Интересный Подкаст

В этом выпуске подкаста психиатр Кирилл Сычёв поделится глубоким пониманием того, как формируются зависимости и почему они захватывают нашу жизнь. Мы обсудим, как классические формы зависимости — алкоголь, наркотики, так и современные — смартфоны, социальные сети, трудоголизм. Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом выпуске Интересного Подкаста Сатья Дас поделится личной историей становления, расскажет о своих духовных и жизненных принципах, а также поделится размышлениями о психологии, мотивации и важности самодисциплины.Мы также обсудим влияние вегетарианства, спорта и духовных практик на жизнь, а также проведем анализ общественных лекций Сатьи Дас, консультаций и взаимодействия с аудиторией.Ссылки на мои соц.сети:  / aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru Сатья Дас в Интернете:   / @expertsatya    / satya.expert  https://t.me/s/satyadas_officialТелеграм канал о котором мы говорили: https://t.me/satyaphilosophy

Приглашаем вас погрузиться в удивительный мир Александра Пушкина — гения, чье творчество и личность остаются актуальными на протяжении веков. В этом выпуске Интересного Подкаста Сергей Сурин раскрывает малоизвестные факты и тайны жизни поэта: африканские корни и гордость за своё происхождение, влияние семьи и воспитания, обучение в Царскосельском лицее и первые шаги в литературе.Сергей Сурин:t.me/pushkinskaya_epohaСсылки на мои соц.сети: https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом выпуске подкаста у нас в гостях гроссмейстер Ян Непомнящий. Мы обсудим влияние шахмат на психику и эмоциональную устойчивость. Ян поделился своими мыслями о том, как шахматы развивают мозг, тренируют концентрацию и помогают лучше управлять эмоциями не только за доской, но и в повседневной жизни. Мы поговорили о том, как правильно подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам, как бороться со стрессом и тревогой в ключевые моменты соревнований и почему хорошие результаты в шахматах напрямую связаны с состоянием разума.В этом выпуске:- Психология побед: как шахматы развивают эмоциональную стойкость- Как подготовить себя к интеллектуальным нагрузкам- Борьба со стрессом на турнирах- Влияние шахмат на развитие когнитивных функций- Эмоции и концентрация: почему это так важно- Ритуалы и привычки гроссмейстера для поддержания психического здоровьяСсылки на Яна Непомнящего:https://www.nepochess.comhttps://t.me/nepo64https://www.instagram.com/lachesisqСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Выпуск создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом выпуске Интересного Подкаста мы обсуждаем, как сахар влияет на ваше здоровье и самочувствие. Эндокринолог Роман Трушкин расскажет о скрытых опасностях сахара, симптомах диабета и его типах, а также о том, почему демонизировать сахар - не нужно.Что вы узнаете:- Что все-таки полезного есть в сахаре- Вред и польза сахара- Как сахар влияет на инсулин и уровень глюкозы в крови- Что такое скрытый сахар и как его обнаружить- Сахарный диабет: типы, симптомы и профилактика- Как уменьшить потребление сахара и улучшить здоровьеСсылки на мои соц.сети:https://instagram/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Сегодня у нас в гостях Игнатий Журавлёв, клинический психолог, практикующий психотерапевт, врач-психиатр и психолингвист. Мы обсудим множество важных тем, связанных с отношениями, психотерапией и личными границами.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovОтношения - это не просто взаимодействие двух людей, это сложная система, которая включает в себя элементы психологии, философии и коммуникации. В этом выпуске мы психиатр Игнатий Журавлёв, обсуждают тонкости отношений, уделяя особое внимание невротическим и патологическим аспектам. Как наши внутренние психологические характеристики влияют на формирование отношений? И каким образом философские концепции могут помочь понять, как строить здоровые и гармоничные связи?Эти вопросы особенно актуальны в наше время, когда многие сталкиваются с проблемами в личной жизни. Понимание глубинных причин, лежащих в основе наших взаимодействий, позволяет не только улучшить качество отношений, но и достичь личностного роста и эмоционального здоровья. - В этом выпуске:- Разбираются причины и последствия невротических отношений.- Обсуждается влияние нарциссизма и психопатии на отношения.- Психотерапевтические методы улучшения взаимодействий между людьми.- Взаимосвязь внутреннего мира и внешних проявлений в отношениях.- Как личностный рост и самопознание влияют на качество отношений.- Роль коммуникации в построении гармоничных связей.- Влияние культурных и исторических факторов на восприятие и развитие отношений.

