零度可可

搬一次家等于渡一次劫——这期我们借一场“地狱级搬家”把囤积的自我安慰逐一拆解：从“可能用得上”的消费幻觉，到纪念品情绪绑架、赠品与收纳盒的隐形陷阱；也聊囤积与 ADHD 如何互相加戏，以及把“舍不得”训练成“舍得”的方法。听完，也许你会先清空一个抽屉。✧【 内容简摘 】·01:46 如何一步步走向囤积癖的深渊·06:04 囤积癖居然代代相传·08:30 囤积物类别1：生活消耗品 绝对没必要囤·16:47 商家送的赠品也是隐形垃圾来源·22:29 囤积物类别2：纪念品和装饰品·28:54 古董市场爱好者的自我反省·34:47 厨房是囤积的重灾区·45:42 沉重的收藏品：杂志和黑胶·57:44 小时候的老物件如何处置·61:51 最难处置的收纳类物品·70:53 衣物的断舍离·86:58 居然连家具都囤积·88:37 囤积癖和ADHD是鸡生蛋与蛋生鸡✧【 老友相册 】——成主播家的极繁主义——日积月累的玩具展架——没有一个空旷的角落——凌主播家一隅，成主播访问巴黎时——凌主播家满满当当的杂志✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

本期聚焦「异乡人」：嘉宾 Momo 的北漂起点与我在巴黎的漂泊日常。探讨饮食适应与住房痛点、城市尺度与社交距离、语言的隔阂与错位，也聊回乡成“外来人”的疏离与自我调适。北漂×法漂，愁与乐并存。【 内容简摘 】·00:35  新嘉宾介绍 Momo·04:27 Momo北漂伊始契机·09:42 大学专业斯瓦西里语有什么用·15:52 成都人掉进北京的美食荒漠·22:17  住房——北漂最大痛点·29:27  初到巴黎的饮食过渡·34:04 北京的城市尺度令人窒息·42:08 作为巴黎异乡人的心态·49:32 二位主播和Momo的相识过程·60:00 再回四川成了家乡的外来人·65:12 法国回到北京 生出一身矫情病✧【 老友相册 】——本期嘉宾，可爱的Momo——两位主播和Momo✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

火锅, 冒菜, 串串香, 钵钵鸡到底什么区别？川菜就是像炼金术一样把味型打碎细分又重组，变成一桌桌火辣的诱惑。两位生于北方美食荒漠的主播聊起川菜纷纷口水若悬河，通过川菜两位才彻底打开了味觉之门，感叹原来食物可以有如此丰富的味型。本期节目深夜慎入，因为耳朵被打开之后，你的胃也没法装睡了🌶️✧【 内容简摘 】·01:46 跳过闲聊 开始正片·06:39 冒菜 火锅 串串香 钵钵鸡到底什么区别？·10:22 北京美食荒漠的原因找到了·11:54 望平街眼花缭乱的美食·15:07 自贡 乐山 四川其他城市更好吃·21:17 用川火锅拉踩北京涮肉·24:48 没有一头猪能活着走出四川·25:36 偶遇地道冒菜馆子——李香辣·34:46 成都可以消除所有坏脾气·39:27 对美食“水性杨花”的成都人✧【 老友相册 】—情妹杷泥鳅：鳝鱼 腰花 鸭掌 豆腐脑花—钵钵鸡和夫妻肺片 一桌凉菜—钵钵鸡和蹄花汤—冷锅串串香 这已经是拿的第二锅—自贡爆炒—自贡菜剁辣椒的嬢嬢—肉类分不同时间烫涮的李香辣冒菜—吃光109块的一盆冒菜✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

成都的空气中弥散着快乐因子，脾气再大的人来了也会喜笑颜开。还记得有一期节目我们探讨为什么北京变得无趣，与其说恨铁不成钢更多是惋惜唏嘘。那么成都可以说是极好的正面代表，整座城市充满活力，且依然节奏松弛。各色民间活动遍地开花，感染着每一个到访的人。本期节目一起聊聊成都如何把文娱生活玩儿出了花。✧【 内容简摘 】·02:00  常去常新、飞速发展的成都·03:35 北方土鳖被麓湖园区惊艳·07:40 麓湖体验超绝松弛感·14:40 玉林 从老社区变为咖酒时髦街区·17:00  全民联欢的玉林戏剧节和雀神大赛·21:37 玉林的二手书店们·24:54  再次聊到北京为何失去活力·29:20  没落洋人区桐梓林✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

