没出息指北

本期播客录制于十月，图图离开上海前，和鸭子的最后一次会面。也是第一次，我们同时泪洒录制现场。在冬季来临之前，让我们这次，好好告别。片头：路过人间 -- 郁可唯片尾：Five Hundred Miles -- Justin Timberlake&Carey Mulligan&Stark Sands-----以下 Shownotes 由AI生成，感谢 ta 的努力：图图和鸭子探讨了关于告别与逃离的话题，背后是感情结束和城市告别的故事。面对理想生活的分歧，两人的分手经历成为了一个成长的机会。这期节目里，我们分享了如何以更成熟的方式处理感情的结束，以及在人生转折点上的抉择。你会选择逃避还是勇敢地告别过去？02:00 突然的告别：图图的离开和我的内心变化！06:04 爱情与自由的抉择：两年分分合合后的最终分手12:07 分手后的沟通与和解：重要的是彼此的积极态度18:14 爱情的抉择：当感情走到尽头，删除好友的痛苦决策24:18 成熟处理感情破裂：如何避免仇人与好友之间的转变？30:22 从痛苦到复杂：经历分手与成长的故事36:26 如何面对不得不面对的告别：拥抱变化的能力42:32 十年多的朋友，他很好，他的好超出了我当时的理解范围。48:38 双子座的天才女友之旅：友情与嫉妒的交织54:43 如何更好地告别：告别的意义与价值01:00:46 如何以坦诚的方式告别：远离愧疚和焦虑的秘诀01:06:51 重塑生活：告别六十分的生活，开启新的旅程

老友返场特辑 第2期️适合睡前听本期关键词：#不想上班 #没得选 #信仰 #玄学【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷旋涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图老友：悟空

老友返场特辑 第1期️【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷旋涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图

在事实上消失了1年后，鸭子和图图唠嗑，聊一聊消失的这一年我们都在干嘛～年更博主随缘更新！【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷旋涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图

本期播客录制于 2023 年 3 月 2 日，主播三人都处于 gap year 时期，又奇妙地在上海重聚

上野千鹤子在《始于极限》里说：“‘性爱’虽然是一个词，但‘性’与‘爱’并不相同。将不同的东西区别对待，总比不区别对待要好。”“绝不能认为女性的愉悦是被动的。人只有主动感受才能品尝到愉悦。”“性的光谱涵盖了暴力到交欢的种种层次，爱的光谱也涵盖了控制到自我牺牲的种种层次。无论是性还是爱，都完全不需要理想化。”……摘自《始于极限》中“恋爱与性”的章节。本期节目，我们就想尝试去剖析，这些年我们避而不谈但又心照不宣的“让自己快乐的秘密”。特别感谢我们的好友悟空老师安利的beU小白盒，也直接促成了这次合作。beU，一个重视女性每次需要的情趣用品品牌，从品牌理念贯彻到产品设计的每个细节，在第一代产品beU小白盒上得到了充分的体现：简洁大方的外观造型，而不是他者凝视视角下的“女性玩具”，真的有让我们感受到被尊重和理解。一次性吮吸头的的设计也充分照顾到了我们对干净、卫生、清洁的需求。还有在产品细节上，更广范围和多模式的波段设计也有照顾到不同偏好的女孩们，不管你是自我取悦的新手还是老司机，beU小白盒都可以满足你的需求。消费地址：【http://t.cn/A6CScOVy】进店，私信客服，报暗号【没出息指北】领取节目听众的专属优惠：3.8当天：直降180元+额外赠送5个可替换吮吸头。超值节日+听众专属优惠，今天快上车！3.8之后：直降170元！日常都在的听众专属优惠。【#女孩的第一次属于女孩自己：在3·8妇女节，beU携手九位女性用户，为她们的第一次写下自己的定义。3·8活动期间购买小白盒即赠品牌限量礼册，欢迎前往店铺阅览。】这期里也许你会感兴趣的话题点（按时间顺序）：上一次公开聊“性”的话题是什么时候？意外的性启蒙：父母和孩子之间心照不宣的秘密“自学成才”的孩子们：更刺激的媒介升级，到“自己动手丰衣足食”女性到底需要什么样的玩具？为什么对公开的谈论“性”感到羞耻？“女性主义”的学习和分享：上野千鹤子《始于极限》，不同时代女性的“恋爱与性”学习“优质的性”：从自我愉悦开始，习得一把“好尺子”获得更好的性体验：一切都基于“更主动”“放下羞耻感”【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷旋涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图后期：鸭子文案：没出息编辑部

大理是一座很有灵性的城市，也有很多寻求灵性的人来到这里。跨年之际，鸭子带着自己的“人生大问题”来到大理，遇到了一位萨满；而图图也在半个月前来到这里旅居，继续探索自我。这次见面，好像我们看起来都没太大变化？但又好像有一些改变已然在悄悄发生。我们从大理“新移民”的洞察聊起，逐渐深入到各自的问题深处。这期仍然没有特别做Shownote，期待朋友们能随着我们的情绪流动，一起放松心情，自我回顾，再迎接一个更了解自己、更相信自己、好好爱自己的2023年。这期里也许你会感兴趣的话题点（按时间顺序）：- 大理新移民的群像- 大理的神奇磁场- 在大理旅游与旅居的差别- 长期不上班真的会爽吗- 我们的“人生大问题”- “聪明”的分析者和“笨”的行动者- 把朋友变成“脑海中的工具人”- 真的不痛就真的不会改- 新年flag：「没出息指北」在23年持续链接新领域的朋友，寻找更多共鸣【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图后期：鸭子文案：没出息编辑部

回归“没出息”初心的一期，时隔大半年三位老友的“毕业/被毕业”坦白局。“没有道理，全是情绪”，致郁且治愈。这期没有特别做Shownote，一方面是我们聊的比较随性，围绕不工作的生活状态变化聊了很多，关于焦虑，关于失败，关于心理阴暗面，也关于自由，关于勇气，关于爱和成长。另一方面，也希望大家能跟随我们的谈心，一起慢下来，感受情绪的流动。【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子、图图、大宝贝后期：鸭子文案：没出息编辑部

“我最擅长的就是把负能量带给别人，自己就开心了”（不是从城市的喧嚣中逃跑，深吸一口气，在万宁的清冽的海风里，图图认识了山山。一个80后、未婚、每个月都会来海南冲浪的大男孩。曾经，我以为这种生活方式只属于财务自由的「有闲阶级」，但接触后，发现山山和我们一样，同属于打工人，但拥有一个时间更自由的工作，和一颗行动力更强的心。本期播客录制于2021年底，我们和山山聊了聊他的神奇工作，和那些闪闪发光的、属于山川河流的梦想。【Chill的本期要点】3:41  我的客户是坐私人飞机的巨富11:45  年薪10w和1000w没有什么不同35:00  30岁那年，我爬了一座山41:19  爱情三要素产生的就是爱情吗60:03   许下一个看银河的约定吧【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：图图、鸭子后期：图图文案：图图

没出息指北史上第一次共创作品，和20位“没出息”的小伙伴们一起。你将会听到20位故事讲述者非常坦诚的分享，在过去的一年中，他们最没出息的经历、最想感谢的人、最想安利的事物，和最想对没出息的我们说的心里话。在最没出息的经历中，包括但不限于关于工作与个人发展的不顺，关于遗憾，关于减肥失败，关于分手又复合，甚至关于捐精失败？还有关于非常努力却没有成功解决导师“重男轻女”的偏见但十分具有girl's power…的真实故事。听完这期你就会知道，“没出息”真的没啥可怕的，“没出息”也可以非常有力量，特别是当我们把“没出息”的定义牢牢掌握在自己手里的时候。特别感谢：桔子、悟空、乔伊丝、Kiri、小M、33、邓可乐、鸭梨、皮蛋、Mia、华仔、小岚、小帅、Alicia等朋友的投稿！【适合慢慢听的本期要点】01:33 最「没出息」的经历- 关于工作与个人发展的不顺，关于搬迁的生活波动，关于没有做到设定的目标，关于遗憾，关于不能面对自己和家人，关于感情，关于减肥失败，关于感到孤独，甚至关于捐精失败？还有关于荒废学业，关于非常努力却没有成功解决导师“重男轻女”的偏见…的真实故事14:37 最想感谢的人- 对象、朋友、合作伙伴、父母、前任、同事、赛博亲人、勇敢的自己…23:31 想对「没出息指北」说的话- “我不是一个人” “听到更多真实的故事” “由自己定义什么是‘有出息’是最‘没出息’的事情”29:50 最想安利的好东西 - 书：《反脆弱》《也许你该找个人聊聊》《为人生加速：福特自传》《小狗钱钱》《被讨厌的勇气》- 影视作品：电视剧：甄嬛传、俗女养成记综艺：美版老大哥电影：Soul（心灵奇旅）、柳媚花娇、爱在三部曲（爱在黎明破晓前、爱在日落黄昏时、爱在午夜降临前）、牛仔裤的夏天、入殓师- 一句话：“向下生根，向内生长” “别辜负一身本领与侠义，去玩那无限游戏” “人生很长，长到你可以跌倒再站起来；人生也很短，短到你没时间再去勉强自己、讨厌你自己” “不被社会评价体系左右的每一天，都值得庆祝”- 播客：得意忘形第60期《感受与生命合一中的爱的扩张》- 音乐：五点十分-傻子与白痴、这世界那么多人-莫文蔚、Be yourself-Cas:st、曾经我也想过一了百了-中岛美嘉- 游戏：极乐迪斯科 - 物品：香薰蜡烛【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】策划：没出息编辑部朋友：桔子、悟空、乔伊丝、Kiri、小M、33、邓可乐、鸭梨、皮蛋、Mia、华仔、小岚、小帅、Alicia等朋友后期：鸭子文案：鸭子

没出息指北史上「最有出息、时间最长、信息量最爆炸」的一期，建议收藏后慢慢听。本期也是22年开年第一期，祝愿各位听众朋友们22年虎虎生威！生龙活虎！如虎添翼！虎头虎脑（不是本期邀请到的两位「重磅大朋友」，「正常工场」创始人：红雪、Patrick，是来自蚂蚁集团的一对“老战友”，两个“正常人”，在相同的36岁选择了创业。我们将从两位大朋友的职业成长经历切入，聊聊他们过去或坎坷、或辉煌的故事，从前辈的经验中看到年轻人怎么寻找属于自己的“自由态”；再聊聊他们现在投身的事业，了解他们眼中最可爱、最想要去服务的“创作者们”，和对一个“更尊重价值、更个性化、更‘正常’”的未来的期待。【错过等于错亿的本期要点】01:47 经历传奇的红雪和运筹帷幄的Patrick，从“南辕北辙”到“并肩作战”- 三个词形容对方：189、兄弟义气、人才磁铁；诸葛亮、极度聪明、强大自律- 成为合作伙伴：互补的性格和相似的目标，善于识别和欣赏、放大他人的优点- 支付宝15年，怎么创造好的团队氛围22:55 成长回顾：逐渐达成精神和物质的“自由态”- 年轻的时候“混社会”，见过太多人- 被支付宝的招聘广告打动“If not you, who? If not now, when?”- 成长为优秀的leader：正确“画饼”、合理分配、成就他人成长- 年轻人怎么达成“自由态”：    红雪：先有精神的自由，物质的自由才有机会随之而来；适度焦虑，不同阶段都有特定的“追求”    Patrick：有勇气坚持尝试，不断试错和成长；冥想练习，觉察和理解自己53：27 从“职场巅峰”到“从头创业”- 两个中年男人的“倔强”，把握关键的“人生的第三个阶段——创业”- 创业的“火花”：    红雪：重回“年轻”，保持创新力    Patrick：创造“伟大的企业”，不留遗憾65:40 关于「正常工场」（Normal Works）- 理念：长期主义的实践，做正确的事情，保持平常心，让世界变得更“正常”- 服务“创作者”群体：让“热情等于体面”    现状问题：大量高品质创作者的付出没有得到相应的回报    解决问题：帮助创作者在全球范围内找到匹配的消费者    现存的市场流量逻辑就一定“正确”吗？    扶持更多个性化的独立内容品牌持续成长    'Build your true love, with your true fans'100:07 「正常工场」寻找同行者- 不同规模团队的管理重点是什么    10人以内：少做管理，打磨专业性    几十人：建立基本制度，让小team“高度内卷”    几百人：做好整体业务规划    上千人：和最顶尖的boss保持同频- 「正常工场」目前需要哪些人    “一个人就是一支队伍”    “心里有火，眼里有光”    “因为相信，所以看见”【关于「正常工场」】“为热爱而正常！”想找一份兼具自由度、施展空间、和挑战的工作/实习，想和一个顶尖的团队搭伙，想实现自己梦想的同时帮助更多人追逐梦想…只要你有坚持的一份热爱，你有很强的学习能力和擅长的专业领域，你充满好奇心，你愿意选择做正确的事…那么来吧，因为热爱，一起「正常」！了解「正常工场」的更多创业故事，或者加入「正常工场」一起成为「正常」人，可以关注公众号「正常工场 Normal Works」（ID：NormalWorks）。【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子朋友：「正常工场」创始人：红雪、Patrick录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

