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侯鈞元 第四季
Author: 侯鈞元
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© 侯鈞元 & Medicathon團隊
Description
我是侯鈞元,1993/12/11出生
這個頻道是我送給我自己的30歲生日禮物
用來紀錄我和我的家人、朋友、工作夥伴的回憶
大部分都是一些瑣碎的主題和零散的記憶
整體來說可能不是很有結構性
但把整個節目湊起來,應該就是一個我
是一個拼拼圖的過程
有任何問題可以在ig找到我:medicathon_yuan
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這個頻道是我送給我自己的30歲生日禮物
用來紀錄我和我的家人、朋友、工作夥伴的回憶
大部分都是一些瑣碎的主題和零散的記憶
整體來說可能不是很有結構性
但把整個節目湊起來,應該就是一個我
是一個拼拼圖的過程
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24 Episodes
Reverse
阿元的工作筆記學習單
【小趙同學筆記共筆】
・ 一直都在做沒價值的事情該怎麼辦
・ 有新的機會主管都沒有選我,我應該怎麼反應
・ 要用什麼技巧和主管爭取新機會
・ 如何拒絕不適合自己的任務,拒絕後會影響到自己以後的發展嗎
・ 被主管冷凍了,我該怎麼解凍
・ 如果一直無法獲得機會是不是就應該換個工作環境,或是換個工作崗位或部門
【小趙同學課後300字心得】
這集解答很多
我在網路論壇上常看到的問題
也可能是因為我們公司比較開放
所以每個人都有很多新的機會可以執行
也可以提出自己的想法和主管討論
本來一開始也會覺得自己一直在做沒有價值的事
但後來因為有更多需要動腦的工作的時候
就覺得那些是變相的好像成為工作中喘息的一部分
至於目前我覺得我還不到可以跟主管激烈爭取機會的程度
聽完這集後先偷偷筆記下來…
讓我想想以後怎麼跟阿元開口哈哈
不過我很慶幸當初我有接下阿元給我的新任務
(從內容企劃變成影音企劃+剪輯)
雖然我在前期到製作中期都充滿抗拒
我也有表明過我非常害怕這件事
畢竟我是在學校有學過一陣子PR
但還是不知道怎麼開檔案的討厭程度
(因為不喜歡所以也不想認真學起來)
但阿元給我很大的學習空間
才讓我無痛的又跨出一個舒適圈
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任何問題可以在Apple Podcast 評論留言
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或是你的品牌公司,想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道
Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇!
請搜尋官方網站:www.medicathon.com
或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/
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除了Podcast以外,還想看點奇怪的東西
可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan
想聽小趙同學提問什麼問題
可以私訊小趙Instagram:zhao.cx_
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阿元的工作筆記學習單
【小趙同學筆記共筆】
・ 阿元在大四怎麼安排自己的時間,上課vs工作
・ 要怎麼把握學校資源或選擇繼續進修,行動大於選擇
・ 可以選擇或嘗試跟自己科系沒關聯的工作嗎
・ 選擇大公司還是小公司好?
・ 有實習經驗在求職上會比較順利嗎
【小趙同學課後300字心得】
在大三時候
我決定先去找實習
雖然我讀設計但是對企劃發想很有興趣
想知道自己到底適不適合做企劃
所以就應徵了Medicathon的實習企劃
還記得我面試那天很誠實的跟阿元說
我想試試自己適合什麼,才選擇企劃而不是設計
(有興趣的話可以聽聽:這集就是我在唸員工的樣子|EP.18)
就像阿元說的
不要害怕做錯選擇,行動比選擇重要
與其停留在原地猶豫該選哪條路
不如先嘗試看看自己有興趣或想嘗試的事情
每個人的狀況不同
很多人會問我在Medicathon的工作內容
但我覺得這些只能作為參考
先選擇自己感興趣的事情,如果發現不喜歡或不適合
可以立刻轉換方向、嘗試別的選擇
無論一開始的選擇是否正確
都可以讓你更清楚下一步該怎麼做調整
所以這樣有300字了嗎
沒想到脫離學校後還要寫課後心得
(沒有啦我愛Medicathon喔!)