柏林是一座历史参与度极高的城市，却并不算传统意义上的热门旅游目的地。游客对它的评价往往两极：有人觉得破破旧旧，没什么可看；而爱的人则一去再去，玩出花样。凌主播初访柏林，就被它如缝合怪般拼贴的城市气质深深吸引——不管你迷的是当代艺术、小众文化，还是城市建筑，这里都像为你量身定制的冒险乐园。这期节目将带你穿越东柏林与西柏林，看一座城市如何在历史的缝隙里长出自由、野生而具体的生活日常。✧【 内容简摘 】·05:40 衣食住行概括柏林·16:38 历史的拼贴簿·22:25 东柏林与西柏林 打擂台般地较劲·25:00 西柏林 包豪斯风格传承·33:06 新克尔恩区 混乱却有趣·41:22 在夜店从天黑等到天亮的滋味·54:50 有氧蹦迪 周末72小时不停歇·60:02 21禁夜店里的刺激·66:50 苏打绿二十年一刻演唱会感受·71:37 《女人世界》主创来到柏林✧【 老友相册 】——美丽的博物馆岛和大教堂——博物馆岛上贝聿铭设计的历史博物馆——像展馆一样明亮有序的工地——夜里的柏林就有了魔幻色彩——拐进小巷才看到真正的柏林——汉萨区的包豪斯风格建筑群——新旧石柱的拼接 柏林的拼接风格——像积木一样的拼接 古典石头与当代玻璃——勃兰登堡门——新克尔恩区一角 ——新克尔恩区 灯光像游戏厅一样的小卖店——排了三个小时的夜店——夜店外观 由老式工厂改造——诞生于柏林的土耳其烤肉卷——咖喱香肠——苏打绿二十年一刻——Babylon老影院

【巴黎女巫汤】如果你厌倦了千篇一律的巴黎攻略，想要打入当地人的生活，体验一把正宗的巴黎松弛感，那就快来跟着零度可可一起漫游巴黎。本期以成主播第二次来巴黎旅行作为切入点，两次来巴黎旅行一共超过2个月，究竟为什么还会有一种巴黎依然玩不完的感觉呢？开启本期节目，聆听两位直播在巴黎悠哉又细致的旅行。✧【 内容简摘 】·01:53  【巴黎女巫汤】简介 🧙🏻·04:42 一：近距离观察本地人休闲的城市公园·12:10 连公园座椅都为慵懒生活特别定制·16:20 集博物馆动物园花园一体的巴黎植物园·21:50 走进墓园拜访偶像们·30:26 在候麦的墓前发现北京电影资料馆票根·37:56  餐厅推荐——新派披萨RORI·49:16 法国最美图书馆 免费进门·61:27 酷儿独立书店和神秘学书店·66:39 偶遇时间胶囊一般的老式咖啡厅✧【老友相册】

热爱徒步的成主播首次进军云南徒步就遭遇滑铁卢，陷入高反与暴雪的两面夹击，甚至险些危及性命🥶然而危机归来的她依然觉得这趟旅程不虚此行且充满乐趣：淌过雪水化成的小瀑布，在山羊嘴里抢食物，和朋友被导游当成CP嗑… 打开本期节目聆听更多好玩的细节和前车之鉴的旅行建议！本次徒步路线为：Day1 虎跳峡：茶马客栈——天梯客栈——中虎跳观景台——张老师客栈Day2 干河坝&牛奶湖：玉湖村——松树林——木老爷牧场——山脊线——洛克石——干河坝——草甸——牛奶湖——返程，从2800米海拔的玉湖村出发，爬升最高海拔为3600米，终点海拔为3100米。✧【 老友相册 】——即使未见阳光也依然美丽的云南——逐渐蹬鼻子上脸的恶霸羊——伴着美景野餐——逼近攀岩难度的天梯——能见度十米的仙境——突如其来的暴雪封山——吸氧！——在泥堆里摔成屎人💩——牛奶湖的钙质土地黏在鞋底变成外增高——身陷险境却不虚此行

提问总结特别节目的下半期。继续用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上一期充满温情和励志，聊到下期终于开始原形毕露，大尺度和大脑洞统统袭来！本期提到艺术家：#布朗库西 #杉本博司 #贾科梅蒂 #梵寿纲✧【 内容简摘 】·01:10 今年的一次初体验·02:40 今年做的最喜欢的一个梦·11:05 今年新认识的为你打开一扇大门的艺术家·21:05 今年说走就走的一次旅行·31:08 今年感受到最强的量子纠缠·33:22 今年最想感谢的人/事/物·41:25 今年的新爱好·45:36 去年问题callback: 今年买到的最喜欢的东西·49:40 去年问题callback: 今年半途而废了什么事·51:27 蛇年目标 给自己立下改进方向 🚩✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