【本期结尾有年度彩蛋！！千万不要错过！！】当打工人们觉得996已经累到极限的时候，还有这样一群人，做着不亚于996工作强度的事情，拿着远低于市场的回报，守着不知道什么时候能出成果的实验。这是一期关于“当代西西弗斯”，关于读博的真实故事。Biu～没出息灵魂捕捉器出动！这一次，我们抓到一个理工科在读博士，在国内顶级院校做科研的她，为何和996的社畜共了情？【现实的本期要点】08:11  专业选择：从“绝命毒师”到制药15:52  药学≈生物+化学≈坑的二次方？19:54  读博最难的地方：长期面对失败24:03 心理压力是博士生涯的一座大山31:25 在科研中寻找现实意义41:17 不是导师，是“老板”47:40 生化环材咋这么苦？大量失败才能堆出成果52:56 宇宙的尽头是考公吗54:18 实验成功的快感很难被替换，实验做不出来的痛苦也很难遇到59:10 决定读博前，需要做什么【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：图图+鸭子朋友：菜菜录制：图图+鸭子后期：图图+鸭子文案：图图+鸭子

聊着聊着就emo了的一期。嗨！终于再次见到你啦，朋友！本期是鸭子和图图，自5月深圳一别后，首次重逢的对话。从播客里获得裸辞的勇气后，我们背上行囊，奔赴不同的方向，转眼已过去快半年了。在10月的北京，和老朋友聊聊新故事。这次对话，从我们都爱的一本书，《被讨厌的勇气》开始。【emo的本期要点】05:56 啊，总是陷入人际关系的烦恼中15:38 获得被讨厌的勇气，成为鲁莽的职场人21:30 和家人进行课题分离，你敢吗28:00 两种勇气：坚持or放下44:12 我们会害怕什么48:48 我不想孤独地死去55:00 朴素的相信：每个人都有能力成为自己【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子+图图录制：图图后期：图图文案：图图

“没有人永远年轻，但永远有人正年轻”。第一次听到这句话，是在看英雄联盟比赛的时候，这句话用来形容新老选手的快速更迭。当我初入社会，认识充满个性的95后朋友们时，脑海中也经常会浮现出这句话。真是后生可畏！但除了感叹“后生可畏”外，我也经常会想，到底是什么塑造了不同代际的差异呢？本期「没出息指北」邀请到了「不饱和TIME」的主理人：Lince，也是一位95后的朋友，来跟我们一起聊聊关于他的一路折腾和自我觉醒。Lince是一位很有趣的朋友，他有着“特别有出息”的外壳和“相当没出息”的内心，年纪轻轻就沉迷在哲学的海洋，所以本期探讨可能会有些抽象，但视角也更加宏大。除了Lince自己的经历分享，我们也聊到了追寻人生的核心命题，向自己发问；聊到了人生的三种“高度”，即三种不同的要素，和不同代际的差异；更尝试进一步挖掘关于“自我觉醒”和背后的时代变迁。希望本期内容可以帮大家打开思路，对个体发展有更多更深入的思考。也感谢本期飞行主播牙牙，为我们提供了更具生活化的视角和节目末尾的有趣猜想。本期互动话题：1. 你的个人意识觉醒是在什么时候？可以留下年份和事件，来验证节目中的猜想；2. 你对个人发展是更乐观还是更悲观呢？也欢迎分享你的观点～【本期要点】03:03 “有出息”的Lince：万千咸鱼中一条最爱扑棱的咸鱼 - 觉醒年代竟在高中，“读书无用论”，从小就有收割有钱人的意识- 第一次“创业”失败：被同学家族控诉影响孩子学习，受制于”政策压力”- 多次“创业”探索： 旅游、SaaS，当年一起搞事的朋友都比我“混的好”15:50 大家手里的牌不一样，怎么调整心理落差？- 工作后仍然不停折腾，恐惧带来动力- 害怕大家都认同的事情 23:10 为什么会有这么多“为什么”？- 丧失逻辑使人迷茫和痛苦，而玄学使人乐观- 阿德勒：如何看待过去决定了你的未来34:26 对成功的迷信和对失败的回避- 《重新理解创业》周航：聊失败40:08 人生的三种高度- 从工具书、社科类的书，再到哲学书，正如人生的不同位面- 高薪工作对年轻人的吸引力式微，工作需要“价值感”- 95后的突变：个人努力还能创造更多增量吗？55:37 关于自我觉醒 - 鸭子（90后）：乖学生和好员工的两次突变（和22期梦幻联动）- Lince（95后）：亲身经历“选择比努力更重要”，也见证一定程度的“读书无用论”；受到乔布斯的影响，想要与众不同，成为可以定义标准的人- 牙牙（95后）：大胆猜想，大时代变迁触发、催化了个体觉醒【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子（飞行主播：牙牙）朋友：Lince录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

第一次觉醒发生在校园到职场的过渡期，我们突然意识到“原来专业不是职业的唯一选择”，进而开始思考“我是谁？我到底想要什么？”；第二次觉醒发生在进入职场后的1-2年，我们突然意识到“原来自我实现还有很多种可能性”，进而再次思考“我是谁？我到底想要什么？”。你的“觉醒”爆发在哪些时刻呢？“觉醒”一直是鸭子很想揉碎了聊的话题，感谢新朋友竹子的到访和默契，意外促成了这期朴素的播客。这应该也是鸭子说“我也是”最多的一期。这期大家将会听到两个迷茫过、也正在迷茫中的人，非常真实朴素的对话。围绕每次“觉醒”“突变”造成的迷茫、焦虑，我们一起聊怎么接纳自己的状态起伏，怎么更好的克服内耗向前走。或许过往的路径不可复制，但总有一些共性的思路可供参考。【本期要点】01:00 临时起意的一期！意外的缘分：觉醒都很晚的竹子和鸭子05:30 一次觉醒的瞬间：同伴的力量09:00 一次觉醒之后，发生了什么？- 很Suffer很焦虑，一直确定的路径突然失焦了- 打开信息渠道，曲折和高光交错的实践之路- 一直不是追求最好的，而是对自己比较省力的选择31:12 给正在or未来1-2年面临职业选择的朋友们的朴素建议 35:18 人生转折点往往来自于“弱联系”- 持续做播客等内容输出是建立“弱联系”的方式- 主动+连接+利他，带来超乎预期的可能性43:45 进入职场后的二次觉醒和焦虑- 《少有人走的路》：人生是苦难重重的，焦虑常伴吾身- 冥想练习：接纳自己的感觉，觉察自我评判- 坚持的价值只有在亲身尝过甜头后才能真的懂52:55 觉醒相关的Tips- 停止自我设限- 先主动付出价值再索取价值- 相信自己原始的学习能力（比如鸭子在做播客之前并不怎么听播客- 早晚或许没那么重要，如果人生是一场游戏，我们都在集卡片的旅途中【本期书籍推荐】 《少有人走的路》《有限与无限的游戏》【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子朋友：竹子录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

