五湖四海 5lake4sea

本期嘉宾是《创造大都会》的作者罗雨翔，美国注册城市规划师。参与以及主持北美20余地区的地产开发、经济发展政策与公共领域投资项目。曾就职于纽约市政府，于美国规划协会（APA）、城市土地学会（ULI）演讲。哈佛大学建筑硕士，伦敦政治经济学院区域经济发展硕士。注重从政治经济的角度研究城市空间发展的议题，曾获世界银行都市扶贫学术研究奖，并在《澎湃新闻》《新建筑》等媒体发表文章。主播胡点在纽约生活过四年之后在新加坡三年，并且最近几乎每年都回纽约出差，对这座城市又爱又恨。作为罗嗲的高中同学和曾经罗嗲的宅家做饭群成员，在纽约最舒服的秋天，久违的重逢中录下了这期聊天。 时间轴 00:52 嘉宾是怎么成为城市规划师的？日新月异、没有总规的纽约 12:04 纽约的阴暗面——高房价问题，以及纽约独特的开发规划审批情况 21:09 细高大楼周边的地用来干嘛？ 假如纽约城规是一个桌游…… 27:40 纽约的极度自由，与伦敦的对比 33:00 聊聊纽约的交通——步行、开车、地铁 42:50 为什么美国政府做事情（尤其是面子工程）这么困难？ 56:40 纽约人的买房vs租房逻辑 1:00:20 曼哈顿之外的纽约，很大很丰富 1:11:32 纽约为什么可以如此包容、多元、极繁、充满创意？ 相关链接 两年前我台节目纽约为什么如此迷人 ~ 四海漫游 《创造大都会》豆瓣，淘宝、京东、当当都可以购买 在美国的朋友Etsy购买链接 罗嗲的微信公众号：不成熟研究 （从不同的角度研究城市中的种种） 罗嗲推荐的皇后区美食： Saranrom Thai IndoJava Peking BBQ Rico Pan Bakery Fuskahouse_NYC (Bengali Street Food) Nepali Bhanchha Ghar Ittadi 备注 五花八门是五湖四海播客下的一个子栏目，又名学些有的没的。我们每期会邀请某个领域的专家或者深度爱好者就特定的话题进行分享和探讨。往期内容：泰勒丝 | 西南偏南SXSW |包容性|游戏关卡设计 | 小提琴家 |日本设计类博士 | 美式橄榄球 | 各国口音和语音识别 | Passion project 封面图：胡点2024年9月摄于纽约50st的办公室 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

这是抓住开幕式后心潮澎湃的的Sophie和她家夜猫子紧急录制剪辑的一期。可以听到开幕式前的种种乌龙，开幕式过程里一些没被解说提到的细节，东西文化的对比和法国人的Liberté, égalité, fraternité (自由、平等、博愛)在这次开幕式中具体是如何体现的。 Sophie刚在知乎上写的一些回答： 2024巴黎奥运会里开幕式中出现的十座女性雕像，都是哪些女性？她们都有哪些故事？ 巴黎奥运会开幕式中，有哪些体现了「法式浪漫」的细节？ LVMH 成为 2024 年巴黎奥运会高级赞助商，他们把哪些奢侈品设计元素融入到了奥运赛事中？ 巴黎奥运和沙僧撞色了，紫色跑道跟沙师弟衣服太像，跑道为什么用紫色？是有什么优势吗？ 备注 去年和Sophie录的 巴黎之外的法国是什么样的？~ 四海漫游 封面图：嘉宾拍摄的铁塔 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

