Discover
کمالگرای مضطرب/افسردگی نهفته/رُکترین کتاب ممکن/به دور از تنش
فصل ششم: مقاومت و پافشاری بر عملکردی ناکارآمد

فصل ششم: مقاومت و پافشاری بر عملکردی ناکارآمد
Update: 2025-09-05
Share
Description
بخش دوم: التیام بخش
صفحهی 102
In Channel
از کتاب: هر زمان جملهی "چگونه با او برخورد کنم" را میشنوم، میدانم که آنها سخت تلاش میکنند تا چیزی تحمل نکردنی را تحمل کنند. تلاش برای مقابله با رفتارهای ناسالم باعث ایجاد دلخوری میشود، نه افزایش صبر و بردباری. بنابراین بسیاری از ما تصمیم میگیریم با همین جریان پیش برویم، چرا که از تغییر آسانتر مینماید.