讀來讀往

9 Episodes

Reverse

EP.9 華頓商學院最受歡迎的談判課(下)｜談判的核心？為什麼談判會失敗？ (Getting More)

2021-09-0422:24

上一集說明了談判的好處以及核心思維，本集使用了更多的生活化例子說明談判的成功秘訣，同時從反面討論談判會失敗的最大理由。聽完這集，你就能馬上開始進行有效談判，開始Getting more.

EP.8 華頓商學院最受歡迎的談判課(上)｜說話的力量！上完這堂課，世界都會聽你的 (Getting More)

2021-08-2017:12

萬物皆談判。不管是逛街的時候要求打折、要求老闆加薪、或是打電話給客服要求退貨，這些都是透過談判爭取利益/權益的過程。但是到底要如何有效進行談判呢？如何處理棘手的談判情形呢？這集的讀來讀往會針對核心的談判思維進行說明，讓你開始走向成功談判的道路。

EP.7 原子習慣 (實踐篇)｜如何藉由實際行動，開始建立良好習慣？ (Atomic Habits)

2021-05-0231:32

上一集內容介紹了習慣的基本概念 ; 這一集我們來實際討論如何開始行動，有效建立習慣。 (如果還沒有聽過原子習慣 - 觀念篇，建議先收聽上一集Podcast，會更有感覺) 我們會說明如何藉由習慣迴圈四步驟：提示、渴望、回應、獎賞，來一步步改善自己的行為我在看完這本書時就實際利用了這四個步驟建立了新的習慣，真的非常有效如果你也好奇如何做到的話，快進來聽聽看吧 :)

EP.6 原子習慣 (觀念篇)｜微小習慣的總和，居然會帶來這麼大改變？(Atomic Habits)

2021-04-1821:26

習慣，是一個好壞共存的東西。很多人受益於好習慣，擁有健康的身體以及更高的生產力 ; 同時也很多人壞習慣纏身，導致做什麼事情的執行力都不佳。我們下定決心要做的事情，是不是常常堅持沒多久就放棄？想要改掉的壞習慣，卻一而再再而三的出現？我會在這集的內容裡幫你剖析習慣真正的樣貌，由這本書協助你真正做出改變。

EP.5 心流｜高手都在研究的最優體驗心理學 (Flow, The Psychology of Optimal Experience)

2021-03-2426:37

心流體驗，描述的是在一短暫或持續的一段時間內，感到自己對於自己生命的掌控感提升、心曠神怡，並且暫時忽略身旁的時間/雜念的狀態心流體驗，同時也是人類追求幸福過程中，極為重要的一環為什麼現代人物質享受大幅提升，感受的幸福感卻比起過去更加少？為什麼透過享樂帶來的快樂往往只能持續一小段時間，之後卻容易感到空虛呢？這一集將帶你認識心流這個概念，以一集的時間，讓你了解如何有效獲得幸福。