八站鹹談-圖文不符

74 Episodes

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073 如何找回自己

2022-07-2514:36

你有沒有發現得憂鬱症的人好像變多了，也許是因為比較多人願意說出來，但現在的社會環境確實更容易讓人感到焦慮，甚至對未來失去希望。但如果我們連自己是誰都不知道，更不會知道自己要什麼，那麼不論再怎麼努力，自然都無法讓自己感到安心，快樂只會距離遙遠。 Powered by Firstory Hosting

072 讓自己更有自信

2022-07-0816:13

許多人很在意別人的看法，對於沒做過的事不敢挑戰，受了委屈也不敢和對方爭執，或者爭執了反而更委屈，在不熟悉的環境容易害羞、怯場，甚至很害怕被注意到。但活著就該讓自己昂首闊步，相信自己也相信以後可以更好。透過以下5個方法，希望你也可以擁有滿滿的自信，用自己喜歡的方式生活。 A.追逐自我目標努力實現 B.知道優點也懂得發揮 C.坦然接受他人肯定與讚美 D.接受挑戰改變並接受失敗 E.自我對話與鼓勵 Powered by Firstory Hosting

071 放下與放手

2022-06-3015:48

放下一個人很難嗎？有什麼事或人，值得你又難過又捨不得放下？最糟糕的是，放不下自己的面子，又過的很糟糕放下、捨得、歸零其實都是一種能力，找到適合自己的方法，並且去落實，你就可以活得無比輕盈，對未來充滿希望。 A.用儀式感告訴自己放下了 B.不要再糾結渺茫的希望 C.死心、徹底絕望 D.反璞歸真，怎麼看自己才重要 E.傷口撒鹽，讓痛苦麻痺 Powered by Firstory Hosting

070這樣就可以搞懂邏輯

2022-06-2918:25

選擇真的比努力重要嗎？邏輯真的等於說服力嗎？如果你不懂邏輯，被人騙的機率的就很高，輕微的只是誤解某些訊息，嚴重的花了冤枉錢又毫無效果，甚至傷害影響自己的身心都有可能。花20分鐘的時間，讓自己的腦袋升級，讓自己也擁有一顆邏輯思考的大腦。 Powered by Firstory Hosting

069五個無數人都搞錯的溝通觀念

2022-06-2216:21

如果你覺得溝通很難，有沒有可能一開始觀念就是錯的，譬如說你都是說服別人嗎？你覺得拿出事實對方就該接受嗎？你明明就很真誠、很客觀、對事不對人，對方幹嘛還勃然大怒？這一集會讓你發現，原來很多觀念都不是最正確的。 Powered by Firstory Hosting

068如何克服上台恐懼症

2022-06-2013:49

如果你花了錢上課學習，也試過深呼吸、不斷練習、眼神交流、正向思考、鼓勵自己都無法讓自己克服舞台恐懼症，這段影片將給你完全不同的思維與做法。 Powered by Firstory Hosting

067如何讓對方卸下心防

2022-06-0616:24

不只從事業務銷售的朋友會遇到對方有戒心，辦公室難免遇到有些人根本不想聽你說，甚至很多親子關係，孩子對父母築的牆也是比天高。如果搞懂了如何讓對方卸下心防，不但以上的問題可以得到解決，參加社交活動更可以讓對方主動加你的LINE唷!! Powered by Firstory Hosting

066魔鏡魔鏡，皇后真的很愛照鏡子嗎

2022-05-3116:15

童話故事白雪公主與睡美人，都有一個很愛照鏡子而且嫉妒心極強的皇后，這是作者杜撰的？或者真有其事呢？樸克牌的4種花色為什麼大小順序是這樣呢？藍芽為什麼不是叫白牙或者紅眼呢？浪漫巴黎，是刻意這樣設計的？還是意外形成的呢？ Powered by Firstory Hosting

065 如果生活越來越無趣怎麼辦

2022-05-2214:09

有多少人覺得生活只是日復一日，不只是重複做著相同的事情，而且連心情也沒有太多的變化，甚至有時候不免懷疑無聊就是未來的生活嗎？有沒有可能是自己的生活缺乏目標或者，不夠努力所造成的呢？還是應該讓自己去做多采多姿的事情，這樣人生就會有樂趣？雖然我不是成功人士，但我要成為有趣的人工作倦怠不是一直做同樣的事，而是用同樣的方法做同樣的事 Powered by Firstory Hosting

064 如果你確診卻被排擠怎麼辦

2022-05-1314:10

如果你覺得媒體報導確診者被排擠很誇張，也許是你高估了人性對於恐懼的承受度，儘管每個人都知道與病毒共存已經是無法改變的趨勢，但不是每個人都為了這件事做好準備。於是總有些確診者被歧視、被懷疑，甚至被同事當成病毒噴酒精，你心裡可能覺得委屈與難受，但除此之外還能做甚麼可以讓自己舒服一點呢？ Powered by Firstory Hosting

