与她有关

第0期播客上传的时间是2023年10月12日，今天是《与她有关》播客一周年的日子。❤❤❤感谢关注这档播客的朋友们❤❤❤💘欢迎添加小助理VX：herfriends01 加入《与她有关》听友群💘【本期高光内容】00:02:08:创业路上最接地气的目标：必须超过职场收入00:03:53:离《与她有关》播客订阅数1万的目标还差3491个订阅（2024年还剩81天了，大家动动发财的手指🙌）00:06:18:别看早起博主的摆拍，找到适合自己的作息规律00:09:25:买个好看又科学的分餐盘，好好吃饭！00:12:38:健身，让每次都比上一个版本更好！00:15:48:时间都去哪里了？颠覆以往的时间管理方法，记录-复盘-优化！00:18:54:调整心态，接受客观规律：经常失败，偶尔成功00:22:07:多与高能量的人接触，远离负能量00:25:17:突破舒适圈，寻找更多可能——弱关系的重要性00:28:24:突破舒适区，挑战陌生领域——年轻人的成长之路00:30:54:由于创业，意外发现一个兼职月入15万的事情（但不能干）00:31:38:拥抱二八定律，努力成为那百分之二十00:33:08:和大佬对比，我们遇到的算什么00:34:50:高陪伴家人是最重要的事情00:36:43:感谢带我播客入门的《津津乐道》朱峰老师及团队00:37:07:感谢关注这档节目的所有朋友，希望能和大家有很多个周年【本期嘉宾】主播Summer Xia，《与她有关》播客主播，前大厂员工，现创业ing，公关广告公司小老板，同时孵化了一个小品牌，欢迎各大有预算的品牌爸爸或妈妈来聊【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书即刻公众号：【本期节目提到的相关书籍&工具】【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com💘欢迎大家留言评论互动，也欢迎添加小助理微信：herfriends01听有群交流沟通💘【本期福利🎁】主播Summer在一场路演比赛中偶遇听见她门的CEO跳跳。正好有2场公益线下活动的免费体验机会，欢迎大家体验。

主播Summer与本期节目的嘉宾的交集：曾在宇宙大厂字节跳动工作过，在公司内部一个ERG组织相识。目前三个人的状态也各不相同。这一期节目真诚揭秘：离开大厂后到底怎么样了？想要自由，结果从996变成了007？ 从预算充足的甲方到扣扣搜搜的乙方？外界以为去继承果园，实际一周只赚200元？她们的感受如何？后悔了吗？【本期福利】🎁嘉宾阿丘从字节离职后回到家乡创业，创业项目是卖老家特产攀枝花水果果园直发！特别向阿丘要来的《与她有关》播客听友购买攀枝花果园直发的热门水果优惠🎁攀枝花凯特芒果｜积累了最久的阳光雨露 呈现独特的大山味道攀枝花大田突尼斯软籽石榴 ｜不用吐籽 颗颗爆汁红宝石 精选精品大果💘欢迎添加小助理VX：herfriends01 加入《与她有关》听友群，获得优惠购买链接💘【本期高光内容】00:02:04 三个字节人的现状：早已离职、刚离职、还在职00:03:21 用三个关键词概括离职后的感受00:08:15 开始变抠搜和贫穷，是出来后的第一步必经之路00:12:02 告别打工人惯性思维，转变心态与创业思维00:13:16 离职创业后如何进行时间管理？00:20:42 学学巴黎奥运会开幕的松弛感，去去我们的大厂病！00:21:25 创业那些不可思议的事：既然有大师看面相那么准，我们之前为什么要面试那么多轮？00:22:09 拥抱创业的各种不确定性00:23:04 创业做的事情是提前规划好的吗？00:31:05 创业不需要得到别人的认可只需要得到自己和市场的认可！00:34:06 人生很长，请打破这莫名其妙的女性三十岁枷锁00:35:49 中年返贫的三件套先解决了再开始尝试创业00:37:29 不要随便辞职，大部分人还是很适合打工的00:38:52 外界都以为继承果园，赚大钱了，实际一周赚了200元，还要和合伙人分？！00:48:19 小红书上的各种大厂一离职就赚大钱走上人生巅峰的故事在我这里怎么还没发生？！00:49:42 合伙人怎么找？不同的新项目要不要找之前的合伙人？00:53:02 过来人的建议【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播，前大厂员工，现创业ing阿丘，前大厂员工，现创业ing；甜甜，大厂在职员工；《丘田来聊》播客主播【往期相关节目】2024年理性开局，重新出发【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书即刻公众号：【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com💘欢迎大家留言评论互动，也欢迎添加小助理微信：herfriends01听有群交流沟通💘

同在上海的Summer和Eve，两位35+未育的女性一起深入探讨女性冻卵话题，Eve行走的“冻卵野生推广大使”真诚分享了她冻卵的全过程以及建议。让听众对女性生育选择有了更加全面和深刻的认识。让我们一起探索女性在生育问题上的新自由和选择权。欢迎添加小助理VX：herfriends01加入听友群，一起更深入地讨论起来😄【本期节目高光内容】02:27 大部分中国女生从当年39岁的徐静蕾那儿被科普了“冻卵”03:03 冻卵的原因05:54 很多女生冻卵有很多卡点，真实冻卵过程？13:14 如何敢对亲自下手扎针（视觉上又长又粗非常吓人）？14:32 如何找合适的医院？21:04 冻卵在技术上非常成熟吗？是一个有期限的生育保险吗？28:30 什么样的女生适合冻卵？30:56 上午做完冻卵手术下午就去上班！32:33 中西方两者结合辩证看待35:53 卵巢指标也是可以调理的37:03 如何看待许多去国外做冻卵手术的朋友都发胖？身体失调？39:29 冻卵前的准备47:11  市面上各大机构现状50:27 作为未育女性以及女老板的双重视角下如何看待企业用人单位歧视大龄未育问题62:00 已经35+女生还用冻卵吗？64:46 35+女生如何保养卵巢？70:09 对大龄未育且有生育焦虑的姐妹说些什么？【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播Eve，《第二性》播客主播，武汉大学媒介经济博士，复旦大学人口学 女性研究方向博士在读；长期主义者，终身学习者，创业者，女性主义者，文字爱好者【特别感谢】CPA录音室【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

