Discoverشاي حبق مع مرامليش نحترق وظيفيا ً ؟
ليش نحترق وظيفيا ً ؟

ليش نحترق وظيفيا ً ؟

Update: 2020-10-218
Share

Description

كلنا نصل لنقطة من الآداء العالي 

ولكن لماذا لانسطيع المحافظة عليها ؟


كيف نحافظ على النمو ونتجنب الثبات في الأداء ؟

كيف نحافظ على أداء مميز بدون إحتراق ؟

كيف نصل لأداء عالي بدون احتراق ؟


كل هذه الاسئلة و أكثر نجاوب عليها في الحلقه


مصدر الحلقه :


كتاب 

Peak Performance:

Book by Brad Stulberg and Steve Magness


شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل

maram@shaihabak.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ليش نحترق وظيفيا ً ؟

ليش نحترق وظيفيا ً ؟

وقفات مع الذات