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想聽小趙同學提問什麼問題
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Sofia超屌,她根本從外星來的
2023年是我過得身心都很不舒適的一年
那年是我的29歲,傳說中逢九不順的一年
承襲我19也不是很順的傳統(當然現在回頭看可能覺得有點小題大作)
我感覺我的29爛得像坨大便
殊不知我的29充其量就是大便味的咖哩
而Sofia是純純正正大便味的大便
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先撇除醫學奇蹟不談
我想任何一個漂漂亮亮一頭長髮的女生
莫名其妙摔倒後頭髮直接無預警被剃到最光
頭頂再配cyberpunk風格的縫線
碰到這種情況應該除了崩潰已經想不到更理想的形容詞
基本上憂鬱個三年五年都可以體諒
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但請先別急著體諒
因為我們再把醫學奇蹟拿回來講
她隔沒幾天就出加護,一週內轉普通病房後順利出院
然後過了幾個月後坐在我前面跟我錄音
重點是頭髮還長得他媽的有夠快
實在很難分辨這到底是一種幸運還是不幸
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總之,這集大概就是在講她這一連串神秘的29歲經歷
同時配著一些我們閒聊的543
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來賓Sofia的instagram請搜尋:sofia77la
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這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物
如果聽了不太喜歡,那很拍寫
但我是不會改變的
要是你覺得還不錯
除了Podcast以外,還想看點奇怪的東西
可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan
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在2024年初的尾牙
我們聚餐抽獎結束後照慣例都會有一個唱歌的聚會
當時我喝到已經爆掉邊緣
搭著Robert的肩錄了一個動態,大喊
「沒有Robert,你們各位根本都不會在這裡」
這句話是千真萬確的
因為當初合作的案件如果沒有Robert大力介紹他認識的每個朋友
那現在應該我可能還在做臨床試驗(?)或醫藥專案、顧問
而不是現在這麼純粹的內容行銷公司
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Robert跟我有一個很共通的特質
就是會不小心幫忙幫到太大力
甚至幫到對方開始有點覺得好像太多了
沒有收力的幫忙,容易被說雞婆
其實心裡很難受,但也清楚是自己活該
太用力了,沒辦法
/
但今天這集其實沒講這麼多這個事
今天光是聊他修電腦就聊滿一集
連他怎麼踏入健身圈都還沒聊到半撇
所以他一直說要錄下一集
大家覺得ㄋ
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來賓Robert的instagram請搜尋:roberth0121
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這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物
如果聽了不太喜歡,那很拍寫
但我是不會改變的
要是你覺得還不錯
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賣殼對我來說是一個很有特色的人
有些人的有特色是與生俱來的
但我覺得賣殼的是自我探索與修煉進化出來的
從一開始認識到現在他都在搞健美
聽起來很專注,但其他超級分心
因為他每過一段時間就會換一個新的口味
找到一些新的、有一些新的發現
喜新但不至於厭舊
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我們在工作上和日常生活上很多交集
有很多健美的知識、趨勢、有趣的發現
不知道為何我反而跟他交流的比他的學生和選手多
一方面我提供他更莫名其妙的想法
另一方面他也補上了我在健美缺少的情報與實務經驗
我之於健美運動的關係真的很微妙
因為我怎麼看都跟這個沾不上邊,但我卻離這個運動很近
而這個拉近距離的原因,就跟賣殼非常非常有關係
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這集我們聊了很少健美
更多是聊一些平常比較不會有機會問到的東西
像是家庭關係和以前的發展史
和其他你在社群上找到的面相可能會略有差異
但我覺得聽完之後你會更能理解
賣殼這個沒有魅力的男人背後,是多麼ㄉ有魅力
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來賓Mike的instagram請搜尋:mike_g_g_
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如果聽了不太喜歡,那很拍寫
但我是不會改變的
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辰心應該是第一個加入前就這麼喜歡Medicathon
加入後也一直喜歡的同事
以整個學生的群體來說,她是個資質和個人特質很明確的小朋友
是面試的時候眼睛會一亮,覺得特別優秀的那種實習生
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不過帶著自信加入公司的趙董
初期應該算是受了很多內心的打擊
畢竟在學校一切都很美好的情況在這裡起了很多變化
