天下文化‧相信閱讀

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了安娜‧帕帕利亞的《面試的科學》副標題是「破解四種面試風格，每一次升學、求職、績效面談都成功」 這本書是作者以心理學為基礎，幫助讀者更好地理解面試本質。書中重點介紹了四種面試風格：魅力型、挑戰型、審視型和和諧型，並用「內向或外向」、「迎合他人或堅持自我」的兩個維度來區分這些風格。郝哥以個人經歷為例，結合書中的觀點，提出了許多實用的見解，無論對面試者還是面試官都具有指導意義。 郝哥首先強調，面試的核心在於「認識自己」。他認為，面試不僅限於升學、求職或績效面談，實際上，每一次溝通都是一種「面試」，是對自我了解和價值展現的過程。因此，了解自己在不同情境中的表現與價值，是成功的基礎。書中也特別指出，面試不僅是面試者的功課，對於面試官同樣重要，因為好的面試官需要克服偏見，避免因個人喜好或成見而錯失真正的人才。 郝哥提到，作者對「面試偏見」的討論尤其深刻，包括「似我效應」和過早的主觀判斷。例如，研究顯示，面試官往往在面試開始的7秒內，便對面試人產生直覺上的好壞印象，後續的對話只是為了確認或修正這一印象。這種快速判斷容易導致人才錯失，因此面試官需要訓練自己克服成見，客觀地評估候選人的能力與潛力。 針對面試者，郝哥分享了自己的經驗：早期因為不懂得如何在短時間內展示優勢而屢遭挫折，但後來透過不斷嘗試與練習，逐漸掌握了如何表達自身價值。他指出，許多求職者傾向於迎合面試官，但這種迎合可能讓自己失去特色。 因此，面試時除了展現個人魅力，更需要具備客觀的數據與證據，來支持自己的能力。例如，銷售人員不僅要談與客戶的良好互動，還需要用銷售數據來說明業績成長，這才能真正打動面試官。 除了個人經驗，郝哥也提到他作為主管時的做法。他鼓勵團隊成員每年去參加面試，並協助他們修改履歷。他認為，透過面試能更清楚地了解自己的市場價值，並以此作為衡量當前工作的參考。他舉例說，員工可能因面試發現外部公司開出的薪水更高，這既能幫助員工更清楚自己的價值，也能讓公司有機會檢討薪酬政策，形成雙贏的結果。 郝哥特別解析了魅力型風格，這類人通常外向且迎合他人，擅長察言觀色，並把面試當成表演舞台。然而，他們的挑戰在於過度迎合而忘記表達自己的需求與能力。因此，這類人在面試時需要平衡「魅力」與「資歷」，用具體數據展示自己的價值，避免被認為只是「會說不會做」。 最後，郝哥以他長年參加面試的經驗總結，面試是一種需要練習的技能，不僅幫助個人檢視價值，也讓團隊更清楚每個人的定位。他認為，無論是求職者還是面試官，都需要通過不斷學習和實踐，提升面試的質量，實現更好的匹配。這既是對自我價值的探索，也是對專業能力的展現。 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了英國管理大師韓第《你是誰比你做什麼更重要》，這本書的核心內容，並以個人經驗與故事串聯書中的觀點，讓主題更加鮮活。 他從書名出發，帶出書的副標題「韓第寫給你的21封信」及其核心命題：「你打算拿著瘋狂而寶貴的人生怎麼辦？」書名直接引發郝哥對一個短影音的聯想，該影片以鈔票的價值隱喻人的價值無論遭遇何種對待，都不應被環境或職業所定義。這也為整集節目定下了基調：探索如何在紛繁的生活與工作中，堅守自我價值。 郝哥首先聚焦於「找到內在」，提到韓第提出的三大主軸：黃金種子、工作與價值、美德清單。 第一，黃金種子：發現天賦 郝哥強調，找到自己的天賦就如同找到「黃金種子」。這是一種自然輕鬆但深具價值的能力，也是可以通過反覆嘗試與他人建議挖掘出的特質。 他引用納瓦爾的例子，說明家人或身邊親密的人往往比自己更清楚我們的潛力。郝哥認為，只要投入時間與心力，天賦就能像種子般被培養成一片茂密的森林。但，天賦的發展也不應只停留在利己，善良與誠實更能讓人生更有意義，這種「利己利他」的平衡是最理想的境界。 第二，不被工作綁架：工作不是你 郝哥強調，工作只是人生的一部分，不應被它定義。他提到一個廣告人的故事，說明人往往會被自己的職業框限，卻忽略自身更多的可能性。 郝哥以自己的經歷為例，說明不同的際遇如何帶來新的職涯機會，如財務課程與鐵人三項，讓他打破了別人對自己的單一認知。他提醒大家，要用自己的態度與方式去賦予工作價值，避免把工作視為「魔鬼契約」。即便生活中充滿現實壓力，我們仍應以心流的方式找到工作中的熱情與意義。 第三，羅列美德清單：追求終極人生 韓第引用亞里斯多德的「12個美德清單」，如勇氣、誠實、幽默等，作為人生價值的指引。 郝哥認為，我們的每個選擇都應服務於自己想成為的樣貌，而不是盲目追逐外在的物質目標。他提到一個長期研究的結果，指出人們最終渴望的並非金錢，而是與世界和解的關係。列出美德清單能讓我們以終為始地活著，專注於真正重要的事物，不浪費時間。 郝哥認為，終身學習的核心在於擴張自己的邊界。他提到小時候的學習經驗，讓他不斷體會到「學然後知不足」。好奇心是學習的驅動力，而持續的學習則能讓我們在變化的世界中找到自己的第二曲線。郝哥以自己的職涯進化為例，說明隨著新事物的出現，我們的技能與選擇也能不斷更新。 韓第提醒讀者，領導的關鍵不在於控制，而在於影響他人。郝哥認為，真正的領導者是通過以身作則來激勵別人，而非僅僅用規則或權力去約束他人。