ENCORE

Vieillir est un mot qui dérange. Les rides aussi. Pourquoi ? Parce qu’ils racontent une histoire que notre société voudrait parfois effacer. Mais pas pour notre invitée du jour, Sandrine Alouf, artiste belge-libanaise installée en France, pour qui il est grand temps de changer la regard.Créatrice du collectif C’est pas demain la vieille et instigatrice de la pétition Lâchez-nous les rides, Sandrine milite pour une autre vision de l’âge, débarrassée de ses injonctions à « rester jeune » et de son obsession pour l’anti-âge. Dans cet épisode d’Encore, elle nous parle de son combat pour redonner ses lettres de noblesse à la vieillesse, de son parcours d’artiste engagée, et de ce qui lui donne envie de rassembler les générations autour d’un dialogue authentique.Au programme de cet épisode :Pourquoi il faut réinventer notre regard sur les ridesL’art comme levier de changement socialLa force du collectif pour bousculer les normes💫 Bonne écoute 💫Retrouvez les actualités de Sandrine ici: La page instagram de son collectif Le lien vers le documentaire TEVA "lâchez-nous les rides" Rejoignez son collectifHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

" Je vais avoir 70 ans cette année et j’ai du mal à y croire. Je ne suis pas seule dans ce cas : les 70 ans d’aujourd’hui sont différents de ceux d’hier. Ils ont la pêche. Ils ont rajeuni. Ou plutôt, ils ne se voient pas vieillir. Ils inventent tous les jours leur vieillesse, sans modèles pour leur montrer le chemin". Voilà le constat qui a poussé Michèle Fitoussi, éditorialiste, ex- grand reporter pour le magazine ELLE et romancière à succès, à créer la newsletter My Beautiful Seventies. Dans ce hors série spécial "littérature", Michèle prend avec malice la place de l'interviewée. Elle qui reçoit chaque mois dans sa newsletter des invités de renom tels que Perla Servan-Schreiber, Pierre Gagnaire, Louis Bertignac ou encore Anne Sinclair pour évoquer la vieillesse, le rapport au temps, les relations intergénérationnelles, etc.Cette fois-ci, elle passe derrière le micro et reprend avec fougue ce qui l'a poussée à commencer ce nouveau projet. Au programme de cet épisode : Les "boomers" qui ne lâchent rien La transmission entre générationsL’importance d’accepter les désaccords Un échange authentique et inspirant à ne pas manquer !💫Bonne écoute 💫Abonnez vous au podcast pour ne manquer aucun épisodeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici une première pour le podcast: un enregistrement en live de la table ronde "La rencontre amoureuse après 60 ans" qui a précédé la soirée "Pitch Dating intergénérationnel" organisé en octobre dernier. Au programme de cette table ronde Comprendre les relations amoureuses, ce qui change avec l'âgeFemme et Homme célibataires après 60 ans, tous égaux ? Jeunes et vieux: les similitudes dans la rencontre amoureuse (partage de la dating fatigue par exemple 🥱)Une table ronde avec les intervenantes:Mélissa Asli Petit: sociologue et experte des sujets de la vieillesseGeneviève Bonieux: artiste plasticienne Laurie Dutheil: love coach et créatrice du concept Pitch dating et moi même à la modération 🎤Bonne écoute 💫Merci aux partenaires de cette soirée: Leboncoin et Décembre productionHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet enregistrement a été réalisé dans une médiathèque, ce n'est pas habituel dans ce podcast, vous entendrez un peu de bruit, mais c'est un joli habillage sonore pour cet épisode dantesque !--------------------Bienvenu dans ce 20ème épisode !Accrochez vous car si Michèle parle aussi vite, c'est qu'elle a tant à faire. Michèle se fout du regard des autres, elle a ce grain de folie, ce petit truc en plus qui nous fait dire "à quand même..." quand on la rencontre pour la première fois. Et ensuite, il suffit qu'elle plonge son regard rempli de malice et c'est parti pour un échange complice sur la vieillesse, sur sa notion du temps qui passe et ses rêves ! Découvrez vite ce nouvel épisode qui vous donnera à coup sûr, l'envie de vieillir et de vivre à fond, comme Michèle !Bonne écoute 💫N'oubliez pas de suivre le podcast sur instagram, de vous abonner au programme et de noter l'épisode d'un maximum d'étoiles 🤝Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On