پادکست همرکاب
Subscribed: 275Played: 5,155
Subscribe
© hamrekab podcast
Description
7 Episodes
Reverse
13ما دوچرخه سوارها هرکدوم به یه دلیلی یه روزی دوچرخه سواری و شروع کردیم ولی دلیل ادامه دادنمون باهم فرق میکنه. یکی برای اینکه تفریح کنه و آخر هفته ها یه دوری با دوستاش بزنه دوچرخه سواری میکنه. یکی برای اینکه هرروز یه مسافتی رو بره تا سر کار و برگرده. یکی برای اینکه چهارتا خورجین ببنده رو چرخش و باهاش بره سفر. یکی برای اینکه بتونه تو مسابقات شرکت کنه و مقام بیاره و یکی هم برای اینکه دیوانه وار نشستن روی زین و خوردن باد توی صورتش رو دوست داره. براش هم خیلی فرقی نمیکنه با چه دوچرخه ای و کجا تو چه هوایی و زیر چه آسمونی. مسیر کوتاه باشه یا طولانی سربالایی باشه یا سرپایینی خاکی باشه یا آسفالت در هر صورت به نظرش چرخوندن هر رکابی ممد حیاته و همچنین مفرح زات. مهمون این قسمت آدمیه که به نظرش دوچرخه سواری انتها نداره. اون میتونه ساعت ۲ شب بشینه روی زین تا ۲۰ ساعت به رکاب زدن خودش ادامه بده اونم تنها و ۴۰۰ کیلومتر اون طرفتر وقتی به مقصدش رسید تاکسی بگیره و برگرده سر جایی که بوده و فرداش هم خیلی شیک پاشه بره سر کار. قصه دوچرخه سواری امیر و استفاده از تجربیاتش میتونه کمک کنه به هرکسی که دوچرخه سواری رو شروع کرده و یا میخواد که کارهای بزرگی انجام بده. من اینجا هستم تا قصه دوچرخه سواری آدمهارو روایت کنم. اگر شما هم دوست دارین همرکاب من باشین خیلی خوشحال میشم که بهم پیام بدین و قصه خودتون رو برای من و دیگران تعریف کنین. اینستاگرام امیرحسینBicycle Gear Calculatorتلگرام پادکست همرکاباینستاگرام پادکست همرکابیوتوب پادکست همرکابتوییتر پادکست همرکاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
نسیم رحمانی مهمان این قسمت پادکست همرکاب از ده سال پیش که علاقه زیادی به سفر و طبیعت‌گردی داشت دوچرخه‌سواری رو هم شروع کرد و بعد از گذروندن دوره‌های تورلیدری و مربی‌گری دوچرخه خودش رو همه جوره آلوده این ورزش کرد. نسیم از بنیان گذارهای کانون دوچرخه‌سواری طبیعت هست و از فعالیت‌هاش توی این قسمت صحبت کرد. نسیم سال ۲۰۲۱ خودش رو وارد چالش شرکت در مسابقه سه‌گانه آیرنمن کرد و تونست با تمرینات منظم فینیشر این مسابقه هم بشه. سفر مسئولانه تجربه شرکت در دوره‌های مربی‌گری فدراسیون دوچرخه‌سواری و برگزاری کلاسهای آموزشی موضوعات دیگه‌ای بود که توی این قسمت درباره اونها باهم صحبت کردیم.اینستاگرام نسیم رحمانیاینستاگرام کانون دوچرخه‌سواری طبیعتتلگرام پادکست همرکاباینستاگرام پادکست همرکابیوتوب پادکست همرکابتوییتر پادکست همرکاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این قسمت یک گپ و گفت صمیمی و مرور خاطرات با دوست عزیزیه که سالهاست همرکاب منه. مهرداد کپی رایتر تولید کننده محتوا و یوتوبر هم هست. ما ویدیو صحبتمون رو هم ضبط کردیم که میتونین توی کانال یوتوب مهرداد که آدرسش رو میذارم توی توضیحات پادکست ببینین .ما چندین ساله که برنامه های دوچرخه سواری زیادی رو باهمدیگه رفتیم مثل رکاب زدن از تهران تا شمال یا الموت و طالقان و درباره تجربه‌هامون از این برنامه ها صحبت کردیم. همچنین مهرداد پنج ساله که هرروز مسافت خونه تا محل کارش رو با دوچرخه رکاب میزنه و ما درباره دوچرخه سواری شهری هم صحبت کردیم. درونگرایی و ارتباطش با ورزشهای انفرادی. احساس تنهایی در فعالیتهای فوق استقامت و تاثیر نظم و داشتن روتین ورزشی در آمادگی جسمی هم موضوعات دیگه‌ای بود که درباره اون صحبت کردیم.