他提到自己在生活中的領導經驗，如何在平等互助的基礎上創造良好的關係，讓彼此都能更進一步。 最後，郝哥談到一個現代人常見的問題——過度算計得失。他引用韓第的建議，強調要回歸初心，專注於提升自己，而不是僅僅考慮回報。這樣的心態不僅讓生活更有意義，也能幫助我們擁有長遠的發展。 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了丹尼爾·康納曼等人合著的《雜訊：人類判斷的缺陷》。郝哥從丹尼爾·康納曼的成就與背景出發，說明這位心理學家兼諾貝爾經濟學獎得主，如何以心理學視角挑戰傳統經濟學對「人類理性」的假設。 他提到康納曼的前作《快思慢想》對心理偏誤的深刻分析，以及《雜訊》作為對此主題的延伸探索。 心理偏誤與雜訊的區別 郝哥借助射擊靶心的比喻，形象解釋偏誤與雜訊的概念：偏誤是子彈集中但偏離靶心，而雜訊是子彈散落靶面，毫無規律。他進一步指出偏誤和雜訊可能同時存在，導致判斷結果既有系統性錯誤，也有隨機性差異。 雜訊的實例與影響 郝哥分享了一個研究案例，顯示保險業務員針對同一客戶的核保報價，誤差竟高達50%，大大超出主管們原先5-10%的預測。這表明雜訊在各類判斷中普遍存在，並對結果的準確性產生巨大影響。他以法官為例，指出能力差異、心態偏見和生理狀態如何分別影響判決，造成同案異判的現象。 例如，法官在心情好壞或用餐前後的判決結果可能截然不同，這也反映了人類判斷的不一致性。 減少偏誤與雜訊的方法 郝哥提出「便利貼法」作為有效的討論工具，通過匿名記錄意見，避免從眾效應的幹擾。此外，他進一步講解了書中提出的「決策保健」概念，強調通過明確目標、標準化流程和數據驅動決策，來減少決策過程中的雜訊。 例如，通過定義清晰的評估標準，可避免模棱兩可的描述帶來的理解偏差；利用統計思維對類似案例進行數據分析，可以幫助決策更加科學。 生活中的決策保健 郝哥以「洗手」降低手術和接生死亡率的歷史例子，說明即使無法完全了解問題根源，只要采取正確的保健措施，就能顯著改善結果。他建議在決策時借助客觀標準，避免因個體差異或情緒波動造成的判斷失準。 例如，他批評缺乏數據支持的「有人說」論斷，強調決策應基於全面的數據和事實，而非單一主觀意見。 最後，《雜訊》與《快思慢想》相輔相成，有助於深入理解人類行為模式和判斷缺陷。聽眾在學習與工作中，可以主動反思自己的偏見與雜訊，並採用書中提供的方法來優化決策流程，進而提升判斷準確性與效率。 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了曹薰鉉的《突圍思考》，這本書的核心在於如何從圍棋的哲學中學習突圍的思維方式。曹薰鉉是韓國圍棋界的傳奇人物，透過他書中的經歷，可以學習到如何以思考和意志突破人生中的各種困境。 郝哥在閱讀過程中感受到深刻啟發，認為這本書不僅僅是圍棋愛好者的傳記，更是給予生活哲理的智慧之書。他將書中的觀點與自己熟知的稻盛和夫《思考之道》、柯維的《與成功有約》等書籍相提並論，認為思考模式直接影響我們的人生軌跡。 郝哥提到圍棋與AI的話題，從AI對圍棋高手的挑戰延伸到思考的本質。他的好友周俊勳指出，第一代AI透過大量棋譜的學習應對人類，而第二代AI則僅需了解規則，依靠算力和思維推理。這讓郝哥聯想到，人類的目標不應是戰勝AI，而是善用AI，將其作為幫助我們突破局限的工具，就像汽車讓我們行動更快捷一樣，AI可以作為訓練的導師，使人類進一步成長。 郝哥進而分析曹薰鉉書中的四種突圍思考模式。 首先是突破規則，郝哥指出曹薰鉉從小打破圍棋的傳統框架，不按棋譜行事，他的圍棋風格被形容為一匹「脫韁的小馬」。這種不拘於形式的風格讓他在年幼時便顯露出非凡的天賦。後來，在面對日本棋士的精湛棋藝時，曹薰鉉意識到自己需要強化基本功，因此重新學習傳統棋譜，但隨著技術進步，他再次回歸創新，自成一派。郝哥引用鄭板橋的經歷來佐證，只有擺脫臨摹和框架，才能找到自己的流派和風格，這就是真正的創新。 第二是突破低谷，曹薰鉉曾被自己一手培養的徒弟李昌鎬擊敗，失去多個棋王頭銜，陷入低潮。然而，他在失敗後感到前所未有的輕鬆，因為不再有失去的恐懼，反而更專注於重新出發的勇氣。郝哥認為這種心態就像圍棋的「覆盤」一樣，讓人不斷地反思調整，以超越自身情緒為目標，進而成長。他提到自己女兒學習國標舞的例子，說明持續參加比賽、習慣輸贏後，便能淡然面對勝敗，真正強者是在每一次挑戰中成為更強大的自己。 第三是突破局限，圍棋的本質在於擴張領土，而要擴展自己的可能性就不能受限於「只能這樣」的想法。郝哥引用他常說的一句話：「悲觀的永遠正確，樂觀的永遠前行。」這種樂觀進取的態度，是突破局限的重要條件。他還以曹薰鉉在日本與韓國兩地的經歷為例，曹薰鉉發現兩地的圍棋文化大不相同，從而學會在不同環境中隨遇而安。郝哥認為這提醒我們，對於不滿的現狀，應先改變自身的主觀認知，並擁抱此時此刻。 最後是突破執著。圍棋作為一個需要耐心和戰略的遊戲，讓曹薰鉉學會了放下對勝負的執著，以平常心應對挑戰。郝哥引用曹薰鉉老師的教誨，說明圍棋並無標準答案，棋士須自己探索出一條適合自己的道路。這與他之前提到的「流派」概念相呼應，真正的強者不僅在於技術，也在於對自我成長的堅持。 Powered by Firstory Hosting

