Витаминный код

В этом подкасте мы поговорим о том, как достичь успеха в беге. Наши гости — Дмитрий Сойкка и Станислав Рябенков — расскажут о своём пути в лёгкой атлетике, поделятся опытом участия в соревнованиях и обсудят важные аспекты тренировок.Мы узнаем, с чего начиналась их любовь к бегу, какие цели они ставят перед собой и как тренируются. Поговорим о важности комфорта на сборах, развитии любительского движения и роли денег в спорте. Обсудим, насколько важны данные о пульсе и другие показатели для длинных дистанций.Этот подкаст будет интересен как начинающим бегунам, так и опытным спортсменам. Вы узнаете много нового о тренировках, мотивации и преодолении себя.Купить продукцию БАД и спортпита от GST https://greensante.ru/gstlinkТелеграм GST https://t.me/greensantelСообщество GST Вконтакте https://vk.com/greensante*Instagram GST https://www.instagram.com/greensante_russiaСоциальные сети спикеров:*Instagram Владислава Андреева https://www.instagram.com/sqandreev ВК Дмитрия Сойкки https://vk.com/begayu_nogamiВК Станисла Рябенкова https://vk.com/id285640255*Instagram Станислава https://www.instagram.com/fischer_stanislav?igsh=MTY4c2syamlyejZzdg==*Instagram Дмитрия Сойкки - удален лично Димой, все вопросы к нему!*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

В этом подкасте Вадим Дейнека, эксперт в области физической культуры и здорового образа жизни, рассказывает о том, зачем нужны тренировки. Он объясняет, как тренировки влияют на уровень тестостерона и общее состояние здоровья, а также обсуждает пользу холодовых процедур для организма. Слушатели узнают о преимуществах регулярных тренировок, о том, как они могут помочь улучшить физическую форму, повысить уровень энергии и укрепить здоровье. Поговорим про креатин, почему он стал так популярен и почему о нем так много мифов.Подписывайтесь на наш подкаст и следите за новыми выпусками! Мы уверены, что вы узнаете много нового и интересного о своём здоровье, найдете новые интересы и не только. You're welcome:)Купить продукцию GST https://greensante.ru/gstlinkСоциальные сети бренда GST:ТГ GST https://t.me/greensantelВК GST https://vk.com/greensante*Instagram GST / greensante_russia  Социальные сети спикеров:*Instagram сооснователя GST Владислава / sqandreev   ТГ Вадима https://t.me/deynvadimЮТУБ Вадима https://www.youtube.com/@UCb3OpMBSaWuLKWgXrfjMmtg 

В этом выпуске мы поговорим с Олегом Григорьевым о его пути в мир легкой атлетики. Узнали, как он стал марафонцем, кто был его тренером и как преодолеть трудности на пути к успеху. Олег поделится секретами мотивации и расскажет о своих личных рекордах. Если ты тоже хочешь начать бегать или ищешь вдохновение для новых свершений, этот выпуск для тебя!Подписывайтесь на наш подкаст и следите за новыми выпусками! Мы уверены, что вы узнаете много нового и интересного о своём здоровье, найдете новые интересы и не только. You're welcome:)Купить продукцию БАД и спортпита от GST https://greensante.ru/gstlinkТелеграм GST https://t.me/greensantelСообщество GST Вконтакте https://vk.com/greensante*Instagram GST https://www.instagram.com/greensante_russiaСоциальные сети спикеров:*Instagram Владислава https://www.instagram.com/sqandreev ТГ Олега https://t.me/oleg42run1ВК Олега https://vk.com/oleg42run*Instagram Олега https://www.instagram.com/oleg42run*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Как подобрать питание не покалечив психику? Так ли важен завтрак? Какие БАДы должны быть у каждого? Как вылечиться от акне раз и навсегда? ТОП-3 добавки, которые должны быть у каждогоВ этом подкасте мы говорим о здоровье, красоте и долголетии. Сегодня у нас в гостях нутрициолог Валерия Кийко, которая расскажет нам о том, как избавиться от акне, лактозной непереносимости и других проблем со здоровьем.Валерия поделится своим опытом и знаниями о правильном питании, БАДах и их влиянии на организм. Вы узнаете, какие витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей, а также как правильно принимать БАДы на регулярной основе.Мы обсудим, как избавиться от таких проблем, как акне и лактозная непереносимость, и какие меры необходимо предпринять для улучшения состояния организма. Валерия ответит на ваши вопросы и даст рекомендации по питанию и образу жизни.Подписывайтесь на наш подкаст и следите за новыми выпусками! Мы уверены, что вы узнаете много нового и интересного о своём здоровье и красоте.Телеграм https://t.me/greensantelВконтакте https://vk.com/greensante*Instagram GST https://www.instagram.com/greensante_russiaКупить продукцию БАД и спортпита от GST https://greensante.ru/gstlink*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России