کانال یوتوب مهرداد رجبیتلگرام پادکست همرکاباینستاگرام پادکست همرکابیوتوب پادکست همرکابتوییتر پادکست همرکاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این قسمت زندگینامه نامه لنس آرمسترانگ قهرمان افسانه‌ای دوچرخه سواری دنیاست که تونست سرطان رو شکست بده و بعد از اون هفت قهرمانی در توردوفرانس به دست بیاره ولی به دلیل دوپینگ همه عناوین ازش پس گرفته شد و تا آخر عمر اجازه شرکت در مسابقات دوچرخه سواری رو نداره..قبل از هرچیز باید تشکر کنم از امیررضا نصرتی که تو نوشتن متن این قسمت به من کمک کرددر ادامه با دکتر بردیا بدیع زاده درباره انواع و اقسام داروهای دوپینگ و عوارضشون صحبت کردم و اینکه آرمسترانگ از چه داروهایی و با چه روشهایی استفاده میکرده.جواد نصرتی روزنامه نگار و ورزشی نویس با سابقه هم با یک یادداشت جذاب مهمان دیگه این قسمت هست.مصاحبه لنس آرمسترانگ با اوپرا وینفریگفت و گوی کلین جرنت با استفان سایلر تلگرام پادکست همرکاباینستاگرام پادکست همرکابیوتوب پادکست همرکابتوییتر پادکست همرکاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
من درباره مسابقات سلف ساپرت دوچرخه سواری یک چیزهایی شنیده بودم و برام جذاب بود و درست یک روز قبل از شروع مسابقه تی‌سی‌آر ۲۰۲۴ به مرسده پیام دادم و ازش دعوت کردم که بیاد توی پادکست همرکاب قصه خودش رو تعریف کنه و اون هم گفت بذار برم مسابقه رو تموم کنم بعدش میام و سه هفته بعد بهم پیام داد که مسابقه رو تموم کردم. و من یک لحظه به خودم اومدم و دیدم که بیست روز از پیام قبلی گذشته و به این فکر کردم که این مدت من کجا بودم و مرسده کجا بوده و تازه دوزاریم افتاد که ابعاد این مسابقه چیه. فکر میکنم شنیدن قصه چنین تجربه‌های بزرگی علاوه بر جذابیتش میتونه برای هرکسی تو هر نقطه‌ای که وایستاده انگیزه‌ای باشه برای قدم برداشتن به سمت چیزی که دوست داره. اگه شما هم مثل من فکر میکنین لطفن این پادکست رو به دیگران معرفی کنین.پیج اینستاگرامی که مرسده به تازگی راه انداخته رو از اینجا میتونین دنبال کنین:پرسه زنی با دوچرخه. تجربیات و اطلاعات مرتبط با سفر با دوچرخه. تلگرام پادکست همرکاباینستاگرام پادکست همرکابیوتوب پادکست همرکابتوییتر پادکست همرکاب Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
این قسمت مصاحبه با یک دوست خیلی عزیز و قدیمیه که مثل خود من عاشق دوچرخه‌ست و تجربه‌های دست اول زیادی از سفرهایی که با دوچرخه رفته داره که قصه اونها رو تعریف میکنه. بایک پکینگ و ۱۵۰۰ کیلومتر سفر در رشته کوه آلپ و نحوه استفاده از اپهای تخصصی دوچرخه مثل کوموت و وارم شاورز و حضور توی ایونتهای بزرگ دوچرخه سواری اروپا از موضوعاتی هست که راجع بهش صحبت کردیم. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
پادکست همرکاب قسمت اول Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
چقدر خوبه آدم اینجوری از زندگیش بهره ببره
عالی بود خیلی حس خوبی داشت اهنگ شعله ور از شجریان هم اخرش عالی بود
تولید پادکست با این کیقیت افتضاح توهین به شعور مخاطب هست
چقد حال داد دمتون گرم
به نظرم برای مهمان بعدی، از سارا خانم همسر امیر دعوت کنیم!! چرا؟ چون همه ما “ورزشکاران غیرحرفه‌ای” به اهمیت حضور چنین همراهانی در زندگی‌مون واقف هستیم! ممنون برای این اپیزود درخشان❤️
گفتگوی خوبی بود . قسمت بشه با خانم رحمانی برنامه بریم . برنامه های جنوب رو زودتر بزارید 😅🤣
نسیم یکی از بهترین ها . هم ورزش هم اخلاق . با آرزو بهترین ها برای شما و نسیم.
