ذهنیت ورزشکاران حرفه ای درس پنجم

ذهنیت ورزشکاران حرفه ای درس پنجم

Update: 2025-01-157
Share

Description

درس پنجم : 

آستانه تاب آوری یک ورزشکار در شرایط سخت و پرفشار نه توانایی مدیریت استرس بلکه به میزان ظرفیت هیجان پذیری وی وابسته است.

Comments (1)

امیر محمدی

چگونه ظرفیت هیجان پذیری رو ارتقاء بدیم؟

Sep 5th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ذهنیت ورزشکاران حرفه ای درس پنجم

ذهنیت ورزشکاران حرفه ای درس پنجم