对不起大家，更新晚了。早就录完了，但最近有点太忙了事业脑没来得及及时剪辑与发布。感恩大家持续关注❤️留言区抽3名幸运听众送出《与她有关》独家周边。这一期事业脑Summer与她的恋爱脑朋友Sunny看了亦舒《玫瑰的故事》改编的同名电视剧，大小S碰撞出了许多花火。一起聊聊关于普通女生的20岁、30岁、40岁的爱情观，没有自带光环叠满buff的普通女生们如何活成自我？欢迎添加小助理VX：herfriends01加入听友群，一起更深入地讨论起来😄【本期节目高光内容】04:10 玫瑰的4段感情中比较有共鸣的是哪一段？05:43 20岁的生理性喜欢09:14 人到中年，馋生理性喜欢，后悔年轻时的理性与克制10:41 30岁选个老实人嫁了？11:46 为什么大家都在骂“九亿少女的梦”？因为现实中太有共鸣了！12:58 对善良的老实人狠狠去魅20:42 女生莫名其妙的30岁deadline要结婚埋下了很多不适合的种子22:45 姐妹们，不要给自己添堵，别去比较，更不要具象看现任的前任26:46 许愿以后想生个儿子，体验下为什么男生的妈妈看不上儿子的任何一任女友？28:57 如何婚前考察未来婆婆？36:56 大厂工作压力很大的情况下的确很难拥有爱情，玄学上而言：能量不匹配45:39 离婚后就不配拥有爱情？不不不，你反而拥有了全世界的各种可能性啊！46:54 中外差异大不同！53:14 接受生命状态的流动，接受一切的变化54:24 恋爱保鲜Tips57:37 恋爱三角理论（愿大家都能拥有完美的三角）61:50 东亚父母抗拒的抱抱Vs西方父母热情的拥抱64:46 40岁遇到灵魂伴侣？66:44 2个现实中真实的故事，20+的我当时的理性其实是不懂爱77:14 没有自带光环叠满buff的普通女生们如何活成自我的建议与启发【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播Sunny，《绝对领域》播客主播【特别感谢】CPA录音室【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

当年一个小小的实习生设定了一个大大的目标“以后不上班”的文艺女青年最终实现了自己多年前立下的Flag。从进入国企到勇敢转型为自由职业者，看似佛系却最终实现了自己的目标，过上了丰富多彩又内心富足的生活，实现了人生的多种可能性。⭐️欢迎加入《与她有关》播客听友群：或添加小助理VX：herfriends01【本期节目高光内容】01:44一个文艺女青年的多重身份03:50还是一个小小的实习生时大大的梦想05:05转型经历：从国企到民企，再到咨询公司，最后自由职业11:57 6年多自由职业后真实感受14:13一个不怎么自律的自由职业者的典型一天17:07 疫情时期遇到的致命困难18:31 探索出新的模式21:23 文艺女青年如何变得能谈钱26:00 自洽又舒适的自由职业之路经验分享31:48 佛系还是焦虑？探索平静背后的动力与焦虑36:21  如何获得父母的支持40:46 理性建议47:00 对财务目标的理性设置49:52  利他思维拓展自己的朋友圈：从身边的人到更大的世界【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播大头，Luna，《书里书外》播客主播、独立培训师【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书即刻微博公众号：womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com如果大家有任何问题欢迎留言评论或者加入听有群交流沟通❤

马上六一儿童节了，2个没有小孩，35+的女生盘点下小时候爱看的动画片，回顾那些影响我们成长的女性动画片以及其中带给我们的女性力量。不管多少岁，都要像小孩一样保持好奇心及童真，提前祝大家儿童节快乐😊🎁欢迎扫描加入《与她有关》听友群，我们也为各位大朋友们准备了六一儿童节特别礼物！在评论区分享对你产生影响的动画片或动画片人物，将抽取5位听友送上独家《与她有关》播客节目周边🤞BTW：六一儿童节当天，将在听友群抽取儿童节礼物too~【本期高光内容】03:22 成年人如何庆祝或度过六一儿童节08:00 小时候看些哪些动画片09:15 最喜欢看的一部动画片14:16 多年后突然觉得反派更有魅力了23:14 印象最深刻的台词23:50 印象最深刻的片段26:17 从疯狂收集周边到云收藏的理性去魅转变35:00 女性动画片对成长的影响？36:00 当年的动画片提醒长大后的我们永远在心中存放一寸净土39:35 好的动画片也是可以治愈童年也不会被PUA39:49 原来深刻的人生哲理早在小时候的动画片里就告诉过我们了44:00 别怪原生家庭了，真的不够完美那我们自己创造一个呗47:00 长大后回过神来对主角颠覆性的理解48:30 就哲学影响，苏格拉底Vs樱桃小丸子，我选樱桃小丸子！51:10 今年六一儿童节想对自己说点什么或者做点什么？【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播小兰，《与她有关》常驻嘉宾，文创IP主理人【本期节目提及女性动画片&经典台词】【往期相关节目】消费降级生活不降级，听都市丽人如何省下一个亿《不够善良的我们》:找到真实的自我，对没得到的生活祛魅【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书即刻微博公众号：womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com❤️欢迎关注《与她有关》播客，也欢迎留言评论或添加小助理VX：herfriends01加入听友群交流沟通❤️