不想辜负好时光，追随内心深处的热爱去流浪。放弃一条不属于自己的路可能并不难，难的是始终坚持寻找自己的那条路。本期嘉宾是我们的好朋友，也是前腾讯产培生（可以简单粗暴地理解为放弃了一些世俗意义上的“好东西”），现自由画家&灵魂捕捉者文心。从互联网裸辞后，文心在家“躺”了两个月，每天的时间就是健身、看书和看纪录片。两个月后，文心重拾少年时的梦想画笔，成为了一名自由职业画家。本期播客，我们一起和文心聊了聊，是什么推动我们做出离开的选择，又是什么让我们找到生活的热情。【浪漫的本期要点】01:40 Part1 从互联网产品到自由画家- “自由”的一天，一直自由一直爽- 成为自由职业者的决策：感受到大自然的召唤- 产品经理的工作：我也对不起它，它也对不起我- 从关注“我没做好的”，转向回顾人生中“我擅长的”- 做产品经理，我内心就是care不起来- 回顾鹅厂、B站这两年，不后悔，但未来会有更好的36:55 Part2 自由画家的“流浪生活”- 自由职业者的生活方式、收入和职业规划- 让生命流动起来，用设计思维畅想人生 - 向内看：感受获得真正满足的事情- 人生的使命，有些事情是“不得不做”- 70亿人就应该有70亿种职业- 在多抓鱼书店摆摊卖画遇见的浪漫69:55 Part3 关于安全感和底气- 冥想：更稳定的内心- 为了解决签证问题，我们去结个婚吧！- 好的亲密关系，会让我们拥有更大的底气87:30【福利时间】你也可以拥有一幅文心的原创作品！从“没出息指北”社群预定文心的原创作品，可享单幅8.5折优惠！（加入社群的方式详见下方【加入我们】）以下都是文心的原创画作，请欣赏～【本期书籍推荐】《斯坦福大学的人生设计课》《反脆弱》《新世界》【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：图图+鸭子嘉宾：文心录制：图图+鸭子后期：图图+鸭子文案：图图+鸭子

人在做自己热爱的事情时，眼睛是会发光的！如果一个人很明确知道自己喜欢什么，是幸运的，那这期嘉宾 Maker，可以说是非常幸运！很接地气的Maker，非常有热情的沉浸式行业（也可简单理解为“密室”）内容创作者+实干派。All in创业前，他有3年多的大厂工作经验，深耕在内容相关领域。刚从北京来深圳工作时，新的城市、新的业务，都让Maker觉得陌生。所以那时的周末，Maker都会去玩剧本杀和密室，一开始只是单纯为了消磨时光，逐渐他在这样的体验中找到了乐趣，越发沉迷，并开始思考，这些有趣的体验是不是能成为自己的副业乃至未来的事业，让自己可以全情投入。于是，在20年疫情期间，一个可能大家都不太看好的时间点（Maker所选择的密室创业方向扎根于线下），Maker毅然决然的离开了大厂，开启了痛并快乐着的密室创业生涯。【本期要点】02:12 科普：“密室逃脱”发展的5个阶段05:50 Maker的经历：从“内容打工人”到“内容创业者”- 从微博到抖音、腾讯：“天天教别人做内容，不如自己去做”- 从“剧本杀”开始探索，找到“密室”蓝海市场，逐渐把兴趣变成事业- 互联网产品&运营的工作经验对做密室创业的帮助27:50 创业的准备：资源、资金和心态准备 - 问自己：“如果2年后失败了，你会后悔吗？”- 多次“折腾”尝试也给了自己底气- 团队需要很强的内容原创能力，也需要懂密室设计、机关自动化设计和话剧导演的伙伴-反正肯定不需要“产品经理”（狗头38:38 行业永远不缺“追风口的猪”，而缺少真正有热情和创造力的团队- Maker足够热爱和资深，至少体验了400+全国各地的主题密室41:45 Maker的“天生创业者”特质- 承认自己就是不够稳定，职场“情商低”- 选错方向，努力努力白努力- 互联网企业中的三类人，“做高管”和“创业”哪个更难？- 从大厂出逃做密室很可惜？- 绝对体验派，不想白活，过往的体验也是当下创作的素材52:40 怎么判断自己是否适合“做自己的事情（创业）”- 心态：全力以赴，做好All In的准备- 不盲目追随风口，对自己有数- 早些年产品岗做的事情确实和创业有相似- 认准自己的赛道62:14 人在做自己热爱的事情时，眼睛是会发光的- 最开心的是被玩家认可- 想把生活写进密室剧本- 把兴趣变成事业的风险【Maker老板的密室店安利】店名：奇异社沉浸式体验馆剧本名：绝择地址：深圳市南山区科技中二路麻雀岭工业区M2栋310号新店：奇异社互动剧场剧本名：直播 娇子 偷偷告诉你：在本期评论里留言你想玩的主题（base深圳），小助理将和大家联系，通过「没出息的小伙伴们」社群，组队去玩Maker老板的密室，可以享受专属福利哦 ～【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子+图图嘉宾：Maker录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

