Як ти?

30 Episodes

Reverse

#11 Досвід створення AI-стартапу, корисні чат-боти, як розвиток штучного інтелекту змінить людство

2024-03-0535:38

Поспілкувалися з Олегом Кириленко, засновником AI-тренажера з прийняття рішень Mimprover. Олег розповів про особливості створення ШІ-продукту, валідацію ідеї на Web Summit, основні визови, з якими зіткнулася команда та плани на майбутнє. Також Олег поділився AI-інструментами, які допомогають йому ефективніше та менше працювати, перспективи 20-годинного робочого тижня та що треба робити вже сьогодні щоб опанувати можливості, які надає штучний інтелект.

#15 Як їсти та худнути, чому вага стоїть та чи правда солодке – табу?

2024-08-0938:13

Поспілкувалися з нутріціологинею Вітою Котляровою стосовно того, як впровадити корисні харчові звички у своє життя та чому це важливо. Також поговорили про рекомендації щодо раціону, який зробить нас здоровіше та стрункіше.

#14 Іспанські чоловіки, фемінізм та іспанська родина очима психолога

2024-05-0735:57

Розмовляємо з психологинею Вікою Башук, яка зараз здобуває освіту гештальт-терапевтки. Говоримо про психологію, Іспанію, іспанців, та про сміливість наважитися на трансформацію свого життя. Розмова вийшла наповнена та надихаюча. Долучайтеся до прослуховування.

#13 Як наважитися піти з найму та почати заробляти більше та легше, трансформація на Балі та мандрівка до Харкова

2024-03-2633:42

До мене завітала дуже енергійна та світла Марі Степаненко, коуч та майстер трансформаційних ігор. Колись Марі прийшла до мене в команду на позицію джуніор рекрутер. Тож росла ця дівчина можна сказати на моїх очах. Я дуже пишаюсь сміливістю та наснагою Марі. У подкасті ми поговоримо про: – Як наважитися на те, щоб залишити стабільну та прибуткову роботу та піти за своїм серцем – Самопізнання на Балі та трансформаційні практики – Як Марі наважилася на мандрівку до Харкова та які в неї відчуття зараз – Про ігри та їх роль у змінах Вийшло дуже тепло, ніби Маша була поруч, а не за тисячі кілометрів. Долучайтеся до прослуховування!

#12 : Аргентина плюси та мінуси релокації, створення та розвиток школи іспанської мови

2024-03-1932:34

Запросила до подкасту Іру Барановську, засновницю школи іспанської мови SSL. З подкасту ви дізнаєтеся: Скільки коштує життя в Буенос-Айресі Як отримати легальний статус українцям в Аргентині Які є переваги та мінуси в Аргентині Також ми поспілкувалися стосовно розвитку власної справи та чому Іра вирішила бути не просто вчителем на фрілансі, а створити школу. Вийшло корисно, практично та цікаво. Долучайтеся до прослуховування!

#10 Втратити та перевинайти себе у вимушеній еміграції, прогулянки по Берліну, туга за щастям

2024-02-2338:07

До мене завітала моя харківська знайома Наталі Лещінська, яка зараз живе у Берліні та проводить авторські прогулянки містом. Поспілкувалися про трансформації, які відбуваються з нами в еміграції. Також Наташа поділилася своїм досвідом роботи у груповій терапії. Крім цього поспілкувалися стосовно адаптації у новому соціумі та те, чи можливо стати місцевим, коли ти переїхала вже у дорослому віці до нової країни. Вийшло дуже щиро та душевно. Долучайтеся до прослуховування!

#9 AI інструменти у рекрутингу, карʼєрний шлях рекрутера, international hiring, найважливіші soft skills

2024-02-0834:58

Запросила до подкасту Юлю Федосову, Lead Recruiting Manager в Kitrum, щоб поспілкуватися стосовно того, що там з рекрутингом в IT у 2024-му році. Юля розповіла про те, як її команда використовує AI інструменти у рекрутинг-процесах, як вони займаються міжнародним хайрінгом та які зараз тенденції стосовно ринку найму у світі. Також поговорили про карʼєрний шлях рекрутера, та як вирости у спеціаліста, що глибоко залучено до бізнесу. Розмова вийшла цікава та корисна. Долучайтеся до прослуховування.

#8 Як знайти свій стиль, впевненість завдяки одягу

2024-01-1642:24

Розмовляємо з Катериною Переверзєвою – професійною стилісткою з 12-річним досвідом. Поговорили про базові принципи підбору гардероба, кольоротипи, тренди, антитренди. Катя поділилася специфікою своєї роботи, видами послуг та особливостями роботи в Україні. Вийшло корисно, практично та цікаво. Долучайтеся до прослуховування! Посилання на сайт Каті https://e-katerina.com.ua/

#7 Christmas Special з Танею. Балачки двох подруг про професійний світч, самопізнання, сприйняття віку та зустріч у Мадриді

2023-12-1948:29

Захотілося мені створити дуже душевний випуск до Різдва. Тому запросила у гості Таню Бесідовську, яку ви всі вже знаєте з минулих випусків. Вийшло щиро, весело та цікаво. Долучайтеся до прослуховування.