在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈　郝哥介紹約翰·麥斯威爾的著作《溝通的黃金法則》，並提到這本書的重點在於如何運用溝通技巧來成功推銷、順利提案和有效領導。 郝哥認為，溝通在任何人際互動中都無處不在，不論是個人生活還是職場，都需要透過溝通來傳遞價值和信息。郝哥強調，書中提出的16個溝通法則是極為實用的原則，但他把這些法則歸納成三個「言」字的溝通重點：言行一致、言簡意賅和言之有物，並在節目中深入探討了這三點的具體含義及重要性。 首先，郝哥解釋了什麼是「言行一致」，即要身體力行，做到自己所說的，才能有效說服他人。郝哥分享了幾個生活中的例子來強調這一點，比如父母若在行為上不能為孩子樹立榜樣，孩子就難以理解「不要做某事」的道理。 他提到一個發人深思的故事，講的是聖雄甘地拒絕當場勸一個孩子戒掉吃糖的習慣，因為他自己當時也吃糖。甘地在經過幾天的自我改變後，才向孩子傳達這個訊息，這讓郝哥深受啟發：只有當自己親身實踐了，才能真誠地影響他人。他也提到運動經歷，指出當身邊的長輩以身作則，挑戰鐵人三項時，這種言行一致的力量讓他也燃起挑戰自我的熱情。 接著，郝哥談到「言簡意賅」的必要性，強調說話要簡潔明了，避免過於複雜。書中提到的五個法則：簡單、視覺搭配、觀察、恒溫、變化，都在強化這個理念。他舉例說明，招牌只需一個字「魚」，就能傳遞「這裡出售新鮮的魚」的訊息。 郝哥也以美式足球教練隆巴迪為例，該教練用一句話概括進攻和防守的策略，將複雜的戰術概念簡化為「用力擊倒對手」。此外，他提到了物理學家費曼的例子，費曼認為如果一個概念無法向12歲孩子解釋清楚，那說明自己還沒真正理解這個概念。 郝哥認為，溝通的力量在於以簡單的方式表達深刻的內涵，從而讓信息更易於記憶和傳遞。 最後，郝哥解釋了「言之有物」，也就是在溝通中要有實質性的內容，並且要與聽眾建立情感連結。他認為故事是傳遞信息和建立連結的最佳方式，因為人們容易在故事中找到共鳴。 他引用了書中的六個法則：故事、協作、內容、連結、期待和情感，來說明如何讓內容充實且引人入勝。比如，他認為講述自己的故事比談論遙遠的名人更加有效，因為這樣能與聽眾產生更強的共鳴。 Powered by Firstory Hosting

