關韶文關關x丘曄【負能量週記】

「想要急救的時候，應該要怎麼做？」 - 年底大家活動好多，不管是婚禮還是聖誕跨年，接下來就是農曆新年，大家最注重的就是要把自己變得漂亮！今天邀請到莊盈彥醫師，跟我們分享從事醫美多年來的經驗，沒想到有這麼多有趣的故事。 - 這幾年醫美超級紅，但很多人卯起來做太多，最後變成「修圖的五官」，如果你也正在考慮要如何微調一下，莊盈彥很推薦喬雅露，將聚雙旋乳酸（PDLLA）與玻尿酸（HA）結合，不僅有緊緻、澎潤、撫紋等多重目的，讓你自己發光！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎痘疤女王 莊盈彥醫師來分享皮膚大小事！ 04:20 痘痘沒有妥善處理變成痘疤打皮秒也沒用，就是回不去了？ 08:00 原來鼻子上白白只是皮脂管絲，不應該去擠它？ 15:20 臉部留疤像月球表面竟然是天生基因造成？ 20:00 原來蠕形蟎蟲最怕這一味！日常保養選擇及防曬超重要！ 25:00 婚前急救膚況，痘疤、毛孔，撕掉一層皮大換膚？ 28:00 什麼是喬雅露？它的成分、功效及用途是什麼？ 33:00 打完喬雅露怎麼照顧？原來運動按摩都沒問題！ 36:40 容貌焦慮該怎麼辦？臉部最先老化的地方都被大家忽略了？從年輕開始照顧是關鍵！ - 【資訊欄】 - 喬雅露Juvelook 來自韓國正宗的喬雅露Juvelook，劃時代將聚雙旋乳酸（PDLLA）與玻尿酸（HA）結合，不僅有緊緻、澎潤、撫紋等多重目的，還能提升膚況為肌膚注入光采！ 喬雅露官網：https://reurl.cc/3Mq5DL 喬雅露官方ig：@juvelook.taiwan 痘疤女王 莊盈彥ig：@dr.acne_scar_queen 美上美皮膚科ig：@drx.aesthetic #Juvelook #喬雅露 #肌膚回春 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「超強算命老師徐玉蘭來了！」 - 之前就有很多朋友推薦過徐老師，但一直都約不到時間，沒想到藉著這次的工作機會，終於見到徐老師本人了，讓我們更認識命盤和八字，更知道要如何了解自己、了解未來，很開心有徐老師的加持，讓我們繼續發光！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎一看命盤就能精準說出你人生的徐玉蘭老師 05:40 風水磁場也需要時間調整！水缸位置極其重要！ 11:20 12歲開始跟爸爸學習，從回答不出來到成為國際級風水師！ 13:30 八字是什麼？如何補運？輸入負能量折扣碼讓你2026年每個月掌握重要的7天！ 18:50 關丘命盤個性南轅北轍，工作上卻很合？ 24:50 丘曄天生漏財除非搬去水族館，且即將走30年大運？ 29:30 完全不認識卻準確說出關的人生起伏，39歲後可能會有不錯的姻緣？ 35:30 丘到底會不會有第三個小孩？ 40:30 一個能懶就懶，一個勤勞過頭，兩人互補關係讓節目不能拆夥！ - 【資訊欄】 🌟徐玉蘭｜人生八字應用課 #超過25000位學員加入 🔹東方命理根基｜一生受用的千年智慧、學命理必修起點，洞見性格、事業、感情與財富走向。 🔹三步驟讀懂命盤｜不懂命理也能學，依循「找日主、定格局、抓用神」步驟快速看見命盤優勢。 🔹六大補運行動｜不只知命更能運命，透過風水方位、五行色彩、貴人合盤、擇日等方法提升日常運勢。 🔹人格特質 x 全局視野｜從八字十神了解自己與他人，在「人、時、事」三大面向中找到行動節奏，順勢而行。 🔹關鍵五日指南｜講義統整搭配月曆輔助，不同五行命人專屬得財、桃花、事業、健康、犯小人的關鍵日期。 #徐老師加碼2026好運實體月曆，助你事半功倍 放大成果🙌 🔥12/31前 限時預購低於45折 👉結帳輸入「kuanchoo」再折350元！ 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/0mQDx - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「沒想到諾變成了寵娃魔人！」 - 以前看起來瘋瘋癲癲的諾，沒想到當起媽媽來整個不一樣了，聊起小孩的眼神非炙熱，聽著他們帶小孩回義大利的故事，不小心都跟著溫暖了起來！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 06:10 歡迎諾來分享帶小孩出國多次的經驗！ 13:40 諾出國行李全是孩子的裝備，竟然連「床」都帶！？ 23:30 老公獲得米其林後首次帶老婆小孩回義大利見阿公阿嬤！ 31:50 跟婆婆去觀光堅持帶著道具去拍照，還在當地找觀光客T-shirt！ 40:00 義大利也有類似抓周的重要習俗？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