démarre une nouvelle catégories des "hors série", celle mettant en lumière les initiatives qui réechantent la vieillesse partout en France. Direction Valence où s'est tenu fin septembre le "Contre salon des vieilles et des vieux". Au micro, Carole Belmonte, une des fondatrices de ce festival et membre des associations Les Zazas et les Camomilles pétillantes.. ,revient sur la genèse de ce projet. Cet épisode est fait pour vous si vous avez envie de créer un projet, qu'il soit sur le sujet de la vieillesse ou non, ou si vous avez besoin d'une énorme dose d'énergie.Retour sur un événement qui a accueilli +1500 personnes sur 3 jours avec un programme construit autour de l'art (dont une superbe exposition de Sandrine Alouf du collectif " c'est pas demain la vieille", de la culture, du sport et de l'apprentissage, notamment avec les très inspirantes tables rondes. Merci aux organisateurs pour l'invitation, j'ai pu couvrir l'événement et rencontrer des personnes formidables. A l'année prochaine pour la 2ème édition !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai la joie de vous présenter ce tout nouveau podcast "Papilles et Mamies" que j'ai produit pour la marque Domitys.Alors, il parle de quoi ce podcast? Et bien de cuisine, de vieilles, d'ingrédients secrets et de rêves...Vous voyez, on est dans le même univers qu'Encore !💫Voici le synopsis: à vous d'aller plus loin 💫On a tous un plat favori, celui que l’on nous a transmis, celui découvert au détour d’un voyage ou encore celui que l’on cuisine à chaque fois que l’on reçoit...Et que dire des plats qui nous rappellent notre enfance, ceux cuisinés avec tendresse par notre grand-mère? Ou l’ingrédient de la sauce magique de notre grand-père que l’on recherche toute notre vie…On a tous aussi des rêves, parfois fous, qui sont le fil rouge de notre existence.Le point commun entre la cuisine et les rêves? Il faut parfois des décennies pour trouver les bons ingrédients…Bienvenue dans "Papilles et Mamies" la nouvelle série audio qui va vous donner envie de cuisiner, d’appeler vos grands parents et de lister vos rêves. Aujourd'hui, dans ce premier épisode, préparez-vous à voyager dans le sud de l’Italie avec Maria Thérésa et son amie Yvonne, qui nous emmènent au coeur de la Dolce Vita dans leur cuisine chaleureuse. Laissez-vous séduire par leurs anecdotes, leurs rires, et ce délicieux accent qui fera chavirer vos oreilles tout autant que vos papilles, à la dégustation du plat.Au menu : l’aubergine à la parmigiana, un plat qui sent bon le soleil et la générosité italienne. Et attention, une surprise vous attend à la fin de l'épisode...Bonne écoute !et abonnez-vous à la page du podcast pour découvrir les prochains épisodes !Une série audio DomitysChargée de projet : Gladys Gros-DésirProduite par Décembre ProductionRéalisation : Décembre ProductionJournaliste : Claire BoneIngénieur du son : Gildas PréchacIllustration : Ganaelle TillyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Virginie Lesdemia, alias "les femmes canon" sur Instagram, est une femme engagée.Habituée de la scène, c'est pourtant dans l'ombre qu'elle opère en tant que choriste, autrice, compositrice et interprète.À 51 ans, et contre toute attente, elle choisit de sortir son premier EP, défiant ainsi les nombreux diktats imposant l'éternelle jeunesse dans le monde de la musique.Soutenue par Yaël Naïm et le label Mouselephant Records, Virginie dévoile deux titres : "Ceci est mon corps" et "Fucking Place".Plus qu'une simple sortie musicale, Virginie propose un projet engagé qui aborde des sujets de société tels que l’invisibilisation des femmes après 45 ans, les effets de la ménopause, et démontre comment, à tout âge, il est possible de se réinventer et de réaliser ses rêves.Bonne écoute 💫Merci au sponsor de l'épisode Rogervoice pour votre soutien de la première heure ! go téléchargez l'application qui sous-titre les appels téléphoniques !Et n'oubliez pas : mettez une pluie (rapport à la météo 😅) d'étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée !Label @mouselephant_recordsMgmt @ogustmusicRP @akcommunication -@webpromo_rpHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Interviewer Thierry, c'est rencontrer la douceur incarnée.Un grand homme au cœur immense, pour qui le passage des 80 ans n’est pas une mince affaire.C’est avec pudeur qu’il nous ouvre les portes de sa pensée. Celle qui le guide depuis tout petit à travers le monde, au gré des voyages de ses parents, puis celle du jeune homme avide de rencontres.Raconter sa vieillesse le laisse parfois pantois, là où compter ses souvenirs lui esquisse un sourire sincère et illumine son visage.Dans cet épisode, vous découvrirez ses secrets, parfois ses regrets, toujours exprimés avec une grande sincérité.On devrait tous avoir un Thierry dans notre vie...