe éthique, unique et confortable, à partir de la taille 42.Ce qui m’a touché chez elle, c’est son enthousiasme inconditionnel pour ce projet!Et ce qui m’impressionne c’est sa maturité dans tous les sens du terme.L’entrepreneuriat a été un accélérateur d’exploration de soi et elle ne mâche pas ses mots quand il s’agit de porter sa voix.Dans cet épisode, on aborde ensemble les sujets suivants :C’est quoi être leader de sa vie?Comment est né son projet?Pourquoi choisir l’entrepreneuriat plutôt que le salariat?Pourquoi la compréhension de ses émotions est devenue fondamentale dans son quotidien?Qu’est-ce qui la motive à croire autant en sa mission?Quels ont été ses apprentissages perso tirés de son projet?Qui voudrait-elle incarner dans le futur, si tout était possible?Cet épisode est une vraie masterclass, elle place une punchline puissante toutes les 2 minutes!Tu ne vas pas t’ennuyer, ça je te le garantis!Alors installe-toi avec ta boisson préférée et je te souhaite une écoute énergisante.👗 Retrouve les actualités de Ami et de son projet Morphosys :Instagram : Morphosy_s🎁 Je t'offre une séance de coaching via ce lien : Calendly  C'est une expérience unique à vivre pour aller réveiller ton leadership dès la 1ère séance! 🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vais répondre à une question que l’on me pose très souvent. Cette question c’est : Comment es-tu devenue Coach?Alors, j’ai décidé d’y consacrer un format solo.Parler de mon parcours n’est pas une mince affaire. C’est très personnel.J'ai mis tout mon coeur et beaucoup de vulnérabilité dans cet épisode, comme dans un journal intime.J'espère que mon histoire résonnera en toi car mon intention ici est double: Que tu puisses comprendre mon parcours plus longuement avant d'atterrir dans le monde du coachingQue tu puisses y puiser des pistes de réflexion pour toi-même afin de t'autoriser à vivre tes rêves les plus ambitieuxLes sujets que j'aborde : Comment mes expériences m'ont permis de développer ma capacité d'adaptation, ma curiosité et ma résilience dès mon plus jeune âge,Pourquoi mes années d'ingénieur dans l'industrie aéronautique ont été importantes pour devenir qui je suis aujourd'hui,En quoi mes deux burnouts ont été décisifs pour mon avenir professionnel,Comment l'accompagnement (coaching et psy) m'ont aidé à traverser ces moments,Comment ma passion pour l'accompagnement s'est précisée grâce à une formation en coaching et au podcast Tanou Time,Pourquoi j'ai décidé de me lancer en tant qu'entrepreneure à temps plein,Ma définition de la posture de coach par le leadership,Mon approche d'accompagnement holistique.🎁 Réserve ta séance offerte via ce lien : Calendly  🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast. Tu peux aussi soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Réserve ta séance d'accompagnement offerte via ce lien : Calendly  ------Aujourd'hui, je reçois une jeune femme audacieuse qui m’inspire tellement. Il s’agit de Tanya Weissman.Ce qui m’impressionne chez Tanya, c’est qu’elle ose être elle-même, en toute authenticité!Et pourtant son chemin n’a pas été l’un des plus simples.C’est une citoyenne du monde, d’origine russe et moldave, elle a vécu en Ukraine.Elle a déjà croisé plusieurs obstacles sur sa route mais elle fait preuve de persévérance. Elle continue de choisir la voie qui lui apporte de la joie, elle suit une mission de vie qui l’anime tant qu’elle dépasse ses propres peurs!Tanya est une multipassionnée et mutipotentielle, elle est curieuse. Elle va pousser des portes en suivant son intuition et ses envies. Rien ne l’arrête!Cette conversation est aussi exceptionnelle que mon invitée. Ça je peux te le garantir!Petit spoiler alert : Dans ce doux teatime, on y parle de méditation de pleine conscience, d’accompagnement de jeunes adultes, de danse bretonne mais aussi de notre passion pour Pink!C’est peu dire que les sujets sont très variés.Allez place à notre échange et je te souhaite une écoute lumineuse !Recommandation lecture : Altered Traitshttps://www.fnac.com/a10902518/Daniel-Goleman-Altered-traits🌿 Retrouve les actualités de Tanya et son accompagnement en Mindfulness :Instagram : Tanya