这期话题还挺“复杂”的，主要是因为PP老师可挖掘的点太多了，像一座矿山。本期嘉宾：PP，是一位非常有经验的内容创作者，曾是咪蒙团队的御用作者和副主编，现在是某知名品牌的市场经理。公众号10w+信手拈来，百万也不在话下，也是抖音百万粉丝搞笑&情感博主。据说PP在现实中有点社恐，但在对话中非常的坦诚、直率，还有自带的冷幽默。PP的前25年过的非常精彩，但除了这些辉煌的经历，我们也聊到了一些沉重的话题，比如他同校学弟的自杀，他所能共情和理解的人的软弱和局限性。这期最触动我的还是后半段聊到“痛苦”，可以感受到PP可能最急切想表达的那些非常细腻和略显沉重的东西。众生皆苦，理解万岁。这一期会有一些情绪波动，直率、幽默中又稍带着些沉重，值得反复品味。ps：本期录制时间是今年3月，彼时录音设备还没升级，4个人对着一个麦讲话，距离不一样，可能声音大小会有些波动，见谅～【本期要点】01:22 聊到【个人经历】和【内容创作】- 在大学浑浑噩噩，“意外”去到咪蒙的公司实习，走上专业内容创作的路- 创作者的“精神洁癖”和“专业标准”- 从公众号写手到编剧，再到抖音百万博主22:07 怎么确认自己适合走内容创作这条路？27:50 聊到【咪蒙】和【标题党】- 咪蒙：对人类极其有兴趣；对做的事情有信念感，争议不是最关键的- 从厌恶到标题党的忠实受众：得先让人看到- 从标题党再到极简风：了解受众真实的兴趣33:54 聊到【自杀】和【小镇做题家困境】- 选择：想做“不一样”的东西，去“创造”；需要看到更多的选择- 关于“卷”：能理解那种“活不下去的感觉”，不是每个人都那么好运可以遇到“人生导师”47:09 聊到【代表作】和【创作价值】- “我在陌陌上刷到了我爸”的创作思路 - 想记录一个时代，正在生活中发生的事情53:25 聊到【痛苦】和【开心】- “我是个挺痛苦的人，希望大家都开心点活下去”- 关于“傲慢”；理解人的软弱和局限性，很难过- 大方承认“我就是做不到”又能怎样呢？  - 快乐诀窍：缺点和优点是配套的；多找别人的问题；“你真是个迷糊的小傻瓜”- “悲观的人往往正确，乐观的人往往成功” - 吸引力法则&自证预言【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：图图+鸭子+大宝贝嘉宾：PP录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

