В этом подкасте Вадим Дейнека, эксперт в области физической культуры и здорового образа жизни, рассказывает о том, зачем нужны тренировки. Он объясняет, как тренировки влияют на уровень тестостерона и общее состояние здоровья, а также обсуждает пользу холодовых процедур для организма. 

Слушатели узнают о преимуществах регулярных тренировок, о том, как они могут помочь улучшить физическую форму, повысить уровень энергии и укрепить здоровье. Поговорим про креатин, почему он стал так популярен и почему о нем так много мифов.

Подписывайтесь на наш подкаст и следите за новыми выпусками! Мы уверены, что вы узнаете много нового и интересного о своём здоровье, найдете новые интересы и не только. You're welcome:)

Купить продукцию GST https://greensante.ru/gstlink

Социальные сети бренда GST:

ТГ GST https://t.me/greensantel

ВК GST https://vk.com/greensante

*Instagram GST / greensante_russia  

Социальные сети спикеров:

*Instagram сооснователя GST Владислава / sqandreev   

ТГ Вадима https://t.me/deynvadim

ЮТУБ Вадима https://www.youtube.com/@UCb3OpMBSaWuLKWgXrfjMmtg