生活慢慢學

208 Episodes

Reverse

【跳舞的星星】EP02｜身心體育課：從遊戲之中感受身心。ft.圖文創作者 beat

2024-11-1544:48

人對於「觸覺」，相較於視覺是更信任的。用眼睛觀察會不斷評斷自己畫得像不像，但改用觸覺代替眼睛時，會畫下更真實的感受與觀察，甚至畫出立體派。

【煥然一新大腦快樂學】你被壓力PUA了嗎？每天15分鐘學快樂，工作減壓效率更高！

2024-11-1401:00

熱銷中的《煥然一新大腦快樂學》線上音頻課，精神科專科醫師馬大元親授，利用快樂技能重設大腦，提升注意力、記憶力，從容應對工作與家庭！

【蔣勳 X 探索米開朗基羅】超越聖經的大衛：真正的偉大來自挑戰自己

2024-11-1301:00

蔣勳 ▌傾聽藝術家故事線上音頻系列課程—【探索米開朗基羅】藏在肌肉裡的情感，蔣勳老師將從雕刻、繪畫、建築的不同面相，深度剖析米開朗基羅每一個代表作品，讓您領略大師心靈的衝突與激盪，感受藝術家不斷追求自我突破、不斷挑戰與創造的旺盛生命力。

【獨角獸的靈感圖書館】EP84：閱讀素養就像思考力的核心肌群【關於閱讀】－ft.品學堂創辦人黃國珍

2024-11-1242:07

黃國珍老師多年來一直致力推廣閱讀素養和翻轉教育，近期出版了關於閱讀的第四本新書《文本解壓縮》。從他多年的教學經驗中，看到了當前教育中的哪些問題？現代的孩子在學校的學程中需要培養出哪些能力？父母可以做哪些準備，才能陪伴孩子一起成長？一起來聽聽兩位閱讀推手在這個困難議題上的精采對談。

【跳舞的星星】閃閃發光！10條通往身心的體感路徑

2024-11-1100:31

【跳舞的星星】主持人沈岱樺，從身體去感受情緒的變化，十條通往身心的體感路徑。

【跳舞的星星】EP01｜城市裡的樹洞：傾聽故事的小客廳。ft.甜點工作者張大婷

2024-11-0842:00

離婚一定是有人外遇？還能當朋友嗎？如何認出「委屈」的情緒？經歷人生重大事件，做過哪些跟身心有關的練習？

【蔣勳 X 破解達文西】我並不佩服達文西，我佩服的是孕育出達文西的時代

2024-11-0601:00

蔣勳 ▌傾聽藝術家故事線上音頻系列課程—【破解達文西】科學與美學的平衡，美學大師蔣勳將深入講解世紀藝術大師達文西的作品，以及達文西所處的文藝復興時代，究竟有什麼樣的魅力，締造出像達文西這樣偉大的天才。

【獨角獸的靈感圖書館】EP83：走在天寬地闊裡，感受腳下每一步【關於西藏】－廖純君

2024-11-0544:58

純君是個喜愛登山健行的人，今年農曆年間她參加了尼泊爾的健行團，從尼泊爾這一側看到喜馬拉雅山。於是想著：不知從另外一面看聖母峰，會是甚麼樣子？很快地，她就有機會挑戰更高海拔的嘎瑪溝，這是一條聖母峰東坡的山谷地，從兩千多公尺到最高五千公尺，被譽為世界最美的谷地。她與夥伴隨著藏民隊伍在山谷裡旅行了十五天，大部分的時間裡，都只有她自己一步步走著，與大地山林對話。這是一段什麼樣的奇妙旅程，從六月回來到現在，她還在不斷思索。讓我們一起來聽聽這段分享。

【蔣勳 X 擁抱梵谷】為什麼梵谷的畫動人，因為裡面有對人的關心

2024-10-3000:46

蔣勳 ▌傾聽藝術家故事線上音頻系列課程—【擁抱梵谷】在生命裡尋找陽光。美學大師蔣勳將梵谷從青澀的夢想年代到走向藝術創作之極致，一路細細分享梵谷的生命點滴。

【獨角獸的靈感圖書館】EP82：從來沒有重複，永遠都有新意【關於看展這件事】－作家許育華

2024-10-2942:55

米蘭國際家具展(Salone del Mobile.Milano) 已經舉辦超過60 屆，這場世界最大、匯集最多設計菁英的盛會，育華從2010年起就每年必參加，這是她春天最重要的活動，十多年來都不曾間斷。為什麼這個設計展這麼重要？它在全球設計界扮演什麼樣的領先角色？該怎麼逛？新手的看點在哪裡？本集就請育華來為我們詳細說分明。除了米蘭設計展之外，還有哪些展覽是值得一看的？一起聽聽她的推薦。

【無用的旅行】EP10｜有100位店長的橫濱書店

2024-10-2526:39

在顧店的期間，我覺得自己好像變成一種吉祥物。聽說他們在社群發佈了一個消息：今天有一位台灣來的書店老闆當店長。很多客人就很好奇：哇！那是誰啊？但是日本人不會直接來跟你正眼相對，他們會先在書店晃來晃去，讓我覺得這間店的生意怎麼那麼好啊！

【獨角獸的靈感圖書館】EP81：帶著故鄉出走，越走世界越大【關於自由】－詩人吳俞萱

2024-10-2246:26

５年前因為醫生的宣告，俞萱開始對生命有不一樣的看法。經過思索之後，她申請到駐村藝術家，開始帶著家人展開游牧生活，走向世界的不同角落。同時也透過打工換宿，帶著孩子認識許多異國文化，從羅浮宮到秘魯的民主學校，她的孩子小川童年從此也跟著不同。本集播出時，俞萱和小川已經再次在旅途上了，我們聽著她的體悟，也期待下一次的分享。

