#5 Коучінгові практики, інструменти рефлексії та планування року
Update: 2023-11-07
Description
Вже вдруге запросила коуча Арюну Костову, щоб поговорити про рефлексію та планування року.
Арюна розповіла про те, як можна привести себе у стан, з якого правильніше думати стосовно майбутнього та ефективно підводити висновки стосовно минулого.
Вийшло цікаво, корисно та практично. Долучайтеся до прослуховування та поширюйте подкаст з тими, кому ця тема може бути актуальною.
Посилання на детальну інформацію від Арюни:
Window of Tolerance and Emotional Regulation https://youtu.be/TNVlppGz0zM?si=gbugvQsStQkGI6Rx
Polyvagal Theory Explained Simply https://youtu.be/SlhFrBoEnxU?si=bUabl1cw2igSUt_2
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel