腦包大大

Ａ：你是在生氣嗎？ Ｂ：沒有啊（然後明明臉就很臭） 這種情況是否似曾相似呢？ 今天思維改造室就帶你一起了解什麼是被動式攻擊。 本集重點： 1. 造成被動式攻擊的可能原因 2. 破解被動式攻擊的方法 3. 宣洩憤怒的正確方式 4. 書籍推薦《你不爽為什麼不明說》 Powered by Firstory Hosting

安全感是通往幸福的道路上不可或缺的因素 但為什麼你總是缺乏安全感？ 「我不夠好」是全民焦慮 你也深陷在這種恐懼之中嗎？ 若您也面臨到以上的問題，不妨收聽這集podcast 本集節目教你如何對抗低自尊和焦慮感。 podcast 大綱 1. 什麼是自尊？為什麼需要自尊？ 2. 自尊應該建立在何種因素之上？ 3. 對抗低自尊和焦慮感的思維模式。 4. 書籍推薦：《斜槓青年實踐版》《心態致勝》 Powered by Firstory Hosting

安全感是通往幸福的道路上不可或缺的因素 但為什麼你總是缺乏安全感？ 「我不夠好」是全民焦慮 你也深陷在這種恐懼之中嗎？ 若您也面臨到以上的問題，不妨收聽這集podcast 本集節目教你如何對抗低自尊和焦慮感。 podcast 大綱 1. 什麼是自尊？為什麼需要自尊？ 2. 自尊應該建立在何種因素之上？ 3. 對抗低自尊和焦慮感的思維模式。 4. 書籍推薦：《斜槓青年實踐版》《心態致勝》 Powered by Firstory Hosting