Claim OwnershipИз города в горы: Истории Rosa Springs
Subscribed: 2Played: 61
Subscribe
2025 © Ксения Островская. Все права защищены.
Description
Приветствуем вас на официальном подкасте — единственного отеля в горах Сочи с собственным бюветом природных минеральных вод нашего региона. В подкасте Из города в горы: Истории Rosa Springs - будут обсуждаться самые захватывающие и интересные истории нашего отеля и окружающих его великолепных гор.
Мы поделимся с вами уникальными историями наших гостей, особенностями наших программ в стиле Life Balance и как наше уникальное географическое положение влияет на ваш отдых и здоровье.
Мы поделимся с вами уникальными историями наших гостей, особенностями наших программ в стиле Life Balance и как наше уникальное географическое положение влияет на ваш отдых и здоровье.
105 Episodes
Reverse
Этот ещё один эпизод знакомство в конце 2025 года. Новый генеральный менеджер отеля "Роза Спрингс" - Вердиев Руслан. Начинал свой путь в коммерческом отделе 6 лет назад. Как изменился гость в отеле, что необходимо сохранить в команде, а что изменить в отеле в целом?!Сайт Роза Спрингс ТГ Канал Роза Спрингс #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах
Это эпизод - знакомство. У нашей клиники новый главный врач - Куляев Кирилл Андреевич. Поговорили про праздники и эмоциональное выгорание, про топ-процедуры среди наших гостей и золотые правила для того, чтобы отпуск был максимально полезным.Сайт Роза Спрингс ТГ Канал Роза Спрингс #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #отпусквгорах
В этом эпизоде нам удалось пообщаться с Андреем Владимировичем Гострым, известному широкой аудитории как Врач общей практики, восстановительной, функциональной и антивозрастной медицины. Основатель института «PreventAge». С чего начинается биохакинг? Какую роль играет во всём этом мышление и как как результативно и безопасно решить проблемы со здоровьем за счет использования инновационных терапевтических методологий.Сайт Роза Спрингс ТГ Канал Роза Спрингс ТГ Андрея Гострого #розахутор #краснаяполяна #розаспрингс #андрейгострый
В этом эпизоде, записанном с директором по маркетингу бренда Biogena - Юлией Диец, мы пришли к выводу, что умные микронутриенты из Австрии - как личный детектив на страже здоровья.Biogena — это серьезный, научно-ориентированный бренд из Австрии, который пользуется большим уважением среди профессионалов в области здоровья. Если вы ищете высококачественные, чистые и эффективные нутрицевтики и готовы за них платить, то Biogena — один из брендов, на который определенно стоит обратить внимание. Знакомство с продуктом посредствам этого эпизода - прекрасное начало. Сайт Biogena в РФТГ Канал BiogenaСайт Роза Спрингс ТГ Канал Роза Спрингс #отельвгорах #розаспрингс #rosasprings #краснаяполяна #biogena #ксенияостровская #юлиядиец
Уже традиционно, в конце года - мы оглядываемся на маршрутную карту нашего подкаста и на ваши отклики и отмечаем самые популярные эпизоды. В этом году мы отметили следующие выпуски:Стресс и сон - кто победит Метаболический синдром. О чем это и как проявляетсяПептиды - панацея или хайпЗачем мозгу сонТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #rosasprings #краснаяполяна #ксенияостровская
Аппарат EMSELLA - новая революционная новинка в области урологии и гинекологии. Этот полезный выпуск, мы записали с врачом клиники отеля Роза Спрингс, урологом, андрологом и физиотерапевтом Бодровым Александром Владимировичем. Сайт отеляТГ Канал Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #здоровье #андрология #здоровьемужчин
Есть профессии, визитной карточкой которых является здоровье и красота! Представительница такой профессии у нас сегодня в гостях - актриса театра и кино Екатерина Директоренко. Генетика или дисциплина - в чём секрет молодости и красоты Екатерины.ТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #краснаяполяна #ксенияостровская #екатеринадиректоренко #актриса
Этот эпизод, записанный с актрисой театра, кино и ТВ - Анной Чуриной, можно смело назвать "по ту сторону экрана".В нём мы обсуждали, какой уход и образ жизни ведёт актриса, чтобы оставаться в отличной форме. Секреты красоты от Анны Чуриной.ТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #краснаяполяна #ксенияостровская #анначурина #актриса
Почему так важен домашний уход и какие процедуры считаются необходимыми для современных людей 😌Записали этот эпизод с медицинской сестрой по косметологии Приходько Анжелой.ТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #краснаяполяна #ксенияостровская #косметология #анжелаприходько
Как капсульная эндовидеоскопия меняет диагностику заболеваний ЖКТ, говорили с консультантом-экспертом по капсульной эндовидеоскопии, гастроэнторологии - Андреем Владимировичем Авакимяном. ТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #капсульнаяэндоскопия #краснаяполяна #ксенияостровская #жкт
Уникальный проект, который состоится в отеле Rosa Springs - под личным кураторством главного сомнолога страны профессора Романа Бузунова. Для кого этот ретрит? Что получат участники? В каком формате пройдёт.Говорили с профессором, доктором медицинских наук, заслуженным врачом РФ Романом Вячеславовичем Бузуновым.Сайт проекта SleepWellness.ruТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #романбузунов #краснаяполяна #ксенияостровская #сон
Здоровье мозга. Если вдуматься - звучит, как основа жизнеспособности человека, согласитесь? О том, как недосып влияет на когнитивные функции человека и что происходит во сне с мозгом человека - мы говорили с взачом-сомнологом,неврологом, к.м.н. - Яковлевой Ольгой Викторовной ТГ Канал Яковлевой О В ТГ Канал Rosa Springs Сайт отеля Rosa Springs #отельвгорах #розаспрингс #ольгаяковлева #краснаяполяна #ксенияостровская #сон #мозг
Каждый третий взрослый живёт с преддиабетом, и большинство не знают об этом.Кого скринировать в первую очередь: 35+? Красные флаги «прямо сейчас к врачу» - что это?Обсуждали тему с врачом эндокринологом Гимадиевой Лилией Альбертовной.ТГ Канал Роза Спрингс Сайт отеля Роза Спрингс ВК Сообщество Роза Спрингс #отельвгорах #розаспрингс #гимадиева #краснаяполяна #ксенияостровская #диабет
Пептиды - что это и как действует? Загар, молодость, либидо - какая связь? Насколько безопасно и кому показано. Для кого предназначены в первую очередь, как принимаются и как назначаются. Обсуждали с экспертом отеля "Роза Спрингс", врачом УЗИ, врачом физиотерапевтом, сомнологом - Ризаевой Еленой Николаевной.ТГ Канал Роза Спрингс Сайт отеля Роза Спрингс ВК Сообщество Роза Спрингс #отельвгорах #розаспрингс #ризаеваелена #краснаяполяна #ксенияостровская #пептиды
В фокусе этого эпизода — не «очищение организма соками», а комплексное восстановление: тело + психика.Что мы вообще называем детокс-программой?!Перезагрузка пищевых привычек, сна и активности, какую роль в этом играет «информационный детокс» и психоэмоциональный компонент. Рассуждали с Натальей Сергеевной Крот - врачом-терапевтом и экспертом отеля "Роза Спрингс"Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #ксенияостровская #детокс
✅ Почему важно различать физический голод и эмоциональные потребности
✅ Что такое эмоциональная пауза и как она помогает избегать заедания
✅ Распознавание признаков истинных потребностей: физический голод vs эмоциональный голод
А также, формирование здоровых отношений с едой через осознанность и понимание своих чувств.Говорили с клиническим психологом Галиной Чураковой. Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #ксенияостровская #галиначуракова
С Олесей Козиной, врачом ЛФК, пятикратной победительницей Rosa Run - обсуждали знаменитые маршруты в горах. Также, говорили о том, как сделать сформированную в отпуске - привычку двигаться - образом жизни после отпуска.Бодрящий и вдохновляющий эпизод, присоединяйтесь ✅Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #rosarun #ксенияостровская #олесякозина
В Госдуме предложили ввести дополнительный ежегодный оплачиваемый отпуск - "демографическую неделю" - для повышения рождаемости. Что это такое и как это в действительности может повлиять на рождаемость - мы говорили с сексологом, андрологом и физиотерапевтом отеля Роза Спрингс - Бодровым Александром Владимировичем. Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #демография #ксенияостровская #александрбодров
В этом эпизоде, с главным врачом клиники превентивной медицины отеля "Роза Спрингс" Сидоровой Еленой Николаевной, мы обсуждали - для чего нам восстанавливаться после стресса, неужели "саморегуляции организма" человека не достаточно?! А также, размышляли на тему: сколько необходимо отпусков человеку в год.Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #стресс #ксенияостровская #еленасидорова
Друзья, сегодня у нас очень интересный и необычный эпизод, записанный с физиком, инноватором, изобретателем и коучем по осознанным сновидениям Ильёй Блохиным.Здесь мы поговорили о том, все ли люди способны видеть сны, что такое "Кубик сна" и что умеет этот модный девайс - как он работает: как помогает улучшить сон, быстрее засыпать и вообще, как он действует на нервную систему человека.Этот эпизод по праву можно назвать прорывным в нашем альбоме подкастов! Не пропустите 🎙Сайт отеляТГ Канал ВК Сообщество Сайт deep кубик сна Телефон: 8 (800) 200-92-01#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #ильяблохин #ксенияостровская #кубиксна
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States