Покупайте квартиру в Level со скидкой до 25%. Подробнее на сайте Level https://level.ru/lg_vladaganov_july24/Сегодня у меня в гостях зоопсихолог Мирослав Волков, магистр Физиолого-биохимического мониторинга здоровья и питания животных с многолетним опытом работы в области поведенческой медицины.Домашние животные – неотъемлемая часть нашей жизни, приносящая радость и уют в наши дома. Однако, правильное понимание их поведения и психики может значительно улучшить качество их жизни и наши взаимоотношения с ними. В этом выпуске мы поговорим о зоопсихологии и разберем, как взаимодействие с нашими пушистыми друзьями может быть не только приятным, но и полезным.Соблюдение естественных потребностей домашних животных – ключ к их здоровью и счастью. Часто мы антропоморфизируем наших питомцев, забывая о том, что у них свои уникальные потребности и особенности поведения. Мирослав Волков, зоопсихолог, поделится своими знаниями и опытом в области поведения животных, расскажет, как правильно ухаживать за котами и собаками, и обсудит важные аспекты их содержания.В этом видео:- зоопсихология и её роль в понимании поведения животных- психика домашних животных и их естественные потребности- важность правильного содержания котов и собак- влияние зоопарков и океанариумов на животных- основные проблемы содержания животных в неволе- советы по уходу за котами и собаками- методы обучения и коррекции поведения животных- роль эмпатии у животных и её влияние на их поведение

Сегодня у меня в гостях Евгения Крюкова - доцент кафедры криминалистики, кандидат юридических наук, криминалист, настоящий тру-крайм.В современном мире вопросы криминалистики и преступлений вызывают неугасаемый интерес у широкой аудитории. Психология преступников, резонансные дела и новые технологии в расследованиях становятся объектом изучения и обсуждения. Важно понимать, как работают профессионалы-криминалисты, как они раскрывают преступления и какие методы используют для этого.Эмоциональная нагрузка, с которой сталкиваются криминалисты, требует не только профессиональной подготовки, но и моральной устойчивости. Как серийные убийцы и маньяки оставляют свои следы? Какие технологии помогают в раскрытии преступлений? Мы дадим вам полное представление о работе криминалистов и методах, которые они используют для установления истины.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Сегодня у меня в гостях ученый мирового уровня, специалист в области молекулярной биологии (регуляция транскрипции генов бактерий) - Константин Северинов. Константин Северинов поделится своими знаниями о ДНК, наследственности и различных генетических исследованиях, которые проливают свет на генные заболевания и наследственные болезни. Вы узнаете о том, как генетическая рулетка влияет на нашу жизнь и как генетические консультации могут помочь в предотвращении наследственных болезней.В этом видео:- Константин Северинов рассказывает о ДНК и наследственности- Обсуждаются генетические исследования и новые технологии- Влияние генов на здоровье и поведение человека- Этногенез и формирование наций через гены- Генетические консультации и диагностика наследственных болезней- ЭКО и современные методы генетических экспериментов- Генетическая терапия и лечение редких болезней