#6 Психологія еміграції, криза ідентичності, вибір, адаптація та дозвіл собі бути щасливим

2023-12-0101:04:40

Запросила поспілкуватися стосовно психології еміграції Ольгу Михальову – психологиня, акредитовану гештальт-терапевтку, керівницю психологічного простору LifeHub Yabloko. У розмові підняли надважливі теми, а саме: Стадії адаптації в еміграції Які є складності, коли еміграція вимушена, а не запланована Чому іноді складно прийняти рішення “залишитися чи поїхати” Приналежність до групи та яка у цьому роль виховання та батьків Токсична провина та відповідальність Як допомогти собі Долучайтеся до прослуховування та поширюйте подкаст з тими, кому ця бесіда може допомогти.

#5 Коучінгові практики, інструменти рефлексії та планування року

2023-11-0751:42

Вже вдруге запросила коуча Арюну Костову, щоб поговорити про рефлексію та планування року. Арюна розповіла про те, як можна привести себе у стан, з якого правильніше думати стосовно майбутнього та ефективно підводити висновки стосовно минулого. Вийшло цікаво, корисно та практично. Долучайтеся до прослуховування та поширюйте подкаст з тими, кому ця тема може бути актуальною. Посилання на детальну інформацію від Арюни: Window of Tolerance and Emotional Regulation https://youtu.be/TNVlppGz0zM?si=gbugvQsStQkGI6Rx Polyvagal Theory Explained Simply https://youtu.be/SlhFrBoEnxU?si=bUabl1cw2igSUt_2

#4 Український геймдев в Іспанії, мадридський вайб та соціалізація дитини у школі

2023-10-1726:01

Поговорили зі Свєтою Лисяк, Chief Talent Officer в українській геймдев компанії з офісом у Мадриді. Свєта поділилася своїм досвідом життя у столиці Іспанії – як професійним, так і особистим. Запрошую вас до прослуховування.

#3 Відмінності роботи в аутсорсі та продукті, залучення команди, батьківство по-іспанськи та роди в Аліканте

2023-10-0338:01

Вітаємо першого чоловіка у подкасті – Рому Ратінова, який живе з родиною в Аліканте та працює продакт менеджером у міжнародній компанії з українським корінням. Окрім робочих розмов стосовно підходу до керування продуктом та його розвитку, а також управління командою та її залученням у процеси, Рома також розповів й про життя. А саме – про досвід народження другої дитини в держ лікарні Аліканте, про адаптацію старшої доньки в Іспанії та про сімейні цінності й батьківство по-іспанськи. Розмова вийшла легкою, щирою та корисною. Запрошую до прослуховування!

#2 Як знайти роботу у Барселоні, чому іспанці працюють 5-6 років на одному місті та як Іспанія змінює тебе

2023-09-1923:15

Запросила у гості свою екс-колежанку Лєну Валентинову, яка зараз працює SEO-спеціалісткою у міжнародній компанії у Барселоні. Лєна розповіла неймовірну історію стосовно того, як вона знайшла роботу в Іспанії, та як у цьому їй допомогло активне будування нетворкінгу у Linkedin. Поспілкувалися щодо особливостей роботи з іспанцями, а також які в них пріоритети та як вони вирішують конфліктні ситуації. Також Лєна поділилася своїми думками стосовно того, як вона змінилася за ці півтора року життя в Барселоні. Вийшло щиро, весело та цікаво. Долучайтеся до прослуховування.

#1 Життя на півночі Іспанії, медичне страхування, іспанські школи та зима у Хіхоні

2023-09-0532:17

¡Hola amigos! ¿Qué tal? ¡Bienvenidos a temporada española de mi podcast! Вже майже півтора року я живу в Іспанії, тому вирішила у новому сезоні подкасту “Як ти?” спілкуватися з українцями, що також перебувають тут. Традиційно до формату, приблизно 50 відсотків буде присвячено розмовам за життя, а 50 інших – професійному. До першого епізоду іспанського сезону я запросила Любу Прохно – страхову агентку компанії Sanitas, що є лідером у сфері медичного страхування в Іспанії. Люба живе на півночі країни, у неймовірно красивому регіоні Астурія, у місті Хіхон, що на березі Атлантичного океану. Чому саме північ, чи справді сильно холодно взимку, чи часто йдуть дощі та чи добре там живеться – про це ми звісно що поговорили. А ще Люба розповіла про іспанські школи та практику спілкування з дитиною з її народження англійською мовою. Дуже надихаюче! Приєднуйтесь до прослуховування, ставте 5 зірочок, та пишіть в дірект якщо вважаєте, що наступним гостем іспанського сезону маєте бути ви чи ваші знайомі. ¡Disfruta!

