Süss und Essgestört mit Caro und Claudia

Wie sieht ein Tag auf der Anorexiestation aus? Diese Woche haben wir Ramona zu Gast, die als Pflegerin auf einer Station u.a. mit Patient*innen mit Magersucht arbeitet. Was sind die Konflikte? Wie läuft das Essen ab? Woran erkennt man, ob jemand nach Entlassung nochmal wiederkommt? Und warum ist es vielleicht auch in Ordnung nochmal zurückzukommen? Diese und weitere Fragen beantworten wir heute. Hört rein, es ist wie immer, spannend. Wir freuen uns auf die letzten Adventskalendertürchen. GaLiGrü Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie ist es, wenn man seine eigene Geschichte im Podcast hört und sich dann entscheidet mit dem Schweigen zu brechen? Diese Woche haben wir Nicolas zu Gast. Nicolas hat lange Jahre mit einer Anorexie gekämpft. Für dieses Jahr hat er sich vorgenommen, offener mit seiner Erkrankung umzugehen und was eignet sich da besser, als ein Podcast? Nicolas erzählt uns von seinem Outing, was die Essstörung damit zu tun hat und wie ein fast Fremder ihm bei den ersten Schritten aus der Magersucht geholfen hat. Wenn ihr mit Nicolas Kontakt aufnehmen möchtet, dann könnt ihr dies bei Instagram tun: https://www.instagram.com/producer_sniffles/ Wir öffnen die ersten Adventskalendertürchen. Schokoladige Grüße Caro (i.A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Was ist eigentlich Sucht? Diese Woche haben wir uns Patrick Durner eingeladen, seines Zeichens Suchtberater und tätig in der Prävention. Mit ihm gehen wir dieser Frage nach und besprechen außerdem, woran man erkennt ob man süchtig ist, was das Selbstwertgefühl damit zu tun hat und was man als Kollegin*in machen kann, wenn man denkt, dass jemand eine Essstörung oder andere Sucht hat. Wer sich einlesen möchte, einmal hier entlang: ➡️ https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/DHS_Das_Gespraech_unter_Kollegen.pdf Wer sich Patrick einladen möchte, dann hier entlang: ➡️ https://www.betriebliche-suchtpraevention.de/ Wir muckeln uns mal ein. Schlottrige Grüße Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

What happens when anything you do is never good enough? Today, we speak with Milan Kovacic, founder of Cosmic Latte, about the power of addiction, the concept of "black magic," and the troubling use of eating disorders as a means to stabilize self-worth. We discuss the experience of being gay and the societal pressure to maintain a specific body shape. Additionally, we explore the fact that eating disorders rarely exist in isolation and are often accompanied by other mental health challenges. GaLiGrü to all our english-speaking listeners. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Crowdfunding, Newsflash, what? Ja, ihr lest und hört richtig, wir haben uns was neues ausgedacht. Ab jetzt könnt ihr jemanden mit Essstörung unterstützen und ihm oder ihr unser Programm schenken und zwar per Crowdfunding. Den Link zur Kampagne findet ihr hier: https://www.startnext.com/f-50-gegen-essstoerungen Unser Crowdfunding-Video findet ihr hier: https://youtu.be/V2DX_pfDwT0 Bei Fragen, schreibt uns, wie immer an podcast@f-50.app. Lasst und gemeinsam Menschen mit Essstörungen unterstützen. 🦾 Aus dem VIP Himmel winken Caro und Claudia mit Starallüren Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Was hat Essen mit Achtsamkeit zu tun? Diese Woche hat Claudia technische Probleme und Caro hat Martina Gewalt zu Gast. Martina ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Mindful-Eating-Coach und erklärt uns diese Woche was mindful eating ist, woran wir einen habit loop erkennen und was das alles mit Kaffee zu tun hat. Hier noch ein paar Literaturtips von Martina: 'Das gierige Gehirn' von 'Judson Brewer' - Buch - '978-3-466-34697-4' thalia.de 