当我们身为女性，也正视自己的“主体性”时，不管是事业或爱情，我们都可以更主动的去争取，去探索更多可能性。鸭子：乔伊丝，是我多年好友兼大学室友，也是我成长路上的灯塔。她很酷，放弃了学习多年的专业，DIY申请到欧洲最顶尖的商学院HEC，却选择了物质回报并不那么高的方向和工作，只是为了追寻她心中的“火花”。她对生命充满热诚和好奇心，勇敢的投入每一段可能带来伤害的感情，只是跟随感觉去体验。她的叙述也极具感染力，真诚而开放。希望这期内容可以给大家带来温暖和力量。【本期要点】01:48 好奇与感性，可能性与生命力；三次关键选择- 5年规划专业说跑就跑，对商业充满好奇- 在HEC，选择了市场而非更赚钱的金融方向- 回国工作，选择了广告机构而非互联网/消费甲方- 两年回望：打工是没有尽头的，没有完美的工作；跟着“心跳”，或许绕路，但也看到更多风景26:00 轻关系：非深度的情感关系，观察和体验- 在巴黎，随时随地都有人在热吻- 东西方文化差异，被法国籍ex“教做人”  - 接纳和尝试建立可控的“轻关系”- 陌生人社交：APP和网游“情缘”- “爱在黎明破晓前”的美好回忆- 小学生和初中生的“情窦初开” 65:49 更具安全感的亲密关系- 有更多期待，也更容易受伤- 良好的亲密关系可以治愈- “遇到”塑造了我们的感情观71:40 女性更容易被感情困住吗？- 提升掌控：不把自己视为弱者，将需求视为权利- 主体性：我主动选择、付出和承担；我本就是完整的- 人生未必有“the one”存在，也可以完整而精彩- 感情和职业选择的统一 - 30岁，我们就老了吗？【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：鸭子嘉宾：乔伊丝录制：鸭子后期：鸭子文案：鸭子

“周中一小蹦、周末一大蹦”，年轻人蹦迪到底都在蹦些啥？没出息编辑部邀请到了活跃在北京地区的蹦迪老炮 无敌，和「没出息指北」主播兼广深地区的蹦迪老炮 大宝贝，和我们一起分享对电音文化、蹦迪文化的理解，回忆那些年有趣有料的蹦迪故事，也回应了一些对蹦迪的误解和judge。希望大家能够透过本期内容，重新认识蹦迪这件事，如果有机会没出息编辑部发车带大家一起蹦～无敌：“因为蹦迪的事儿，没少被人judge。诚然，大部分人对蹦迪这事儿都是有刻板印象的，而钟爱蹦迪的女孩儿更是会被贴上某些标签。为什么想跳不能在舞房跳？为什么精力旺盛不能通过游泳健身发泄？晚上没事干不能看看电影打游戏吗？去蹦迪真的目的就没有一点不单纯？每每遇到这样的质疑，我不但不会生气，反而会为他们感到遗憾。但凡稍微感受过舞池里放飞自我的那种快乐，都会明白，比起那种撕掉标签的快乐，所有人的评价都无足轻重。音乐响起的一瞬间，世界一秒被打碎。混沌灰暗的周遭，只有音乐的噪点跳动。在这个时刻，只有在这个时刻，才能彻底摆脱一个人的社会性。我，不是任何人；我，只是我自己。”注：节选自无敌的公众号（无敌不睡觉）原创文章《从那些年蹦过的迪里聊聊 #性别平权# 和 #酷儿文化#》【蹦迪要点】07:04 大宝贝与电子音乐的故事13:00 不同蹦迪场所的文化差异25:40 主播们第一次蹦迪的回忆31:18 在蹦迪中遇到的有趣故事52:28 各类不同的蹦迪价值观58:28 小白如何更好的理解蹦迪文化63:30 蹦迪为什么会吸引我们88:20 全国各地蹦迪场所推荐【嘉宾推荐蹦迪场所】北京：Dada ，灯笼Lantern ，招待所上海：44kw ，蟲，elevator 广州：The window 深圳：Oil puzzlez 成都：Tag 【关于「没出息指北」】在「没出息指北」，没有刻奇的情绪渲染，没有抽象的宏大叙事，我们更关注处于“内卷漩涡”中的个体。通过理论和实践的探讨，在身体力行的同时，也希望能给大家提供一些新视角、新脑洞，构建内在的力量。加入我们：添加「没出息」小助理wx：zr19930529（备注：没出息），进入「没出息的小伙伴们」社群，和我们一起「没出息」吧！在这里，和多元背景的伙伴们一起交流、共创，共同探索人生的多样性和可能性。也许下一位「没出息」的故事讲述者就是你！【CAST】主播：大宝贝+图图+鸭子嘉宾：无敌录制：鸭子+图图后期：大宝贝文案：大宝贝+鸭子