Breathing🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Réserve ta séance de coaching OFFERTE avec moi sur ce lien : Calendly  Aujourd’hui j’accueille une invitée très spéciale, et ce pour plusieurs raisons !Il s’agit de Anne-Sophie Castagnet, une femme pétillante, douce et engagée!C’est une personne qui m’a aidée sur mon chemin de guérison personnel il y a 1 an et demi maintenant, et depuis quelques mois, je l’accompagne par le coaching pour la propulser sur son activité entrepreneuriale!Anne-Sophie est naturopathe et elle propose des approches naturelles de santé, dans une démarche globale et en conscience, à destination des femmes.Elle nous partage ici avec générosité son parcours atypique, partant d’un milieu corporate vers un métier qui a du sens pour elle, de ses prises de conscience en devenant deux fois maman et de son envie de donner tout son meilleur pour accompagner les femmes avec douceur et puissance pour qu’elle puisse gagner en vitalité.Suite à un congé parental, elle a récemment décidé de relancer son activité.Mais pour cela, elle avait besoin de structurer ses idées, de clarifier sa clientèle idéale et de développer son entreprise avec plus de discipline.Elle a pu vivre une première séance de coaching avec moi et ce qui l’a amené ensuite à continuer sur un accompagnement de longue durée.Dans cette conversation, elle nous évoque les effets positifs du coaching à travers ses belles victoires et grâce à un état d'esprit plus engagé au service de son entreprise.Elle nous livre également des conseils de santé précieux et facile à appliquer, tu verras cet épisode est très riche!Allez, place à l’épisode et je te souhaite une écoute chaleureuse !🌿 Retrouve les actualités de Anne-Sophie : Instagram : Anne-Sophie CastagnetSite web : https://www.annesophienaturopathe.com/🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, tu vas découvrir l’histoire de la lumineuse Esther Roseboom!Elle est coach vocal et pasteur.Dans cette conversation, on parlera principalement de sa passion pour le chant et pourquoi elle a décidé de la transmettre aux autres avec autant d’enthousiasme.Entre deux coachs, nous allons également échanger sur nos pratiques respectives, sur les similarités dans nos accompagnements. Nous évoquons les bénéfices à être accompagné selon notre vision du coaching.Esther est une jeune femme généreuse et rayonnante. Et elle porte bien sa voix, dans tous les sens du terme.Spoiler Alert : Elle nous berce avec son doux accent allemand!Tu vas faire le plein de belles énergies!Et qui sait ? Peut-être que tu auras envie d’intégrer le chant dans tes activités de l’année 2024!En tout cas, je t’encourage à nous écouter jusqu’au boiut pour recevoir un shot d’inspiration.Place à l’épisode et je te souhaite une joyeuse écoute!🌺 Retrouve les actualités d'Esther ici : Esther_Rooseboom& Un bel événement de Chant Gospel a lieu le weekend du 2/3/4 février prochain sur Nantes dans lequel Esther interviendra comme coach vocal : Week-end « Gospel School » 2024🎁 Réserve ta séance de coaching OFFERTE avec moi sur ce lien : Calendly  🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello! Je te souhaite une lumineuse année 2024, qu’elle soit sous le signe de la santé dans le sens holistique du terme et de la réalisation de tes projets les plus ambitieux!Aujourd’hui, je suis de retour sur un épisode solo sur une thématique qui m’est chère : Prendre soin de soi !J'estime que prendre soin de soi c’est la base de tout, quel que soit notre rôle dans la société, notre métier, notre situation financière ou relationnelle et j’en passe.Il m’a fallu beaucoup de temps et de traverser des expériences de vie difficiles avant de m’en rendre compte.Mon intention dans cet épisode est de te partager en quoi prendre soin de soi est primordial, les croyances limitantes qui m’ont empêché de prendre soin de moi et comment je m’en suis sortie.Tu pourras t’en inspirer et les adapter à tes besoins.Place à l’épisode et je te souhaite une douce écoute!----------------------------ATELIERS DU MOMENT (Janvier 2024) : Si cette thématique t'a plu, alors prends ta place pour me rejoindre à l'un des ateliers suivants : 🌿 Atelier Comment prendre soin de soi de manière durable : Lien Eventbrite 🌿 Atelier Comment vivre ses émotions avec sérénité : Lien Eventbrite🌿 Atelier Comment cultiver la confiance en soi : Lien EventbriteACCOMPAGNEMENT COACHING : 🎁 Je t'accompagne à construire une vie intentionnelle, c-à-d une vie à la hauteur de tes rêves alors réserve ta séance de coaching offerte sur ce lien : Calendly 🥳 Offre d'anniversaire : Si tu souscris à un accompagnement de 4 séances entre le 16/01 et 31/01 alors 2 séances supplémentaires te seront offertes! Tu bénéficieras d'un accompagnement personnalisé de 6 séances pour le tarif de 340€ (au lieu de 480€) - C'est l'occasion de te faire un magnifique cadeau en ce début d'année !🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux : Instagram : Tanou Time Linktree: Tanou Time Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes. Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee. Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure.🥁 Musique : Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ceci est un épisode spécial pour conclure l’année 2023 avec sérénité. Je te propose une trame afin de faire le bilan de cette année dans un premier temps pour ensuite te projeter sur la nouvelle année avec des bases plus claires. Je te recommande de t’installer dans un endroit propice à l’introspection, un lieu dans lequel tu te sens bien, pour créer une atmosphère plus cocooning. Perso, j’adore me poser dans un salon de thé, accompagnée d’une tasse gourmande. Tu peux aussi prendre ton plus joli carnet ou des feuilles blanches, tes plus beaux stylos et pourquoi pas sortir les couleurs!  Quelle que soit la sphère de ta vie, que tu sois étudiant•e, pro salarié, pro entrepreneur ou en recherche d’emploi. Cette proposition est adaptable à tous et à toutes et tu peux la réarranger à ta manière afin qu’elle soit plus pertinente à tes besoins. C’est le moment de t’amuser et je te souhaite belle introspection!  🎁 Réserve ta séance de coaching OFFERTE avec moi sur ce lien : Calendly  🌿 Atelier Prendre soin de soi pour les Nantais•es, prends ta place ici : Eventbrite  🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram : Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com 💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes.  Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee.  Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure. 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Réserve ta séance de coaching OFFERTE avec moi sur ce lien : Calendly   🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram : Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com 🌿 Retrouve Amandine sur Instagram : Amandine_Penven  Hello! Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode dont la thématique est :  L'aventure entrepreneuriale comme un outil d’exploration de soi! J'ai eu la chance de me faire interviewer par la douce et talentueuse Amandine PENVEN, qui est aussi entrepreneure dans le bien-être et que j’ai rencontrée grâce à notre formation de coaching! Dans cet échange, Amandine m’a guidée avec délicatesse afin que je puisse te livrer mes découvertes personnelles à travers le prisme de l’entrepreunariat. Avec passion et humilité, je t’y partage mes apprentissages, mes inconforts, mes doutes et aussi mes fiertés. C’est un épisode dont la saveur est introspective, une sorte de mise à nu. J’espère du fond du coeur que cette conversation pourra t’inspirer ou être source d’information, que tu sois entrepreneur•e ou non 😉 Place à l’épisode et je te souhaite une écoute exploratoire! Les anciens épisodes dont on fait référence dans la conversation : Respecter son énergie au quotidien   Être métisse du coeur  💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes.  Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee.  Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure. 