Discover
تمرین مدیتیشن

تمرین مدیتیشن
Author: Shaghayegh Alizadeh
Subscribed: 9,324Played: 356,590Subscribe
Share
© tamrine meditation
Description
روزی دوبار مدیتیشن!
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
سلام خوش اومدید.
در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.
مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامشبخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید.
برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.
با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید.
__________
#مدیتیشن
# مدتیشن_فارسی
#مدیتیشن_صبحگاهی
#مدیتیشن_خواب
#مراقبه
#ذن
#بی_ذهنی
——————
مدیتیشن فارسی
آرامش ذهن
مدیتیشن
مدیتیشن خواب
مراقبه
مدیتیشن
کانال مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن اول صبح
مدیتیشن صبحگاهی
236 Episodes
Reverse
مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده میکند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعلههای یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین میکنید. فواید مدیتیشن صدای آتش:- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب- افزایش تمرکز و تمرکز- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواسhttps://youtu.be/O4ShQBPR1t8مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفیhttps://youtu.be/9ktNvCZA1kMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1___________#مدیتیشن #motivation #sprituality #inspiration #آرامش ——-مدیتیشن آرامش ذهنمدیتیشن آرامش ذهن و اعصابمدیتیشن آتشصدای سوختنهیزرم آتش
مدیتیشن قبل خواب و جملات تاکیدی برای قدرت و آرامش ذهنچرا مدیتیشن قبل خواب و شبانگاهی به ما کمک میکنه؟جملات تاکیدی قبل خواب چه تاثیری ذهن، ثروت و رفتار ما میزاره؟هر شب ۲۰ دقیقه قبل از خواب کائنات و جهان هستیمنتظر فرمان و دستور شماست.برای بهبود بخشیدن و ساختن مسیر فردای شما.چون در اون زمان، امواج معزی شما در حالت آلفا قرار داره و بهترین موقع برای مدیتیشن، جملات تاکیدی و نیایش شبانگاهیه.به این منظور در کانال تمرین مدیتیشن، ویدیو درست کردم پر از جملات تاکیدی، به همراه موسیقی آرامش بخش برای آرامش ذهن و بدن. و همچنین آماده سازی برای فردایی بهتر.✨تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی https://youtu.be/6CX6EboEy7o• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود https://youtu.be/AqzDzwCXPykاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1—————#مدیتیشن #خواب #affirmations #آرامش #inspiration __________دعای شبانگاهیجملات تاکیدی قبل خوابنیایش شبانگاهیعبارات تاکیدی مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن با صدای باروناین مدیتیشن با صدای بارون به شما آرامش ذهن بینهایتی میده که همیشه دوست دارید بیاید و این مدیتیشن آرامش بخش رو امتحان کنید.صدای بارون جهت آرامش کامل دهن و درون، رفع پراکندگی، استرس و نگرانی نقش مهمی در این مدیتیشن داره.تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی https://youtu.be/6CX6EboEy7o• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود https://youtu.be/AqzDzwCXPykاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1—————#مدیتیشن #خواب #meditation #آرامش #inspiration __________مدیتیشن با صدای بارانصدای بارانقطره های بارانمدیتیشن آرامش ذهنآرامش اعصابمدیتیشن قبل خوابخواب عمیقتمرین مدیتیشن
فرمان به جهان هستی و کائنات برای جذب معجزات و ثروت و فراوانی در شروع ماه مرداد به همراه عبارات تاکیدی برای دریافت انرژی مثبت• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانیhttps://youtu.be/6CX6EboEy7o • مدیتیشن کوتاه خوابhttps://youtu.be/9ktNvCZA1kMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1———————#motivation #sprituality #inspiration #آرامش #عبارت___________عبارات تاکیدیعبارت تاکیدیEbarat takidiعبارات صبحگاهیعبارت صبحگاهیجملات تاکیدی صبحگاهی