👉Les deux thèmes clés de cet épisodes:la transmission quand on n'a pas eu d'enfantscultiver sa capacité d'étonnement 💫 Bonne écoute 💫Voici le lien vers son blog de poésie. Si vous aimez "Mamie dans les orties" / "Transfert" / vous allez adorer cet épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Encore, c'est le podcast qui aborde la vieillesse par le présent et le futur.Cet épisode bouscule cette règle, car il a fallu voyager dans le passé de Catherine, l'invitée de ce 18ème épisode, pour comprendre qui est la femme de 78 ans face à nous.Catherine, c'est un peu comme Ulysse : elle a traversé des mers agitées, combattu des monstres, parfois au péril de sa vie, et a fait de sa vie un combat.Celui de la lutte contre le sida, qui a croisé sa route quand elle était médecin et inspecteur général de la santé publique.Aujourd'hui, Catherine continue de se battre avec cette rage de vivre, celle transmise par tous ceux terrassés dans leur jeunesse par ce terrible fléau, comme un point d'honneur à vieillir le plus longtemps possible.Cet épisode est une ode à l'invisible qui nous lie toutes et tous : la fraternité.Continuons de nous battre pour éradiquer cette maladie, d'éduquer, de transmettre, comme le flambeau que nous tend Catherine.Pour faire un don SIDACTIONRetrouvez le livre de Catherine Patris "Ma planète Sida"💫Bonne écoute💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💫Hors série spécial "Reconversion professionnelle" 💫À quelques années de la retraite, Roseline, cadre dans l'industrie pharmaceutique, prend un virage à 360 degrés dans sa vie professionnelle.Elle troque ses talons qu'elle aime porter depuis tant d'années pour...des chaussures de sécurité!Et oui, une reconversion professionnelle aussi originale qu'inspirante, à 58 ans, Roseline est devenue: bûcheronneDans cet épisode, vous découvrirez le récit captivant de son parcours :📚 Son retour sur les bancs de l'école à 58 ans, défiant toutes les attentes.💪 Comment elle a surmonté les obstacles, prouvant que rien n'est impossible.👀 Ses précieux conseils pour transformer vos rêves en réalité.Bonne écoute 💫N'hésitez pas à gratifier l'épisode d'un maximum d'étoiles et de le partager autour de vous !Pour suivre le podcast, c'est iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Odile, avec sa voix radiophonique et son combat pour une vieillesse réenchantée, s'invitent dans ce 17ème épisode !Son credo ? La visibilité de tous les âges et dans tous les territoires.Elle mène ses combats avec sa gouaille et des propos qui ne laissent personne indifférent.Dans cet épisode, vous découvrirez :👉 La genèse de son combat🤝 Ce qu'elle veut transmettre à toutes les générations🤓 Sa définition du volontariat (plutôt que du bénévolat)Retrouvez les actualités d'Odile sur le site de l'association "Or gris".💫 Bonne écoute et pensez à vous abonner au podcast 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🕯️"Encore" fête ses 1 an aujourd'hui💫Dans cet épisode spécial, je vous explique la genèse, très personnelle, de la création de ce podcast qui veut réenchanter la vieillesse et reconnecter les générations entre elles.Tout est parti d'une interview de ma dernière grand mère en avril 2022 ... je vous laisse découvrir la suite dans l'épisode...