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎁 Réserve ta séance de coaching OFFERTE avec moi sur ce lien : Calendly   🔥 Retrouve-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram : Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse mail : tanvire.razaaly@gmail.com 🌿 Retrouve les soins, formations et ateliers de Juliette Portier ici :  Linktree : Juliette Portier  Instagram : Juliette Portier  Adresse mail : bonjour@julietteportier.com Aujourd’hui, tu vas vivre une séance de coaching unique avec une personne que j’ai accompagnée: Elle s’appelle Juliette Portier, une talentueuse entrepreneure multicasquettes! Juliette est une jeune femme qui se met au service des autres, grâce à sa posture de Naturopathe et de Doula. Jeune maman et passionnée par le bien-être holistique, elle se consacre principalement aux soins-massages à domicile, aux formations de massage et bientôt des ateliers en présentiel. J’ai moi-même eu la chance de bénéficier d’un magnifique soin-massage à domicile que j’ai adoré! Juliette est animée par son entreprise, elle a mille idées à la fois. Elle a le souhait de créer une vie plus prospère, en accord avec ses valeurs et son énergie! Mais voilà, Juliette se heurte à des problématiques qui l’empêchent de se concentrer sur des actions avec de la valeur ajoutée. Dans cette séance, elle me partage avec vulnérabilité son sentiment d’insécurité financière, cela affecte son état émotionnel dans ses tâches de solopreneure au quotidien. Ensemble, nous allons explorer cette insécurité à travers des questions que je lui pose tout au long de cette séance. Et je vais la guider à avoir de la clarté dans sa situation actuelle et à trouver par elle-même des ressources pour l’aider à vivre son rôle de de cheffe d’entreprise avec plus de sérénité. Pendant cette écoute, je t’invite toi aussi à prendre le temps de te poser et de tenter de répondre à ces questions pour toi. Une visualisation guidée est proposée à Juliette au cours de cette séance. Je ne peux que recommander de te laisser porter par ma voix et d’expérimenter cette exploration intérieure! Qui sait, tu y trouveras peut-être des trésors inattendus! Allez place à notre séance et je te souhaite une écoute lumineuse! 💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes.  Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee.  Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure. 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie d’accueillir Eugénie Le Gratiet, praticienne en Shiatsu.  Elle a joué un rôle important dans mon chemin de guérison personnel ces dernières années, je lui en suis reconnaissante. Eugénie fait partie de ces personnes qui travaillent dans l’ombre avec beaucoup de générosité et d’humilité. Je suis fière, par cette conversation, de pouvoir la mettre en lumière sur Tanou Time. Cet épisode est passionnant, le temps a filé, j’ai adoré discuté avec Eugénie! Elle m’a parlé de son histoire avec le Massage Shiatsu, ce qui l’a attiré vers cette voie exigeante pour accompagner l’humain depuis plus de 15 ans maintenant. Nous avons abordé les questions suivantes : Comment est-ce que le shiatsu nous permet de rééquilibrer notre énergie ? Quels en sont les bénéfices? Quelle est la place de nos émotions dans cette discipline? Comment l’écoute de nos sensations corporelles nous aident à mieux nous connaître? Quelles pratiques peut-on mettre en place seul•e pour prendre soin de notre énergie ? Dans quels cas le fait d’être accompagné•e est pertinent? C’est une conversation qui est douce, joyeuse et riche de recommandations éclairées! J’espère de tout coeur qu’elle te plaira! Alors place à notre épisode et je te souhaite une écoute chaleureuse! 🌿 Pour profiter d'un accompagnement Shiatsu avec Eugénie dans son cabinet à Nantes, tu peux la joindre à cette adresse : elegratiet@gmail.com L'inspiration teatime d'Eugénie en fin d'épisode est Corine Sombrun.  💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes.  Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee.  Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure. 