【無用的旅行】EP09｜出航吧！長濱船團

2024-10-1831:18

聽著船長冠宇的指示，我們出海了… 你可以聽到船在「切水」的聲音，我們有位船員形容，船切水的聲音就像「貓的呼嚕聲」，表示船很開心，咕嚕咕嚕地前進。

【獨角獸的靈感圖書館】EP80：工作像水豚，平日是山羌【關於演員】－連俞涵

2024-10-1549:08

經常在螢光幕前看到的熟悉演員－連俞涵，其實也是作家、Podcast節目主持人，近年更多了一個身分－金工創作者。隨著她的新書《水豚工讀生》出版，我們有機會邀請她來到節目中，跟我們聊聊她怎麼看演員這個身分，怎麼琢磨每一個角色，以及寫作和閱讀在她生活中產生的影響。

【無用的旅行】EP08｜新世界大進擊

2024-10-1126:00

日下慶太說，乒乓球賽可能下午或明天，為什麼呢？因為乒乓球桌還在做！他們根本沒有乒乓球桌！那，誰在做乒乓球桌呢？是食堂的老闆！他本身也是一個Ｍaker。有點像我們，一個皮雕的老闆，可能也是一個劍玉高手！一個賣馬卡龍的老闆，可能非常會做泥作。我覺得有一種共同性，難怪我們會有默契，想要簽訂一個姐妹街的活動。接著，乒乓球賽就打起來了，採取五戰三勝制，非常好玩！其中一個好玩的地方，在於那個乒乓球桌很容易倒！當我們用力一撞，桌子可能就會打翻了...

【獨角獸的靈感圖書館】EP79：連迷路都很浪漫，悠閒與驚喜並存的奇妙之城【關於清邁】－生活、旅行、音樂作家 dato

2024-10-0843:25

抵達之後先去理個髮？咖啡店與夜店並存？像是京都的古都卻又更舒緩，對於dato來說清邁就是這樣一個存在。因此疫情解封之後，清邁是他第一個想去的城市。今天這一集我們邀請他來談清邁，這個讓dato一去再去的美善之地，他不但為清邁寫了一本書，這本書還再版了！可見他對這個城市的喜愛，也得到許多讀者的認同。

【無用的旅行】EP07｜無人沙灘與龍和居

2024-10-0430:19

我發現改造閒置的空間，如果能夠創造出宜居的生活，就能號召更多人住進這個村落。偶爾去村長家串門子、每天去海邊看夕陽，或是跳進海裡游泳。閒置空間一個一個整理出來，創造出生活感跟居住性，這是我的理想藍圖。而不是辦個活動，吸引幾百幾千人前來。但殘酷的是，就當房子改造得差不多，也談好租金一個月兩百塊，號召大家，來交換你的生活。結果屋主突然說：不好意思，這個房子我自己要用。真的萬念俱灰，是不是就在這裡畫下了一個失敗的句點呢？

【獨角獸的靈感圖書館】EP78：隨時可以重新定義自己看待世界的方式【關於自由】－攝影師吳偉民

2024-10-0145:36

偉民其實是一個很難定義的自由人，他是菩薩寺選品店維摩舍的店長、也是攝影師、除了拍照也寫得一手好字、曾經加入流浪者計畫，成為蘭嶼的半永久居民。他總在各種邊界來回游走，探索無限制的生命可能性。雖然偉民笑著說用現在的話來講只是「把舒適圈往外推」，可是聽了這一集，你會發現他絕不限於此。一起來聽聽偉民與惠貞的對談。

【無用的旅行】EP06｜趴哩趴哩的咖啡店奇遇記

2024-09-2724:00

你可不可以帶我們去啊？他（川島小鳥）露出「拜託啦」那種表情，我就有點受不了…。蠻多台南人真的很喜歡，帶好朋友去他心中的某個秘境！看到你驚訝的表情，或是看你吃下巷口麵店的牛肉湯，發出「哇！這才是真正道地！」的驚嘆聲。我在台南待久了，也被感染到這樣的習慣。我跟朋友借一台車載著他們，川島小鳥坐在副駕駛座，尾野真千子坐在後座，我忍不住用後照鏡看她，這好像在做夢一樣，載著偶像去喜歡的秘境。

【獨角獸的靈感圖書館】EP77：重新看見在大地上自由盛開的萬事萬物【關於台東】－「山林閱讀節」發起人曹萱容

2024-09-2449:12

萱容（Rita）與先生曾經是許多人文旅行的策劃人，在一次次前往台東的旅程中，愛上這片土地，從而決定移居至此。這幾年她參加了撒可努舉辦的獵人學校，學會看待大自然與土地的另一種眼光，接著舉辦了「山林閱讀節」，邀請大家前往沒有電沒有網路的山上，彷彿回到原始世界中，體驗一天只有山、只有海、只有書、只有人的純粹生活。這樣邀請制的閱讀節已經舉辦了三年，每一年都帶給參與的朋友和自己不一樣的感動。本集Rita來到節目中，談談她移居台東帶來的變化，以及這幾年獵人學校與山林閱讀節有哪些特別的體驗，以及如何改變她對這世界的看法。

#box-pro-ellipsis-173171708161435{-webkit-line-clamp:2;}生活慢慢學