印象中不少中国人是不太愿意长期在欧洲生活的，从完全无法满足的中国胃到繁重的体力劳动，从高到匪夷所思的税收和当地人的排外，除开如画的美景，这期让我们进入吐槽大会，跟随小C和小D这两位在苏黎世长期生活（或生活过）的嘉宾揭开欧洲最富城市苏黎世生活的「黑暗面」吧。 时间轴 02:32 三个关键词形容苏黎世 05:12 瑞士人的矛盾之处——既冷漠又热心 12:21 瑞士人的「护犊子」 22:27 瑞士生活与新加坡的对比，「找关系」的重要性 30:15 最爱的苏黎世和周边的美景 39:48 为什么要从苏黎世搬回亚洲？ 44:12 瑞士落后的性别平等现状 53:52 在瑞士退房之痛以及其它带娃经验吐槽（当妈妈真不容易！） 1:01:01 对弱者的帮助以及安全保障 1:08:48 从幼儿教育到人生追求的多样化 1:12:50 瑞士苛刻的移民机制以及入籍考试趣闻 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：德国汉堡 |美国中西部 | 墨西哥城 | 挪威 | 法国 | 旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图和插图：嘉宾拍摄的苏黎世老城和湖边景色 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

健身教练能帮你减肥增肌，那职场教练能帮你升职加薪吗？与在美国工作生活了十多年的璐璐聊抑郁症之后的她是如何疗愈自己并开始职场教练这个角色的。希望每个人都能发现自己的优势和渴望并享受自己在做的事情、过的生活。欢迎联系璐璐 微信: lulu757293 职场教练Lulu Cao的网站 时间轴 02:00 嘉宾璐璐的介绍以及她和英雄联盟里英雄璐璐的关系 05:58 心理咨询、职业培训以及职场教练的区别以及成功职场教练的定义 14:00 职场教练是如何照亮探索内心深处渴望的路径的？ 21:01 璐璐做项目经理时如何把「没人要」的一群人变成明星团队的？ 33:20 如何区分终极目标与通向目标的手段？ 42:56 「真正的自己」的悖论——从讨好别人转变为先爱自己 56:20 相信自己的身体以及找到自己的Calling 1:04:10 做自己喜欢的工作是一种特权吗？ 1:09:55 内心（精神）与经济（物质）富足的关系 1:13:12 璐璐最近开启的一个帮助高层管理者思维转变的新产品 备注 有爱女性对谈专题。往期内容： 当我们不再把被爱当成至高追求~ 与清月聊如何实践爱自己 | 去荒野里「走」回被剥夺的成人礼~ 对话张诺娅（上）那个在野地里走过一万六千公里的林黛玉~ 对话张诺娅（下） | 女性专属选择题——生育中的各种选项 | 串台「鹿鹿鱼鱼 」| 借由对方想象平行世界的自己 封面图：璐璐的近照 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

毕业后十多年没见到的老朋友肉泥通过这期播客共享了一段美好、解压、充满启发的时光。无论是极有条理的城市介绍，还是脸不变色的聊红灯区细节，以及让人冒星星眼的炫男友，我们仿佛一直是彼此刚认识时那眼里有光、好奇无限、充满一切美好可能的少女！ 时间轴 02:36 喜欢欧洲以及汉堡生活的什么？ 10:01 从买烧烤架的曲折过程吐槽德国 21:11 肉泥的「爱宠」弗兰明哥 27:05 沿着阿尔斯特湖漫游汉堡，以及红灯区（18🈲）详解 38:58 肉泥最喜欢的地方——船厂，为什么划船让队友们如此团结友爱 55:07 在德国参加龙舟比赛住体育馆的体验 1:01:01 德国男生+中国女生的配对一般有什么共性 1:14:34 肉泥欣赏的「德国男生讲道理」特质 1:22:50 什么样的人适合汉堡？汉堡宣传大使上线！ 1:28:10 肉泥带来的超可爱德语祝酒歌 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：美国中西部 | 墨西哥城 | 挪威 | 法国 | 旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图：肉泥阳台的弗兰明戈和各位听众朋友热情问好！（植物学名叫 Hakuro Nishiki 彩叶杞柳） 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