💛 Fais-toi coacher par moi pour vivre une expérience exceptionnelle autour d’un chocolat chaud! Pour me retrouver sur les réseaux sociaux et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Respecter notre énergie au quotidien 🔥 Je suis ravie d’aborder ce thème qui m’est cher, surtout en tant qu’entrepreuneure. Submergé•es par les infos, des to-do lists interminables et les nombreuses sollicitations de toutes parts, on peut perdre en vitalité sans qu'on s'en rende compte! Notre énergie est la ressource la plus précieuse! Alors préservons-la! Dans cet épisode, je t’invite à prendre le temps de te poser des questions essentielles pour mieux comprendre tes besoins selon ton niveau d’énergie. Mon intention est de t’aider à trouver tes propres solutions afin de vivre des journées plus efficaces et sereines. Tu es pleinement capable d’identifier des réponses adaptées à ta situation. Je te livre également des tips et des méthodologies perso dans le but uniquement de t’inspirer. On aborde les questions suivantes : Pourquoi est-ce si important de respecter son énergie? Comment puis-je évaluer mon niveau d’énergie? Quels sont les indicateurs qui peuvent m’alerter? Quels sont les possibilités pour m'aider à nourrir ma vitalité? Comment puis-je préserver mon énergie au cours de ma journée? Je te souhaite une écoute douce et énergique! 💌 Si cet épisode t'a plu, tu peux le partager autour de toi pour répandre les belles vibes.  Tu peux me mettre 5 étoiles sur Spotify et soutenir Tanou Time sur ce compte Tipeee.  Ta contribution est précieuse pour la suite de cette chouette aventure. 💛 Fais-toi coacher par moi pour vivre une expérience exceptionnelle autour d’un chocolat chaud! Pour me retrouver sur les réseaux sociaux et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! Je suis ravie d’accueillir Émilie Demouret sur Tanou Time! Il s’agit d’une rencontre de coeur à coeur, il y a presqu’un an lors d’une retraite de yoga en Bretagne! Émilie une femme pétillante et chaleureuse. Tu sais cette personne avec qui tu te sens à l’aise, dès le premier contact, sans trop savoir pourquoi . Alors quand j’ai appris qu’elle a vécu des épreuves difficiles, je me suis dit qu’elle était avant tout une femme courageuse qui fait preuve de résilience! Elle dégage une joie de vivre qui m’épate et qui m’inspire alors j’ai envie de te partager sa philosophie de vie! Cet épisode est un peu spécial pour moi, car ici je te propose un échange intime entre deux amies. Émilie nous fait part de ses expériences et de ses apprentissages avec douceur et vulnérabilité. Nous explorons ensemble le sujet de la résilience, en faisant un détour par le thème du voyage et pour terminer nous abordons l’amour de soi. Alors place à notre belle conversation et je te souhaite une écoute enveloppante. 💛 Pour me retrouver sur les RS et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com 💌 Soutiens le podcast en faisant un don sur ce compte Tipeee. Merci pour ta précieuse contribution! 🎁   Réserve ta première séance de coaching offerte d'une durée d'1h15 sur calendly 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! Aujourd’hui j’ai l’honneur de recevoir Benjamin Bazoge. Un jeune homme talentueux et animé par de belles valeurs qu’il incarne pleinement à travers son métier de chocolatier! Benjamin a toujours été un passionné de produits qualitatif et éthique, alors il décide de monter sa propre chocolaterie à Najac, un petit village dans le sud de la France. Il a mis toute son énergie et son engagement pour créer la Chocolaterie du Nouveau Monde. On a abordé tous les aspects de son activité, depuis la naissance de son idée jusqu’au déploiement de ses produits. Il m’a livré avec authenticité :  ses moments de doutes,  les voyages qui l’ont aidé lors de sa quête de sens,  son processus pour nourrir sa créativité au quotidien,  son envie d’agir à grande échelle pour avoir un impact sur le monde,  et tant d’autres thématiques inspirantes. C’est un échange à la fois joyeux, gourmand, introspectif et passionnant! Surtout, je t’invite à écouter notre conversation jusqu’au bout, car nous t’avons réservé un beau cadeau qui va réveiller tes papilles ! Alors place à notre Tanou Time et je te souhaite une écoute chocolaté ! 🎭 Pour retrouver Benjamin et sa chocolaterie :  - Boutique en ligne : Chocolaterie du Nouveau Monde  - Adresse email : cdnm.contact@gmail.com - Réseau social : Facebook   - Association de Chocolatiers : Bean To Bar France   🎁 Profite d'une réduction de 10% sur ta première commande de chocolats avec le code TANOUTIME.  