新春特别节目又来了！用「无预演的轮流问答」来总结过去一年。上次过年的时候第一次录制这个形式，有了经验后今年在设计题目的时候两位主播就开始各怀鬼胎，企图挖出对方这一年最深埋的情感和最扎心的回忆。没想到录制开始之后，气氛从励志转到温情，从29到30岁，人真的可以成长这么多？快来节目里听听二位主播在装什么深沉🤔零度可可电台给大家拜年啦！祝大家蛇年大吉，恭喜发财🧧✧【 内容简摘 】·01:56 今年发现自己最大的缺点·05:52  今年最拖延的事是什么·14:22 今年认识的有趣的朋友·17:19 今年最喜欢的一期零度可可的节目·21:47 今年你学会的最得意的一道菜·30:43 今年吃过最多的东西·35:29 今年实现了什么去年没想到的事·39:57 今年最孤独的一个时刻·46:48 今年心智或体验上最大的成就·53:58 今年主动或被动的一个改变✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

西双版纳是什么味儿的？可能是一口酸蚂蚁的刺激，也可能是牛奶果的清甜，是基诺山徒步时的湿润泥土味，或者工艺品市场里的木雕香。夜晚回到度假社区，又有北方人营造的温暖市井人情味？本期节目带你走进热带风情浓郁的西双版纳！仅以本期节目献给回归犬星球的可爱博美犬元宝本期提到景点：#基诺山 #告庄西双景 #告庄农贸市场 #工艺品街 #热带花卉园✧【 内容简摘 】·05:20 告庄西双景&版纳概况·09:21 度假楼盘变身温馨大学城·13:58 恶魔果, 牛奶果…农贸市场品鉴大会·20:28 工艺品市场 民俗特色一网打尽 🧺·27:10 基诺山雨林徒步 观察橡胶树·31:09 收养高颜值蘑菇一家三口 🍄·33:38 抓一把酸蚂蚁吃 🐜·37:15 西有打人柳 东有绞杀榕·41:30 “有时候我会特意让手机没电”·45:25 热带花卉园与三角梅 ♣️·53:20 云南美梦被北京寒风一秒吹醒 🌬️✧【 老友相册 】——琳琅满目的奇异热带水果——漂亮的板书使营销超有信服力——蔬果品鉴大会——藤编工艺品大亨——美丽蕾丝边——雨林中的小野猴——雨林中收养的蘑菇一家人「三宅一生」——基诺山雨林——近距离观察橡胶树——林中杀手: 绞杀榕——向导和成爸活吃的虫虫们——热带花卉园✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

南法推广大使零度可可又来啦！这期带大家探索几个稍显冷门但不容错过的南法旅行目的地：悬在半空的石头城，艺术酒庄，古罗马老城阿尔勒，老钱栖息地艾克斯….. 无论艺术爱好者，古城探索家还是享乐休闲党都一定能找到心仪的理想旅程。本期提到景点：普罗旺斯Provence / 艾克斯Aix / 石头城戈尔德Gordes / 阿尔勒Arles / 艺术酒庄 Château La Coste / 阿维尼翁Avignon / 尼姆Nîmes本期提到艺术家：#安藤忠雄 #路易斯布尔乔亚 #杉本博司 #小野洋子 #保罗马蒂斯 #弗兰克盖里 #奥斯卡尼迈耶 #诺曼福斯特 #梵高酒庄信息：Château La Coste 官网chateau-la-coste.com酒庄收录艺术家列表：chateau-la-coste.com✧【 内容简摘 】•02:10 惬意富庶的艾克斯老城 Aix 🏛️•10:22 热情的人情味才是南法最耀眼的名片•17:12 艺术酒庄 Château La Coste 🍷•26:42 安藤忠雄的山间小教堂 ⛪•33:24 小野洋子教西方人许愿 🎋•36:15 主理人用艺术酒庄圆儿时之梦•41:23 石头城 Gordes——悬在半空的绝美小镇 ⛰️•46:45 被石头城磨掉了鞋底 👞•52:55 目击流星 💫•57:05 阿尔勒 Arles——梵高爱过的罗马古城•68:15 回巴黎才意识到平时五官过劳 👁️👂•73:03 星空探讨——孤独或是热闹？ 🌌✧【 老友相册 】—明黄色的老城艾克斯Aix—在艾克斯看到了美到不可思议的云☁️—有品位的买手店—酒庄水面上，布尔乔亚的蜘蛛雕塑作品—安藤忠雄的清水混凝土艺术中心—安藤忠雄的小教堂搭配红色十字架—保罗马蒂斯的声音雕塑作品: 冥想之钟—弧形艺术中心，奥斯卡尼迈耶遗作—水晶石装置艺术—杉本博司的雕塑 Mathematical Model 012—阶级差异: 有人徒步参观酒庄，有人乘私人直升机降落在装置艺术旁边—酒庄的园艺设计也美极了—仿佛悬在半空的石头城—夕阳刚好洒在古城—迷宫般高低错落的石板路—四处挂着猫猫海报🐱—向下眺望是深谷与远山—阿尔勒斗兽场和教堂—阿尔勒古老的修道院—俯瞰阿尔勒老城—斗兽场对面吃个非洲菜—阿尔勒的惬意与阳光—梵高画过的花园✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