儘管我已經非常留心與注意不要傷害到信心或破壞成就感
但還是很難避免自信滿滿的從學校跨到業界的落差
-
積極與求好心切的人都會有得失心很重毛病
小小的一根毛都可以被放大解讀成一根針
我能理解是因為我也經歷過
但不代表我能直接把她從不自信的泥沼裡面一手拉起
對我來說「實習」有很大層面需要包含不同角度與崗位的「體驗」
而調動不同工作崗位的行為也加深了她覺得自己做不好的心態
基本上有段時間可以算是全盤皆崩,感覺她看什麼都很崩潰XD
對我們來說很小很小的事情,可能就可以對她造成很深很深的陰影
-
整件事情的細節很多,誠如這集裡面提到的
包含參與這個節目其實也都是「體驗」的一個環節
幸運的是趙董在這找到了成就感
自然她其他本來因為心不定而做不好的事情
也會因為心定下來而能發揮她本來應有的水準、慢慢進步
心境上真的是死去的塊根植物發芽了滿感動的
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這集其實沒什麼主軸結構
比較像是我有了一個完整的時間好好的唸她一頓
大家就忍耐著點聽我一頓唸,平常大概也是這種感覺
其實我自己聽起來也是挺煩躁的,就請大家多擔待ㄌ感恩
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來賓辰心的instagram請搜尋:zhao.cx_
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這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物
如果聽了不太喜歡,那很拍寫
但我是不會改變的
要是你覺得還不錯
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有芃自遠方來,你娘卡好
在晞芃的鴕鳥梗還沒紅的時候我們就認識了
算是我網路搭訕的網友(因為真的太好笑了很想談簽約)
結果第一次見面我就直接把整杯美式打翻在我的褲子上
讚啦
後來也什麼約都沒簽,一直保持在偶爾正經偶爾不正經的情況
一路到這集錄音的那天,我們才真正簽約合作
-
晞芃是一個既好笑又細心的小朋友
名字很難打,我還把她名字打在Line公告上
在社群上她的形象一直都是一個看起來大而化之的人
但實際上很多內心戲、怕東怕西
業配怕自己表現不好
拍東西怕自己不好笑、長得不好看
不管做什麼事情都很怕得罪人
在她狀態不是很好的時候有一段時間滿讓人擔心的
但很開心看她現在又變回那個野小的小芃友
-
很好笑的晞芃大家應該很熟悉了
這集其實是很希望可以給大家看到多一點她正常的樣子
但她還是一樣北爛,我盡力ㄌ
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來賓晞芃的instagram請搜尋:moochen0811
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但我是不會改變的
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陳柏融是我的高中同學
同班、同社團、同寢一年、同樣考到雲林
但不是同性戀
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高中對他的第一印象
是會抓陌生人的雞雞跟很愛刷人屁股還有亂親男生的手
如果沒看過他女朋友還真的會很認真懷疑他是不是gay
熟了以後,走樓梯的時候只要他走在後面
幾乎所有人都是轉過來面對他,然後倒退上樓的
加上他媽的手長腳長又高,長得又北爛講話也又很雞掰
很自然就一直是好朋友到現在
啥小都聊,從好笑的到人生要幹嘛都聊
-
高三後到現在
每年的過年基本上我都是人先到三峽再打給他
要幹嘛我其實不知道
整團人裡面都會抽菸只有他不會抽
但他會糾正所有人亂丟煙蒂和吐口水
我還有存一個他家每個人叫什麼名字的備忘錄
他雙胞胎表妹叫小花狗跟小莎莎,表妹爆爆王的ID是芒果小冰沙
阿罵叫憨狗、阿公叫通A
他媽的他會抽考,忘記了他媽的會追著你一副要抓老二的樣子
幹你娘很可怕又很噁心
這些不是很重要的事情佔據我的腦容量
忘都忘不掉不知道算不算是一種困擾
-
他的人生真的很屌
做了很多平行時空的我可能也會很想做的事
走路環島、國際志工、朝聖之路
雖然現在轉職成工程師少了一點熱血的感覺
但看他牽了一台新機車又露出那種淫蕩的樣子
果然還是一樣雞掰,內心又比較放心了
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來賓陳柏融的instagram請搜尋:_royal.life
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這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物
如果聽了不太喜歡,那很拍寫
但我是不會改變的
要是你覺得還不錯
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人生不是前勁就是後退
我認識很多凱文,這個是一直在前勁的那個
凱文在很多人眼中是一個很聰明、嚴肅、難相處的人
但實際上他就是一個內心充滿活力但又很悶騷的38歲男子
-
因為凱文工作室跟住的地方離錄音室真的太近
(甚至他走過來錄音室比走去上班還近)
後來我們三不五時錄音就會閒聊
兩年前在他健身房準備擴大運營時直接正面撞疫情
我以為他一直都是沒什麼情緒的人
一直到我們在門口聊天,他跟我討了一根菸抽
我才發現,襪靠
原來他外表看起來不太在意沒想到內心其實情緒很滿
-
這集算是輕鬆隨意隨便的聊,跟平常聊天的感覺很像
除此之外也有小小補問了一些好奇的小事
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來賓Kevin的instagram請搜尋:akrobatikk
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若昱超屌!