如果说当妈妈是一份职业，大多数人的求职培训都是严重不足的。在女性意识觉醒和生物技术逐渐成熟的大背景下，放眼全球，关于生育，女性现在已经有了更多的选择——可以通过冻卵拖延时间；同性伴侣也可通过选择捐赠的精子或卵子拥有属于自己的孩子；不想或不能自己怀孕的可以考虑代孕；自己生也需要考虑分娩方式以及生育损伤……欢迎收听这期在新加坡暖房party上录制的几个不同经验的女性关于生娃的大讨论。友情提示，部分笑声有点猛。 时间轴 01:01 开场白和嘉宾背景介绍 06:42 从美国找乌克兰代孕的全过程、剖腹产受的苦 17:06 在俄罗斯做试管婴儿、在新加坡冻卵的流程 24:10 关于母乳喂养和各种选择的花销💰 36:20 如何选精子库的精子？代孕的怎么上户口？ 45:51 自己生有什么独特的优势？ 52:30 带小婴儿的经验分享👶🏻 备注 五洲行话是五湖四海播客下的一个子栏目，又名跨时差闲聊。我们每期至少会有生活在不同地方的人针对某个特定话题进行讨论。往期内容： 自由设计师+媒体人| 欲速则不达 | 反向文化冲击 | 闲聊日本 | 海外的中国料理 | 签证奇遇 封面图unsplash 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

Taylor Swift 泰勒丝作为艺人到底哪里独特？如何理解她的爆红和上百场演唱会门票都疯抢一空？参与 The Eras Tour 演唱会新加坡现场是什么样的体验？三个女性（路人、路人粉、小粉丝）一起来聊聊这位女性偶像的厉害之处。 时间轴 02:39 两位嘉宾的介绍，特地飞来新加坡看演唱会值得吗？ 14:11 你们是怎么喜欢上泰勒丝的？ 20:44 为演唱会掏钱的核心理由 25:30 泰勒丝澎湃的精神力量到底是什么？ 30:50 泰勒丝的音乐以及演唱会体验 42:10 泰勒丝作为女性力量的代表和她的可贵之处 1:00:40 对于泰勒丝东南亚只在新加坡开演唱会的选择怎么看？现场有什么特别的？ 1:08:00 总结和展望一下 勘误： 29:18 棒球比赛应该是橄榄球比赛） 53:27「 第一个这么做的」不是拍电影而是把演唱会电影搬上电影院的 56:57 交恶wù 不是 è 这里读错了 本期录制于餐厅，部分时段有底噪，见谅！ 一些现场照片 演唱会现场 被炎热的新加坡毁掉的刘海造型 粉丝们互相分享友谊手链 备注 五花八门是五湖四海播客下的一个子栏目，又名学些有的没的。我们每期会邀请某个领域的专家或者深度爱好者就特定的话题进行分享和探讨。往期内容：西南偏南SXSW |包容性|游戏关卡设计 | 小提琴家 |日本设计类博士 | 美式橄榄球 | 各国口音和语音识别 | Passion project 封面图：胡点摄于新加坡嘉宾入住的酒店走廊（所有客房几乎都是霉粉） 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

我们印象里百无聊赖的美国中西部（俗称Midwest）到底有什么可聊？这期我们请来多多和卢老板，聊聊他们在Midwest的亲身经历，讲讲这片土地上鲜为人知的乐趣和可爱的人们。你如果想要了解美国文化，Midwest是跳不过去的一个话题。它无疑是构成美国性格重要的一块儿。就像你要了解中国文化，可不得要聊聊东北。这期节目我们从离谱的大学生啤酒节聊到威士忌，赛马聊到声势浩大的篮球赛，从打猎聊到工业设计，从龙卷风聊到明尼苏达特有的goodbye。你们印象中的Midwest是怎样的呢？ 时间轴 05:25 Midwest的大湖区和大平原区区别在哪里？ 10:28 Midwest的各个地区的特点 15:00 关于Midwest的人性格中的阴阳（passive aggressiveness) 19:20 美国人是如何看待Midwest的人和文化？ 25:07 我是如何和Midwest人打破表明的礼貌，建立深度关系【多多】 28:30 在天主教学校喝酒party，后而悟到为何明尼苏达盛产音乐人【卢老板】 31:33 美国大学生篮球联盟比NBA更受关注？ 35:20 Midwest美食潦草到什么程度？ 37:22 Midwest水上公园之都：威斯康辛州戴尔斯 (Wisconsin Dells) 38:55 Midwest的打猎经历 41:22 在Midwest的阿米什人 （Amish）生活是怎样的？ 44:40 极简主义的设计的起源与阿米什人社区有关？ 46:15 美国三大赛马之一：肯塔基德比 （Kentucky Derby） 47:30 美国最大的烟花表演：路易维尔轰雷 （Thunder of Louisville) 48:05 大学生啤酒节（Case Day）的趣事 50:32 独属于Midwest的特色竟然是播音员？ 54:50 独属于肯塔基州的波本威士忌 （Bourbon Wiskey) 59:36 Midwest特色乐器：斑鸠（Benjo） 60:40 Midwest美食代表：芝加哥厚底披萨， 西西那提辣椒面，匹兹堡汉堡 65:41 世界上最长的洞穴在猛犸洞国家公园（Mammoth Cave National Park） 67:51 亲身经历龙卷风走廊 69:50 什么是明尼苏达goodbye？ 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：墨西哥城 | 挪威 | 法国 | 旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