在持续的忙碌和焦虑后，凌主播幸运的迎来了一次久违的喘息。当生活被按下暂停键后,「慢」的价值呈现出从未有过的清晰。今年夏天凌主播结束了法国的学业，在30岁高龄突如其来且恬不知耻地迎来了一个暑假。面对巴黎奥运的喧嚣与狂热，他果断逃往了南法乡下，一头扎进了普罗旺斯的朋友家，深度体验了一把简单的田园生活。从刚开始失去网络的戒断反应，到后来静静地享受每一缕阳光，本期节目将为你描绘这段“慢时钟”的乡村体验，让我们一起聆听时间慢下来的声音🕰️。【 内容简摘 】·06:30 普罗旺斯-阿尔卑斯-蓝色海岸大区简介 🪻·12:44 虫虫总动员——变形计正式开局！·22:10 乡下生活routine的节律感·25:06 朋友家的老房子介绍·27:30 中华小当家入侵西餐家庭 🍜·32:25 在农夫市集购入味道浓郁的有机蔬菜 🌶️·37:10 普罗旺斯买不到姜！·39:55 乡村生活堪比减肥训练营·43:46 野猪肉的“庖丁解牛”·54:50 断网危机=友谊危机？·58:30 简单生活清空杂念后 对人生有了新体悟·67:00 信息过载的时代 人人都值得一个变形计·73:10 普罗旺斯的完美新家 🏡·83:30 朋友的天使宝宝👼🏻·87:00 下期预告✧【 老友相册 】—老宅与小院—美丽的乡下风光，远方的山还有雪顶—五光十色的有机西红柿—形式多样的法式乡村面包—中华小当家第一餐：辣炒猪耳，盐烤鸡翅，鸡蛋西葫芦—阳光过于明媚，需要戴墨镜吃饭！—重新找回失去已久的平静—庖丁解野猪腿—野猪水煮肉—烤野猪肉—每天最认真的事就是做饭—完美的新家—享受夕阳下的私人泳池—天使宝宝👼🏻—新家的庆祝酒🍾 秀一下摆盘功力—美丽夕阳下俯瞰Aix老城#法国旅游 #欧洲 #小众旅行地 #南法假日 #夏天的治愈✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

这个秋天，成可欣和朋友们造访了位于日本长野县的小镇松本，也体验了近期大热徒步目的地——上高地的短途徒步线路！回京之后的她陷入了怅然若失的旅行后遗症中，逢人必强烈推荐这个名为matsumoto（松本）的小镇！被称为日本的阿尔卑斯；集结了各路手作艺术家的中町街；景致完胜箱根的温泉酒店；作为草间弥生的故乡小镇有超过20座博物馆.....松本和上高地究竟有多迷人呢？答案就在本期节目中🏔️提到景点：上高地、河童桥、明神池、时计博物馆、松本美术馆、中町街、松本城温泉酒店：翔峰 www.hotel-shoho.jp#旅行推荐 #日本小众旅行地 #徒步地推荐✧【 内容简摘 】·04:22 松本概述 高山环绕的美丽盆地·07:24 松本为什么有这么多好吃的！·14:14 上高地徒步的线路选择·17:16 目击黑熊！别忘了摇响熊铃！🐻🔔·23:25 上高地森林：标准的溪流白噪音和雨后钻出的毒蘑菇🍄·34:30 像森贝儿别墅一样的上高地帝国酒店·39:25 松本Northface店内的河童桥实况直播·41:54 松本镇中心游览方案·45:25 草间弥生与松本美术馆（强烈推荐！）·58:30 留宿在温泉酒店N翔峰·62:54 松本人引以为傲的中町街·70:00 建议&小结✧【 老友相册 】—松本镇中比鸭川还美的高山流水河滩景致—河童桥和被称为日本阿尔卑斯的景致—兵分两路的木栈道—人见人摇的熊铃🐻🔔—小溪潺潺 天然音辽—大自然中的抹茶树桩蛋糕🪵—帝国Hotel分部 神秘红顶山庄—颜值标致的毒蘑菇—草间弥生Infinity Mirror Room—吃黄瓜的悦耳铃虫—始于16世纪的松本城—迷你可丽露✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