'Hunger Habit' von 'Judson Brewer' - Buch - '978-3-86731-282-0' thalia.de Mehr zu Martina findet ihr hier: martinagewalt.de Wir machen jetzt mal eine Pause, sitzen und spüren. Achtsame Grüße von Caro und Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was passiert mit den Zähnen bei Bulimie und allen anderen Formen der Essstörung? Und wie kann ich meine Zähne schützen? Und warum sollte ich unbedingt regelmäßig zur Zahnärztin gehen? Diese Woche haben wir Dr. Clara Niedworok zu Gast, die uns erzählt, warum wir Zahnseide benutzen sollten, das Mundwasser mit Alkohol besser in den Müll werfen und was Mineralisieren von Zähnen bedeutet. Clara könnt ihr hier finden: Instagram: https://www.instagram.com/grow.withclara/ Jameda: https://www.jameda.de/clara-niedworok/zahnarzt/duesseldorf (der Link trügt, sie ist in Berlin) Ernährungscoaching: https://intumind.coach/name/dr-clara-niedworok/ Disclaimer: Die Aussagen beruhen auf dem aktuellen Wissensstand, die medizinische Datenlage kann sich jederzeit ändern. Wir gehn jetzt mal neue Zahnpasta kaufen. GaLiGrü, Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie geht man als Mutter damit um, wenn der Sohn mit Anfang 20 plötzlich eine Anorexie entwickelt? Diese Woche haben wir Elsa zu Gast, die uns ihre Geschichte erzählt, von Hilflosigkeit, Verzweiflung und leichter Hoffnung. Essstörungen treffen eben nicht nur Frauen. Mit herbstlichen Grüßen, Marie, Claudia & Caro (i. A.) Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie ist es als Mann mit Anorexie zu leben und das 2001, in einer Zeit, in der man nicht einfach googlen kann, was man hat, in einer Zeit in der Essstörungen eine „Frauenkrankheit“ waren und Ernährungstherapie nicht wirklich existierte? Wir blicken zurück in die Steinzeit des Internets, verraten euch, was eine Videothek ist und sprechen mit Michael Schorn von Pappsatt über seine Jahre mit Magersucht. Wenn ihr euch als Mann mit Essstörung identifiziert und eine Selbsthilfegruppe im Raum Düsseldorf sucht, dann schaut bei Pappsatt vorbei: https://www.selbsthilfenetz.de/suchen-und-finden/selbsthilfegruppe-finden/details/34589-pappsatt oder https://werkstattlebenshunger.de/angebote-2/betroffene-2/ Grüße aus der Vergangenheit. Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie weit sind Angehörige bereit zu gehen, um das Leben ihres Kindes zu retten? Susannes Tochter entwickelt eine Anorexie, kommt wiederholt in die Klinik, doch es wird nicht besser. Irgendwann beschließen die Eltern das FBT (Family-based-treatment) Konzept auszuprobieren: Krankenhaus zu Hause sozusagen, und gehen dabei an und über ihre Grenzen, bis hin zum Burnout. Eine Suchterkrankung trifft eben nicht nur die Betroffenen, sondern auch alle drum herum. Hört rein und erfahrt wie es Susanne und ihrer Tochter heute geht. Susanne begleitet andere Familien durch die Essstörung. Wenn ihr von ihr unterstützt werden möchtet, dann meldet euch bei und uns wir stellen den Kontakt her. Obs wohl in der Zukunft schon Herbst ist? Mit windigen Grüßen, Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Was tut man, wenn die Tochter eine Magersucht entwickelt? Diese Woche haben wir Sandra zu Gast, deren 13-jährige Tochter seit einiger Zeit an einer Essstörung leidet. Bisher verliefen die Therapieversuche ohne Erfolg. Marie und Claudia erzählt sie, wie das Leben mit ihrer betroffenen Tochter abläuft, welche Konflikte es gibt und wie das Leben als Angehörige einer Person mit Essstörung ist. Sandra ist auf der Suche nach einer Angehörigengruppe, dabei möchten wir sie gern unterstützen. Wir rufen daher eine Online-Angehörigengruppe ins Leben. Meldet euch bei uns, wenn ihr Interesse habt. Wir winken aus dem Regen. Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Was ist eigentlich Muskeldysmorphie oder auch Muskelsucht? Heute haben wir Prof. Dr. Sandra Pahr-Hosbach zu Gast, die uns aufklärt was Muskelsucht eigentlich ist, was man bisher darüber weiß, was noch nicht und warum Perfektionisten besonders gefährdet sind. Erfahrt außerdem, warum wir ab jetzt regelmäßig in die Sauna oder zum FKK gehen. Es ist wie immer sehr spannend, aber auch ein bisschen lustig. Wir gehn dann mal schwitzen. Winke, winke, Winkearm. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie sieht der Alltag im Profisport aus? Diese Woche spricht Claudia mit Claudia Osterkamp-Baerens, selbst einmal Leistungssschwimmerin und heute Ernährungsberaterin und Professorin. Claudia erzählt Claudia, wie der Alltag von Profisportlern und Sportlerinnen aussieht, außerdem sprechen wir über Mythen im Bezug auf Ernährung und auch die Kohlenhydrate sind mal wieder mit von der Partie. Wenn ihr euch von Claudia O.-B. beraten lassen möchtet, dann hier entlang: https://topathleat.de/ Hört rein und erfahrt, warum Claudia jetzt Haferflocken trinkt. GaLiGrü an die Carbs. Bis bald. Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Wie fühlt es sich an, wenn man die Hälfte seines Lebens mit einer Essstörung lebt? Diese Woche haben wir Linda zu Gast. Linda lebt nun die Hälfte ihres Lebens mit Bulimie und Magersucht. Sie war in Kliniken, in Therapien und hat viel ausprobiert. Trotzdem hat sie den Absprung noch nicht geschafft. Mit uns spricht sie darüber, woran es immer wieder scheitert und warum sie trotzdem noch die Hoffnung hat, es doch noch zu schaffen. Disclaimer: an einer Stelle spricht Linda über hypokaliämische Nephropathie, da haben wir ein paar falsche Sachen erzählt. Die Nephropathie entsteht durch längerfristigen Kaliummangel. Diese Woche als Co-Host: unsere Psychologin Marie. Hoffnungsvolle Grüße. Marie & Claudia & Caro i.A. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie kann man von Magersucht heilen, wenn das System einen irgendwann ablehnt? Diese Woche haben wir Jessi zu Gast. Jessi hat Anorexie seit sie 15 Jahre alt ist. Sie erzählt uns ihre Geschichte mit der Magersucht und berichtet uns, wo sie heute steht. Welche Schwierigkeiten hat sie bei ihrer Genesungsreise? Was sind ihre Träume für die Zukunft ohne Essstörung? Und was hat F-50 damit zu tun ;)? Grüße aus der Vergangenheit. Marie & Claudia & Caro i. A. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Was hat Ballet mit Essstörungen zu tun? Wo beginnt eigentlich eine Essstörung und warum ist ein gestörtes Essverhalten mindestens genauso schrecklich? Diese Woche bei Süss und Essgestört: Anne Krenzin. Anne ist ehemalige Ballettänzerin und hatte lange Jahre auch eine Essstörung. Mittlerweile arbeitet sie als Ernährungsberaterin. Claudia erzählt sie diese Woche ihre Geschichte und lenkt den Blick darauf, wie schon in jungen Jahren Kommentare von anderen, Einfluss auf den weiteren Lebensweg nehmen können. Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Das Mikrobiom als kleiner Tierdschungel im Darm? Diese und weitere tolle Vergleiche gibt es diese Woche in einer neuen Folge von S&E. Dieses Mal ohne Caro, dafür aber mit Prof. Dr. Christian Sina, Experte für Reizdarm und Darmgesundheit und unter anderem Professor an der Universität Lübeck. Claudia lernt die Bedeutung des Fremdwortes Atrophie und warum der Darm ein liebes Organ ist, das viel verzeiht. Was ist überhaupt ein Reizdarm, was sind die Ursachen und was hat das alles mit Essstörungen zu tun? Christians Podcast findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/7AYufJpPiQBDp4V35whzri?si=7c500ed7bd5140e9&nd=1&dlsi=8346bebb4abe48b5 Hört rein und werdet mit frischem Essstörungswissen abgefüllt. Wir warten auf eure Post. In heißer Liebe. Caro