本期播客主播胡点在两位与墨西哥城有深交的嘉宾陈禹、马神带领下钻入这座五彩缤纷的城市表皮与人心。两位嘉宾背景很不一样，陈禹是与NGO合作在当地做田野调查的学者(之前和我们录过一期墨西哥田野)，马神是大企业出海在外工作打拼的市场专家，故而能提供「墨西哥城是什么样的」不同的观察视角。 🎉丰富多元的2023即将过去，感谢大家一直以来对五湖四海514s播客的支持，期待更多交流互动。愿2024更美好!🎈 时间轴 00:40 两位嘉宾的自我介绍，马神关于墨西哥的三个关键词 04:08 墨西哥多元的文化具体是什么样的? 11:00 强烈的国家、民族认同和这里人的血统、性格 22:49 墨西哥的中国人多吗?有什么影响? 31:00 墨西哥的发展数据和本地经济的真实体感之差别 43:50 从交通谈到墨西哥城的基础建设现状 53:20 传统和现代是如何和谐共存的? 1:01:40 对数字游民的建议和反思 照片 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容： 挪威 | 法国 | 旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图和照片来自两位嘉宾 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

本期播客主播胡点和两位现在生活在挪威的并且都是教育学背景的朋友聊了聊挪威的方方面面——挪威以及首都奥斯陆的特点、这里的教育系统尤其是户外幼儿园、婚姻观和育儿观，让我们对这个人类发展指数世界第一同时也是平权做得最好的国家有多一些了解。 潘玥在美国，意大利，和挪威生活居住了九年，去过二十多个国家。于华盛顿大学获得教育学和社会学学位，并在挪威获得儿童社会学的硕士学位。从一开始就对教育充满热情，在学习和工作中获得一手的教育体验和心得。挪威语水平B2/C1，目前想要通过自己的努力在世界的一角找到属于我的位置和家。 刘鑫有着哲学、文学、工学、理学、教育学学位的教育学博士。拿着海外硕博名校32封offer，辞了高校6年在编教职，一路靠奖学金，在瑞典比利时读了硕博。学过画画书法和弹琴，也曾写小说做设计创过业。欧洲八年，为生活学习和工作交了无数的“学费”。现居挪威奥斯陆，继续做着博士后。听更多的故事，微博@不不就这样。 时间轴 01:06 两位嘉宾的自我介绍，人生轨迹以及目前在做什么 11:42 挪威的3个关键词 26:20 「躺平」与「平等」——工作、生活方式、生孩子、儿童教育，胡点惊呼「我三十多岁才听的道理挪威的孩子三岁就接受了」 33:10 挪威语难学吗？地道挪威语来一套 37:38 户外幼儿园是什么样的？ 46:44 北欧是如何鼓励生孩子的 53:40 挪威人的「死板」「热情」「尊重」「内向」，什么人更适合生活在挪威？ 1:07:20 挪威的餐馆贵到什么地步？ 其他衣食住行消费水平和特点 1:16:40 性别平等——挪威如何鼓励男性当幼师？ 1:30:03 北欧越来越多的非婚生子，大家的婚姻观是什么样的？ 1:41:18 推荐点艺术作品 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：法国 | 旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图：刘鑫摄于奥斯陆歌剧院 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

