کمالگرای مضطرب/افسردگی نهفته/رُکترین کتاب ممکن/به دور از تنش
Subscribed: 102,470Played: 629,735
Subscribe
Description
کتاب‌هایی که ارزش 10بار خواندن هم دارند!
کتاب کمالگرای مضطرب : اپیزود 1_13
کتاب افسردگی نهفته :اپیزود 14_27
رُکترین کتاب ممکن: اپیزود28_44
کتاب به دور از تنش: اپیزود 45_
توضیحات و مشخصات کتاب‌ها را در توضیحاتِ اپیزودِ مقدمه‌ی هرکتاب میتونید مطالعه کنید.
کتاب کمالگرای مضطرب : اپیزود 1_13
کتاب افسردگی نهفته :اپیزود 14_27
رُکترین کتاب ممکن: اپیزود28_44
کتاب به دور از تنش: اپیزود 45_
توضیحات و مشخصات کتاب‌ها را در توضیحاتِ اپیزودِ مقدمه‌ی هرکتاب میتونید مطالعه کنید.
62 Episodes
Reverse
10صفحه‌ی 302
بخش سوم : رشد کردنصفحه‌ی 290
بخش سوم : رشد کردنصفحه‌ی 269
بخش سوم: رشد کردنصفحه‌ی 258
بخش سوم: رشد کردنصفحه‌ی 229
بخش سوم: رشد کردن صفحه‌ی 207
بخش سوم: رشد کردنصفحه‌ی 187
صفحه‌ی 177
بخش دوم: التیام بخشصفحه‌ی 150
بخش دوم: التیام بخشصفحه‌ی 135
بخش دوم: التیام بخشصفحه‌ی 120
بخش دوم: التیام بخشصفحه‌ی 102
بخش اول: اختلال یادگیریصفحه‌ی 90
بخش اول: اختلال یادگیریصفحه‌ی 73
بخش اول: اختلال یادگیریصفحه‌ی 50
بخش اول: اختلال یادگیریصفحه‌ی 35
بخش اول: اختلال یادگیریصفحه‌ی 13
درباره کتاب:"راهنمای مدیریت روابط ناسالم خانوادگی"به دور از تنش پر است از نقل قول، نکته، مفاهیم بالینی و سوالات تأمل برانگیز که به خواننده کمک می‌کند راهکارهای ارائه شده را در زندگی پیاده کند. با مطالعه این کتاب که طیف مختلفی از آسیبهای روحی خانواده را پوشش می‌دهد ، یاد میگیرید چطور روابط خانوادگی ناکارآمد را بهتر مدیریت کنید و چطور به روابط کنترل ناپذیر خاتمه دهید.تعداد صفحات:350نشر میلکان
صفحه‌ی 140
صفحه‌ی 124
Download from Google Play
Download from App Store
United States
ممنون میشم خودبینی هارم بنویسید تو کپشن ک بیایم سراغشون
آیا این کتاب ها کامل هستند یا گزیده ؟
جزو بهترین قسمت های کتاب بود👌🏻
خیلی متشکرم بابت خوانش بسیار خوبتون. همیشه موفق باشید
چقدر با کارهای که انجام میدیم و رفتاری که میکنیم چنین باورهای رو تو وجودشون به وجود میاریم😔
ممنونم برای تلاشتون
من از زبون خود روانشناس ها شنیدم که گفتن روانشناس باید از صورت نشستن و کلمات اولیه مراج مشکلات فرد رو تا حدود زیادی تشخیص بدن واقعا این حرف درسته!؟
عالی
. G f go Dr 🥬🫛🫑🫛🫑🫑I a
اگه قرار باشه بدون کلمه های مثل درونگرا یا کمالگرا و... خودمون رو توصیف کنیم اون وقت چی چیزی ما رو توصیف می‌کنه؟
درود و ارج بر شما 🌹دفتری کهنه و کاغذی پیدا کردم درست وسط خرابه های مغزم پر از داستان های کوتاه بلند خوب راجب آدم های بد، بیاید با هم ورق بزنیم 🙏 Deevnameh || دیونامه https://castbox.fm/va/6251976 نظر شما موجب قوت قلب و افتخار این نویسنده خرده پا می شود 🌹
درود 🌹هزار آفرین پنجاه هزار دنبال کننده عالیه، میشه من تازه کارو هم راهنمایی کنید که چطوری میتونم تو کست باکس پیشرفت کنم؟
😐نه خیرم کی گفته موفقیت باید استاندار جهانی تعیین کنه
ولی من قسمت علایق تجربی مثل ورزش نوشتن جز دسته اولم هست
سلام پادکست خوبی بود خوشحال می شوم به پادکست های من هم گوش بدهید
" ما تصور میکنیم که دیگران تصمیمات بهتری می‌گیرند ، چون از شکستهای آن‌ها بی‌خبریم."
" من را با موفقیت‌هایم قضاوت نکن، بلکه با تعداد دفعاتی که زمین خوردم و دوباره برخاستم قضاوت کن."
از کتاب: وقتی خانواده خودتان از شما حمایت عاطفی نمی‌کنند ، برای خودتان همان کسی باشید که دوست دارید دیگران باشند.
از کتاب: ببخش و فراموش کن یک عبارت است، نه چیزی که ما بتوانیم به معنای واقعی کلمه به آن برسیم. بخشش صرفا راهی است برای صرف نکردن انرژی بیشتر. بخشیدن راحت نیست، اما نگه داشتن احساسات منفی از آن ناخوشایندتر است.
"پذیرش به معنای تحمل رفتاری نیست که در شما تأثیر میگذارد، بلکه به معنای انتخاب راهی است که با استفاده از ان چیزی را که نمی‌توانید در دیگران تغییر دهید مدیریت کنید."