2019年《小丑》让观众们看到了超英电影新的可能性, 票房和口碑创下奇迹, 甚至拿下了威尼斯金狮奖, 得到艺术界的认可。于是华纳看到了商机，违背导演意愿，硬要拍摄续集，并请来Lady Gaga作为女主角改成歌舞片的形式，离奇操作并早早开始宣传，最终结果是另辟蹊径还是狗尾续貂呢？我们在二刷影片后详细谈谈…（本期影评包含剧透）本期是和【过度思考讨论组】的联动串台节目，我们两个电台各派出一位DC粉丝主播，一起聊聊《小丑2: 双重妄想》这部电影的观后感。这是零度可可第一次尝试影评型节目，还请大家多多指教🫡节目中提到的演员 / 导演:华金.菲尼克斯Lady Gaga托德.菲利普斯克里斯托弗.诺兰希斯.莱杰蒂姆.波顿罗伯特.德尼罗马丁.斯科塞斯节目中提到的电影:《小丑》(2019)《黑客帝国三部曲》《蝙蝠侠黑暗骑士三部曲》《爱乐之城》《蝙蝠侠》(1989)《蝙蝠侠动画版》(1992)《盗梦空间》《复仇者联盟》(漫威MCU系列电影)《沉默的羔羊》✧【 内容简摘 】·03:48 影评部分开始——剧透分割线——·09:54 优点部分：画面, 配乐与歌曲 & 一些精彩的单场戏。·20:30 最大的缺点：这是一部不该存在的续集，强扭的瓜。·28:46小丑本来就不适合做成歌舞片？还是毁在毫无节制？·34:30 Harley Quinn 成了扁平化的工具人 & 情节删减猜想·45:05 续集中的最大毒瘤：鬼打墙般无止境的庭审戏·51:27 导演亲手掐死的第一部的神秘感和解读空间·54:20 为了结尾的反转，导演用一整部电影戏耍观众·56:48 外延：怀念2019版小丑·59:45 作为最受欢迎的超级英雄反派角色，我们喜欢哪一个版本的小丑🃏✧【 友台信息 】过度思考讨论组www.xiaoyuzhoufm.com参与嘉宾主播: 阿洋✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