اون تو تهرانه ک دوست پیدا میکنید ما تو شهرستان منزوی کامل شدیم49:49
سلام . وقت بخیر . با تشکر از پادکست خوبتون . یه سوال داشتم . ممکن هست اسم و نوع اون دستگاهی که مهمونتون گفتند برا دور کردن سگها استفاده کردند بگید. با تشکر
ضعیف شروع مردین ، بدون دیالوگ، پر از خنده و‌کیفیت صدابرداری پایین، ادامه ندادم
عالی بود
سلام دوست عزیز مرسی بابت این پادکست من هم یه چهار سالی هست که دارم دوچرخه سواری می کنم از یه دوچرخه بدنه فولاد داغون شروع کردم الان هم کوهستان دارم هم کورسی برنامه ام این بود که هفته ای دو بار رکاب بزنم ولی خب منظم نیست کاش تهران بودم و با شما رکاب میزدم. باز هم ممنون.
سلام واقعا از صحبتها و توانایی و همینطور قدرت بیان خانم مرسده لذت بردم،اولین مسئله این بود که اسم کامل ایشون رو نه تو پادکست نه تو توضیحات پادکست ندیدم چون تمام مدت فقط اسم ایشون رو بکار بردند، شخصا دوست دارم از طریق فضای مجازی بیشتر با فعالیت های ایشون آشنا بشم ولی نتونستم، مسئله دیگه که به جهت اصلاح و پیشرفت مجری محترم میخوام عرض کنم این هست که لطفا رسا تر و با اعتماد بنفس بیشتری اجرا کنید. حداقل برای یک پادکست لحن و بیان مناسب باعث جذب شنونده و پیگیری این پادکست میشود.ممنون
عالی. دم شما گرم
پای وای وای چقدر خفن چقدر جذاب روایت کردی این چالش رو ، بهت افتخار میکنم مرسده ، من این ایپزود رو گذاشتم که گوش کنم و بخوابم ولی اینقدر جذاب بود که خواب که کلا پرید و منم همش فکر میکردم تو اون مسیر منم دارم رکاب میزنم و همه حس هایی که میگفتی رو تجربه میکردم ، عاااااالی بود مرسی از تو و تهیه کننده این پادکست 🙏❤️
عالی عالی،،، چقدر برای پناهنده ها بدون دوچرخه و امکانات و هراس از حمله نازی ها سخت تر بوده چه چالش سختی♥️
عجب داستانی عجب چالشی و مرسده چقدر زیبا این تجربه رو بازگو کرد. به به، به این پادکست
مرسده عالی هستن با اراده و با پشتکار
اپیزود جذابیه، مرسده عالی بود، البته مجری هم مسلط بر موضوع بود و میدونست خیلی نیازی به حرف زدن نیست،
سلام خدا قوت خیلی عالی بود فقط متاسفانه صدا اصلا خوب ضبط نشده