kaiki/ゆっくりオーディオブック

＃あくまでエンターテイメントですので、作者の独断と偏見が含まれています   四国めたん・ずんだもん  VOICEVOX：https://voicevox.hiroshiba.jp/

0:00 本の紹介 0:18 会話の種類 1:08 面白い話はしなくていい 4:22 気持ちに注目する 7:06 アドバイスをしてはいけない 8:15 自分は話さない　話が上手い人の特徴 9:13 雑談の切り上げ方 参考書籍：https://amzn.to/3hYSWlJ Youtube：https://youtu.be/wtQEQFroJ5Q ブログはこちら：https://synkaiki.com/ Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 本の紹介 1:07 ニュースより海外ドラマの方がいい 5:08 全体の学習方法 11:33 りすにんぐがくしゅうほうほ 参考書籍：https://amzn.to/3Kyj96J 関連動画（podcast） ・ Youtube：https://youtu.be/jxb1C0fdlr0 ブログはこちら：https://synkaiki.com/ Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 本の紹介 1:20 なぜ内向的な人は行きづらいのか 3:28 HSPの特徴について 参考書籍：www.amazon.co.jp/dp/B01MA6HDRV 関連動画（podcast） ・ Youtube：https://youtu.be/rgqmEME9iBU Spotify：https://open.spotify.com/episode/3OfkPSknv3bDDFgEtLUKvE?si=5zFlWQB2TdiASw_OvLL0BQ Apple Podcast： ブログはこちら：https://synkaiki.com/ Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 本の紹介 2:06 誤った真実 3:43 なぜ東大は億万長者になれないのか 参考書籍：www.amazon.co.jp/dp/B08BRGMN3N Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=le1CFwh2hs0 Spotify：https://open.spotify.com/episode/0Yv12KJk6QIiARE1Q71RLd Apple：https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%8B%E3%81%84%E3%81%8D-kaiki-%E6%9C%AC%E3%81%A8%E3%81%8B/id1612608148?i=1000553274009 ブログはこちら：https://synkaiki.com/ Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 ストレス≒人生 2:47 ストレスのない人生を送ったら？ 4:17 ストレスの活用方法（意見として） 8:47 実際にストレスを力に変えてみた 23:40 最後にもう一つストレスを力に変える方法を紹介 参考書籍：スタンフォードのストレスを力に変える教科書 www.amazon.co.jp/dp/B01D34LCY2 Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=BKcV-61g9ZQ Spotify： Apple podcast： ブログはこちら：synkaiki.com Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 すべては思い込み 7:34 ストレスが害になる時 11:10 不安を取り除くために 参考書籍：スタンフォードのストレスを力に変える教科書 www.amazon.co.jp/dp/B01D34LCY2 Youtube：https://youtu.be/gqDaCnyrwwY Spotify： Apple podcast： ブログはこちら： Twitter：https://twitter.com/synkaiki

目次 0:00 このチャンネルの紹介 1:03 本の紹介 3:05 どうすればストレスを力に変えられる？（結論） 3:25 ストレスの仕組み 5:20 3つのストレス反応について 参考書籍：スタンフォードのストレスを力に変える教科書 www.amazon.co.jp/dp/B01D34LCY2 Youtube：https://youtu.be/1S191EAEYTQ Apple podcast： ブログはこちら： Twitter：https://twitter.com/synkaiki