👀Depuis un an, je rencontre des personnalités incroyables qui prennent le temps, au micro d'Encore, d'évoquer ce qu'est la vieillesse pour eux et de nous partager avec tendresse et humour leurs rêves et désirs pour aujourd'hui et demain. Et si je devais retenir une seule chose de tous ces épisodes, c'est que vieillir, c'est avant toute chose: VIVRE. Et lorsque l'on fête son anniversaire, on pense forcément à celles et ceux qui nous entourent pour souffler les bougies:Merci Mamie Hélène, Papy André, Mémé Agnès et Pépé Raymond, pour tout ce que vous m'avez transmis de votre vivant, et dont certaines choses ont une résonance incroyable encore maintenant;Merci à ces formidables interviewés, les +70 ans et les experts des "hors série" je suis heureuse et fière d'avoir récolté votre parole;Merci aux auditeurs qui sont de plus en plus nombreux à suivre "Encore" et qui me transmettent de jolis messages: "J'ai fait écouté Encore à ma mère, elle n'a plus peur de vieillir", "Je veux vieillir comme eux", "Grâce à Encore, j'ai eu envie de m'engager auprès des personnes âgées"...Merci aux fans et soutien de la première heure (Alexia, Marion, Cécile, Camille, mes parents, ma famille et mes amis);Et aux rencontres professionnelles merveilleuses que j'ai pu avoir grâce à Encore (Caroline, Jérémy, Juliette, Sandrine, RogerVoice, Bronx, le collectif des bienvieilleuses, Laetitia, Woman and podcasts ...)Ensemble, nous sommes les bâtisseurs d'un futur où vieillesse rime de nouveau avec ivresse, celle de la vie, des rencontres, des rêves et des désirs. Merci de votre écoute, merci de partager ce podcast autour de vous, longue vie à "Encore", à qui l'on souhaite de vivre vieux 😜Quelques chiffres avant de vous lancer dans l'écoute28 épisodes+20h de programme+ 6000 écoutesCe n'est que le début....La deuxième année s'annonce exceptionnelle avec de nouveaux invités, formats, événements...restez "Encore", ça va être chouette 😊ClaireHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📚C'est parfois facile de projeter des images sur des personnages de livre.📚Dans l'ouvrage très personnel, puisqu'autobiographique, "La mère à côté", Rosie, la mère de l'autrice qui a inspiré ce livre, est un mélange de votre tante préférée et de la femme dans "En attendant Bojangles".Mais que se passe-t-il quand la maladie arrive ? Quand la relation mère-fille s'inverse ?Dans ce premier roman, Thael nous raconte, dans un phrasé franc et délicat, les épreuves traversées, les difficultés liées à la maladie, mais aussi les moments magiques gardés en mémoire.Écrit du vivant de sa maman, son livre est un témoignage vibrant sur le monde oublié des aidants.Par cet ouvrage, Thael rend hommage à sa mère, Rosie, et souhaite transmettre un message aux aidants : "Être dans le bien-être, ne pas chercher à faire des choses pour la personne, mais avec la personne... c'est cela qui reste quand la personne n'est plus là."Découvrez vite la suite de son témoignage et les actualités de l'autrice:Son livre qui a inspiré cet épisode Sa page instagram (pour les fans de littérature)Son dernier ouvrageHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prenez-place à bord de l'Eurostar Paris-Londres pour ce 10ème épisode "hors série". Comme l'invitée du jour, il est inclassable. Même si nous avons utilisé son dernier ouvrage "Moi, vieille et jolie" comme base de discussion, tous les thèmes y sont passés. Dans cet épisode vous découvrirez:🤔 Pourquoi elle aimerait changer le titre de son livre🇬🇧 Son amour pour Londres et les différences face à la vieillesse🧍‍♀️ Etre "mannequin", ça veut dire quoi Pour suivre les actualités de SylvianeSa page InstagramBonne écoute 💫N'hésitez pas à gratifier l'épisode d'un maximum d'étoiles et de le partager autour de vous !Pour suivre le podcast, c'est iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie Danielle Koechlin, alias MDK, se présente comme une artiste visuelle et de la conscience. Sans aucune retenue, elle partage son parcours artistique, sa reconstruction en tant que femme, et les trésors que la vieillesse lui révèle chaque jour.Dans ce récit sans filtre, l'amour, l'humour et l'authenticité s'entremêlent pour offrir un témoignage saisissant.Dans cet épisode, nous avons parlé de:🥰 Sexualité et rencontre amoureuse à +75 ans🤝 L'importance de la transmission 👀 Chercher ses rôles models et le devenirSes informations son site internet avec ses oeuvres et agendason compte instagram Ses actualitésLe travail de Marie Danielle Koechlin sera exposé du 18 au 30 avril à la galerie de Geneviève Bonieux au 32 rue de lappe, paris 11.