یوگین ؛ یوگا ، ورزش و سبک زندگی
Subscribed: 2,920Played: 41,309
Subscribe
Description
پادکست یوگین درباره یوگا، ورزش و سبک زندگی هست. مخاطب یوگین همهی یوگا دوستان، ورزش دوستان و همه کسانی هستند که دوست دارند سبک زندگیشان را ارتقا دهند.
27 Episodes
Reverse
سلامزمستون رو به بهونه دومین سال روز حهانی مدیتیشن با اپیزود جدید پادکست یوگین و مدیتیشن و فوایدش شروع می کنیم. شعار امسال روز جهانی مدیتیشن صلح درونی و هماهنگی جهانی هست که امیدوارم برای تک تک مون و نهایتا برای جهان محقق بشه.ممنون که همراهید.خوشحال میشیم که نظراتتون رو با ما در میون بذارین.یلداتون مبارک و پر از شادی و آرامشt.me/yoginonline
2سلام سلامبا این اپیزود قراره بیشتر درباره تغییرات مغز با افزایش سن و نقشی که یوگا برای شادابی و سلامت مغز داره بدونیم.ممنون که همراهین و شنوندهلطفا نظرات تون رو با ما به اشتراک بذارینصفحه پادکست در تلگرامt.me/yoginonline
سلامامیدوارم که حالتون خوب باشه.اپیزود جدید پادکست یوگین درباره تأثیراتی هست که یوگا روی متابولیسم بدن میذاره. امیدوارم که دوست داشته باشین و براتون مفید باشه.اگه نظری دارین لطفا حتما با ما به اشتراک بذارین.پادکسن یوگین در تلگرام هم صفحه داره که خوشحال میشیم با ما همراه باشینt.me/yoginonline
سلامامیدوارم که حالتون عالی باشه.این اپیزود درباره سلامت روان هست. موضوعی که ارتباط تنگاتنگی با یک زندگی مفید و پربار داره و یوگا می تونه به سلامت روان کمک کنه.اگر فکر می کنین که این پادکست می تونه برای کسی مفید باشه لطفا بهشون معرفی کنین.ممنون که همراهید t.me/yoginonline
سلامآگاهی از بدن در یوگا یک فاکتوی مهمه که هم باعث پیشرفت فرد در یوگا میشه و هم آگاهی از بدن باعث داشتن زندگی بهتر برای هر فرد میشه..امیدوارم که این اپیزود رو دوست داشته باشین و خوشحال میشیم که نظرتون رو درباره پادکست و این اپیزود بدونیم.پادکست در تلگرامt.me/yoginonlinewww.yogin.ir
سلام سلامامیدوارم که خوب باشین. خوب بررسی سبک های یوگا با معرفی آشتانگا (وینیاسا) یوگا شروع شد که ما برای این اتفاق خوب خوشحالیم. خوشحال میشیم که نظراتتون رو درباره اپیزود بدونیم. نظراتتون همیشه باعث بهبود پادکست هست.ممنون از همراهی تون t.me/yoginonlinewww.yogin.ir
سلاماپیزود جدید درباره عصب واگ و تأثیر تمرینات یوگا بر این عصب مهم از بدن هست. اطلاعات خوبی درباره سیستم عصبی بدن و عملکردش هم ارائه شده که شنیدنش خالی از لطف نیست.اصلاحیه: توی دقیقه 5 و 12 دقیقه به جای کلمه پاراسمپاتیک، کلمه سمپاتیک گفته شده. در واقع عصب واگ بخشی از سیستم عصبی پاراسمپاتیک هست).ممنون از همراهی تونلطفا با نظرات خوبتون ما رو در بهتر شدن مسیر همراهی کنین.t.me/yoginonlinewww.yogin.ir
سلامشعار یازدهمین سال روز جهانی یوگا، یوگا برای یک زمین و یک سلامت هست که در این اپیزود کمی درباره این روز و این شعار صحبت کردم. روز جهانی یوگا مبارکتون باشه. ممنون که با من همراه هستید.t.me/yoginonlinewww.yogin.ir
اکسی توکسین یک هورمون مهم در داشتن حس عشق و مهربانی با خود و دیگران هست که یوگا در ترشح متعادلش در بدن کمک زیادی می کنه که این امر نقش زیادی هم در مادر شدن داره.t.me/yoginonlinewww.yogin.ir
به نظرتون چند نفر توی دنیا یوگا می کنن؟ آمار تمرین کننده ها در کشورهای مختلف چقدر هست؟ یوگا از کی محبوب شد و روندش چی هست؟توی این اپیزود می تونید جواب همه این سوالهاتون رو بگیرید.t.me/yoginonlineyogin.irinstagram.com/yoginonline
به اپیزود جدید پادکست یوگین در سال جدید خوش آمدید.این اولین شماره از پادکست در سال 1404 هست. این اپیزود درباره دو اصل اول یاما یعنی آهیمسا و ساتیا در یوگای پاتانجالی هست و اینکه در زندگی چه اهمیتی دارند و جایگاه هر یک چیه.امیدوارم که دوست داشته باشین و براتون مفید باشه.منتظر نظرات خوب و مفیدتون هستیم.شاد باشید.t.me/yoginonline