認識若昱營養師是在一個營養師聚會場合
當時我是廠商的講師兼PM
對若昱的印象就是,他的大頭貼是奇異果
當時配合的營養師很多
我都會跟阿姨說可以找奇異果營養師(殊不知根本不叫這個)
-
後來發現,她真的是神級的存在
當一個人的實力很強大的時候
你會在很多不同人的對話中聽到對同一個人的讚嘆
甚至不同同溫層也會提到同一個名字
沒錯,就是若昱營養師
經歷過很高強度的臨床,一直到自費與商業領域
除此之外也可以感覺到她強大的耐心與愛心
很好的口才與運轉很快速的腦與邏輯
低調又謙虛沒架子
真的只能再講一次若昱超屌
-
扣掉專業我覺得最衝擊的是身心靈和佛法
一直以來我都覺得我們的頻率和感覺很接近很接近
甚至會有一種她是我,或是我是她的錯覺
但其實我們在節目錄音之前,幾乎沒有深聊過工作以外的事
所以這集我問了很多我好奇的問題,也很投入在其中
是一個很棒又很印象深刻的對話
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來賓王若昱營養師的instagram請搜尋:dailynourish_tw、hilda222
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我跟小麥都是很有衝勁的人
差別是她行動力很好我行動力很差
第一次在水源街碰面的時候
她直接衝進廁所尬賽而且放屁超大聲
但依然不影響我們的交情
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認識了三年多
中間陸續有大大小小的合作到現在很密切的合作
我們彼此都改變很多,但又感覺也沒什麼改變
基本上我們碰面就是她聽我一頓唸
連眉毛的痣都是我叫她除掉的
工作的事情或平常543瞎講一定是混在一起聊
講老半天每次最後兩個人行程都delay
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但這集中間一段內容
是連我都比較不知道或少聽到的
我覺得這算是一個比較深層的小麥,深麥
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來賓小麥的instagram請搜尋:chiayun_dietitian
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跳船仔回來渡假
扣除離職前格式化我整個即將結案的專案資料夾之外
伊鄢是很讓人驕傲的同事
因為他加入前後的剪輯實力有了巨大的差別
身為一起共事的主管與有榮焉
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這集很輕鬆隨意
基本上就是找老同事回來喇賽而已
順便以此證明我不是太爛的老闆(??)
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來賓伊鄢的instagram請搜尋:ysml_
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2023年我的公司從9位變成3位
哪3位,就是這集的這3位
不如其他我聽到的集體離職鬼故事
我自己發生的情況顯得平淡又正常到讓人感覺不合理
笑著送走每一位同事後心裡冒出很多腦補
做錯了什麼?還是做對了什麼
一邊思考的同時公司還是持續運轉
案件持續開、進度繼續走、工作還在疊
-
我們幾乎無痕的銜接住所有工作量
要我回想過程的話,我還真的有點沒印象
總之就把東西都弄完了,身心都好累
-
過程中還是在腦補
全身上下唯一有點用處的腦
在這種時候似乎也發揮不了什麼作用
身邊的同行、創業的朋友都要我看開
但沒跟我說要看多開
到了去年底今年初
才開始還魂有了不同的靈感
一過生日就開竅,難道逢九真的比較混沌
-
接著就是這集裡面回顧的一些事
這集聊的,只能代表一些角度和一些片段
他不能代表全部,也缺少了那些我腦補也補不出來的部分
或許大家就真的只是剛好在差不多的時間覺得該換跑道而已
跳船的都在大海裡找到自己的浮木或下一艘更大的船
而我們還在黃金梅莉號上
還不是千陽,也還沒到新世界
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來賓楊阿姨、品璇的instagram請搜尋:kchi77、pin88222
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認識哲均是因為當初錄音室不小心弄得太高級
想說增加多一點錄音室的使用頻率
就在朋友的營養師群組裡面徵求互惠的營養師
當時報名的有三組人
剩下兩組都因為我的拖延症而告吹(至今仍深感抱歉)
最後哲均就從當時一直合作到現在不曾間斷
而「直男營養師」這個IP也從當時一路延續到現在
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平常我們什麼東西都聊
營養師的事、健身圈的事、男男女女奇奇怪怪的事都有
這集滿像是我們平常的私下聊天
討論一些無關緊要,有點認真又不是很認真的事
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來賓哲均的instagram請搜尋:cccdietitian
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肯尼是我以前節目的聽眾