本集《天下文化Podcast》邀請郝旭烈郝哥為我們介紹一本充滿智慧的書——《隱形天賦：成功人士的10種秘密思維》。本書由作者Polina所著，探索成功人士的獨特思維模式，幫助我們發掘自己的潛能與隱藏的天賦。郝哥認為，這些秘訣可以簡化為三大關鍵關係：與自己、他人及環境的連結，藉此全方位提升自我價值。 在節目中，郝哥深入分析書中提到的幾個重要思維模式，包括： 1釋放創意潛能：當我們將不同事物相互連結，創造力便能突破常規。郝哥分享了自己的經驗——因運動而偶然接觸到有聲書，意外發現自己是聽覺型學習者，開啟了全新學習模式。 2養成心理韌性：本書提到，透過重新敘述我們對自己的故事，可以重塑信念、增強內在力量。作者引用了雪兒·史翠德的故事，她在徒步太平洋屋脊的旅程中，挑戰極限，建立了強大的心理素質。 3健康的人際關係：信任是一種複利效應，隨著時間和一致性逐漸累積。郝哥提到，正如《與成功有約》所說，思維影響行動、行動塑造習慣，最終決定品德與命運。這是建立信任與良好人際的基礎。 4說故事的力量：敘述自己與他人經歷，是自我療癒和成長的重要方式。郝哥以自己寫日記的習慣為例，當遇到挫折時，通過重新敘述故事，獲得內心的安慰與支持。 5成為高效領導：優秀的領導者應該聆聽並鼓勵團隊表達意見，讓團隊每個人發揮所長。Spotify創辦人丹尼爾的故事展現了倒金字塔式的管理哲學，成就了「每週新發現」的成功專案。 郝哥總結了這本書《隱形天賦》帶給他的啟發。他提到，書中分享的十種成功思維模式，雖然看似簡單，但真正做到並不容易。 這些思維幫助人們不僅僅在事業上有所成就，更重要的是在心靈層面上獲得滿足感和自我實現。郝哥鼓勵大家能夠將這些思維內化到日常生活中，從了解自己、與他人建立健康關係，到積極適應變化、保持好奇心，甚至主動回饋社會，都可以一步步發現自己的「隱形天賦」，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting

在本集的天下文化Podcast中，主持人郝旭烈介紹了莫頓·韓森所著的《高績效的心智》，這本書的副標題為「比努力更關鍵的成功法」重點於提供一種全新的工作學，目標在幫助我們成為最優秀的1%。 郝旭烈分享了書中提到的七種心智模式，這些模式分為兩大類：一是專注於個人的心智，二是專注於團隊合作的心智。 針對個人工作的四種心智模式，他首先提到「雙重專注模式」，強調在當今資訊爆炸的時代，保持專注的重要性。郝哥引用了過去讀過的書籍，指出注意力是最稀缺的資源，並提到成功的關鍵在於能否有效地集中注意力。他提到羅爾德·阿蒙森和羅伯特·史考特的南極探險故事，說明了選擇合適的工具和簡化過程的重要性。阿蒙森選擇單一的雪橇犬，因為他認識到簡單的選擇能更好地專注於目標，而史考特則因為嘗試多種工具而分散了注意力，最終失敗。 接下來，郝旭烈談到了重新設計工作的必要性，指出真正的目標應該是追求價值，而不僅僅是完成任務。他引用自己在台積電的經歷，提到「不是做完，而是做好」，強調每一個工作的完成都要帶來真正的價值，這樣才能提高個人的價值和職業滿意度。 此外，學習回圈的概念也被提出，這是一種比起單純的長時間重複練習，更有效的學習方式。這裡的重點在於精準的修正和反饋，強調了刻意練習的重要性。郝旭烈舉了自己曾經學習鋼琴的例子，說明每天短暫而高效的練習如何能帶來意想不到的成果。 最後，他提到了結合熱情和使命感，並用南非前總統曼德拉的名言來強調人生意義不在於活過，而是如何影響他人的生命。他引用金凱瑞的故事，指出無論選擇何種職業，重要的是要追隨自己的熱情，這樣才能真正實現自我價值。 ▍導讀書籍 《高績效的心智》 ▍重點摘要 心智模式影響成功：高績效的心智模式佔成功的70%，要培養正確的思維方式。 專注於優先事項：在工作中，學會取捨，專注於最重要的任務，避免分心。 追求工作價值：不僅要完成任務，還要關注工作的價值和意義，提升成果的品質。 有效的練習：重視精準的練習和持續反饋，而不是單純的練習時間，這樣能提高進步效率。 結合熱情與使命感：找到熱愛的工作，並用這份熱情影響他人，讓生活更有意義。 Powered by Firstory Hosting