#15 Останній випуск сезону. Повернення Тані до подкасту. Розмовляємо про трансформацію в еміграції

2023-06-1332:19

Зідзвонилися з Танею Бесідовською, щоб обговорити зміни, які з нами відбулися упродовж тих місяців, коли ми не писали разом подкасти. Таня розповіла про результати роботи її продукту SMM-наставництво та плани на майбутнє. Також ми багато часу приділили темам еміграційних трансформацій, які з нами відбуваються. Долучайтеся до прослуховування, буде цікаво та щиро!

#14 Як стати СОО, як боротися з синдромом самозванця та трошки про життя у Лісабоні

2023-05-3032:44

До подкасту завітала Аня Даценко, Chief Operating Officer в IT-компанії IdeaSoft. Аня розповіла про свій карʼєрний шлях від UI/UX дизайнерки до COO, як наважитися на професійні зміни та здолати синдром самозванця. Крім того, ми поговорили про те, як впроваджувати зміни у компанії, працювати з командою та які фреймворки допомогають проводити ефективні брейнсторми та стратегічні сессії. Також поговорили про життя у Лісабоні та район Белем, українські ресторани в Португалії та вайб міста на березі річки Тежу. Запрошую вас до прослуховування.

#십삼 Життя у Південній Кореї, робота у міжнародному web3 продукті та з чого почати шлях в криптомаркетинг

2023-05-1633:20

Запросила до подкасту Дашу Варгу, Head of Social at SendingLabs. Поспілкувалися щодо життя у Південній Кореї – переїзд, смартміста, культура, бізнес та звісно їжа. Також у Даші є телеграм-канал на цю тему https://t.me/koreuasaram, рекомендую підписатися. Крім того, поговорили про особливості роботи у міжнародному web3 продукті, криптомаркетинг та залучення інвестицій у часи крипто зими. Звісно що трошки торкнулися теми використання AI у своїй роботі та чому людям, які вміють ставити нормальні задачі нема чого боятися щодо “Роботи заберуть нашу роботу!”. Запрошую вас до прослуховування.

#12 Як знайти гарну роботу в Канаді, коли потрібно йти до коуча, фінансові блоки та чому важливо відчувати своє тіло

2023-05-0251:40

Розмовляємо з коучем Арюною Костовою, яка наразі живе та працює у Канаді, де допомогає емігрантам з пошуками гарної роботи. Арюна розповіла про те, що саме шукають канадські роботодавці у вашому резюме та чому тут не спрацюють шаблонні підходи. Також я дізналася про те, які спеціалісти зараз користуються популярністю в Канаді та чому. Звісно що трошки поспілкувалися й про підприємців у Канаді та як держава допомагає малим та середнім бізнесам. Блок про коучінг вийшов насиченим та щирим. Арюна розповіла про те, коли саме треба йти до коуча, а коли – до психолога. Як коучі працюють з запитами, та чому для того, щоб досягти результату людині важливо віднайти звʼязок з власним тілом. Не оминули ми й теми фінансових блоків та методів їх подолання. Запрошую вас до прослуховування та пропоную поділитися цим подкастом з друзями, яким можуть відгукнутися теми, які ми підняли у подкасті.

#11 Віка Придатко: нетворкінг для С-level, чому не треба відшивати рекрутерів, must heave навички у 2023-му та easy going lifestyle в Австралії

2023-04-1832:16

Запросила до подкасту богиню українського IT-рекрутингу, засновницю рекрутингової компанії VP Team та Highfive.expert – сервісу, що допомагає Senior професіоналам та крутим компаніям знайти один одного. На момент запису подкасту Віка деякий час знаходилася в Австралії, тож ми поговорили про особливості австралійців, їх підхід до життя та роботи, та навіть про австралійську кухню. Оскільки саме Віка допомогала мені минулого року з пошуками роботи на С-level позицію, ми поговорили про стратегії, які допоможуть знайти позиції такого рівня та важливість побудови власного нетворкінгу та особистого бренду для того, щоб облегшити ці пошуки. Звісно що ми не оминули теми ринку рекрутингу у 2023 році та вплив економічної ситуації на західних клієнтів. А також, Віка поділилася списком навичок, які значно облегшать кандидатам пошук. Також Віка розповіла про те, як вони у команді використовують Chat GPT та чому вона вважає, що ця технологія маст хев у інструментарії рекрутера. Розмова вийшла дуже змістовна, тож запрошую вас до прослуховування.

#box-pro-ellipsis-173176810905032{-webkit-line-clamp:2;}Як ти?