کتاب صوتی عادت های اتمی

قسمت 40 | بخش پنجم فصل 9لینک عکس: https://t.me/pasefY/8604نظری انقادی پیشنهادی داری خوشحالم میشه برام بنویسی.راستی یادت نره تو چنل تلگراممون هم جوین شی :)https://t.me/pasefY

قسمت 39 | بخش چهارم فصل 9توی این بخش درباره دوپامین میشنویم.نظری انقادی پیشنهادی داری خوشحالم میشه برام بنویسی.راستی یادت نره تو چنل تلگراممون هم جوین شی :)https://t.me/pasefY

قسمت ۳۸ | بخش سوم فصل ۸نظری انقادی پیشنهادی داری خوشحالم میشه برام بنویسی.راستی یادت نره تو چنل تلگراممون هم جوین شی :)https://t.me/pasefY

بخش دوم فصل 9 | قسمت 37نظریف انقادی پیشنهادی داری خوشحالم میشه برام بنویسی.راستی یادت نره تو چنل تلگراممون هم جوین شی :)https://t.me/pasefY

بخش اول فصل 9 | قسمت 36 نظریف انقادی پیشنهادی داری خوشحالم میشه برام بنویسی.راستی یادت نره تو چنل تلگراممون هم جوین شی :) https://t.me/pasefY

قسمت 35 | بخش دوم فصل هشت نظری انتقادی پیشنهادی چیزی داشتی خوشحال میشم برام بنویسی.

قسمت 34ام | بخش اول قست 8

قسمت 33 | بخش سوم فصل 7ID telegram chanel : https://t.me/pasefY

قسمت 32 | بخش دوم فصل 7توی این فصل درباره تاثییر محیط‌هامون در عادت هامون رو میخونیم.ID telegram chanel : https://t.me/pasefY

قسمت 31 | بخش اول فصل هفتمID telegram chanel : https://t.me/pasefY

نظری انتقادی پیشنهادی داری خوشحال میشم برام بنویسیراستی اگه دوست داشتی لطفا لایک کن و به دوستاتم معرفی کن مرسی :) ID telegram chanel : https://t.me/pasefY

دسته بندی عادت ها | قسمت 29 | بخش سوم فصل 6تو ین قسمت جامع تر درباره دسته بند عادت ها میشنویمراستی اگه دوست داشتی خوشحال میشم توی چنل تلگرامم باشی تا با هم رتباط نزدیک تری داشته باشیم :)@pasef_y

بخش دوم فصل شش | قسمت 28 | دسته بندی عادت ها: برنامه ای ساده برای بازسازی عادت ها---------------------------------------------------------------------------توی این بخش به 3 رکن اساسی زمان مکان و قصد انجام هدف در عادت هامون، صحبت میکنیم.---------------------------------------------------------------------------00:00 مقدمه01:06 توضیج پادکست عشق03:33 خلاصه بخش اول فصل ششم08:48 بخش دوم فصل ششم---------------------------------------------------------------------------🆔لینک ناشناس برای ارسال وییس هاتون:https://telegram.me/BChatBot?start=sc...🆔لینک پیوی من در تلگرام: https://t.me/pasefy🆔 my instagram : https://instagram.com/pasef_y🆔 my youtube chanel: @pasef_y🆔 my telegram chanel: https://t.me/+5lbULkNIanFiYWVk--------------------------------------------------------------------#کتاب_صوتی #کتاب #عادت_های_اتمی #رشد_فردی #پادکست #پاسف #آصف

قسمت 27| بخش اول فصل 6توی این بخش بهترین راه، برای شروع یک عادت جدید رو یاد میگیریم.Song: Finval - Hidden PlaceMusic provided by Tunetank.

بخش سوم فصل پنج | قسمت 26

قسمت بیست و پنجم|بخش دوم فصل پنجزمانی که یک لیست کامل در اختیار داشتید، به هر رفتار نگاه کنید و از خودتان بپرسید :(( آیا این عادت خوب، عادت بد یا عادت خنثی است؟)) اگر عادت خوبی باشد (+)، لگر عادت بدی باشد (-) و اگر عادت خنثی است، بنویسید: (=).

قسمت 24 | بخش اول فصل 5 | مردی که حال خوبی نداشت توی این قسمت درباره کاری های ارادی حرف میزنم که اصلا بهشون فکر نمیکنم خوشحال میشم داخل فضاهای مجازی دنبالم کنی تا بیشتر همو بشناسیم و با هم تعامل داشته باشیم @pasef_y#آرامشب

سلااااااااااااااملیکم امیدوارم که حال دلتون عالی باشه این شما و این قسمت آخر این فصل 00:01 مقدمه01:30 خلاصه قسمت 2204:19 خلاصه فصل 4ممون که حمایت میکنین و به دوستاتون معرفی میکنید #آرامشب

سلااااملیکم امیدوارم حالتون خوب باشه روند آپلود اپیزود جدید انقدر سخت شده که 1 ساعت جدیدا درگیر میشم :/ توی این قسمت درباره 4 قانون تغییر رفتار گفتم براتون خوشحال میشم تو فضای مجازی هم دنبالم کنین t.me/pasef_yinstagram/pasef_yhttps://youtube.com/channel/UCUrxuRL2fQL2sqeM8qZ4NlQ

سلااااااااملیم من بالاخره بعد 1 ماه برگشتم توی این بخش درباره حلقه عادت ها صحبت میکنیم خوشحال میشم تو فضای های مجازی دنبالم کنی و تعامل داشته باشیم با هم :)@pasef_y