嘉宾Sophie是法国社会科学高等研究院人类学硕士，在菜市场长大的“野草”女孩，学了6国语言，走了10几个国家，现居法国，朋友圈躺得最平的自由职业者，知乎法语话题优秀回答者，全球DELF-DALF法语水平测试A1-C2全级别认证考官。也是播客东拉西扯的主播。本期有大量的冲顶音量限制大笑，完全刷新了胡点对法国和法国人的认知。 时间轴 01:06 美妙的法语开场 04:54 巴黎之外的法国，Sophie居住过哪些地方 16:02 法餐好吃在哪？ 22:15 如果任选城市的话Sophie会选住在哪儿？ 27:04 吐槽模式开启！法国工资低、表达欲过剩、杠精、浪漫到齁、排外…… 44:04 论做「傻逼」的自由 46:46 住过的这几个地方在法国的地位以及「朋友圈躺平第一人」的故事 56:52 在异国对抗欺软怕硬以及如何看待是否「安全」 01:02:08 法语对英语的影响以及如何学好法语 01:09:52 挽尊一下夸夸法国和法国人 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

在这期对话中胡点和清月虽然背景、性格、爱好都不相同，但在一件事情上达成了高度共识——在低谷期不索求被其他人爱，而是通过做具体的事、投入真实的生活来「爱自己」，一天天爬出不慎跌入的坑。女孩子的人生才不是一步错、步步错！正片从 00:10:10 开始，我们聊到了身体和心灵的疗愈、女性能量、看待情绪的不同视角。 备注 开头提到的系列内容 对话那个徒步的姑娘张诺娅（上） （下） 串台鹿鹿鱼鱼|借由对方想象平行世界的自己 开头《当我真正开始爱自己》的文章被卓别林读过，作者有争议，收录在《When I Loved Myself Enough》 by Kim McMillen这本书里。搭配的背景音乐是《那个夏天的坡道》。另外大家可以感受下戴了牙套之后对发音的影响 清月做的Instagram账号：Mapping Happiness 封面图：清月2023年于洛杉矶 Los Angeles County Museum of Art 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

3位累积参与SXSW超过10次的小伙伴给这个全球最大的party打call！主播Stan和胡点以及嘉宾多多都是SXSW的宣传大使，除了参会者，我们也以演讲者、志愿者、直播者、创业者、街溜子的身份参与过SXSW。欢迎在小宇宙评论区和我们互动提问和讨论。 时间轴 01:18 每个人介绍一下对西南偏南的总体印象 19:35 西南偏南的几个组成部分 24:05 官方活动之外其他好吃好玩的以及宣传小Tips 33:08 参会者的经验分享和建议 49:21 令我们印象深刻的参会体验 1:14:40 作SXSW志愿者的体验和建议 1:18:33 在SXSW当演讲者是什么的流程 1:28:15 参与SXSW的音乐节部分的体验 1:40:44 如果不买门票可以低成本参与SXSW吗？ 1:45:44 提前准备、交通和旅行计划的Tips 1:53:30 还没聊够，暂时先收个尾吧 参考链接 美国德州奥斯汀实用指南 ~ 四海漫游 西南偏南官方网站 胡点在知乎写的SXSW历史介绍 Lady Gaga在SXSW那场震撼表演的油管 胡点在知乎写的The last man on the moon 胡点2017年的知乎Live《北美科技盛会 SXSW 深度 5 日游》 SXSW的油管频道 备注 五花八门是五湖四海播客下的一个子栏目，又名学些有的没的。我们每期会邀请某个领域的专家或者深度爱好者就特定的话题进行分享和探讨。往期内容：包容性|游戏关卡设计 | 小提琴家 |日本设计类博士 | 美式橄榄球 | 各国口音和语音识别 | Passion project 封面图：Stan 2023年拍摄于Austin SXSW现场 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

