شاي حبق مع مرام

هل تشعر بالضيق من وقت لآخر ، وتحس بأن حياتك مش تمام اسمه الحلقة وراح تفهم ليش ؟مصدر الحلقة كتاب : الهشاشة النفسيه الكاتب : د. إسماعيل عرفة تابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

حياتك ماشيه عكس رغباتك ؟وكل ماتحاول تكحلها تعميها ؟ اسمع الحلقة و راح تفهم السبب مصدر الحلقة كتاب : الجبل هو أنتالكاتبة بريانا وستتابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

كل شئ في هذه الحياة له معادلات فما هي معادلة السعادة ؟ مصدر الحلقة كتاب : معادلات السعادة الكاتب محمد جودت تابعوا حسابات البودكاستlinktr.ee/shaihabakلطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

كثير نسمع عن أسرار النجاح ، البعض يقول أن النجاح هو أنك تخطط أو تصحى بدري أو انك تقرأ  ولكن راح أشارككم سر مختلف هذي المره تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak

لو محتار في قرار فالحلقة راح تساعدك تختار تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

في ظل التقنيات الجديدة و ثورة الذكاء الإصطناعي ، هل عملك في خطر ؟ لو تعتقد ذلك فالحلقة لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

ماذا لو كان ما يفصل بينك و بين حياتك التي تحلم بها ورقه و قلم !تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.comرابط بودكاست تشافي https://podcasts.apple.com/eg/podcast/%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D9%81%D9%8A/id1643440769

لكل من وجد نفسه عالقاً داخل أفكاره هذه الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

لو فيه قرار أخذ حيز من تفكيرك وحياتك لفتره طويله فحتما هذي الحلقه لك تابعوا حسابات البودكاست linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميلmaram@shaihabak.com

عمر الثلاثين يعتبر عمر حاسم ، بنتظره الجميع بترقب و حماس وكآنه موعد نهائي لتسليم ملفات أهدافنا و إنجازاتنا هل الثلاثين هي خط النهاية فعلا ؟وماذا بعد الثلاثين ؟حلقة أشارككم فيها تجربتي بعدما عبرت عتبه آخرى من عتبات الثلاثين تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak لطلبات الإعلان و الإقتراحاتmaram@shaihabak.com

هل قارئ اليوم فعلا قائد الغد ؟وهل فعلا القراءة سر النجاح ؟هل كل كتاب هو فعلا خير صديق ؟في الحلقة اتكلم عن رحلتي وتجربتي مع عالم الكتب تابعوا حسابات البودكاست https://linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.com

مابين مطرقة حب الذات و سندان التعلق و الإحتياج للآخرين هل أصبحت علاقتنا مع الآخرين كماليات نستطيع الإستغناء عنها ؟ حسابات البودكاست على الرابط https://linktr.ee/shaihabak: استقبل إقتراحاتكم على الإيميل maram@shaihabak.com

لو فقدت شغفك بالحياة فهذه الحلقة لك شاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي :www.instagram.com/shaihabak/www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w

تحس حياتك واقفة ؟هذي الحلقه لك ، اسمعها وراح تعرف ليششاركوا الحلقة مع أحبابكم وتابعوا حساباتي :www.instagram.com/shaihabak/www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w

كيف تغيرت حياتنا بعد عامين من الإجراءات الإحترازيهوهل حقا حياتنا عادت لطبيعتها ؟في هذه الحلقة أحاول طرح تساؤلات عن انعكاس هذه الفتره على حياتنا كبشرصفحة البودكاست على الإنستغرامhttps://www.instagram.com/shaihabak/صفحة البودكاست على اليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w

هل انت خائف ؟الخوف هو سجن خفي كلنا نعيش داخله ولكن هل سألت نفسك مره من إيش تخاف ؟وليش ؟حلقة جديدة نحاول نكتشف فيها الخوف صفحة البودكاست على الإنستغرامhttps://www.instagram.com/shaihabak/صفحة البودكاست على اليوتيوبhttps://www.youtube.com/channel/UCEmtI54UbrhAWHfTGi8I76w

مالذي يحدد قيمتنا ؟وعلى أي أساس نحددها ؟هل قيمتنا عرضه للزيادة أو النقص ؟تساؤلات عديده أطرحها و أحاول أن أستعرضها في الحلقه شاركوها مع من تحبون 

التنمية البشريه ، وهم أم حقيقه في هذه الحلقه أقول لكم مالم يقوله لكم أحد من قبل 

كلنا نعرف طعم القهوة و قطعة الدوناتولكن كيف ممكن يتغير طعمهم بسبب فكرهوكيف حياتنا ممكن تكون قطعة دونات ؟اسمعوا الحلقه عشان تعرفوا كيف

أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