最近热播的8集台剧《不够善良的我们》，还是原来台湾偶像剧的演员阵容，但真的已经是next level了！推荐大家👀双女主的设定，以真实细腻的方式深入剖析了现代都市女性在婚姻、事业、友情中面临的复杂情感纠葛。这部剧像一面镜子，似乎每个人身上都有Rebecca（INFP）和简庆芬（ESFJ）的影子。本期节目，生活在上海的Summer（ESTP）和Jill（ENFP）在看完这部剧后深刻讨论：这原来是一部披着爱情外衣的女性自我觉醒的剧，与其做一个好人，不如做一个完整的人。找到真实的自我，对没得到的生活祛魅！欢迎添加小助理VX：herfriends01加入听友群，一起更深入地讨论起来😄【本期节目高光内容】02:26 看完这个剧的整体感受？04:46 这部剧里有什么让你觉得特别共情的点？05:22 上海70%的女性不都是Rebacca吗？05:56 现实中你会更接近剧中哪个角色？12:55 台剧中居然出现了薛定谔的猫、量子纠缠，next level了！17:26 又美工作能力又强的Rebecca为什么要那么卑微？17:40 曾经的Rebecca深度现身说法：强烈的不配得感23:28 好看的人其实都很好追的底层原因25:21 表面上消极、被动、拧巴的Rebecca，实际是一种行为模式的重复26:05 做些什么可能会让现实中的Rebecca过得更好？28:12 年下恋的小男生也许没有那么糟，糟的是Rebacca的沟通方式及自卑34:27 双女主的MBTI：Rebecca（INFP）简庆芬（ESFJ）34:51 简庆芬更像我们身边的普通人42:34 没想到现实中的男生普遍都会选简庆芬45:01不知道自己到底要什么的简庆芬最后真实的结局？45:49 简庆芬做些什么会变得更幸福？46:06 敢于直面真实的自己47:55 探索自己到底想要什么的方式/书籍/电影推荐？49:15 成长都是痛苦的，与不完美的自我共处52:37 会去“视奸”前任吗？53:48 是否需要一个“假想敌”？56:58 两个人吃的都是屎，却觉得对方的味道更好点！内耗来自于比较63:31 喜欢这个结局吗？63:53 如果可以调整一下剧情，会怎么调整？68:29 看完这个剧的take away？【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播，ESTPJill Tang，生命体验者，SHE REWIRES她原力科技女性社群创始人和社群共建者，ENFP【本期节目提及推荐书籍&电影】【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播】小红书即刻微博公众号：womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com❤️欢迎关注《与她有关》播客，也欢迎留言评论或添加小助理VX：herfriends01加入听友群交流沟通❤️

这一期的嘉宾来自于《与她有关》的听友，这是一个真实又糟心的经历。我们的听友遭遇了由于闺蜜恋爱脑导致她被骗贷上了30万元的贷款。遭遇诈骗，无疑是每个人都不愿面对的糟糕经历。那种感觉，就像是你精心呵护的信任被狠狠地背叛了一样。被骗钱不仅仅意味着你失去了金钱，更重要的是，那种被欺骗的感觉，会让你对人与人之间的信任产生怀疑，甚至影响到你日后的人际关系。然而，生活总是要继续的，吸取教训，勇敢地面对现实，努力走出被骗的阴影。欢迎大家添加小助手VX：herfriends01加入听友群大家有相关问题也可以投稿联系：summerxia1231@126.com【本期节目高光内容】02:00 《与她有关》播客听友被骗30万07:52  从担保人变成借款人10:18   普法点1：自己写的保证书法律上是不认的11:00   普法点2：不存在贷款人可以第二个月转让这件事13:36  闺蜜的恋爱脑不仅坑我还坑全家16:33  普法点3：我们真的会写法律认可的借条吗？18:05 打赢了官司并不代表能拿回钱18:44 老赖真的是可以通过各种方式不还钱的24:59 法律上的强制执行真的也很无奈28:36 经历这一切后的感悟与经验33:03 心态上的调整35:48 彻底觉醒维权38:41 作为过来人给大家的一些掏心掏肺的建议【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播Monica，《与她有关》听友【内容策划】Summer Xia【后期剪辑】Summer Xia【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