在這集《天下文化》Podcast中，主持人郝旭烈　郝哥介紹介紹了一本對他有深刻影響的書，名為《正念之身》。這本書的副標題「覺察當下，活出健康」分享正念思維對身心健康的潛在力量。 的作者艾倫·蘭格，是哈佛大學的心理學教授，被尊稱為「正念之母」。她在書中討論了一個引人入勝的實驗——「逆時針研究」，其中透過「逆齡環境」，證明年長者的身體狀況可以因為心態的改變而明顯改善。 實驗中，蘭格教授將一群年長男性置於模擬20年前環境的場所，並將他們分成兩組：一組只是懷念過去，另一組則要求假裝回到年輕時代，甚至言行和思想都要回到當年狀態。結果發現，後者在視力、聽力、體力甚至外貌上都有顯著改善，這說明心理對身體的巨大影響。蘭格的研究挑戰了「年齡等於衰老」的觀念，她主張只要心態年輕，身體也會隨之受益。 書中提出了一個關鍵理念：身體的健康控制權應該掌握在個人手中，而非受外界影響。郝哥進一步解釋了正念思維如何影響健康狀態，並強調透過簡單的心態轉變，心靈可以改變我們的身體。 郝哥將書中概念整理成三大原則 第一，不要讓別人決定自己是誰。 郝哥引用了梭羅的一句話「任何傻子都能定出規則，只有笨蛋才會在意」，這讓他感觸良多。他回顧了自己從小因老師的評語而受到影響，並與聽眾分享了小學時的一次美術課經歷。 當時老師的否定性評價讓他對畫畫失去了信心，直到五年級的一位老師給予肯定，才讓他重新找回自我。這一經歷讓他體會到「標準」和「標籤」的限制，並強調每個人都應該打破他人加諸的框架，自我定義才是關鍵。 第二，不要讓環境決定自己是誰。 書中提出「世界無好壞之分，是我們的想法賦予它意義」，即我們的心態會決定周遭環境的影響力。郝哥鼓勵大家要以平常心面對環境變化，而非被動受制於環境，避免預測未來的負面可能性，例如對年老的恐懼，轉而關注日常健康的積極維護。 此外，他特別喜愛書中一句話「不要試圖去做正確的決定，而要試著讓決定變正確」，以一頓餐廳聚餐為例，說明重點不在於挑選「最佳」餐廳，而在於珍惜與親友共度的時光。當人專注於當下的美好，選擇便會自然而然地顯得正確。 第三，終究要讓自己決定自己是誰。 郝哥提醒，人生是一系列的任務，而是否「有趣」或「困難」取決於我們的心態。 日常生活中看似繁瑣的家務，例如洗碗，如果視為對愛人的禮物，便能從中獲得滿足感與愉悅。當人們樂在其中，即便是辛苦的工作也會轉化為輕鬆愉快的體驗。 ▍導讀書籍《正念之身》 ▍重點摘要 1心態改變身體健康 艾倫·蘭格的「逆時針研究」顯示，當老年人假裝自己更年輕，身體狀況也隨之改善，說明心態可以直接影響健康。 2不被標籤限制 不要讓別人對你的評價決定你的價值。自信來自於認可真實的自己，而不是他人的標準。 3環境影響心境，心境決定生活 世界的好壞取決於我們的心境。學會保持積極心態，可以幫助我們面對不確定的未來。 4讓選擇變正確 與其追求「對的選擇」，不如在每個選擇中找到價值，讓結果更有意義。 5從日常瑣事中找到樂趣 將日常任務視為樂趣或付出，不僅能提升幸福感，也讓每個付出更有意義。 – 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群： IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT： https://www.youtube.com/@cwgv FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

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本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：王美霞 在台南落地生根的教育工作者 #王美霞， 兼具文學底蘊與文化素養， 挖掘在地價值，書寫常民美學， 冀望播撒下文化的種籽， 記錄古城慢活的美好模樣， 也記錄府城人情的豐足滋味。 自教職生涯退休後， 王美霞創辦了南方講堂、自組讀書會、成立公益圖書館等， 始終懷抱熱忱，實踐終身教育、推廣藝文活動， 一切皆起因閱讀令她看見了無限可能！  - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

兒童故事頻道「故事虎咬豬」可以帶你用神奇鬧鐘穿越時空重返歷史，用魔法蠟筆趕走懶惰？每集都故事趣味十足，還能培養邏輯思維和創意。趕快搜尋「故事虎咬豬」，跟豬豬把拔一起探索驚喜，開啟精彩奇妙冒險故事吧！ https://fstry.pse.is/6s75ge —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：朱天文 跨越文學與電影的小說劇作家朱天文，出身於有「用稿紙糊成的家」之稱的文學朱家。 對她而言，小說是能夠表達其所學、所用、所吸收的載體； 如她所言，人一生只能將一件事做到徹底，而電影已然成就她的另一個人生。 曾三度獲得金馬獎最佳劇本的朱天文，首度執導紀錄片《願未央》， 以影像撰寫父親朱西甯、母親劉慕沙兩位台灣文壇代表的生命歷程， 親揭文學朱家的時代疊影。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

🪐【餐桌小宇宙】是一個志在讓你發胖的節目！兩個斜槓日本酒講師〖蘭斯〗＆〖美美〗駐紮東京＆台北，分享最夯的美食餐廳、最好懂的日本酒類知識，還有背後的文化與故事。快來加入！一起探索餐桌上的無盡宇宙 🚀 https://fstry.pse.is/6s6t6t —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：郝明義 被稱為是「出版界傳奇人物」的大塊文化董事長郝明義， 閱讀啟蒙始於武俠小說，以筆名馬利化身為經典漫畫《阿鼻劍》的推手。 對於閱讀，他以交通工具妙喻紙本書與數位閱讀的差異，更講求圖文互補相依的均衡多樣化； 對於生活，他實踐微型人生，在有限時間內完成想做的事，亦積極關注社會議題。 而與佛法甚有淵緣的他深受其惠，入世修行靜觀內外，也不忘與大眾分享所思所想。 **本集於開放式場地錄音，難免受環境音干擾，還請包涵見諒。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