У нас в гостях Юрий Быков – российский режиссёр, актёр, сценарист, композитор. Автор фильмов "Дурак" "Майор" "Завод" и "Сторож. Он делится своими мыслями и опытом на тему романтики, кино и жизни.В этом выпуске:- Юрий Быков делится своим решением прекратить снимать авторское кино, объясняя, почему замысел должен рождаться естественно.- Он анализирует различия между авторским кино и сериалами, делясь опытом и предпочтениями в работе над сериалами.- Быков обсуждает важность музыки и каста для создания успешного сериала, упоминая свои любимые сериалы и лучшие работы.- Размышления о развитии режиссеров, включая примеры великих режиссеров, которые преодолели свои ограничения.- Влияние перерывов и накопления энергии на творчество, примеры успешных фильмов, созданных после долгих перерывов.- Юрий обсуждает рационализацию отношений, выбор партнера и изменения критериев с возрастом.- Размышления о справедливости, прощении и отпущении негативных эмоций, а также значении поиска Бога и случайностях в жизни.Ссылки на мои соц.сети:instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Сегодня у меня в гостях Артем Павлов - психолог, физиогномист и полиграфолог, экс-сотрудник оперативных и экспертных подразделений спецслужб, основатель центра нейромаркетинговых исследований «Метод Павлова» и НИЦ «Физиогномика».В этом видео мы погружаемся в увлекательный мир психологии восприятия и эмоционального интеллекта. Наш эксперт делится уникальными методами чтения эмоций и физиогномикой, раскрывая секреты того, как мы воспринимаем и понимаем друг друга на уровне социальной перцепции.Вы узнаете, как анализ поведения и психотипы людей влияют на наше доверие и восприятие окружающих. Мы обсудим, как невербальное общение и опыт работы в силовых структурах, таких как МВД, могут помочь в повседневной жизни и профессиональной деятельности, особенно если вы частный детектив.Также в этом выпуске:- Как психология восприятия и эмоциональный интеллект помогают в понимании людей.- Секреты чтения эмоций и физиогномики для анализа поведения.- Как невербальное общение и опыт МВД влияют на доверие и восприятие.- Методы распознавания лжи и тактическая чувствительность в личных и профессиональных ситуациях.- Роль нейромаркетинга и рекламы в сегментации целевых аудиторий.- Влияние внешности на социальную перцепцию и самовыражение.- Как психология измены и выбор партнера определяют отношения и личное счастье.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Александр Дзидзария - один из самых известных и авторитетных врачей-андрологов в России, автор канала @Dzari . Он является автором множества научных статей и книг, а также частым гостем на телевидении и радио.  Статья про ГСПГ о которой мы говорили:https://agx.abvpress.ru/jour/article/download/735/566Мы обсудим:- Причины мужского бесплодие и как их определить.- Влияние гормонов на мужское здоровье и сексуальную активность.- Пластику полового члена: показания, противопоказания и результаты.- Влияние спорта на мужское здоровье и репродуктивную функцию.- Секреты долголетия и здорового образа жизни для мужчин.Из этого выпуска вы узнаете:- Как определить, что у вас мужское бесплодие.- Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить мужское здоровье.- Как повысить уровень тестостерона естественным путем.- Когда стоит прибегать к пластике полового члена.- Как спорт может помочь сохранить мужское здоровье.- Какие секреты долголетия и здорового образа жизни существуют для мужчин.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом видео мы погружаемся в захватывающий мир палеонтологии вместе с экспертом Ярославом Поповым. Обсуждаем, почему некоторые считают, что динозавры никогда не существовали, и как ученые доказывают обратное. Вы узнаете о теории несуществования динозавров и как религия и наука рассматривают эти вопросы с разных точек зрения.Мы исследуем возможности квантовых компьютеров и их применение в научных исследованиях, а также обсудим подлинность костей динозавров в музеях. Узнайте, где можно найти доказательства существования динозавров, и какие уникальные находки были сделаны в Монголии, Красноярском крае, Кемеровской области, Амурской области, Туве и Чукотке.Разберемся в методах реконструкции динозавров на основе найденных фрагментов и узнаем, как ученые воссоздают внешний вид этих древних существ. Поговорим о падении метеорита, которое, возможно, стало причиной вымирания динозавров, и о том, как древние животные могли общаться и издавать звуки.Вы узнаете о мозге динозавров и их интеллектуальных способностях, об их размножении и продолжительности жизни, а также о возможных заболеваниях, таких как рак кости и грибковые инфекции. Обсудим возможности клонирования динозавров и почему это пока невозможно с научной точки зрения.Мы также рассмотрим, как изучение динозавров помогает понять изменение климата и биологические кризисы, и как палеонтология способствует сохранению биоразнообразия. Узнайте о роли палеонтологических экспедиций и важности полевых исследований для науки.Послушать звуки динозавров:https://youtu.be/QtpSOpUDCb8?si=cKEgsnTfgcaz9VSDЯрослав Попов Палеонтолог в соцсетях:https://vk.com/popov_yaroslavСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Сегодня у нас в гостях невероятная личность – Катя Миронова, блогер и дальнобойщица из Нижнего Новгорода. В этом интервью Катя делится своей уникальной историей, рассказывает о своей работе, о влиянии семьи на её карьерный путь и о романтике и реальности жизни на дороге.Катя Миронова — не просто дальнобойщица, но и успешный блогер, который ведет свой популярный YouTube канал @MerdgioLife , рассказывая о жизни на трассе, интересных историях из поездок и особенностях работы в грузоперевозках. Узнайте, как Катя совмещает управление собственным бизнесом и работу дальнобойщицей, какие трудности она преодолевала на своем пути и как ей удается сохранять романтику в столь сложной профессии.В этом выпуске:- История Кати Мироновой: от Нижнего Новгорода до международных трасс.- Влияние семьи: как дедушка-инженер и родные повлияли на её выбор профессии.- Романтика и реальность жизни на дороге: длинные рейсы, ожидания на погрузках, и человечные моменты на трассе.- Совмещение работы и бизнеса: как Катя управляет логистической компанией и автосервисом, будучи в пути.- Опыт работы в 90-е годы: халтура и частные перевозки.- Работа в банке и переход к грузоперевозкам: как Катя приняла решение уйти из стабильной работы в банке и купить свою первую газель.- Механика и технические навыки: от ремонта легковых машин до управления фурой.- Отношения и семья: как профессия дальнобойщицы повлияла на её брак и как они с мужем нашли компромисс.- Гендер и профессия: стирание гендерных граней в профессии дальнобойщика.- Здоровье и безопасность: важность разминки, проблемы со здоровьем у дальнобойщиков и как Катя справляется с экстремальными ситуациями.- Мошенничество и безопасность на дороге: реальные случаи мошенничества и меры предосторожности.- Будущее грузоперевозок: развитие системы труда и отдыха, лицензирование и повышение безопасности.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом видео мы обсуждаем детский церебральный паралич (ДЦП) вместе с кандидатом медицинских наук, неврологом Ольгой Клочковой. Рассмотрим классификацию ДЦП, методы диагностики и современные подходы к лечению, которые могут помочь улучшить качество жизни пациентов и тех, кто рядом с ними.Основные моменты видео:- Классификация ДЦП: Подробный обзор современной классификации ДЦП, включая спастические и дискинетические формы, с точки зрения топографии и функциональности.- Диагностика ДЦП: Обзор методов диагностики, включая ранние обследования и передовые неврологические тесты.- Лечение и терапия: Разнообразие терапевтических подходов от медикаментозного лечения до хирургических вмешательств и физиотерапии.- Обсуждение неврологических проблем: Влияние ДЦП на неврологическое здоровье и повседневную жизнь пациентов.