در آخرین شماره پادکست یوگین درباره تاثیرات مثبت یوگا توی زندگی صحبت کردم. امیدوارم در سال جدید تجربیات خوبی در زمینه تمرین یوگا به دست بیارید و سال نو براتون سرشار از سلامت، آرامش و اتفاقای خوب باشه.منتظر پادکست های بعدی در سال جدید باشید.با من در صفحه تلگرام و اینستاگرام یوگین همراه باشید. همراهی تون باعث خوشحالیه.سال نو پیشاپیش مبارکt.me/yoginonline
بخش آخر پادکست یوگین درباره تاثیر یوگا در مقابله با بیماری آلزایمر هست.امیدوارم که براتون مفید باشه.نظرات و پیشنهادات تون باعث بهبود پادکست هست.با ما در صفحه تلگرام و اینستاگرام یوگین همراه باشید و از ما حمایت کنید.ممنون از همراهی شما عزیزانt.me/yoginonline
بخش دوم پادکست بیماری آلزایمر، سبک زندگی و یوگا درباره تأثیر و اهمیت سبک زندگی سالم (رفتارهای سالم در زمینه تغذیه و ... ) در مقابله با بیماری آلزایمراست. بشنوید و برای ادامه مسیر از ما حمایت کنید.لینک یوگین در تلگرامT.me/yoginonline
آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های کشنده در جهان هست که هیچ درمانی ندارد. در این پادکست به این بیماری، ویژگی های آن و ریسک فاکتورهای آن پرداختیم.در شماره های بعدی به سبک زندگی مرتبط با آن و تاثیر یوگا بر آن خواهیم پرداخت.با ما همراه باشید.t.me/yoginonline
از امسال 21 دسامبر توسط سازمان ملل به عنوان روز جهانی مراقبه انتخاب شده که یک اتفاق بسیار مبارک هست که نشونه توجه بیشتر به سلامت فردی و اجتماعی در سراسر دنیا هست. در این اپیزود پادکست کوتاه درباره این روز صحبت کردیم.با ما همراه باشیدt.me/yoginonline
اپیزود جدید پادکست یوگین درباره پوسیدگی مغز واژه سال آکسفورد بود که شنیدن اش خالی از لطف نیست و می تونه برای بازسازی رفتار دیجیتالی مون بهمون کمک کنه.t.me/yoginonline
این قسمت از پادکست یوگین درباره یوگا و کیفیت زندگی هست و اینکه یوگا چطور می تونه کیفیت زندگی افراد رو ارتقا بده. به صورت ملموس تر هم به کیفیت زندگی در دوره کرونا پرداخته شد. لطفا تازه های یوگا رو در کانال تلگرام یوگین همراهی کنید.t.me/yoginonline
این اپیزود از پادکست درباره مراحل یوگا هست. مراحل مختلفی برای یوگا بیان شده که در این پادکست درباره مراحل هفت گانه و هشت گانه صحبت شده. صفحه پادکست در تلگرام و اینستاگرام:yoginonline
در این شماره از پادکست درباره بیماری های غیرواگیردار یا بیماری های مرتبط با سبک زندگی صحبت کردیم که عامل مرگ و میرهای زیادی در کل دنیا هستن و اینکه یک سبک زندگی سالم می تونه برای پیشگیری از این بیماری ها کمک کننده باشه.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
✨
✨🤍
اولین کامنت✨️😁 ممنون🌸🪻
مطالب عالی و ملموس بود ممنون🙏🙏
درود و خدا قوت👍
بسیارعالی بود، سپاس
سلام به خانم افسانه قاسمی من امروز با این پادکست آشنا شدم دوست دارم از اطلاعات شما استاد گرامی بهره مند شوم سپاسگزارم و امیدوارم موفق باشید.
سلام سال نو مبارک . دوست دارم حرکات سلام بر خورشید رو با زبان گویای شما بشنوم . البته برای افراد ۶۰سال به بالا
ایندو کتاب را چطور میشه تهیه کرد؟
چقدر خوبه همچین پادکستی هست شاد باشید💖💐
سلام خانم قاسمی عزیز، تشکر برای مطالب پربار و اطلاع رسانی که می کنید. پاینده باشید💐
درود ممنون از پادکست خوبتون ❤️
وای خدا چه حرفای خوبی میزنه در باره یوگا🧘🏽♀️
پادکستر عزیز، پادکست شما در گروه " دنیای تندرستی " پادکست استور معرفی شد. https://t.me/ziipodcaststore پادکست استور حامی پادکست هاست. (برای دیدن ادامه این کامنت اینجا 👆 ضربه بزنید) در صورت اشتباه در ارائه اطلاعات مانند لینک پادکست یا نام پادکستر ما را از طریق پشتیبانی پادکست استور در تلگرام مطلع کنید. در ضمن شما دعوت هستید به دو گروه پادکستر ها https://t.me/ziiPcreationguide و شنوندگان https://t.me/ziicastboxLguide #پادکست #پادکستاستور
مطالب جالبی در مورد یوگا عنوان کردید
یوگا تنها رشته ای هست که هیچ رقابتی در اون نیست و ای کاش یوگا رو از این قضاوت ها دور نگه داریم..
یوگا تنها رشته ای هست که هیچ رقابتی در اون نیست و ای کاش یوگا رو از این قضاوت ها دور نگه داریم..
از صمیم قلب قدردان زحمتی هستم که برای تولید این محتوای مفید میکشید. مخصوص اطلاعات درباره آناتومی و مقالات اخیر🙏🌿🌻
😐
چقدر جمع و تفریق کردید 🥴