这是一期拖了超过半年的节目，记录了胡点2022年9-10月欧洲之行与往期嘉宾Ben和甄妮的线下碰头和新嘉宾从美国搬到柏林的椒麻鸡的公园唠嗑。 00:01 柏林的声音碎片以及和Ben的闲聊 12:36 瑞典马尔默经历 23:19 在柏林的公园里与朋友椒麻鸡关于柏林的对谈 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：旧金山 |盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图：胡点2022年底摄于柏林Ben家附近的邮筒 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

过去几十年里，旧金山湾区的科技创新为全世界带来种种巨变。那么在这里生活和创业是什么样的体验呢？本期胡点在新加坡的公园里和创业者嘉宾小R聊到她差点中暑，细数了湾区印象的点滴。 时间轴 00:00 湾区、硅谷、旧金山的地理区别和一篇给旧金山的美文 05:41 旧金山的三个关键词 18:50 生活在这里，最喜欢和最不喜欢的点 27:40 在旧金山遇到的有趣的人和事儿 40:30 创业到底意味着什么？ 46:22 除了严肃的创业话题之外，旧金山的其他特点 50:30 从「硅谷娇妻」入手聊旧金山的性别话题 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：盐湖城 | 中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图：胡点2015年底摄于旧金山金门大桥附近 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

本期录制于上海，胡点有幸参与了本期嘉宾Micky（何盈）翻译的新书《误配：包容如何改变设计》的开箱。与在美国的艺术家好好和在日本的设计师小神连线，共同围绕包容性设计、影视艺术内容上的包容性以及全球化中的应用的角度开了友jian好ba亲nu切zhang的讨论。尽管多次看似跑远却总能拉回来，而那些不慎跑远的路边，有着极美的风景。 时间轴 01:00 主播和嘉宾及这期起源的介绍 05:22 什么不是包容性？ 12:36 包容性设计与通用设计和无障碍设计的区别 28:16 世界上并不存在「正常人」和「普通人」 38:25 由「小美人鱼」引发的包容性问题——美学标准是哪来的？ 46:04 「Cancel culture 抵制」为创作带来的影响 51:55 做内容与做产品的区别 56:27 作为中国人逐渐理解美国黑人想法的过程 01:06:33 国际化中如何让团队在乎远方的群体？ 01:19:10 给想提高自身包容性的人一点建议 参考链接 AI时代设计未来，2023第一本「CEO必读」 解锁《误配》背后的故事 Mismatch之所以不叫「错配」，是因为... 备注 五花八门是五湖四海播客下的一个子栏目，又名学些有的没的。我们每期会邀请某个领域的专家或者深度爱好者就特定的话题进行分享和探讨。往期内容：游戏关卡设计 | 小提琴家 |日本设计类博士 | 美式橄榄球 | 各国口音和语音识别 | Passion project 封面图：《误配：包容如何改变设计》的封面图 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

在这期对话中我们聊到诺娅在步道上觉醒的女性意识，对自身人格的认识和问题的拆解，以及如何战胜固有模式经营亲密关系。作为十年老友，主播胡点问了一些比较尖锐的问题，而诺娅无限的坦诚和真实的表达经常让她们想给对方一个拥抱。 完整对话的上半段——小宇宙：去荒野里「走」回被剥夺的成人礼 ~ 对话张诺娅（上） 张诺娅： 美国UT Austin大学教育硕士，Premier Education Partners项目经理、领队。完成了美国长距离徒步三重冠（太平洋山脊、阿帕拉契亚、大陆分水岭）等背包穿越。总徒步路程超过16000公里。无痕山林志愿者，《国家森林步道》《荒野志》供稿人。 张诺娅的个人网站 张诺娅的B站