مدیتیشن جذب معجزه ها قبل خواب به همراه جملات تاکیدی شبانگاهیسلام به کانال بهتمرین مدیتیشن خیلی خوش اومدید.کافیه یک شب قبل خواب به مدیتیشن قبل خواب و جملات تاکیدی شبانگاهی گوش بدید!حس آرامش و آزادی و رهایی ذهن و جسمی که دریافت میکنید، شمارو سرشار رضایت و خوشحالی میکنه.هر شب به این مدیتیشن قبل خواب دریافت معجزه گوش بدید✨ تغییر رو حس کنید☘️تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️• مدیتیشن کوتاه جذب پول و ثروت و فراوانی https://youtu.be/6CX6EboEy7o• مدیتیشن بخشش، پاکسازی رنجش از دیگران و خود https://youtu.be/AqzDzwCXPykاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1—————#مدیتیشن #خواب #affirmations #آرامش #inspiration __________دعای شبانگاهیجملات تاکیدی قبل خوابنیایش شبانگاهیعبارات تاکیدی مدیتیشن قبل خوابمدیتیشن خوابمراقبه شبJazbe mojeze
به مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت و فراوانی خوش اومدید!گاهی نیاز داریم در راه رسیدن به پول و ثروت ذهنمون رو سبک و خالی کنیم، آرامش ذهن رو تجربه کنیم، تا عملکرد بهتری در راه رسیدن به پول داشته باشیم.این تمرین مدیتیشن فارسی برای جذب پول و ثروت و فراونی ، آرامش ذهن، رها کردن ترس، شک ، تنش و استرس طراحی شده تا آرامش رو به شما برگردونه و راه پول ثروت و فراوانی رو برای شما باز کنه!تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️——————-•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس https://youtu.be/O4ShQBPR1t8•مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفیhttps://youtu.be/9ktNvCZA1kMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1#مدیتیشن #روانشناسی #آرامش #جذب_ثروت #چاکرا ::::::::::::::مدیتیشن جذب پول و ثروت و فراوانیجذب ثروت و فراوانیMeditation Jazbe Pol o Servat va faravaniجذب پول و ثروت
این مدیتیشن کوتاه قبل خواب شبانه در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار منفی و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.🌌اگه مدیتیشن کوتاه خواب سریع و عمیق رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️•مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و بالا بردن سطح انرژیhttps://youtu.be/kOYQ7Ewg4H4۰ مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinkinghttps://youtu.be/uNI4qa13ICs• مدیتیشن بخشش / پاکسازی رنجش از دیگران و خود / افکار مزاحم و منفیhttps://youtu.be/AqzDzwCXPykاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1___________#مدیتیشن #خواب #آرامش #چاکرا #روانشناسی #مدیتیشن_کوتاه ——-بی خوابی شدیدمشکلات خوابمدیتیشن برای خواب بهترمدیتیشن خواب عمیق مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدنتنظیم مجدد ذهنتمرین های ذهنیمدیتیشن خواب
مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده میکند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعلههای یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین میکنید. فواید مدیتیشن صدای آتش:- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب- افزایش تمرکز و تمرکز- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواسhttps://youtu.be/O4ShQBPR1t8مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفیhttps://youtu.be/9ktNvCZA1kMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1___________#مدیتیشن #motivation #sprituality #inspiration #آرامش ——-