基本上就是回覆我一些屎尿屁動態為主的那種網友
有一天他突然很認真的問我一些生涯方向的問題
當時我其實還沒有任何規劃要建團隊或找員工
想要接案存點錢再思考團隊的問題
甚至當時的辦公室也沒有把員工座位的事情評估進去
然後就因為跟肯尼的一次面談
最後決定要開始招募員工組團隊
然後就撿了土哥
然後撞疫情全遠端
然後肯尼因為沒有同事深感寂寞而提離職
然後就是現在這樣
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其實我和肯尼真正共事的時間不長
相比他待過的其他公司,我們也不算有任何革命情感
但他是我很喜歡很喜歡的同事
坦率、認真、又淫蕩
那天錄音我們兩個人在一個多小時內喝完了整支百富15年
所以後半段我像個老頭子一樣一直在唸
沒辦法,畢竟碰到肯尼又喝酒的時候
我們通常都無法自理,可以錄音已經很好了
且聽且珍惜
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來賓肯尼的instagram請搜尋:_kennylu1995
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情緒跟壓力對我來說是很大的助力也是阻力
一直以來,我視這些為天賦
高張力的情緒給我靈感和感官刺激
壓力給我非內生性的成長動力
短時間其實不是太大的問題,甚至觀察不到異常
但只要時間拉長以月、以年、以十年計算
很快就會發現異樣,初期無法辨認是什麼原因
直到開始發現自己出現情緒障礙
其實大概率是已經出事了阿北
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大部分我放在社群上的內容
貼文、限時動態或之前錄的節目
就算是負能量,那最多也是我可以接受被看到的一面
但今天這集呢
算是我不太能接受、也不太願意被看到的一面
所以邀請一位很能跟我一起感同身受的朋朋來一起聊
來賓Luke的instagram請搜尋:lukelee.95
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很多人說出社會後很難交到好朋友
但我沒有這個困擾
在工作上碰到的很多合作夥伴
互相幫助之餘也都彼此關心、喇賽喇幹(沒有喇吉)
可能是因為這樣,總感覺我有一點不社會化
少了一點這方面的社會摧殘
但這樣的不社會化不是一場災難
而是不可多得的幸運
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普頓是一個溫柔心思細膩的臭直男
我們一樣都是站在鎂光燈外黑暗處的幕僚仔
感恩普頓乾爹
介紹了很多優質客戶讓我們團隊三餐溫飽
除了工作的時候我們有很多交流
其他時間也有很多奇形怪狀的討論和研討會(?)分享
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這集就跟大家介紹一下我ㄉ好朋友普頓
來賓普頓的instagram請搜尋:hampton_lu
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但我是不會改變的
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農曆年前一直都是工作最忙碌的時候
這個年前工作債的週期已經多年了
今年多了一些插曲,忙碌之中多了很多混亂
但也因此得到了一些很棒的體驗
一些沒有因禍就得不了的福
很簡單的小溫馨日常更新
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以前在409研究室有些不成文規定
例如不能說「我」要說「學生」
學姊是JJ,學弟是DD
所以我在409研究室的時候都被叫侯DD
而今天的來賓
就是跟我和阿姨一起搭擋人生第一個專案的:安婕JJ AKA AJJJ
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AJJJ是一個很微妙的人
非常社恐但卻對我非常熱情
人很保守,但精通猥褻鄉民笑話
今天AJJJ代表的是409研究室的低信仰派
本來是想要聊我的研究室文化的
但我主持功力太爛了有待加強變成都在喇賽
哭啊,下次要好好整理一下訪綱
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Petty是我2021年在第二個商會認識的夥伴
火花設計的負責人
業務上我們互不衝突,是很好的合作夥伴
而在創業上,我們是價值觀相近
也一直都很密切交流討論的隊友
以我的角度而言,Petty像是平行時空的自己
在很多決策的岔路上
她會選擇我很想選但沒有勇氣選擇的選項
給了我很多反省和觀察,知道該怎麼優化決策
Petty也是我從工作室規模到中小企業的見證人
給了我在這個階段中不管生意上還是心理上的協助
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除了在工作上常常抱團取暖以外
我們都很熱衷在自己相信的事
都是熱情使然,不是金錢導向而推動的創業
在資本主義的社會下,是非常難能可貴的友誼
每個創業的人在生命中
也都應該要有一個像Petty一樣的同溫層好朋友!
**這集Petty感冒生病中,聲音略小請見諒
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