Мой сегодняшний гость - основатель ресторанного альянса White Rabbit Family Борис Зарьков.Мы рассмотрим реальное влияние женщин на ресторанный бизнес и сравним, как отличается сервис в России и Европе. Это видео представляет анализ методов управления, детали гостеприимства и инновации в индустрии ресторанов. Мы обсудим, как культурные различия влияют на обслуживание и какие практические стратегии могут помочь ресторанам выделиться и привлечь гостей.Мы обсудим, как различия в культурных традициях влияют на восприятие качества обслуживания в разных странах и что делает российские рестораны уникальными по сравнению с европейскими. Затронем тему важности личных качеств и профессионализма персонала, которые являются ключевыми в обеспечении высокого уровня клиентского сервиса.Из этого видео вы узнаете:- Вклад женщин в управление ресторанами и его последствия для бизнеса.- Основные различия в стандартах обслуживания между Россией и Европой.- Эффективные методы улучшения сервиса и клиентского опыта.- Влияние глобальных трендов и инноваций на ресторанный бизнес.Ссылки на мои соц.сети: instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Сегодня наш гость легендарный Сосо Павлиашвили. В этом эпизоде Сосо дает глубокие инсайты о своих убеждениях, жизненных переосмыслениях и музыкальной карьере, делится личными историями преобразования и вдохновения.Что вас ждет в этом выпуске:- Вера и Судьба: Сосо обсуждает свое отношение к пророчествам и вере в бога, а также как эти убеждения повлияли на его личное и профессиональное развитие.- Борьба и Победа: Рассказ о серьезной автокатастрофе в 1996 году, которая привела к посттравматической эпилепсии и как он нашел в этом спасение, а не наказание.- Переосмысление Жизни: Эмоциональное повествование о рождении дочери в 2004 году, которое стало переломным моментом в его жизни.- Философия Денег и Идентичности: Сосо делится своими мыслями о значении денег, своей самоидентификации и подходе к жизни в России, не изменяя своих корней и ценностей.- Мир Без Врагов и Конфликтов: Взгляды Сосо на конфликты, отказ от драк и как он использует свой опыт для разрешения конфликтов с мудростью и элегантностью.- Музыка Как Отражение Общества: роль музыки в современном обществе, влияние музыкальных трендов на молодежь и социальные изменения.Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