谈恋爱本是美好而纯粹的事，然而随着对女性主义的不断学习，我们发现常见的亲密关系中布满了父权制的陷阱，这使我们在寻找感情的路上举步维艰。我喜欢的男生类型是我主动的选择，还是社会规训的结果？我带着女性主义的眼睛，该如何去谈恋爱？如果我是恋爱脑，我需不需要知道，是什么让我觉得爱情在我心里如此重要？……在令人疲惫的现代社会里，谈恋爱似乎成为了一件越来越难的事情。保持持续的热情、对另一个人打开心扉，成为了一件奢侈的事情。尤其是在认识到女性在男权社会的困境中后，似乎更加不知道在异性面前，在袒露自己与服从社会规训之间，如何进退，如何取舍。本期是一期特别节目，我们以《重塑爱情——如何摆脱父权制对两性关系的影响》一书为话题脉络，和本书的译者一同在巴黎组织了一个线下的酒话会，与来参加活动的听众朋友共同探讨了女性主义与爱的话题。本期嘉宾：吴筱航 （译者/导演）王姐 （制片人）作者介绍：莫纳·肖莱（Mona Chollet）法裔瑞士作家和记者，以其对女性主义、文化批评和社会议题的深刻洞察而闻名。肖莱的代表作《女巫：女权主义、独立女性与现代社会的复兴》探讨了历史上被迫害的女巫形象与当代女性自由的关联。本期提到：书籍《第二性》作者: 波伏娃《从零开始的女性主义》 作者:上野千鹤子《“女巫”不可战胜的女性》 作者:莫纳 肖莱《简单的激情》 作者:安妮 埃尔诺影视《坠落的审判》《叛舰喋血记》《爱情 到此为止》《今夜一起为爱鼓掌》《82年生的金智英》【 内容简摘 】·00:16 本次在巴黎的线下分享会简介·01:58 身边很多直女已经绝望到尝试“掰弯”自己·05:42 我们对女性主义和父权制的理解·15:54 前言：「厌女悖论」「深度异性恋」「爱到不分你我」🔹 第一章：「放低自我才会被爱？」🔹·22:00 两性关系中，女人总要低男人一等吗？《 坠落的审判》中呈现的非传统两性关系·25:54 「亚洲女性的双重女性化」—— 地铁遭遇典型Yellow Fever的骚扰·27:45 高更和马龙白兰度也是如此？西方男性的“恋物癖”本质究竟是什么·30:33 “ 但如果我们大家都不再submissive了呢？”🔹 第二章：「男人，真男人」 ？— 家庭暴力教会我们什么 🔹·36:30  一个女性的命运必须要靠男性来拯救吗？聊聊家暴题材电影《爱情到此为止》·41:47 臭名昭著的杀人犯却有一群想拯救他们的女粉丝？·43:19 “为什么我在陷入一段关系之后总会不自觉‘心疼男宝‘”？ 两位嘉宾现身说法·46:02 “我爸说婚可以乱结，孩子不能乱生！”·48:31 “靠妈妈养了一辈子的爸爸说：女人太强，家庭必亡。”🔹 第三章：爱情只是女人的事情吗 🔹·51:47  “我们从小看的书、电影和剧，好像总是在描绘女人在等待爱情”·53:57 男性在另一方面也被耳濡目染成恐惧表达和面对情感的样子·56:13 A面、B面 ？ —— 上野千鹤子聊男性与女性面对社会家庭生活🔹 第四章：成为情欲的主角 🔹·60:38 女性遭受的凝视：来自男性、来自女性、来自整个社会·68:34 当女性开始分享自己的性幻想，男方吓得提上裤子回了家。·71:52 为什么父权制对两性都有害？分裂了男性和女性的关系，使其变成两个对立阵营·76:02 男权式虐恋性幻想是疏解压迫的解药？·79:18 BL文化成为女性一种安全的性幻想出口·83:04 女性创作者的困境：到底如实描写父权制的世界，还是塑造女性主义故事来引导大家？·85:17 舆论在向好，语境在改善，多发声才能拯救女性主义·89:12 译者分享翻译趣事：缘分注定的一本书·93:10 成可欣的共鸣：回避情感的男人和女性对自己身体的掌控权·99:2 分享会后顺直男听众的反馈✧【 老友相册 】—活动现场照片场地鸣谢：玩儿WANER感谢所有来听分享会以及愿意发言的朋友们欢迎所有听众在评论区与我们共同探讨与分享✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

零度可可超过十期节目啦，但我们还从来没有细聊过我们的家乡北京，这期我们请到和我们一样在北京留下很多故事的王姐，一起追忆一下我们的青春岁月。2008年到2018是我们一致认为北京最好玩最有活力的十年，当时无论各类文化活动还是各色有趣的人都在北京扎堆儿出现。从大学开始，中戏的王姐在同时期进度甩开凌主播和成主播两个海淀区的乖小孩，早早开始了工体三里屯的探索和数不清的宿醉。而当年还不熟识的三人竟在五道口的相同时空出现过，擦肩而过却多年后最终走到一起！缘，妙不可言💅🏻四号线的高校，中关村创业大街，三里屯脏街，鼓楼的夜场和夜宵，雍和宫的live house，工体的gay bar，这些热闹美好的记忆，有些随着我们的长大淡去，有些已经完全从这座城市消逝。面对日渐枯萎的蓬勃气息，我们充满惋惜并希望北京重新焕发生机。✧【 内容简摘 】·01:23  零度可可首位嘉宾: 王姐亮相·04:35  王姐的巴黎奥运会实况转播·12:58  惊喜满满的奥运开幕式·16:00  08年的北京 一切都欣欣向荣·24:30  受赵宝刚影视荼毒, 王姐来北京追爱·29:40  大学时光, 我们三人在同时空擦肩而过·39:09  消逝的北京蓬勃之魂·50:06  王姐永远在三里屯, 五道口夜店里满是青瓜蛋子·53:23  曾经以中关村为首的创业热潮·60:50  三里屯脏街消失后, 魅力就少了一半·69:00  鼓楼、北锣、dada、funky, 曾经的北京多好玩？·72:15  我们在新的城市成长，也怀念北京的美好✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

