ストレスの対処法、極限まで感じにくくするたった一つの考え方

Update: 2022-02-28

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目次

0:00 すべては思い込み

7:34 ストレスが害になる時

11:10 不安を取り除くために

参考書籍：スタンフォードのストレスを力に変える教科書

www.amazon.co.jp/dp/B01D34LCY2

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