👉Venez la rencontrer, ainsi que les nombreuses artistes féminines qui exposeront leurs oeuvres sur le thème de "l'identité, sexualité et maternité"Bonne écoute 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christiane, surnommée Moonie, est venue au micro d'Encore pour "parler d'un sujet (ndlr la vieillesse) qui me préoccupe beaucoup intellectuellement et aussi personnellement".Celle qui se décrit comme "amoureuse" du vivant, du vibrant, des gens, refuse la pensée unique. Vous le découvrirez très vite dans l'épisode, Moonie est une rebelle qui utilise les mots pour vaincre les maux de la société.Dans cet épisode, vous entendrez :📚 Ses choix littéraires captivants et sa passion pour la philosophie👀 Une réflexion percutante sur la tyrannie de vieillir💯 Son énergie débordante et inspiranteElle a aussi beaucoup à redire sur l'intergénérationnel et la transmission... un témoignage qui mérite d'être entendu.N'hésitez pas à commenter l'épisode sur les réseaux sociaux!Retrouvez Moonie sur son compte instagram Et ne loupez aucune actualité d'Encore en vous abonnant au podcast ici et sur instagram pour découvrir les coulisses !Bonne écoute 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉Cet épisode a été enregistré dans le cadre du Podcasthon, le premier évènement caritatif qui mobilise la grande famille des podcasteurs et podcasteuses. Rendez-vous sur podcasthon.org pour en savoir plus sur cette superbe initiative.C'est l'association "Les petits frères des pauvres" qui est mise à l'honneur, non pas par un, mais par deux podcasts: VULGAIRE & ENCOREC'était une évidence de regrouper nos forces pour mettre toute la lumière sur l'association:✨l'humour et la vulgarisation pour Marine💡le réenchantement de la vieillesse et l'amour de la transmission intergénérationnelle pour ClaireDans cet épisode, nous avons interviewé deux personnesLisiane, 70 ans, résidente à la maison Yersin dans le 13ème arrondissement de ParisCécile, bénévoleEnsemble, nous avons échangé sur le rôle qu'a joué l'association dans la vie de Lisiane, cette main tendue qui lui a évité la rue. Vous entendrez un véritable témoignage de vie, un passage des ténévres à la lumière. Et c'est grâce à l'énergie de bénévole comme Cécile, engagée depuis quelques années, que les personnes âgées isolées retrouvent petit à petit le gout de vivre. L’ASSOCIATIONDepuis 1946, les Petits Frères des Pauvres luttent contre l'isolement et la solitude des personnes âgées, prioritairement les plus démunies. Par nos actions, nous recréons des liens leur permettant de reprendre goût à la vie et faire partie du monde qui les entoure. Vivre tout simplement.NOTRE VISIONChacun de nos aînés devrait pouvoir vivre pleinement sa vie jusqu’au bout en maintenant le lien social indispensable à son bien-être et à sa sérénité.Les nouveaux rythmes de la vie contemporaine conduisent malheureusement à une fragilisation du lien familial, social et à un nombre croissant de personnes âgées isolées, la pauvreté venant aggraver ce phénomène.Le constat aujourd’hui est alarmant : en France, 530 000 personnes âgées sont en état de « mort sociale », privées de liens et des plaisirs simples et essentiels de la vie.NOS MISSIONSAccompagnerAgir collectivementTémoigner, AlerterRessources complémentaires :👉Petits frères des pauvres: 💗pour devenir bénévole💰pour soutenir l'association avec des donsSoutenir Encore :https://www.instagram.com/encore_podcast/https://linktr.ee/encore_lepodcastSoutenir Vulgaire:https://www.instagram.com/vulgaire_lepodcast/https://linktr.ee/VulgaireRetrouvez Marine sur scène actuellement !Notre épisode a été possible gràce:Production : Antoine OlierGraphisme et illustrations : Juliette PoneyMerci à l’équipe des petits frères des pauvres: Alicia qui est intervenue pour les chiffres clés de l'association, à Fanny pour la coordination de l'enregistrement.Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur votre plateforme d'écoute preféré Podcasts et surtout à vous abonner !Merci au premier sponsor d'Encore: Rogervoice, l'application qui sous-titre en direct vos appels téléphoniques ! Un environnement bruyant ou une baisse d’audition ne devrait pas vous empêcher de téléphoner, lire vos appels vous changera la vie. Téléchargez l'application et parlez en à votre entourage!