消失了一段时间，我终于回来了！今年春节期间带我爸爸自由行去了阿联酋-土耳其-埃及，一共33天（太累太辛苦了），横跨了亚洲，欧洲，非洲，从地图上看走了个三角形。我回来之后很多朋友都对我这个漫长的旅游好好奇，其中发现大家问的最多的是埃及！问的人太多了，这一期播客结合我在埃及13天自由行的一些特别的经历与感悟，分享一些看懂埃及古文明的一些基础知识储备，以及一些超实用的埃及省钱攻略 。更详细的埃及自由行旅行攻略，欢迎关注Summer的小红书参考同时，我也给听友们带了一些埃及特色伴手礼🎁（古埃及图腾&神话的意义以及为什么值得买在这一期节目中也有详细说明），欢迎添加小助理VX：herfriends01 加入听友群抽取这份人肉背回的来自古埃及的幸运❤️➡️评论区抽4位听友送埃及明星片；听友群抽1位听友送古埃及艾莎草纸【本期内容高光】02:54 埃及神话特点08:06 狗血又毁三观的埃及神话18:10 推荐去埃及旅游前看的书/电影/纪录片完胜埃及当地中文导游20:02 古埃及的图腾符号代表了什么含义23:13 埃及经典旅游路线26:04 最反差的埃及旅游景点：壮观的洞穴教堂与它背后的垃圾城30:07 最震撼的埃及旅游景点：“死人”与活人和谐相处的死人城36:35 勇敢的人先享受世界，黑市换汇，怒省一半43:36 汇率的BUG打开了我在埃及旅行的新世界43:43 埃及景点买票，E人天堂，buff叠满，最全面的省钱方式48:17 用国内经济连锁酒店的价格住埃及四星五星的酒店51:42 埃及旅游大交通到小交通的省钱方式54:02 智斗地头蛇，340美金/人/晚 Vs 60美金/人/晚 破解巨大信息差的埃及邮轮62:11 埃及旅游安全吗64:41 埃及旅游避坑指南73:48 遭遇不好的体验勇敢表达与投诉79:39 埃及旅游什么值得买【节目中提到的相关埃及内容】 埃及九柱神 风神把天神和地神分开壁画 欧西里斯和伊西丝及小荷鲁斯 伊西丝经典壁画荷鲁斯经典造型 埃及亡灵书相关壁画：称心脏重量审判 阿努比斯复活欧西里斯壁画 太阳神几种不同形态 古埃及人的太阳崇拜壁画 埃及图腾符号 传说中绕着圣甲虫走七圈就会有好运🍀 洞穴教堂&垃圾城&死 埃及旅游经典路线 推荐去埃及旅游前看的书【淘宝】m.tb.cn  HU9046 「【当当网正版书籍】埃及神话(百科通识文库)」点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开【淘宝】m.tb.cn  MF6563 「埃及众神 国际埃及学权威精心编写神祇大全 金字塔人文历史宗教文化书籍」点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开【淘宝】m.tb.cn  HU0025 「埃及神庙 古埃及宗教文化神话艺术历史人文建筑艺术收藏画册图书」点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开【淘宝】m.tb.cn  CZ3456 「当当网 埃及博物馆珍宝图鉴 古埃及看得见的世界史 探秘世界文明古国奇迹金字塔故事埃及通史简史 儿童中小学生历史人文百科课外书」Å点击链接直接打开 或者 淘宝搜索直接打开 埃及什么值得买【本期嘉宾】Summer Xia，《与她有关》播客主播,深度自由行去过很多国家（美国、印度、越南、阿联酋、土耳其、埃及、柬埔寨、老挝、菲律宾、新加披、韩国...)【制作团队】内容策划/Summer Xia后期剪辑/Summer Xia【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

2024年的三八国际妇女节，我们迎来了一个充满爱与力量的主题——”Inspire Inclusion”（激发包容）。包容，是一种力量，更是一种智慧。在这个时代，我们更需要激发包容的力量，让每一个女性都能在平等、自由的环境中绽放光彩。无论是职场上的竞争，还是家庭中的琐事，我们都应该以包容的心态去面对，去理解，去支持。在这个特别的日子里，本期节目我们邀请了英国驻上海副总领事莫娜（Barbara Amono-Oceng）一起录制了一期国际妇女节的特别节目。让我们从她的角度，一起聊聊她眼中的国际妇女节，激励更多女性自我探索，一起创造更加包容的世界🌹【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【中文版本】【本期内容高光】01:05 来自英国驻上海副总领事的中文问候与介绍02:06 在不同国家工作过的外交官对身边中国职场女性的印象03:05 女性外交官眼中的国际妇女节04:27 对2024年国际妇女节主题“激发包容”的理解05:46 拥有超完美的简历，从工作或生活角度给大家的分享与启发10:49 踢足球的经历？曾和范志毅效力于同一支英超球队？18:16 作为在不同国家生活工作过的外交官能否给同样在中国不同城市打拼的女性一些经验分享21:34 在中国女性老被问“如何平衡事业与家庭”（被问烦了），女性外交官怎么看？如何对待事业与家庭？24:14 何如运用女性领导力及影响力鼓励与赋能更多普通女性？28:01 送给女性的三个关键词30:50 来自英国驻上海副总领事对大家的国际妇女节祝福🌟欢迎大家关注英国驻上海总领事馆官方账号，获取更多有趣活动与信息:微信公众号: 英国驻上海总领馆微博:英国驻上海总领事https://weibo.com/u/1896559412最后，在这个充满爱与包容的节日里，愿每一位女性都能感受到温暖与关怀，绽放出最耀眼的光芒。祝所有的女性朋友们，三八国际妇女节快乐！🌟#三八国际妇女节 #IWD #InspireInclusion #激发包容 #女性力量 #性别平等 #探索多样性【本期嘉宾】 Summer Xia (夏雯), 《与她有关》播客主播 Barbara Amono-Oceng(莫娜), 英国驻上海副总领事【制作团队】内容策划/Summer Xia后期剪辑/章大鱼【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