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本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：萬冠麗、齊廷洹 齊柏林導演用生命記錄了台灣壯麗的山川河海與人文景致， 同時，也如實呈現大地的創傷，提醒世人珍愛環境、永續經營的重要。 本集《名人書房》邀請你走入淡水齊柏林空間， 與看見．齊柏林基金會執行長萬冠麗以及齊柏林導演長子齊廷洹， 一起閱讀台灣的美麗與哀愁、閱讀齊柏林的生命故事！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

對於知名品牌的發展演變感到好奇，生活中那些理所當然的事物是怎麼形成的？跟著週報時光機，一起更加認識這個世界，讓派翠克與你分享生活周遭的歷史大小事！200多集內容，一定有你感興趣的： https://fstry.pse.is/6ssx2l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：張正 長期關懷東南亞移民及移工的中央廣播電臺總臺長張正， 受已故老闆兼老師成露茜影響， 希望讓在台異鄉人的聲音能夠被聽見，同時，也有發聲的機會。 從創辦四方報、舉辦移民工文學獎， 到開設三不一堅持的東南亞主題書店， 張正以行動致力讓台灣成為公平、多元、開放的社會， 修正偏見才能看見完整的世界，邀 請你打開胸襟嘗試接受新的文化刺激， 以閱讀創造屬於你的燦爛時光吧！ - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

想搭上AI熱潮？掌握「研發費用」就是掌握科技股的強盛關鍵00935獨家納入「研發費用」選股條件帶你挖掘下一個台股潛力商機鎖定台灣科技產業成長爆發力00935一次打包科技台股的優質首選了解更多00935https://fstry.pse.is/6u5dbr —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：蔣雅淇 從主播台轉戰商場、從創業家晉身暢銷作家， #蔣雅淇 以無比的愛與勇氣，為生命灌溉出最美麗的花朵。 面臨創業挑戰、親人驟逝、親子教養等一場場人生試煉， 憑藉信仰為她開啟了一扇窗，透過閱讀更令她找到了人生方向。 看充滿智慧的蔣雅淇如何從荊棘中一路前行， 成為別人的祝福，讓人相信原來喜樂人生的美好其來有自。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

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孩子的肌膚交給理膚寶水B5+全面修復霜，內含專利成分複合益生精粹+維生素原B5，能平衡肌膚微生態，強化肌膚屏障，有效舒緩、修復不適；敏感泛紅、痘疤瑕疵、醫美術後使用也OK，大人小孩都適用！快去藥局買！ https://fstry.pse.is/6trxf3 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目由#冠德玉山教育基金會 授權提供 📢 本集來賓：黃瑽寧 有感於坊間對於育兒觀念的眾說紛紜， 兒童感染科主治醫師 #黃瑽寧， 因循科學實證與豐富經驗， 向大眾分享正確的衛教知識， 深獲家長們的喜愛及信賴， 也陪伴許多新手爸媽度過慌亂的育兒初期。 透過《名人書房》一窺黃瑽寧醫師說學逗唱的真本領， 除了分享生命故事與閱讀書單， 還要教導爸媽如何開啟親子共讀的美好時光。 - #冠德玉山教育基金會 致力推動閱讀，2018年起，獨立製作《#名人書房》閱讀節目， 每季帶您探尋13組名人的人生閱歷，體驗13段動人的奇幻旅程。 👉FB：https://lihi1.com/4UBXL 👉IG： https://lihi1.com/xlubD 👉Podcast：https://lihi1.com/91poZ ----------------------------------------------------------------- 👍喜歡我們的節目？ 請用３個小動作支持我們，讓更多人聽見優質內容： (1) 至1號課堂頻道主頁 🍎Apple 🟢Spotify​ 🌐Google shorturl.at/hpyP7 (2) 訂閱1號課堂頻道 (3) 給5星好評並留言(Google Podcast尚未開通此功能) ✋不知道怎麼操作？操作示範影片這裡看！ Powered by Firstory Hosting

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