Attention: Code valable uniquement jusqu'au 31/10/2023 💛 Pour me retrouver sur les RS et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com 💌 Soutiens le podcast en faisant un don sur ce compte Tipeee. Merci pour ta précieuse contribution! 🎁   Réserve ta première séance de coaching offerte d'une durée d'1h15 sur calendly 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello ! Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode en format interview! Aujourd’hui je reçois Virginie Leclerc. Une jeune femme pétillante que j’ai rencontré grâce à Urban Voices, un événement musical nantais regroupant plus de 1000 choristes autour d’un spectacle unique ! Virginie est animée de sa passion pour la créativité et de sa connexion avec les enfants! En effet, elle a créé Les Ateliers de Virginie  sur Nantes, son activité dans laquelle elle est enseignante et animatrice de dessin créatif pour enfants. Son ambition ? Offrir aux enfants (petits et grands) des moments de créativité pour qu’ils et elles puissent gagner en confiance, en estime de soi et en autonomie! Virginie est une personne profondément généreuse et emplie de bienveillance ! Et cela s’entend tout au long de notre échange! J’ai adoré notre conversation, le temps est passé si vite! Alors j’espère de tout coeur que cet épisode te plaira! Place à notre tanou time, je te souhaite une écoute chaleureuse ! Dans cette conversation, on aborde :  L'importance d'avoir quelqu'un qui croit en nous pour faciliter le passage à l'action, La notion du plaisir dans une aventure entreprenariale parsemée de challenges, La place de la joie, de la fluidité et du jeu pour se sentir à sa place dans son activité, La nécessité d'être pleinement engagé•e tout en se détachant du résultat, La création à partir de notre intuition et non à partir de notre mental. 👉🏽 Si cet épisode t'a plu : mets 5 étoiles, partage autour de toi et met un commentaire sur Apple Podcast, ça m'aide à répandre les good vibes :)  🎭 Pour retrouver Virginie sur les RS et connaître son univers autour des ateliers créatifs :  Instagram  Facebook   Site web : Ateliers de Virginie  Num de tél : 06 59 56 06 90 z 💛 Pour me retrouver sur les RS et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com 💌 Soutiens le podcast en faisant un don sur ce compte Tipeee.  Merci beaucoup pour ta précieuse contribution pour la suite de l'aventure de Tanou Time! 🎁 Découvre tes projets de coeur grâce au coaching :   Réserve ta première séance offerte d'une durée d'1h15 sur calendly 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello!  Aujourd'hui je t'embarque dans un épisode solo sur un thème qui m'est très cher : Le voyage comme outil d'exploration de soi! Je suis une Exploratrice de la vie ! Je m’intéresse beaucoup à l’humain, à son fonctionnement, aux cultures, aux religions, à l’Histoire. Je me nourris de mes rencontres, je pose plein de questions comme ici, sur Tanou Time, et je suis même devenue coach de vie ! Je suis convaincue de la puissance des voyages afin de mieux me découvrir !  Tu apprendras comment mes voyages ont contribué à façonner la personne que je suis devenue. Tu y trouveras mes observations personnelles et mes recommandations pour vivre sereinement ces explorations. Il ne s’agit pas de vérités absolues, je te laisse prendre uniquement ce qui résonne en toi. En fin d'épisode, je te propose un exercice d'auto-coaching pour t'explorer et clarifier tes motivations à partir en voyage, avec douceur et joie. Alors place à l'épisode, je te souhaite une écoute aux couleurs de l'été! 🎧 Pour écouter la chanson de Barbara : Les Voyages  💛 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com LinkedIn: Tanvire Razaaly / Tanou Time  💌 Pour soutenir le podcast, tu peux faire un don sur ce compte Tipeee.  Merci beaucoup pour ta contribution qui est précieuse pour la suite de l'aventure de Tanou Time! 🎁 Viens te faire coacher par moi:   Réserve ta première séance offerte d'une durée d'1h15 sur calendly 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Nolwenn Denis.  