*本期内容建议十八岁以上听众收听城市的夜晚每一秒都有值得铭记的故事发生着。对于我们来说，东京的夜晚总是暗藏惊喜，丰富又浪漫，甚至浪漫到光怪陆离的程度！这次成主播讲述了两个在东京旅行过程中度过的难忘夜晚——【新宿歌舞伎町脱衣舞club之夜】&【早稻田散步偶遇“怪楼”之夜】，还浅对比了一下日本和法国的风俗秀，非常麻辣鲜香，适合搭配进餐、驾驶、化妆、通勤、家务等场景收听，并为之增加些许风味！[ 早稻田怪楼信息 ]建筑设计师：梵寿纲建筑名为“和世陀（Wasedael Dorado）”地址: 日本〒162-0041 Tokyo, Shinjuku City, Wasedatsurumakicho, 517 ドラード和世陀[ Fantasma秀的信息 ]FANTASMA Circus Eroticains: fantasma.show[ 巴黎洗澡秀酒吧信息 ]Le Raidd Bar地址: 23 Rue du Temple, 75004 Paris✧【 内容简摘 】·01:15 脱衣舞现场像粉丝见面会？🪭·19:45 日本风俗产业钻空子大法·26:20 以疯马秀为代表的法国艳秀 👠·29:06 暗黑情欲马戏——Fantasma 🎪·35:17 巴黎肌肉男洗澡秀 🚿·42:36 浅浅讨论争议文化产业的演变 🎭·49:45 早稻田梦中怪楼 👹·60:08 怪楼住户偷了我的人生 😡✧【 老友相册 】——成主播和舞者的CCD合影——暗黑情欲马戏——Fantasma——凌主播和Fantasma的两位Drag Queen，左边是登上巴黎奥运开幕式的Piche，右边是今年第三季法版DragRace第二名Ruby——Fantasma场地是绝美的古典剧院——早稻田怪楼：和世陀。设计师为梵寿纲——光怪陆离眼花缭乱的细节 🔮——怪主播配怪楼 怪可爱的 😈——天才设计动物主题信箱 📪——天花板结着琉璃苹果 也结着巨型佛手 👇🏻✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

【巴黎女巫汤】巴黎奥运会真是法式荒唐一网打尽！奥运村没有空调？场馆还没建好？安保方案都可以失窃？！凌主播作为生活在巴黎的一份子，每天都在近距离观察奥运会的准备情况，不出意外地看到法国人闹出好多大笑话，并震惊于法国人的松弛感心态与P到极致的处世观。以下就是本期女巫汤的五个元素：「 最不受待见的一届奥运 」「 穷酸与骗钱 」「 塞纳河拉屎事件 」「 绝美奥运场馆 」「 最P城市 」这期开始我们增设了新栏目【巴黎女巫汤】，关于凌主播在巴黎的日常生活感受和发生在巴黎的麻辣小故事都会在这里讲述！每期女巫汤会由五个元素熬制而成，代表五个酸甜苦辣的小话题或小故事，带大家探索一些角度清奇的巴黎侧面。欢迎大家收听~✧【 内容简摘 】·00:15  新栏目【巴黎女巫汤】简介 🧙🏻·03:23「 最不受待见的一届奥运 」🫤·13:19「 穷酸与骗钱 」💸·24:18「 塞纳河拉屎事件 」💩·33:15 「 绝美奥运场馆 」🏟️·43:57 「 最P城市 」⛱️·56:27  最后说说优点！女性友好和多元化 💃🏻✧【 老友相册 】——塞纳河开幕式效果图，是否实现我们拭目以待！——塞纳河周边的管制区域——寒酸的奥运村选手房间，没有空调、没有装潢，只有电扇+纸板床！——名主厨打造奥运村美食，但主打低碳排放的素食为主—网友用ai制作的塞纳河拉屎💩想象图—倒计时十天时，网友在铁塔附近的塞纳河水域打捞出大量大件垃圾包括自行车暖气片等—7月17日，巴黎女市长终于兑现下水承诺，但是马克龙没来—挨菲尔铁塔的沙滩排球赛场—巴黎大皇宫奥运皮肤效果图—大皇宫内部，这里将举办击剑和跆拳道—不复存在的巴黎世博门—协和广场赛区效果图，这里将举办滑板,小轮车,三人篮球和今年新增项目:霹雳舞—凡尔赛宫花园的马术场地效果图，古典与现代的交融—梦幻紫色塑胶跑道—国民议会门前的彩色维纳斯们，射箭维纳斯仍有一只断臂—Chaumet打造的巴黎奥运奖牌，上镶一小片来自铁塔的铁片，LV制造的箱子盛放—截止7月17日，大皇宫官方账号po出的图片中还在装修—巴黎奥运吉祥物:弗里吉亚帽—法国的女性剪影会徽，鲁豫老师还真根据这个梗拍了一个伊利广告—法国最著名的Drag Queen: Nicky Doll去当了奥运火炬手！她是法版Rupaul Drag Race的主持人✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