LINE GO 租車，13大廠牌、60種車款任你挑選！ 打開 LINE 主頁，點選 LINE GO 一鍵預約 異站取還車從宜蘭到台中，七大城市讓你怎麼玩都行！ 完成證件上傳，免費領 75 分鐘租車免費 輸入「LINEGO」，再送你 30 分鐘！ 立即領取 https://sofm.pse.is/8hnqr2 LINE GO 租車，讓你去哪都行！ －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「這是一份來自快樂的包裹！」 - 珮如在月子中心就收到了親子劇的邀約，特別在產後直接加入來排練，帶來親子音樂劇作品《快遞的三個包裹》，沒想到首演丘曄帶著兒子去看，就大哭了半小時停不下來，究竟內容有多精彩？讓我們搶先聽聽看！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎珮如帶來最新親子音樂劇作品「快遞的三個包裹」！ 09:00結合各地打擊樂團，音效都來自現場真實演出！ 13:00 療癒歌手胖球也有參與演出！ 17:20 每個演員都有演出多個角色，每場還要準備不同笑話！ 23:40 當媽媽後想帶給觀眾的內容與視角也不一樣了？ 32:30 有了家庭後育兒跟工作分配不是問題，練習對詞都跟兒子！ 40:00 輸入折扣碼一起來看珮如首次的親子音樂劇演出 - 🎫購票連結：《快弟的三個包裹》 https://pse.is/8e7gev 珮如八折折扣碼：LOVEYOUALL 📍2025/12/13、14 台北市政大樓親子劇場 📍2026/1/16、17 台中市中山堂 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「歡迎諾回歸負能量週記！」 - 沒想到諾就這樣當媽媽了，很久沒回來錄音的諾一次要把故事說完，讓我們來聽聽看他平常的育兒日常，有哪些荒唐又搞笑的趣事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 09:20 歡迎諾來分享跟老公如何養育小孩！ 17:00 因為老公太愛小孩，堅持要自己幫小孩洗澡！甚至連語言都有規定？ 21:30 未來復職後小孩怎麼辦？自己帶？家人幫忙？還是請保母？ 27:30 餵母乳還是喝配方奶？因為護理師一句話老公就放下堅持？ 36:10 生完小孩後老公天天倒數開機？ 42:00 另一半該如何選擇？應該選個性相似還是個性互補？ 44:20 除了小孩，家裡意外多出新成員？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf - -- Hosting provided by SoundOn

「有想做的事情，就去做！」 - 因為聽說丘很想帶家人去走聖門，所以等待2025年很久了，做了萬全的準備，真的走到了「梵蒂岡25年開一次的聖門」，讓我們聽聽他們全家人在西班牙的故事吧！（最後有跟格維的大吵架的故事！） - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦你輕鬆補營養的綠量，讓你健康又有能量！ 06:10 關爸去了朝聖之路，沿路行程超坎坷行李差點不見？ 10:00丘曄帶著家人前進梵蒂岡25年開一次的聖門！ 22:00 帶媽媽去了一趟西班牙後，直接榮登心中歐洲國家前三名？ 29:30 丘曄鍾愛「四」？馬德里的四個牙仙家到羅馬的四大聖門都要踩點！ 35:00 跟家人出去玩已有默契，卻意外跟范格維吵起來？ 45:40 出去玩總會有個急躁的朋友！讓身邊的朋友總是滿頭問號？ - 本集節目由【綠量】贊助播出 綠量 SUPER GREEN，一包就能補足每天需要的日常基礎營養、功能營養、微量元素，同時堅持 AA 100％無添加認證的承諾，讓補給變得更安心。現在只要輸入節目專屬推薦代碼『 kuanchoo 』（ 試用包除外），就能享有多贈送五包，讓你每天都更健康、更有能量！ 🛒：https://www.greenergize.shop/?sl-ref=kuanchoo - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