В этом выпуске "Интересного Подкаста",мы ведем глубокий и познавательный диалог с астрофизиком Дмитрием Вибе, открывая новые грани нашего понимания космоса. От начала вселенной и теории большого взрыва до тайн галактик и черных дыр, этот эпизод раздвинет ваше представления о границах науки и философии.В этом выпуске:- Основы астрофизики: как ученые изучают космос и что это значит для нас.- Связь между астрономическими открытиями и нашей повседневной жизнью.- Обсуждение последних научных открытий и их влияние на общество и будущее человечества.- Разгадка тайн вселенной: от наиболее загадочных астрономических явлений до величайших научных гипотез.- Роль астрофизики в ответах на величайшие вопросы человечества о происхождении и судьбе вселенной.Дмитрий Вибе в соцсетях:https://vk.com/id22620946Ссылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Ролик создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru Этот выпуск не только расширит ваши знания о космосе, но и предложит уникальную перспективу на место человека в бесконечной вселенной. 

Новый выпуск Интересного Подкаста - эксклюзивное интервью с известным актёром Никитой Ефремовым. Обсуждая актёрское мастерство, личные исследования в области психологии и терапии, а также свои музыкальные предпочтения, Никита делится уникальными историями из своей жизни и карьеры. Этот эпизод является настоящим кладезем для поклонников искусства, кино и театра, а также для всех, кто интересуется психологией творчества и жизненным балансом.Плейлист Влада:https://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/s4pvajmuПлейлист Никитыhttps://mts-music-spo.onelink.me/sKFX/cy4eu4xhВ этом видео:- Терапия и самопознание: Никита Ефремов открывает двери в свой личный опыт использования терапии как инструмента для самопознания и профессионального роста.- Актёрское искусство: Глубокие размышления об актёрском мастерстве, уязвимости на сцене и поиске искренности в каждом образе.- Музыкальные вдохновения: Известный своей страстью к музыке, Никита делится, как музыкальные предпочтения влияют на его творчество и жизнь.- Выгорание: Обсуждение сложной темы выгорания среди творческих людей и способов его преодоления.- Жизнь за кулисами: Редкий взгляд на личную жизнь актёра, его размышления о балансе между работой и личной жизнью.Никита Ефремов в соц.сетях:https://www.instagram.com/efremovefremovhttps://vk.com/clubefremovСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru 

Встречайте весну вместе с Интересным Подкастом 🌼 Гость этого выпуска - Алексей Водовозов @AlekseyVodovozov , российский научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории, токсиколог. Откройте для себя, как сезонные изменения влияют на ваше тело и разоблачите распространенные мифы об алкоголе, которые могут повлиять на ваше здоровье.Вы узнаете, как витамины меняют нашу жизнь, почему они так важны для поддержания здоровья, и как найти идеальный баланс в своем рационе. Мы раскроем, что на самом деле стоит за ярлыками на пищевых добавках и как сделать информированный выбор в пользу своего здоровья.В этом видео:- Влияние Весны на Здоровье: Исследуем, как весенние изменения в природе влияют на наш организм и как лучше всего поддержать себя в этот период.- Мифы об Алкоголе: Разбираемся, какие советы об алкоголе действительно стоят внимания, а какие могут навредить.- Советы по Весеннему Здоровью: Предлагаем практические советы по укреплению здоровья и благополучия весной.- Почему витамины являются неотъемлемой частью нашего здоровья.- Как определить, какие витамины вам не хватает, и как избежать авитаминоза.- Советы по выбору качественных источников витаминов через пищу и добавки.- Как витамины С, D, Е влияют на вашу иммунную систему, кожу и общее самочувствие.- Практические советы по поддержанию здорового образа жизни, включая сон, физическую активность и управление стрессом.Алексей Водовозовов в интернете:https://vk.com/a.vodovozov @AlekseyVodovozov  https://t.me/dr_voenvrachСсылки на мои соц.сети:https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)https://vk.com/aganoffhttps://t.me/vladaganovАудиоплатформы (любые на твой вкус)https://band.link/InteresniyPodcast Подкаст создан командой KULTBAZA. Мы издаём подкасты и разговорные шоу:https://kultbaza.ru