مدیتیشن خواب عمیق برای آرام شدن عمیق ذهن و تنش بدندر کانال تمرین مدیتیشن، علاوه بر مدیتیشن های روزانه، کوتاه، طولانی، مدیتیشن های خواب عمیق و قبل خواب برای بهبود کیفیت خواب شبانه سمت عزیزان به اشتراک میگذاریم. این مدیتیشن طولانی خواب در جهت درمان بی خوابی های شدید، آزاد سازی تمام افکار و تنش های جسمی و روحی و آرامش کل بدن طراحی شده.حتما چند دقیقه وقت بزارید و آرامش عمیق ذهن و بدن رو به خودتون هدیه بدید، لذت خواهید برد🌌🎧اگه مدیتیشن خواب عمیق رو دوست داشتی نظراتتو تو کامنتا برام بنویس❤️لینک اشتراک گذاری این ویدیو مدیتیشن بی خوابی👇🏼ورود به خواب عمیقhttps://youtu.be/NrkAqFGUxO0اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼https://youtu.be/g9oB7x9HKW4•اگر اهمال کاری اینو گوش بده👇🏼https://youtu.be/OJgMOrzZT_I•اگر میخوای ثروت رو جذب کنی اینو گوش بده👇🏼https://youtu.be/qnNX8XO-oLQ•اگر میخوای افکارت رو کنترل کنی اینو گوش بده👇🏼https://youtu.be/-KnNIV7g7Lg •لینک این مدیتیشن خواب عمیق برای اشتراک گذاری👇🏼https://youtu.be/h753AJHchLgاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1___________#مدیتیشن #خواب #affirmations #آرامش #inspiration ——-بی خوابی شدیدمشکلات خوابمدیتیشن برای خواب بهترمدیتیشن خواب عمیق مدیتیشن برای آرام شدن ذهن و تنش بدنتنظیم مجدد ذهنتمرین های ذهنیمدیتیشن خواببهبود کیفیت خوابتجربه آرامش شبانه
مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و بالا بردن سطح انرژیمدیتیشن یک تمرین ذهنی است که به تمرکز و آرامش ذهن کمک میکند. چگونه؟ با گوش دادن به این تمرین مدیتیشن انرژی شما به 👇🏼1. کاهش استرس2. افزایش تمرکز3. افزایش آگاهی4. افزایش انرژی مثبت5. بهبود خوابمی رسید.وقتی بالاترین سطح انرژی خودتون رو تجربه کنید دوپامین مغز ترشح میشه و به شما حس شادی و هیجان و خوشحالی دست میده، سعی کنید این حس بسیار دلنشین با مدیتیشن بالابردی سطح انرژی تجربه کنید و از انرژی درونی خودتون محافظت کنید. امیدوارم اوج سطح انرژی رو تجربه کنید⚡️تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️——————-•مدیتیشن قوی برای پاکسازی چاکرا👇🏼https://youtu.be/cBxBoMwX710اگر کمال گرایی اینو گوش بده👇🏼https://youtu.be/g9oB7x9HKW4•اگر میخوای به آرزوهات برسی این مدیتیشن رو گوش بده👇🏼https://youtu.be/o-Bk9lfSBgMاگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1::::::::::::::#مدیتیشن #انرژی_مثبت #آرامش #چاکرا #روانشناسی :::::::::::::مدیتیشن محافظت از انرژی درونی
مدیتیشن با نور شمع یا مدیتیشن قدرتمند تراتاکا یک تکنیک مدیتیشن خیره کننده شمع است که از بینایی برای ایجاد سکون در بدن و ذهن استفاده می کند.مدیتیشن تراتاکا نسلها ست که وجود داشته است. به دلیل چندین مزیت در طول زمان زنده مانده است و همچنان مورد استفاده قرار می گیرد. فواید مدیتیشن تراتاکا یا مدیتیشن با نور شمع:_استرس و اضطراب را کاهش می دهد_تمرکز و حافظه را بهبود می بخشد_چشمان شما را تقویت می کندچاکرای ششم آجنا را که شهود و آگاهی ذهنی را کنترل می کند، تصفیه و تحریک می کند.تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸چطور بود؟✨همه نظراتتون رو میخونم❤️——————-اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1::::::::::::::#مدیتیشن #شمع #آرامش #چاکرا #روانشناسی :::::::::::::شمع تراپیافسردگیاضطرابمدیتیشن با شمعدریافت انرژی و قدرت ذهن با نور شمعتنشذهن بیآرامخستگیمراقبه شمعمدیتیشن شمعمدیتیشن برای تمرکز بهترتنظیم مجدد ذهنآگاهی از افکارآزادی از افکار مزاحمتمرین های ذهنیمراقبه با شمع
سلام وقت بخیر مدیتیشن و پادکست شما باز نمیشه
یکی از بهترین هایید واقعا حرف ندارید با اینکه حمایت ها بسیار نیست اما ادامه میدید لطفا کمک رسانی به اگاهی مارو متوقف نکنید💕🌚
awwliii
من با الهه ی درونم یکی هستم
ناماسته از قلب من ب قلب شما اونجا ک آرزوها مثل یک نور ب سمتم اومدن خیلی الهام بخش و جذاب بود 🥰
من با الهه درونم یکی هستم
❤️✨عالی
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
هر کار میکنم پلی نمیشه
من آهنربای پول هستم
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
سلامممم عالی بود🩷 فقط کاش صدای خودت بلند تر از صدای پس زمینه باشه
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
مثل همیشه عالی هستید متشکرم 💐💖
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
🙏🌷💎🌹🙏 بی نهایت سپاسگزارم
عالی بود💖