Нутрициолог говорит

Почему люди срываются на junk food и не могут перейти на осознанное питание?В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya рассказала про свой опыт перехода на осознанное питание. От злоупотребления сахаром в студенческие годы до правильного питания в настоящем момента.* Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta

Какие 5 продуктов вы бы оставили на Земле в случае апокалипсиса? Что нужно включать в свой рацион ежедневно?В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya рассказала про 5 самых полезных продуктов, которые нужно употреблять ежедневно!* Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta

Как «почистить кишечник», чтобы обрести чистую кожу? Как улучшить усвоение белка из продуктов? Как помочь себе при эмоциональных перееданиях? В этом выпуске Надя, ведущая подкаста, нутрициолог, ЗОЖ блогер в Instagram @gusarova_nadya ответила на вопросы своих подписчиков - в основном это девушки, которых интересует тема питания и которые хотят сохранить молодость, красоту и стройность на долгие годы. * Instagram - это организация признана экстремистской и запрещена на территории России, является продуктом Meta