i. V. & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Happy Pride! Zur Feier haben wir uns Mathias Karus eingeladen. Mathias ist queer und essgestört. Seit langem hat er mit Süchten zu kämpfen. In dieser Folge erzählt er uns, wie alles angefangen hat, was das Ganze mit Queerness, Borderline, Alkohol und Binge-Eating zu tun hat und wie es ihm heute geht. Mathias hat vor kurzem eine Online-Selbsthilfegruppe für queere Menschen mit Essstörungen gegründet. Information und Anmeldung hier: www.shalk.de/eats Damit haben wir heute gleich zweimal Premiere: wir haben unseren ersten Mann mit Essstörung zu Gast. Warum ist das wichtig? Weil Essstörungen eben nicht nur Frauen betreffen. Außerdem als Co-Moderator: Yeray, von dem ihr ab und zu schon gehört habt, jetzt könnt ihr auch seine Stimme und seine schlauen Fragen genießen. Wir machen jetzt erstmal Sommerpause, halten die Füße ins kühle Wasser und überlegen uns neue Abenteuer für den Herbst. Winke, winke. Caro i. A. & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was ist eigentlich ein Lipödem? Wie fühlt man sich, wenn man 40.000 Kalorien zu sich nimmt? Das ist eine Menge, die eine Person mit Binge-Eating-Störung während eines Essanfalls zu sich nehmen kann. Diese und andere Fragen beantwortet uns Tina Schwarz, die diese Woche bei uns im Podcast zu Gast ist. Tina ist Lipödem Coach, nachdem sie jahrelang selbst unter dieser Krankheit gelitten hat. Doch nicht nur das, Tina ist außerdem Diabetikerin und hat eine Essstörung. Sie erklärt uns, warum viele Personen mit Lipödem eine Essstörung entwickeln. Hört rein und werdet erleuchtet. Mehr zu Tina erfährst du über folgende Links: Homepage: https://schwarztina.de/ Youtube: https://www.youtube.com/tinaschwarzPodcast Lipödem_Talk: https://schwarztina.de/lipoedem-talk Zur Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage“: http://lipoedem-die-kampfansage.de Instagram: https://www.instagram.com/tina_schwarz.lipoedem_talk/ Bis nächste Woche. Der Wollpullover liegt wieder im Schrank. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111

Wie bringt man eine Karriere als Leistungsturnerin und eine Bulimie unter einen Hut? Diese Woche haben Caro und Claudia wieder Besuch. Kim Bui ist ehemalige Leistungsturnerin und veröffentlichte mit ihrer Biographie auch ihre Geschichte der Bulimie. Mit der Dokumentation „Hungern für Gold“ beleuchtete sie dann das Thema Essstörungen im Profisport. Mit Caro und Claudia spricht sie über ihre Geschichte mit der Essstörung im Leistungssport. Wie ist es solch ein Doppelleben zu führen? Wie hat es sich angefühlt, als endlich jemand von ihrer Essstörung wusste und was hat sie dann gemacht? Das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Hört rein und geht raus mit mehr Essstörungs-Wissen. Wir genießen den Sommer im F-50 Fan Shirt. Probiert das auch mal. Bis bald und heiße Grüße. Caro & Claudia Ihr findet uns auf Instagram, unserer Webseite und bei TikTok. Werdet Mitglied unserer F-50 Online Community (kostenlos). Fragst du dich, ob du eine Essstörung hast? Mach unseren kostenlosen Test, um herauszufinden, ob du möglicherweise betroffen bist. Der Test stellt keine endgültige Diagnose dar, sondern dient als Selbsttest, der dir lediglich Hinweise geben kann. Brauchst du noch mehr Unterstützung? Brich aus dem Teufelskreis aus und hol dir deinen Alltag zurück mit unserem 12-wöchigen Mentorship Programm inklusive Online-Kurs. Gemeinsam durchlaufen wir jede Phase, jeder Schritt wird von deinem Buddy begleitet, der aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Unterstützung ist. Du bist nicht allein. 💜 Wenn du oder eine dir nahestehende Person dringend Hilfe benötigt, wende dich bitte an folgende Anlaufstelle: Telefonseelsorge oder per Telefon 0800 111 0 111