🤗Quelle joie de recevoir Dominique Acker dans ce 14ème épisode, saison 2!De son parcours professionnel: cheffe de cabinet d'un ministre, inspéctrice générale des affaires sociales, conseillère nationale pour les pays nordiques, ..., Dominique en a tiré une fougue incroyable.Dans cet épisode, nous avons parlé: 🧊 des différences sociétales avec les pays nordiques: notamment avec l'impact de la tolérance/empathie enseignées dès l'enfance💡 de comment le monde irait mieux en pensant collectif🍃 de son anxiété pour les générations actuelles et futures et de ses actions pour modifier certaines trajectoires🌏Un message d'espoir, pour les jeunes, les vieux, l'humanité quoi🌍Ses associations et engagementsLittle world NepalConseil national de la nouvelle résistance Merci au premier sponsor d'Encore: Rogervoice, l'application qui sous-titre en direct vos appels téléphoniques ! Un environnement bruyant ou une baisse d’audition ne devrait pas vous empêcher de téléphoner, lire vos appels vous changera la vie. Téléchargez l'application et parlez en à votre entourage!📷Photo de la géniale Cécile BurbanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce neuvième hors série dédié à la littérature, j'ai le plaisir d'accueillir la talentueuse plume et fine observatrice qu'est Marie Charrel.Son tout premier essai, "Qui a peur des vieilles", mérite une place de choix dans toutes les bibliothèques, peu importe l'âge de son détenteur. Je l'ai dévoré.Dans cet entretien, nous avons navigué entre les méandres des motivations qui ont inspiré l'écriture de cet ouvrage singulier, et les fascinantes rencontres qu'elle a faites avec ces femmes, vieilles, qui ont tant à nous apprendre.Alors, avons-nous enfin percé le mystère soulevé par son livre?À vos écouteurs, et que la découverte commence ! ✨Les actualités de Marie Charrel📚la sortie de son dernier roman "la fille du Lake Placid"🗞️ retrouvez les articles dans le Monde En fin d'épisode, je vous parle d'un podcast que j'adore: "la fin des règles", c'est le podcast intime qui libère la midlife. A écouter iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui de mieux placée pour nous parler de beauté et de bien-être pour les femmes de 50 ans et plus que Natacha Dzikowski? Depuis quelques années, elle s'est forgée une expertise sur le domaine de la santé, de l'alimentation, du mental pour vivre sa vie avec l'âge que l'on a.Dans cet entretien, elle revient sur ses nombreuses luttes, contre l'agisme notamment, et prodigue avec force et conviction les conseils qu'elle s'applique à elle-même. Bonne écoute✨ Retrouvez toutes les actualités de Natacha:son sitesa page instagramson compte youtubeson dernier ouvrage "j'ai l'âge que je veux"Retrouvez toutes les actualités du podcast "Encore"le sitela page instagram👉Abonnez-vous à votre plateforme d'écoute préférée pour ne louper aucun épisodeCrédit photo: Cécile BurbanHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.