2024年的三八国际妇女节，我们迎来了一个充满爱与力量的主题——”Inspire Inclusion”（激发包容）。包容，是一种力量，更是一种智慧。在这个时代，我们更需要激发包容的力量，让每一个女性都能在平等、自由的环境中绽放光彩。无论是职场上的竞争，还是家庭中的琐事，我们都应该以包容的心态去面对，去理解，去支持。在这个特别的日子里，本期节目我们邀请了英国驻上海副总领事莫娜（Barbara Amono-Oceng）一起录制了一期国际妇女节的特别节目。让我们从她的角度，一起聊聊她眼中的国际妇女节，激励更多女性自我探索，一起创造更加包容的世界🌹【加入听友群】欢迎添加小助理VX: herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【英文版本】这个版本是英文原声对话版本，大家也可以移步下一个中文翻译版本收听👂Today is International Women’s Day.It has become a global day, where women’s achievements will be celebrated. The theme of this year is “Inspire Inclusion” . We invited Barbara Amono-Oceng , the British Deputy Consul-General in Shanghai together to make this special episode.Let’s talk about International Women’s Day from her perspective, inspiring more women to explore themselves and create a more inclusive world together 🌹【本期内容高光】01:05 Greeting from Barbara Amono-Oceng , the British Deputy Consul-General in Shanghai           来自英国驻上海副总领事的中文问候与介绍02:06 What is the overall impression of female in China around you?           在不同国家工作过的外交官对身边中国职场女性的印象03:05 What is the significance of International Women’s Day to you?           女性外交官眼中的国际妇女节04:27 How do you understand the theme of “Inspire Inclusion” for this year’s IWD?           对2024年国际妇女节主题“激发包容”的理解05:46 Is there any special personal or professional experience you think worth sharing with our female audience based on your perfect bio or extensive experience?           拥有超完美的简历，从工作或生活角度给大家的分享与启发10:49 Football player? Same football team as Zhiyi Fan?           踢足球的经历？曾和范志毅效力于同一支英超球队？18:16 As a diplomat who has lived and worked in different countries, can you share some experiences with women who have also worked in different cities in China?           作为在不同国家生活工作过的外交官能否给同样在中国不同城市打拼的女性一些经验分享21:34 In China, it is often women who are asked about how to balance work and life so frequently. What’s your opinion?           在中国女性老被问“如何平衡事业与家庭”（被问烦了），女性外交官怎么看？如何对待事业与家庭？24:14 How to use female leadership and influence to encourage and support more ordinary women ?           何如运用女性领导力及影响力鼓励与赋能更多普通女性？28:01 If you were to give all women three keywords, which three would you choose?           送给女性的三个关键词30:50 Convey your International Women’s Day wishes to all women!           来自英国驻上海副总领事对大家的国际妇女节祝福🌟欢迎大家关注英国驻上海总领事馆官方账号，获取更多有趣活动与信息:微信公众号: 英国驻上海总领馆微博:英国驻上海总领事 https://weibo.com/u/1896559412最后，在这个充满爱与包容的节日里，愿每一位女性都能感受到温暖与关怀，绽放出最耀眼的光芒。祝所有的女性朋友们，三八国际妇女节快乐！🌟#三八国际妇女节 #IWD #InspireInclusion #激发包容 #女性力量 #性别平等 #探索多样性【本期嘉宾】 Summer Xia (夏雯), 《与她有关》播客主播 Barbara Amono-Oceng(莫娜), 英国驻上海副总领事【制作团队】内容策划/Summer Xia后期剪辑/章大鱼【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

春节是中国人最重要的传统节日，也是家人团聚的时刻。本期节目三位来自不同地区（上海、广州、江西）、不同年龄段（85后、90后、00后）的女性都选择了春节过年不回家。这一期节目居然把嘉宾聊哭了，同时应某位嘉宾要求，不想被家人听到做了“变声”要求。同时她们也都或多或少在春节期间经历过家人和亲戚的催婚，一起来听听她们的经历以及她们各自的反催婚方式，希望能给到有同样经历的女性一些参考与方法巧妙应对。【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【MoveFree益节品牌】❤️本期节目感谢MoveFree 益节品牌的大力支持。我们要来的了《与她有关》播客专属全年底价❤️点击“与她有关”专属购买链接🔗： https://shop.m.taobao.com/shop/sr.htm?p=33mbLN_a23u9_8_rMNOh或复制下方口令到某宝：68￥IHwCWJne8Zk￥ m.tb.cn HU9196 与她有关也可以在某宝搜索【MoveFree官方海外旗舰店】给客服报暗号:与她有关，获取专属链接【本期节目内容高光】00:03:00 三位来自不同地区不同年龄段的女性过年前都在忙些什么？00:06:00 上海女生为什么不在家过年？也想有个可以逃离上海的老家！00:07:35 为什么不回家过年？00:07:50 过年有3倍工资，搞钱搞钱搞钱！00:08:24 催婚催怕了，索性就不回家了00:08:40 遭遇了怎么样的催婚场景？00:09:05 只见过一次面，妈妈居然觉得可以结婚了？！00:10:32 是不想谈恋爱还是不想结婚？00:10:57 00后江西女生只想英年早婚？！00:12:00 从英年早婚到不婚不育终身幸福00:13:44 85后上海女生之前被催婚的经历？00:14:00 上海妈妈催婚“名人名言”，太有共鸣了00:17:31 反催婚实践抓手（有效但是费钱）00:20:50 恋爱被骗钱引发中国式爸妈的关心思考00:26:57 最后如何彻底摆脱被催婚这件事00:29:21 在催婚这件事上如何反洗脑反PUA父母？00:31:00 E人的应对方式：极度热情，吓退亲戚00:31:30 I人的应对方式：消极回避，极致冷淡00:37:00 随着年龄的增长，反思对待亲戚的方式，找到更好的方式00:43:00 00后、90后被85后女生带父母旅游的启发的思考00:44:00 父母对待我们的方式的大讨论00:46:38 春节过年不回家买什么？00:56:00 明年春节还打算回家吗？00:57:12 聊着聊着还是想春节回家了00:59:26 突然被聊哭了….01:01:23 人是有局限性的，但爱会让人打破本身的局限性【特别的春节彩蛋福利🎁】欢迎大家在评论区留言分享春节回家的感受或者大家的春节计划，我们会在已经下单购买了MoveFree益节绿瓶的朋友中抽取2位获得免单好礼啦！（每人仅限一瓶）如果您已下单，也欢迎在评论区示意我们。截止日期：2024年1月30日 22:00【本期嘉宾】 Summer Xia，85后上海女生 Nikko，00后江西女生 老孙，90后广州女生（强烈要求变声以免被听出）【制作团队】内容策划/Summer Xia后期剪辑/Summer Xia & Nikko【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

