podcast sportmentalist | اسپرت منتالیست روانشناسی ورزشی
Subscribed: 1,174Played: 23,971
Subscribe
© sport mentalist
Description
هر جمعه ساعت 10 صبح پادکست تخصصی روانشناسی ورزشی
درباره ما :
اسپرت منتالیست اولین تیم تخصصی روانشناسی ورزشی در ایران
با افتخار و سرافرازی، تیم اسپرت منتالیست در خدمت قهرمانان عزیزی هست که در ورزش خود ، جزء برترین ها هستند. ما یک تیم متخصص در زمینه روانشناسی ورزشی هستیم که بازیکنان و تیم‌های حرفه‌ای را با روش‌های مدرن و علمی کمک میکنیم
برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.sportmentalist.ir
درباره ما :
اسپرت منتالیست اولین تیم تخصصی روانشناسی ورزشی در ایران
با افتخار و سرافرازی، تیم اسپرت منتالیست در خدمت قهرمانان عزیزی هست که در ورزش خود ، جزء برترین ها هستند. ما یک تیم متخصص در زمینه روانشناسی ورزشی هستیم که بازیکنان و تیم‌های حرفه‌ای را با روش‌های مدرن و علمی کمک میکنیم
برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت ما سر بزنید
www.sportmentalist.ir
41 Episodes
Reverse
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States
بسیار عالی و جامع و مفید
درود بر شما،این آخرین اپیزود بود؟فصل جدید رو کی شروع میکنید
حالا که این باور رو قبول کردیم که بی نقص نیستیم و ممکنه اشتباه کنیم در مسابقه،چطور وقتی حین مسابقه اشتباه کردیم به خودمون مسلط بمونیم بتونیم امتیاز از دست رفته رو جبران کنیم درنهایت به برد ختم بشه؟
درود بر شما
👌👌👌
این قسمت پادکست دید من رو بازتر کرد و از جنبه ای نگاه کرد به شکست که کمتر دیده میشه👌
واقعا خیلیم جای خالی چنین پادکستی حس میشد
بسیار عالی👌✅️
عالی بود
بنظرم یکی دیگه از دلایلی که باعث میشه با با زمین مسابقه نا‌آشنا باشیم حتی با شرکت کردن بیشتر از قبل در مسابقات، اینه که نمیدونیم حریفمون قراره چه عملکردی داشته باشه و فکر بهش فشار روانی بیشتری رو روی ما افزایش میده
چه عجب 🤔👍
ورزشکار حرفه ای در زمان ورزش حواست به وظایف خودت باشه و عملکرد خودت انجام بده.
توانمندی های درونی
اسپرت منتالیست
تفکرات سینوسی
عالی بود❤️❤️❤️❤️❤️
برنامه های منظم و دقیق
تمرکزچیست؟جمع کردن تمام انرژی بر روی یک نقطه و مستقیما به اون نقطه رفتن بدون توجه کردن به چپ و راست
عزت نفس یعنی باور داشتن به ارزش خودم.
درک ارزش.توانمندی.
عزت نفس
ما نگران باختیم.ما نگران اشتباه کردنیم.
شکست دشمن تو نیست
نگرانی از استرس
استرس
مدیریت و کنترل استرس
من بهتره در زندگی و محیط کارم موثر و قوی باشم.
واگویه های مثبت
من بهتره قوی و موثر باشم.
از شکستها نترسید
پذیرش واقعیت.خودت را بازنده نبین. ولی اگر باختی بعد از بازی مسولیت بپذیر
تغییر تفکر.تفکر منطقی میگوید همه آدمها اشتباه میکنند
بهتره که من برنده باشم.اکثر اوقات.تغییر در ادبیات
من صاحب ذهنم هستم.
تشخیص باورهای نادرست
هیچ قهرمانی بدون شکست نیست
اسپورت منتالیست
باور عیب یابی
چه قهر مان بشی چه قهر مان نشی دوباره باید از صفر شروع کنی
شکست