客家委員會《客家影像故事》徵件中！ 手機、相機都能拍。 今年年度主題是「水」，埤塘、水圳、溪流、河壩的客庄故事都可以。 拍水的主題就有機會拿50 萬大獎！ 徵件到115年4月30日，詳細資訊可到客委會官網查詢 連結：https://sofm.pse.is/8hsfvd －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「辛苦了！當媽媽真的不容易！」 - 歡迎諾產後首度回歸，因為彼此都太忙了，沒想到時間如此難約，一約就約到了半年之後，現在我們回頭來聽聽諾的生產故事，沒想到當中有這麼多小轉折，真是辛苦了！敬偉大的媽媽們！ - 【本集重點】 - 00:00 恭喜諾順利生產！比生產還千辛萬苦的錄音邀約過程？ 11:50 有沒有生過小孩看肚臍就知道？ 18:00 諾平常經痛太痛，以致於生產前一刻都還沒發覺小孩就要出生了？ 24:00 諾第一次生產打無痛卻抖到不行？以為學偶像劇大叫到全身都是汗就可以生出小孩？ 37:00 諾生完小孩第一件事竟是擔心自己有沒有肛裂！？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

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新感覺夾心土司 多種口味隨心挑選 讓你隨時隨地都有好心情 甜蜜口感草莓夾心、顆粒層次花生夾心、濃郁滑順可可夾心 主廚監製鮪魚沙拉、精選原料金黃蛋沙拉 輕巧美味帶著走，迎接多變的每一天 7-Eleven多種口味販售中 https://sofm.pse.is/8h545y －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「朋友，是自己選的家人。」 - 我們在不同的階段，總會遇見不能的夥伴，有些朋友自然而然下了車，有些人則是在新的時間點合拍。隨著不同的工作環境，每個朋友都站有不同的角色和功能，但是30歲後，挑選朋友的原則會有改變嗎？朋友能共事也很重要嗎？ - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦海外eSIM就用Saily，讓你安心上網 09:00 歡迎美寶一起來聊聊30歲前、後的交友守則 15:10 隨著年紀、環境不同，交友模式有何不一樣的轉變？ 26:20 交際與交朋友差在哪？美寶居然可以跟初認識的人無話不談？ 35:00 聊天話題、食物竟成交友大地雷？ 43:30 美寶因工作轉變，開始了解「目的性交友」的重要性？ - 本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/kuanchoo 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【 kuanchoo 】，立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「只要讓你快樂，那就繼續做夢吧！」 - 今天歡迎好朋友那那大師來了，從保險業務員成為YouTuber後，那那大師不斷在圓夢，開了自己的演唱會，也訪問過許多大明星。而今天那那大師終於發行自己的第一首單曲《廁所沒紙》，沒想到那那大師這一路還因為工作壓力過大，導致私密處長了皮蛇，讓我們來聽聽他的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 06:20 歡迎那那大師來分享近況囉！ 13:20 沒有發過單曲卻因粉絲敲碗而辦過演唱會？ 17:30 一場主持工作卻意外製作出一首高規格個人單曲！ 27:00 因為熱愛工作導致身體狀況長期亮紅燈！私密處長皮蛇！？ 35:10 現實版超級任務？訪問多位消失螢光幕前的經典歌手！ 46:00 還有想訪問的許願清單？ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！ （**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「負能量週記主持人3.0回來了！」 - 身為一週播一次的常態性節目，我們準備了很多存檔，所以這次休息完全沒有停更。關被迫做了第二次的正顎手術，丘則是飛韓國動了雙眼皮手術，我們把所有諮詢和修復期的故事全部跟你們分享，也給聽眾參考參考，一起努力往自己喜歡的樣子前進吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 08:30 關丘來聊聊各自變美的心路歷程！ 10:30 從沒染過髮的丘，初次嘗試就挑戰金白色，結果卻斷光光！？ 14:00 丘割雙眼皮的契機竟然來自媽媽一句無心的話？ 24:30 歷經多項醫美療程，真正讓丘感到自己完全變年輕祕密是？ 33:40 關二度手術後痛苦回憶再現，卻意外發現新的救贖食品？ 43:10 同事的失戀故事意外成為關的止痛劑？ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！（**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「有一些道理我們都知道，但是要自己走過了一次更清楚。」 - 今天邀請好朋友LINION來聊聊音樂創作之路，從樂手一路走到歌手，熱愛音樂的他從來沒有放棄過，在這條路上走出屬於自己的路。有時候在創作的路上也會遇到靈感枯竭，但最重要的是把生活回歸到自己身上，就會找到答案了。 - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 關丘推薦私密清潔用品絲膚潔沐浴露，讓它溫柔呵護你每一寸肌膚 ！ 06:00 歡迎LINION帶著新作品來跟大家分享啦 12:40 從小去樂器行學音樂，彈吉他彈到長繭卻更熱愛吉他 17:00 創作就像Pizza麵糰的發酵過程？ 22:50 12歲努力學吉他創作，創作出人生的第一首歌！ 32:50 新專輯靈感來自於日常，常把自己當私廚招待朋友來家裡吃飯！？ 37:00 第一次哭著去蘭嶼，在大海中體悟人生新道理！ 43:00 2025 LINION《 自己自己 mi casa su casa 》專輯同名演唱會10/19在華山開唱！門票熱賣中！ - 本集節目由【絲膚潔】贊助播出 來自法國的私密沐浴領導品牌，專為私密肌膚設計，溫和呵護、敏弱肌也能天天使用。 結合牛蒡植萃與無皂鹼配方，陪伴你從青春期到熟齡，溫和潔淨每一天！ 10/27前 輸入節目專屬折扣碼「kuanchoo」全館指定商品，除了有私膚潔私密沐浴露外，還有 Miss Seesaw保健食品，只要滿 $1288 現享 92折 優惠喔！（**不包含薈舒芙系列產品） 👉 https://lihi.cc/gj5lp - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「這絕對是最實用的一集，每個人都需要。」 - 我知道很多人聽我們節目都邊開車邊聽，當然也會有不小心出意外的時候，想起多年前的一場車禍，對方只賠了幾千元就人間蒸發，最後我兩個月都要搭計程車上下班，還影響到了工作，完全求償無門，如果可以早點認識【PAMO車禍線上律師】，我就可以有更完整的法律知識了！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 本集重點： 00:00 歡迎狂犬律師 施尚宏來分享如何當上律師及大小交通案件！ 08:00 成為律師卻發現社會尋求法律服務並不容易？ 13:40 發生交通事故如何找到律師諮詢？ 19:30 現代事故狀況多！不是只靠保險公司修車可以簡單了事？ 24:40 一句「沒看到」不僅無法卸責，引發的後果可能更慘？ 33:00 關曾遇事故，對方只賠了修車費及褲子費用後便人間蒸發！？ 38:00 PAMO的由來？使用負能量折扣碼守護自己用路風險！ - 本集節目由【PAMO】贊助播出 車禍陷阱多，你都能順利避開嗎？ 天天騎車/開車，有律師罩，才不吃虧！ 【PAMO車禍線上律師】是專精交通案件的法律團隊 會籍期間車禍諮詢｜超即時 x 問到飽｜用不到可放心退費 ◎ PAMO會員年費 $1,200｜每月一個便當錢 憑折扣碼「kuanchoo2025」享95折優惠（首年 $1140）｜效期至 2025/12/31 官網：https://pse.is/836rzx 【略策法律事務所 廣告】 略策法律事務所 施尚宏律師 02-5568-6412 台北市中正區信義路二段23號5樓之四 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「萬萬也沒想到，可以和月嫂阿姨變成麻吉！」 - 今天要來聽美寶和月嫂阿姨的故事，居然感情好到一起出國看演唱會，還去韓國東大門批貨，沒想到可愛的互動讓粉絲愛上，月嫂阿姨還開了自己的IG，拍起了可愛的短影片，讓我們來聽聽他們的故事！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 00:00 關丘推薦海外eSIM就用Saily，讓你安心上網 06:30 美寶來分享跟月嫂成為「忘年之交」，相約出國看演唱會！ 17:00 月嫂活到老學到老，經營社群漲粉60倍！ 21:40 美寶和老公竟然會和月嫂喝酒聊真心話？ 25:00 關出遊發生史上最令人煩躁的事情？ 35:10 朋友當久了會越來越像？就連月嫂跟美寶也越來越像母女 43:50 關發豪語阿姨粉絲破萬就邀請上節目！？ - 本集節目由【Saily】贊助播出 現在前往 https://saily.com/kuanchoo 下載Saily APP 並在結帳時使用優惠代碼【 kuanchoo 】，立即享有的專屬eSIM方案 85折優惠！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「在充實自己之後，接下來是什麼呢？」 - 一年一度的白瑜老師會客時間又來了，每次看見老師就能夠吸收好多乾淨純潔的能量，有時候在自己的目標一個一個完成後，接下來是什麼呢？ - 今天也想和老師聊聊，自己生活上的每一個清單，要如何努力前進，在前進的過程後，要如何認識自己呢？ - 謝謝白瑜老師帶來的「奧修禪卡」，讓我們練習如何更認識自己。 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎白瑜老師來分享如何打開與內在的對話 05:20 身兼數職還要兼顧身體，如何做好「時間管理」？ 15:00 救了白瑜老師一命的「奧修禪卡」是什麼？！ 21:00 丘曄夢到跟GD一起參加魷魚遊戲？！與潛意識有什麼關聯？ 27:00 關關尋求事業新突破，居然要靠開發性能量！？ 35:30 輸入負能量折扣碼幫助你將禪卡融入生活！ 37:30 丘曄抽牌，「負面情感」才是人生啟發點？ 42:00 愛護自己，練習自我對話的機會！ - 【本集贊助商】 - ⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 - 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力 🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具 🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常 🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始 🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量 - 👉即日起至九月底，全球首購低於45折 👉結帳輸入「kuanchoo」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/89HYK - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

自揪 4 人即可成團，馬上前往喬瑞旅行社，開啟你的埃及夢🇪🇬 https://sofm.pse.is/8h2zbe －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「相愛容易，相處難。」 - 現在隨著科技的發達，想要認識新的人很簡單，卻也很難，有時候聊幾句就出來見面，但卻因為不符合彼此的期待而退縮。很多人心中都有自己的「交友規則」，如果對方不小心誤觸地雷，就從曖昧變成了陌生人，不知道你也有什麼不能碰到的地雷呢？ - 【本集重點】 - 00:00 歡迎阿梅來聊聊曖昧期間男女的禁忌 03:00 出門在外剃牙沒牙線，塑膠袋、鉛筆成救星？ 07:30 關關、阿梅的蛙化經驗大分享！ 14:00 約會用餐該就近停貴的車位，還是便宜卻比較遠的車位？ 19:00 約會場合唱歌給驚喜！大多女生只會感到尷尬？ 26:00 曖昧期間最在意的事？坐副駕睡著成大地雷？ 33:00 男生不玩心理遊戲？同時與多人牽線、曖昧小手段其實都知道？ 40:00 內衣有沒有成套，男女意見大有別？ - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「誰不想要有一個美麗的家？」 - 現在買房子不容易，畢竟房價越來越貴，如果租房子又不想要花錢裝潢，但是要希望可以住得漂亮舒服，那軟裝絕對就是讓空間變漂亮的魔術師。今天想要跟大家聊聊，我們一般人要如何在生活中累積自己的美感？然後找到適合自己的軟裝，住在屬於自己舒服的家！ - 【本集重點】 - 00:00歡迎高效軟裝設計師 Nina教你花小錢美化空間 05:00 如何運用軟裝與輕裝修搭配來節省一半以上的預算？ 09:20 如何從過往的工作經歷掌握關鍵訣竅應用到軟裝 16:30 軟裝風格百百種，如何培養屬於自己的美感？ 25:50 從五感展現軟裝品味，燈具是最簡單也最關鍵的單品？ 33:00 新房裝潢前應該怎麼規劃？又有什麼技巧順序？ 38:00 現在加入高效軟裝設課讓你瞭解軟裝的重要性！ - 本集節目由【高效軟裝設計課】贊助播出 Nina 老師透過軟裝，讓一個又一個人重新喜歡上自己的生活空間— 不只是變得好看，而是讓家充滿溫度與生命力。 如果你也想改造自己的空間，甚至成為軟裝師讓家變得更有魅力， 推薦你先來聽聽 Nina 老師的《高效軟裝設計課》免費說明會。 👉 說明會報名：https://withwind.co/kuankuan 📩 有問題歡迎加入 LINE 官方帳號諮詢：https://withwind.co/02_Linekuan - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「ChaCha沒事的，一切都會好的。」 - ChaCha每年都會回台灣放暑假，這次還出了人生第一本著作，整個暑假都在台灣宣傳，趁著ChaCha回去前再約一次錄音，本來開心聊一些暈船的約會故事，但沒想到計劃趕不上變化，現在已經失戀了！拍拍！（經當事人同意播出） - 【本集重點】 - 00:00 ChaCha來分享在美國的各種約會故事 04:50 關關、丘曄預謀給ChaCha驚喜，結果大ㄅㄧㄚ康？ 12:30 滿懷期待前往德州，實際卻總是以淚洗面？ 16:30 憂鬱到找上通靈師，意外成為決定離開德州的關鍵！ 18:50 約會對象行徑都超怪？一度約上脫衣舞男！ 25:00 為愛遠赴鳳凰城，對方早已判若兩人？ 38:30 暈船對象遲遲不給名分，原來自己不過是備胎 - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

自揪 4 人即可成團，馬上前往喬瑞旅行社，開啟你的埃及夢🇪🇬 https://sofm.pse.is/8h2zc8 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 「終於完成了自己的願望，那是一件多麽開心的事情。」 - 一直都知道Ivy有多想要當媽咪，但這種事情可不是要就有的，盡人事也要聽天命，努力了好久好久，本來已經要考慮不同的方法，沒想到最後就中了！讓我們來聽聽Ivy的故事吧！ - 如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！ Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎準媽媽Ivy來分享備孕過程啦！ 03:00 成為媽媽早已是人生藍圖！過程卻比預期艱辛 09:00 為求懷孕找上生殖中心，煮男驗精子卻忘了帶耳機？ 17:40 備孕過程中嘗試各種姿勢、坊間傳說，決定求助試管前一刻竟然就中了！ 26:00 懷孕後身體變化大，邀請眾人來猜是男孩還是女孩？ 29:00 孕期不忘工作，除了推出新面膜還有新目標？ 34:20 油敷面膜不計成本，滿滿精華油塗臉、塗脖子還可以當髮油 42:00 使用負能量折扣碼一起體驗全新的面膜儀式感！ - 【專屬折扣碼】 zizz：https://zizz.com.tw/ 聽眾專屬全館九五折優惠碼：Kuanchoo 歡迎加入官方LINE@ : @ zizz（https://lin.ee/9fvKILM） 領取見面禮＄100（折扣優惠恕不併使用） - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn

「減肥這件事情，還是要交給專業。」 - 我想，減肥這件事情，是很多人一輩子的課題，一個不小心鬆懈以後又要吹氣球一樣復胖了，今天邀請許書華醫師跟和我們分享「激素方法」，更每一個人找對方法，才能夠走上自己想要的路。 - 【本集重點】 - 00:00 歡迎許書華醫師來分享如何瘦得健康！ 03:00 除了體重及BMI，更重要的是體脂率！ 07:40 令人放鬆的食物更危險！ 13:20 飲控老半天，體重還是毫無動靜，原來是激素失衡？ 20:00 經動物實驗，吃了麥片比吃加了油的飼料更容易胖！都是上癮惹得禍！ 25:10 瘦素阻抗出問題，怎麼吃也吃不飽！ 33:50 減重前的心理調整比飲食控制更重要！ 37:00 負能量折扣碼讓你與體重奮戰不失衡！ - 本集節目由【知識衛星】贊助播出 - 【許書華減重醫師｜360度激素平衡瘦身法】 #破除復胖 #重啟代謝 - 👩‍⚕️專業醫師實證 × 輕鬆執行的生活策略 ✏ 市面獨家！360度激素瘦身法：從根本調整體質，健康無痛瘦 ✏ 自我評量工具：五大評量帶你掌握激素失衡類型 ✏ 21 天跟練計畫：追蹤壓力與行為模式、穩定血糖、重建生活節奏 ✏ 20+ 個激素平衡解方：幫你找回身體的代謝邏輯 ✏ 全面精準瘦，不再復胖：有系統的融合飲食、運動、作息 - 👉即日起～9 /11，募資期間限時優於 5 折 👉輸入折扣碼「kuanchoo350」再折 $350 🔎連結：https://hi.sat.cool/OKQxtdMCGv - 對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https://reurl.cc/AAoa78 - #Podcast #丘曄 #負能量週記 - 【在這裡也可以聽到我們Podcast】 Apple Podcast ：https://apple.co/3qAZDxP Sound On：https://bit.ly/3h6NXzV Spotify： https://spoti.fi/35ZzFuu KKBOX： https://bit.ly/2UT6B5A Google播客：https://bit.ly/3x7Xtbf -- Hosting provided by SoundOn