越来越多的年轻人，在职场GAP期间选择了摆摊创业，也有大厂的员工周末把摆摊作为自己的副业。他们在上海的各种市集摆起了各式各样的小摊。那不上班只摆摊到底能赚钱吗？本期节目邀请了两位沪漂少女，新老摊主来真诚分享她们在摆摊的心路历程、经历、思考以及建议。【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期高光内容】00:02:26 本来在上班，为什么会去摆摊？00:04:31 上海和大理摆摊不同对比00:05:21 摆摊摊位费多少钱？卖什么东西？00:07:39 吐血真诚分享，商场市集摆摊在摊位费上容易被“割韭菜”00:15:51 如果想成为一名新摊主，做个MVP模型先测试下再做决定！00:16:54 资深老摊主能赚到钱吗？00:17:19 二八法则中能赚到钱的摊主做对了什么？00:20:45 新老摊主的选品思路？00:23:18 手艺人的思考00:26:45 这个世界既需要手艺人也需要卖货的二道贩子00:28:51 心疼手艺人，3元钱/时？真还不如搬砖的！00:30:53 手艺人不要自我感动，要思考和反思，市场要什么？你的客户愿意为什么买单？00:34:35 E人Vs I人卖货00:41:12 摆台！摆台！摆台！重要的事情说三遍00:43:52 资深摊主的自我修养00:46:45 哪种市集大概率能赚到钱？00:47:35 摆摊选址非常重要00:50:09 摆摊遇到过的奇葩事件？00:55:08 上班打工Vs摆摊创业的不同00:55:52 摆摊实在是太苦了！00:56:51 深夜EMO，需要找到朋友/合伙人互相鼓励打气00:58:16 遭遇到的被骗借钱负债00:63:02 摆摊能赚到钱吗？作为摊主会有什么风险？00:71:19 对于想要摆摊的年轻人有什么理性建议吗？【本期嘉宾】 Summer Xia，与她有关播客主播 Nikko，一个超E的ENFP，美好事物观察所所长、社区营造师、life coach、即兴喜剧演员 老刘，一个颓废的贱贱的infp咸鱼老摊主，见惯了鸟大林子的事【制作团队】内容策划/Summer Xia后期剪辑/Summer Xia & Nikko【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

这是2024年的第一期节目，也是一期特别的节目。新年彩蛋：在2023年12月9日的时候举办了一场「WomenWill 女性社群&与她有关播客」在上海的小型线下主题活动，有28位来自互联网大厂、外企、国企、创业、Gap探索中的女生们参与了这场活动。让我们一起听听她，她，她都在现场说了些什么。【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【写信/内容投稿】欢迎发送邮箱：summerxia1231@126.com【本期内容高光】 理性思考2023年是一个震荡剧变的年份，“变化” 、“转折”、“突破”、“探索”是2023年经常被提起的词。现场很多听友都提到了，我们中大部分的人都会认为人生就是一条线性增长的曲线：增长是必然的，工资和职位是一定会随着年份递增的。包括加杠杆买房，买房就一定能翻番或者大涨，大厂压力大，一定要通过报复性买包买奢侈品，来对自己好一点等等。在人生的上半场，绝大多数人都会有一种乐观的偏见。乐观的偏见有利于人类物种的发展，但对于个体而言，我们要从内心接受现实生活不是一条线行增长一飞冲天的曲线，可能是一个U型曲线。世界本来就是存在非常多的不确定性，现在可能我们经历的职场或生活就是没有那么的确定。如果我们这一代人经历过经济上升期的好运气，那么也要允许自己承受下行的时刻。正如一句诗里说的“如果十月曾安慰我，就允许五月烫伤我 。” 理性抓手当外部环境波动、经济形势也不是那么乐观的时候，特别是现场很多人都提到了打工是不可能打到退休了，哪怕是个高管中年被裁的时候一样很被动，还不如提前规划，想要重新探索自己后半生想要做什么，长期主义思考，转行，发展第二曲线，发展副业等等。在做这些之前，找到内心的确定性，梳理自身的优势能力、内心的希望感更为重要。这些问题看似是非常抽象，假大空的问题，没有任何抓手，但其实市面上有很多专业测评可以帮助我们去梳理自身优势能力。这些工具可以做为一个参考会帮助我们对自己的认识多一点，尤其是对于你自己的优势，每个人都有自己却不自知的优势。。很多时候我们对自己也并没有我们想象中的那么了解。了解自己是我们一辈子的功课，追求幸福的过程，也是不断接近自己内心的过程。通过工具测评，让你能对自己有一个全方位的认知。测试链接16型人格测试（MBTI） DISC行为风格测试 理性行为基于那天现场大家分享的情况，分成三类分类讨论：第一，不要过于高估下一份工作机会（可能是另一个狗屁工作）。更重要的是：过去10年经济增长时期，随便辞职就能找到个过得去的下家，跳的好了还能升职加薪，但现在这种机会少了。如果今天你财富积累不够、家底不够殷实，面对眼前的狗屁工作，不要轻易裸辞，骑驴找马是个长期有效的策略，时刻保持“观察市场、储备价值、等待机会”的状态，才不会措手不及。第二，你可以选择不工作，但不能不背负和面对自己的责任。经济独立是情感独立、人格独立的基本标准和基本配置。要给自己的人生一个兜底方案，比如提前还清自己的债务（比如房贷、车贷）、自己能解决自己的生存问题（数字游民、自由职业等）、万一生病之类的也要给自己提前规划好一定的费用或是配置保险。第三，如果经济实力允许，的确可以去探索人生的各种可能性。特别现在人的寿命不断拉长，百岁老人已经是一件挺平常的事情了。拉长时间的维度来看30多岁也只度过了人生中的1/3。把时间拉长，这只是暂时停下来的休整，全力以赴、尽情享受这个探索的过程。我们也要允许自己暂时停下来休整一下，为了更好的出发。但我想提醒的是，探索人生的可能性，不是享受人生的可能性。探索是需要我们不断地去do something，去和外界碰撞，去直面自己，去接受正反馈与负反馈，这个过程注定不轻松、是个辛苦耕耘受累、延迟满足的过程。如果你决定探索人生，需要一些兜底的保障，需要一些勇气，不躺平摆烂。新的一年祝每一位与她有关的听友好好自己探索，找到自己的优势，放大自己的优势，make your own way。想都是问题，做才是答案，试试呗，不行就再调整呗。期待明年继续和大家在播客及线下活动的相遇，也期待大家探索后的分享与成长。【本期主播及嘉宾】Summer Xia：《与她有关》主播现场声音：与她有关 & womenwill 活动到场的的听友朋友们【制作团队】内容策划/Summer Xia后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

