medelife メデライフ

芽出て 愛でる 人生を歩む メデライフ 生命科学と薬膳をベースにしたホリスティックな生き方をする えすみん が「からだの声を聴く」をテーマに発信しています。 本来の自分の可能性に気づき、芽を出して、愛でる人生を歩むために、そっと背中を押します。 からだのポテンシャルを解放して、スパイラルアップする人生を楽しんでみませんか? ▼公式LINE https://lin.ee/z1EzteQl ▼各種リンク https://lit.link/esumin

#9 引き算の健康法

からだのために、まずは何をしないか、何を食べないか、 手放すところから始めてみることをオススメしています! 手放すと良い、4つの食べ物もご紹介していますので参考にしてみてくださいね。 ----------------------------------------- 芽出て 愛でる 人生を歩む メデライフ 生命科学と薬膳をベースにしたホリスティックな生き方をする えすみん が「からだの声を聴く」をテーマに発信しています。 本来の自分の可能性に気づき、芽を出して、愛でる人生を歩むために、そっと背中を押します。 からだのポテンシャルを解放して、スパイラルアップする人生を楽しんでみませんか? ▼公式LINE ⁠⁠lin.ee/z1EzteQl⁠⁠ ▼各種リンク ⁠⁠lit.link/esumin⁠⁠

10-25
16:27

#99 子どもから学ぶエゴとの付き合い方

エゴ、自我、どんなイメージがありますか?どんな付き合い方をしていますか?実体験混じえて話していきます。▼公式LINE https://lin.ee/z1EzteQl ▼各種リンク https://lit.link/esumin

05-02
14:35

#98 名前を変える

名前を変えると、コンフォートゾーンを抜けるかも?そんな話。

05-01
11:59

#97 頑張るってなんだっけ?

頑張る、この言葉の背景は色々含まれていますよね。自分がどの意図で発しているか考えてみると、言葉の選び方が変わるかも?

04-29
09:15

#96 流れを感じる

目には見えないけど、確実にある、世の中の「流れ」について話します。さらに詳細は4/30のウェビナーで語りますので、お楽しみに!https://resast.jp/events/921926

04-28
13:33

#95 脳とクリエイティビティ

前回に続きクリエイティビティを語りますが、移動によってなぜ発揮できるか?神経科学的な視点でも伝えます

04-27
11:36

#94 移動とクリエイティビティ

移動のゆらぎによって得られるクリエイティビティをテーマに。次回はそれを神経科学的にもおつたえします。

04-26
11:32

#93 自分の周り5人の平均が自分

自分って?アイデンティティって?となりやすい時は、自分の近くにいる5人を思い浮かべてみると共通点からヒントがあるかもという話。

04-25
11:58

#92 クランベリーと腎臓

クランベリー馴染みありますか?海外では病院で勧められるなどメジャーな食べ物です。腎臓が気になるなぁという方の特長と、クランベリーのススメをお届けします

04-24
11:53

#91 満月の過ごし方

特に春の満月は揺らぎやすいですが、「ありたい姿」に意識を向けるだけで変わるかもというお話。4/30ウェビナーお申し込みはこちら!https://resast.jp/events/921926

04-23
11:41

#90 レモン水のススメ

デトックスに最高なレモン水!!ぜひお試しください。

04-18
12:03

#89 4つの手放し

春はデトックスの季節なので、4つ大きく手放したものをご紹介。

04-18
17:32

#88 依存から抜け出す

食べ物、飲み物で依存しやすいものありますよね。依存していることを認識して抜け出すための2つの方法を話します

03-06
11:50

#87 身長と姿勢筋

身長が夢の160cmに突入。これはインナーマッスルの姿勢筋を整えているから!そんな話をお届けします。

03-05
12:52

#86 パラサイトクレンズ

寄生虫対策の時期になりました!

03-01
11:35

#85 自己の輪郭

長野県塩尻市にあるる、奈良井宿のByakuに来ています。そこで触れ合う方々と話すことで気づく本質、事象から読み解く「今」の自己を認識するって大切だなという話。

02-28
13:00

#84 絶対とか唯一とか

世の中の情報との向き合い方について話してみます

02-22
14:50

#83 ブレイクスルーのヒント

何かくすぶっていたり、上手くいかない時、陰陽バランスの陰に振り切ることで風穴が空くかもしれませんね。

02-21
14:21

#82 場で ととのう

場所の力を借りて、自分の制限を解放する。そのために移動するって大切、そのとききっと脳内ネットワークもダイナミックに変わっているのでは?の仮説を元に、ととのう場所の話もしています。

02-18
13:56

#81 花粉症対策

花粉症の季節、根本的解決と対処療法それぞれ話してみます!

02-16
10:39

Recommend Channels