Мама, я в горах

Обзор outdoor магазинов России от наших экспертов. В этом выпуске ассортимент товаров экипировочных центров, где лучше проконсультируют, а где купить дешевле. Скидки для туристов турклуба ПИК: https://turclub-pik.ru/promo/ 01:45 Альпиндустрия 05:32 Трамонтана 09:57 Кант 13:31 Планета Спорт 19:08 Снаряжение 23:11 Спортмарафон 26:08 Декатлон 30:30 Терра 31:55 Сплав 33:26 Тритон 34:03 День сурка Авторы: Илья Павлов, Светлана Фёдорова Шоппинг со скидками: https://turclub-pik.ru/promo/

В этом выпуске подкаста ведущий вместе в очаровательной Олей рассуждют о том, что сложности в походе могут быть не только физическими, но и психологическими. Пришло время ответить себе лично на вопросы: - готов ли я ходить под дождём и месить грязь? - хочу ли я неделю общаться с одними и теми же людьми? - готов ли я вписаться в поход не читая описания маршрута? 23:25 Резюме разговора Авторы: Илья Павлов, Ольга Хамзина

Инструкторы с красивым прессом общаются на тему спортивной подготовки к горному походу. Нужно ли готовиться перед выходном на маршрут? Как готовиться: пауэрлифтинг или лыжи? 5:26 Популярные ошибки в физподготовке Авторы: Илья Павлов, Виктор Фридман

Выбор горных ботинок: важные нюансы, о которых вы не знали. 👞 В чём разница и для каких походов подойдут: 1:57 Треккинговые кроссовки для бега и для простых походов 2:45 Ботинки с высоким голеностопом для лёгкого треккинга 4:00 Жёсткие ботинки для среднего треккинга 5:10 Тяжёлые треккинговые ботинки с рантом 6:15 Бродовая обувь (сандалии или кроксы) 👞 Актуальность мембраны, советы при покупке ботинок 08:03 Важные советы при выборе походной обуви Авторы: Илья Павлов, Саша Ермолаев Купить ботинки со скидкой: https://turclub-pik.ru/promo/