2024年快到了！这可能是全平台最理性、最冷静的讨论”科学的尽头“的一期节目。主播 Summer 与她的好朋友 Tila ，理性探讨了当她们两个创业无力，或者遇到各种觉得自己已经尽了全力，但依然无力的情况下，面对无解的答案时用以探索世界的工具。时刻谨记只借鉴，不迷恋的科学态度。希望带给大家”科学的尽头“这件事的重新理解与好运。【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期内容高光】00:04:48 在”科学的尽头“投入了多少钱？00:05:30 “请”东西的讲究00:09:15 大厂人：祈福都要有理性00:09:48 祈福礼仪规范00:14:05 身边的真实故事00:26:40 理性判断，谨防受骗00:27:51 普通人想提升运势怎么办00:30:20 创业/求职/everything可以算吗？00:34:20 理性思考，能改则改，不能改的忽略00:34:54 本命年有什么可以提前规划的Tips00:38:53 透过现象看本质，本命年的实质00:39:19 只是个参考，只借鉴，不迷恋00:44:24 积极的暗示全部照单，消极的暗示绝对不信00:45:23 神奇的好物推荐00:50:23 理性分析拆解本质，不就是个心理学嘛00:53:51 关于塔罗的大实话和本质揭秘01:01:14 超理性的理解与升华【本期嘉宾】 Summer Xia：与她有关主播 Tila，90后，一年前，是互联网影视娱乐板块的螺丝钉，见证过的无数过明星达人的大起大落。在这个过程中接触了玄学。现在是品牌不止gogobounds的创始人，并在上海杨浦区拥有了一家青年文化社区空间，在这个空间里也期待着给到更多人“答案”。【制作团队】内容策划/Summer Xia后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

主播 Summer 的好基友向她疯狂安利他老婆的自由作息&超短工作时长。这一期节目，Summer 就请来了嘉宾抹茶，作为一名日企500强的前HR，从自我价值认同低（天天加班加点，最后年终工作review的最大成绩竟然是帮公司开除了4个员工……）到自己单干5年，她尝试探索了原来外企做HR时不可能触碰到的赛道。让我们一起来听听抹茶的故事，她是怎样在离开外企后脱下长袍，将搞钱的思路转变为真实实践的。希望对大家都能有所启发~【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期内容高光】00:04:08 单干后日常的一天routine00:08:16 离开外企后搞钱思路大开00:10:12 身边搞钱案例00:30:05 打工Vs自己单干00:33:06 熟人经济00:34:47 不要对要钱感到不好意思，拿回金钱的配得感00:43:00 搞钱的本质00:51:16 日常生活中一个消费场景，只要有心，到处都是赚钱的机会00:54:46 跳脱原来打工的路径，外面其实海阔天空00:57:01 推荐分享一些搞钱的书籍01:01:32 过来人建议分享【本期嘉宾】 Summer Xia：《与她有关》主播 抹茶： 一个想当脱口秀演员的宠物行业从业者，同济大学MBA、前五百强公司HR前新媒体行业从业者、 单干五年换了三个赛道 ,努力奔跑在合理躺平道路上的中年小阿姨【制作团队】内容策划/Summer Xia后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