Une jeune femme lumineuse et créative! Elle est peintre, illustratrice et artiste muraliste mais aussi entrepreneure! Elle est connue sous le nom de Nolwenn Studio sur instagram. Alors qu’elle n’était pas sûre que sa passion d’enfance pourrait se transformer en une belle opportunité. Ses multiples voyages autour du monde l’ont inspiré à se réinventer. Avant tout, Nolwenn a l’âme d’une aventurière dans tous les sens du terme! Elle a décidé de peindre une vie connectée à sa joie, alignée avec ses envies et tout en cheminant avec audace! J’adore les peintures de Nolwenn! Elles me procurent beaucoup de bien-être et de douceur! J’avais très envie de connaître son histoire et de partager avec toi ce qui l’a poussé à prendre pleinement sa place dans cet univers artistique ! J’espère que cet échange va t’inspirer à ton tour! Alors, place à notre conversation et je te souhaite une écoute colorée! 🎨 Pour retrouverl'univers de Nolwenn : Instagram : Nolwenn Studio  Boutique Etsy : Nolwenn Studio  💛 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux et découvrir mes offres de coaching:  Instagram: Tanou Time  Linktree: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com LinkedIn: Tanvire Razaaly / Tanou Time  💌 Pour soutenir le podcast, tu peux faire un don sur ce compte Tipeee.  Merci beaucoup pour ta contribution qui est précieuse pour la suite de l'aventure de Tanou Time! 🎁 Viens te faire coacher par moi:  Réserve ta première séance offerte d'une durée d'1h15 sur calendly 🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello et bienvenue dans cette 2ème partie des Coulisses de Tanou Time. Cette fois-ci je vais aborder trois thèmes : Le montage et la diffusion des épisodes,  La communication autour du podcast L’état d’esprit à nourrir quand on s’engage dans cette voie en tant créateur ou créatrice de podcast pour que le chemin reste fun et pour garder la motivation sur la longue durée ! Encore une fois, je parle uniquement à partir de mon expérience, ce ne sont que des suggestions! En fin d’épisode, je vais te partager des questions destinées à toi futur•e podcasteur•euse ! Des questions toutes simples et efficaces pour vérifier si tu te sens prêt.e à te lancer dans cette belle aventure! Je serai aussi curieuse de savoir si cela t’aide alors n’hésite pas à m’en faire part! Alors je te souhaite une joyeuse écoute accompagnée de ta boisson préférée et bon Tanou Time! 💛 Retrouve mes super tips pour créer ton futur podcast, je t'y livre de précieux conseils !  🎁 Viens te faire coacher par moi et réserve ta première séance offerte d'une durée d'1h15 sur calendly  👉🏽 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :  Instagram: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com LinkedIn: Tanvire Razaaly / Tanou Time  🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello! Cet épisode est un peu spécial puisque je ne reçois pas d’invité cette semaine! Pour cette période estivale, j’ai décidé de faire une pause dans les interviews! Mais je reviendrais sur ce format qui m’est cher, très vite dans les prochaines semaines avec des invité•es toujours inspirant•es. Entre temps, je te propose de parler des coulisses du podcast, Tanou Time. On me pose régulièrement des questions sur ma manière de fonctionner, que ce soit dans mes choix des invités, le déroulement des enregistrements, le matériel que j’utilise, le temps de préparation qui m’est nécessaire, ou encore le montage et puis toute la communication sur les épisodes! Bref, je vais te dévoiler quelques secrets !  Peut-être qu’en m’écoutant, tu auras toi aussi envie de te lancer dans la belle aventure du podcast et de réaliser que ce n’est pas si sorcier que ça. En fin de cet épisode, il y aura une petite surprise! Alors prépare-toi une citronnade bien fraîche et reste avec moi jusqu’au bout! Très belle écoute! 💛 Mes tips pour créer ton podcast !  👉🏽 Pour me retrouver sur les réseaux sociaux :  Instagram: Tanou Time  Adresse email: tanvire.razaaly@gmail.com LinkedIn: Tanvire Razaaly / Tanou Time Viens te faire coacher par moi et réserve ta séance découvete sur calendly  🥁 Musique :  Make It Happen - Music by https://www.fiftysounds.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.