在这个没有「成年礼」的时代，我们在故事上是贫乏的。在这期对话中倾听曾经体育成绩不及格的诺娅是如何找到那把失落世界的钥匙，打开荒野这个实验室和修炼场的。主播胡点作为诺娅的校友和曾经的邻居，十年来第一次理解了诺娅不断回到步道上的原因。 完整对话的下半段——小宇宙：那个在野地里走过一万六千公里的林黛玉 ~ 对话张诺娅（下） 张诺娅： 美国UT Austin大学教育硕士，Premier Education Partners项目经理、领队。完成了美国长距离徒步三重冠（太平洋山脊、阿帕拉契亚、大陆分水岭）等背包穿越。无痕山林志愿者，《国家森林步道》《荒野志》供稿人。 张诺娅的个人网站 张诺娅的B站

时隔八年，主播胡点与朋友潘行紫旻在深圳机场附近碰头，回顾他之前在美国盐湖城五年的作曲博士经历。聊一聊这个城市带给他的各种印象和感觉。预警：知乎抖机灵大师让胡点不断发出杠铃般的笑声。 时间轴 01:16 嘉宾介绍（知乎音乐区优秀答主圭多达莱佐个人主页），盐湖城的关键词之摩门教 12:02 强烈的疏离感和不真实感 16:24 犹他难忘的自然风光 21:30 那辆带几个弹孔的车的故事 30:43 在犹他大学读作曲专业博士的来龙去脉 40:24 真实的「癌症」经历吐槽美国的医疗 44:56 接受孤独感与离别 51:25 盐湖城一起走过的地方：博物馆、动物园、全美第一家肯德基、大盐湖 57:38 博士级的自黑和自夸 01:04:24 人无聊和孤独时能干出的事儿 01:09:56 回国后感受到的反向文化冲击 01:16:12 潘行紫旻作曲、弹奏的 Memory VI-Significance of Traveling 盐湖城清冷的动物园高冷的狮子 从游客中心里看的摩门圣殿正面 大盐湖 峡谷地国家公园入口 犹他州议会大厦 盐湖城Ensign Peak.爬到山顶可以俯瞰城市和雪山 盐湖城周边高速公路景色(冬) 盐湖城周边高速公路景色(夏) 盐湖城摩门圣殿 备注 四海漫游是五湖四海播客下的一个子栏目，又名生活在别处。我们每期以一个城市为线索，由在那个城市中生活了至少几年的人带领我们用ta的视角遨游。往期内容：中东 | 新加坡工作| 新加坡生活 | 意大利都灵 | 瑞典马尔默 |德国柏林 | 墨西哥田野 |美国洛杉矶 | 美国纽约 | 英国 | 美国奥斯汀 封面图：胡点2015年摄于盐湖城 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍

阿维（游戏）、胡点（科技）、杜晨（记者）、卢老板（咨询）互戳关于记者、咨询、游戏、金融、设计、开发……这些行业的偏见和讨论。 时间轴 01:20 嘉宾的介绍，从游戏说起，记者、媒体的偏见与视角 11:44 超级英雄为什么变身前是记者？ 22:45 做咨询的是不是赚钱特别容易？他们的秘密武器是什么？ 29:15 做咨询的都是让人喜欢的嘴炮人？ 37:20 咨询的工作时长和以及特殊优势 48:15 对艺术家的偏见，是谁在包养他们？ 01:00:58 设计师的偏见与细分，以及他们为什么这么爱BB？ 01:14:28 金融行业从业者不都是华尔街之狼 01:17:59 从渣男的诞生到程序员的「不正常操作」 01:22:20 吐槽科技行业从业者对世界的幻觉 01:30:47 每个人代表自己的职业对大家说一句话 备注 五洲行话是五湖四海播客下的一个子栏目，又名跨时差闲聊。我们每期至少会有生活在不同地方的人针对某个特定话题进行讨论。往期内容： 自由设计师+媒体人| 欲速则不达 | 反向文化冲击 | 闲聊日本 | 海外的中国料理 | 签证奇遇 封面 胡点2023年1月摄于新加坡的 Riot 办公室 任何设备都可以通过访问我们的网站在线收听，或者使用泛用型播客客户端订阅，也欢迎通过小宇宙与我们留言交流 五湖四海播客和主播、嘉宾介绍