临近双十二和年底，主播 Summer 与 消费降级生活不降级 那期节目的嘉宾小兰返场，边喝酒边临时起意翻个包PK下。顺便做了一个年度消费购物的复盘。没想到2023年，我们居然一分钱都没有浪费，每一分钱都花在了它该花的地方。 快看看她们到底买了什么好物？纯净无广。必须Remark下！2024年继续努力哈～【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期高光内容】02:23 翻包化妆用品05:33 医用面膜Vs前男友面膜07:10 小众好用Vs大牌贵妇气垫09:00 种假睫毛Vs 新疆特殊配方睫毛膏11:46 这辈子都用不完的石笔12:19 5.9的护手霜Vs 大牌护手霜14:08 淘一淘酒店洗护用品15:38 便宜好用润唇膏&口红19:19 同样是发热眼罩，5元/片Vs 0.5元/片21:41 瓶装的护发精油Vs 0.28元/颗的护发精油23:27 日式口腔清新喷雾 Vs 中药口腔喷雾27:32 保健药品 Vs 佛系养生28:24 出差一次性用品32:46 大牌身份证卡包 Vs 水冰月护照夹34:20 今年花的金额最大，最值得的一笔消费41:01 今年买的提升生活幸福感的物品49:22 今年花费占比大头50:15 明年2024年想买什么【本期嘉宾】Summer Xia：《与她有关》主播小兰：初代网红，文创IP主理人【制作团队】内容策划/Summer Xia后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

拥有房子、车子和金钱的独立女性能够独立承担生活中的各种开销同时也可以按自己的意愿生活。尽管拥有感情稳定的男友，但似乎也没有一定要非要结婚。本期节目是一对南北姐妹出差闲聊，一个是已经结婚9年多的少妇姝琦，一个是对结婚没什么执念的少女Summer。一起探讨什么都不缺的我们为什么还要结婚？【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期内容高光】00:02:25 结婚时长比抗战还要长00:06:56 会恐婚吗？00:07:07 魔都神奇的结婚率&离婚率00:09:00 步入婚姻九年给听友的一些启发00:27:45 结婚不是想结就结！现在结婚需要预约？00:30:17 在某些特殊情况下，就会立刻马上原地结婚00:34:43 结婚有什么坏处00:40:22 结婚后最烦别人叫我某某人的太太/老板娘00:48:57 结婚带来什么成长00:57:21 为结婚做了哪些准备00:58:20 婚前理性严谨背景调查01:02:50 婚前财产公证01:12:28 婚姻健康也要学习《再见爱人》亲密关系是一辈子的功课01:16:24 智者不入爱河？【本期嘉宾】Summer Xia：《与她有关》主播姝琦：《津津乐道》、《不叁不肆》主播【制作团队】内容策划/Summer Xia后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

脱单难，忙碌的互联网大厂员工脱单更难。马上年底将至，两位前互联网大厂女工：只要站在那儿就能脱单的嘉宾铲子和早已脱单的主播Summer，为大家献上一份诚意满满的超实用可落地的脱单思路启发大全。帮大家用互联网大厂的思维拆解步骤找到抓手，立刻脱单。 如果听后脱单的也一定评论区和我们分享好消息哈～ 说到脱单，也夹带个私货，也顺便给Summer的弟弟柴犬Frodo征个女友！ Frodo5岁公柴犬，日本血统，现居上海，希望有看上它的年龄相仿的小母狗也在上海的，欢迎联系Summer！这期节目希望能帮到大家也帮到柴犬Frodo🐶【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期嘉宾】Summer Xia：与她有关主播铲子：前互联网大厂员工，白天跑步晚上蹦迪【制作团队】内容策划/Summer后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com

抑郁症，已经被世界卫生组织列为女性健康头号威胁，全球有超3.5亿人罹患抑郁症，近十年患者增速约18%。可是，它从来没有被认真讨论过，也很容易被误解。抑郁症已然成为互联网大厂人标签之一 。其中互联网大厂女生得抑郁症的比例较大。抑郁症患者所形容的被“黑狗”咬住的感觉。本期嘉宾是一名在互联网工作多年，同时与“黑狗”一直做斗争中。分享亲身经历的各种抑郁症自救指南与建议。愿大家重视抑郁症，愿所有人都能走出生命中的冬天！【加入听友群】欢迎添加小助理VX:herfriends01加入《与她有关》播客节目听友群与我们互动交流😀【本期内容高光】00:03:49 身边得抑郁症的人多吗？00:04:37 两个大厂女工自身抑郁症的症状讨论00:10:57 互联网大厂真重度抑郁是什么症状？00:13:08 可能引发抑郁的原因？00:15:50 职场PUA对抑郁症的影响00:22:41 两个大厂女工亲身抑郁症自救方式00:29:34 关于抑郁症的就医建议和注意事项00:33:28 抑郁症停药反噬00:34:19 抑郁症与绩效00:35:50 抑郁症会主动告诉别人吗？00:38:45 医学上导致抑郁症的原因与治疗建议00:43:22 治疗抑郁症心理咨询的价格00:46:35 抑郁症患者不太喜欢的反应00:50:23 如何正确认知和拆解职场PUA00:55:29 抑郁症对生活和工作有什么影响及自己的应对01:01:00 现在的抑郁症的状态01:09:20 过来人的建议：如何远离抑郁症【本期嘉宾】 Summer Xia：「与她有关」主播 Liz：一直与黑狗作斗争，原互联网产品汪、运营喵，现在正努力做最值得推荐的寿险规划师【制作团队】内容策划/Summer后期 / 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney运营 / 卷圈，Sand产品统筹 / bobo【联系主播Summer】小红书即刻微博公众号: womenwill【商务合作】微信：summerxia1231邮箱：summerxia1231@126.com