063 如何與長輩健康溝通

2022-05-1015:50

為什麼有些長輩那麼難溝通，不只是想法很固執，情緒更是容易爆衝，而且好說歹說完全就是溝通無效，把你氣的眼淚都快掉下來了，但還是沒有任何溝通的效果，怎麼辦？加上對方是長輩，真的很無奈，但你可以選擇不用繼續委屈自己，找到健康的溝通方式。 Powered by Firstory Hosting

062 未來十年最夯的工作

2022-04-2917:20

如果你有一種超能力，可以預知10年後最夯的工作，是不是你就可以超前部署，提早準備讓自己成為人生的贏家。這集的內容就跟大家一起擁有這種超能力，希望10年後我們每個人都可以做最夯的工作，享受精彩的人生。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting

061 這樣跳槽才有好條件

2022-04-1017:45

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments你還停留在「創造被公司利用的價值」這樣的舊觀念嗎？事實上，現在企業就算沒有經營不善倒閉，也可能因為各種考量跟別的企業合併。面對變動的就業環境，讓自己有跳槽的能力，才能為自己爭取最好的條件，所以我們要「創造被市場利用的價值」。這集我邀請職場達人常振國老師來分享他過去在職場跳槽的經驗，想為自己創造價值的朋友，千萬別錯過喔!! Powered by Firstory Hosting

060 你一定要懂的12個認知心理-3

2022-03-3016:50

為什麼很多拚盡全力努力的人，還是無法翻身？想要讓幸運之神與眷顧自己，有一個很多人都不知道的秘訣，就在這一集不論是產品或服務都喜歡舉成功案例，這些產品真的那麼有效嗎？當中不能曝光的秘密是什麼？如果你希望得到別人的支持，最容易失敗的方法是甚麼？你想要讓自己避免嗎？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting

059 你一定要懂的12個認知心理-2

2022-03-2717:18

留言告訴我你對這一集的想法：你想不想知道印度神童阿南德預言神準的原因？許多十惡不赦的罪犯為什麼一開始只是小偷？為什麼大家都股票投資要停損，但是為什麼就是砍不下去呢？生活中有許多你想不透的道理，其實搞清楚源頭了，你才知道如何避免，甚至知道如何影響別人https://open.firstory.me/user/ckmgxjkcw5jb30846bdgvzzj2/comments Powered by Firstory Hosting

058 華燈初上的人際關係

2022-03-2616:01

戲劇如人生，劇中人物往往也是活生生的在我們生活周遭，情同姊妹的蘿絲與蘇為什麼反目成仇？花子為什麼要殺蘇？最內斂的百合為什麼可以為了愛不顧一切？很多時候我們看不懂劇中人物的心理變化，是因為缺乏與對方同樣背景的成長空間，如同我們看不慣身邊某些人的言行。我用15分鐘帶大家進入她們的內心世界，也從她們身上學習讓自己幸福的方向。 Powered by Firstory Hosting

057 你一定要懂的12個認知心理-1

2022-03-0322:28

你能夠分辨誰說的話比較客觀嗎？為什麼警察有時候會抓錯壞人？牛仔褲破那麼大洞為什麼很多人喜歡買？明星代言那麼貴為什麼廠商還是會找？日常生活中有太多事情我們以為是事實，其實都只是個人認知，我們以為自己能夠獨立思考，其實被人操控了不自覺而已。當你搞懂這六個認知心理，你不但不容易被人操控，還知道如何影響別人的認知。 Powered by Firstory Hosting

056 我的抗壓性差怎麼辦

2022-02-2614:02

你覺得自己的抗壓性如何？平常面對壓力你會如何處理？如果你遇到壓力就想逃避，你會覺得自己很軟弱？ Powered by Firstory Hosting

055 不理他就沒事了嗎

2022-02-0913:44

留言告訴我你對這一集的想法：每個人或多或少都遇到對自己不友善的人，我們也習慣用「不理他」的方式來處理，有時候有用，但有時候只是讓痛苦加劇，為什麼會這樣？除了不理他，有沒有更有效的方式來處理？或者只能等待有人為自己主持正義？我不想讓自己活在痛苦的黑暗，所以我會當自己的騎士 https://open.firstory.me/story/ckzfcd3k50dix0926mog76n1u?m=comment Powered by Firstory Hosting

054 開口就說好故事

2022-02-0116:43

留言告訴我你對這一集的想法：有人說這是說故事的時代但我認為人類的文明就是靠故事傳承說故事不是講師的能力，更不是廣告公司才擅長，因為對故事的誤解，才讓我們不知道如何說故事。六個簡單易懂的方法，讓你變成有故事的人，讓你有方法讓故事有亮點，讓你知道什麼時候可以說故事。 Powered by Firstory Hosting

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