旧物相对全新品而言，是独一无二又蕴含时间意涵的存在。有时候看到一个精美的旧烛台，你甚至忍不住去想象当年它在一张什么样的饭桌上摇曳着什么样温馨的烛光。跳蚤市集作为容纳旧物的巨大场所，不光带有表现生活方式的文化性，同时也有独一无二的物件转瞬即逝的随机性！在旧物爱好者的眼中，堪称是大型游乐场！我们两人都是跳蚤市场的狂热支持者，这些年也陆续在各个不同的国家一起逛过很多跳蚤市集，无论脚步走到世界的哪里，都怀揣一颗爱淘破烂的心。今天就来漫谈一下我们印象最深刻的“跳蚤回忆”吧！#日本旅行 #法国旅行 #欧洲 #古董市场 #二手市集✧【 内容简摘 】1:30  （成可欣去了很多次的！）东京蚤之市 概述8:55    蚤之市里当地人脸上若有似无的轻微喜悦好气人！12:25   东京蚤之市的欧洲舶来品与巴黎圣图安跳蚤区商品的对比15:00 （凌霄去了很多个的！）巴黎跳蚤市场概述25:00   东京蚤之市让人印象深刻的现场演奏与各色摊位39:00   巴黎具有强烈主题性的市集类别（家具/古着/餐具...）41:31   警惕！义乌小商品涌入日本的周末市集！47:00   欧洲的古董市场天马行空的选品68:48   古董市场平等地陈列着不同的生活方式✧【 老友相册 】——干净美好的蚤之市——用鲜切绣球花精心装点的摊位——被精心照料保管的娃娃们——将欧式器皿带入日式生活——可爱是最大的生产力！——巴黎最大规模跳蚤市场:圣图安 的其中一个大棚——巴洛克洛可可风格的家具——闹鬼成色的娃娃，与日本形成鲜明对比——搓堆儿盛放的战斗成色镜头们——在散漫的欧洲古董市场会看到什么:外星人。——中西各路神仙齐聚一堂——美丽古书——值得一淘的古董首饰——非洲工艺品和面具护照——专卖设计品家具的二手市集✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊

在东京周围，富士山脚下，有个祥和惬意的温泉乡叫箱根。时间在这里浓缩又停滞，既可以让你的身体在一天内体验水陆空多种交通旅行与火山湖泊等各色景观，也可以让你的头脑放空，让灵魂歇歇脚。这期节目，让可欣带我们沉浸式踏上旅途，把箱根的快乐一网打尽！*交通顺序：小田急浪漫特快 → 登山小火车 → 登山Cable Car → 缆车Rope Way → 海贼船 → 巴士*酒店信息： 名称：河鹿庄（Hakone Yumoto Onsen Hotel Kajikaso） 地址：Yumoto 688, 箱根汤本温泉, 箱根, 250-0311, 日本 Booking 网址：www.booking.com#日本旅行 #温泉 #自由行攻略 #关东 #富士山✧【 内容简摘 】·01:10 日本行概述 赏樱与箱根温泉旅·05:38 东京/北京/巴黎三城地铁评比！·11:05 从东京到箱根·13:57 箱根温泉酒店的体验形式——河鹿庄·20:22 聊到富士山，大家总是在聊“运气”这件事·22:15 游玩箱根的过程与超丰富的交通方式组合·35:34 桃源台芦之湖上の中二海贼船·46:58 关于箱根游览的补充建议✧【 老友相册 】——河鹿庄温泉酒店房间里的和室——河鹿庄温泉酒店夜景——温泉酒店定食——登山CableCar——大涌谷：缆车视角——芦之湖水中鸟居——湖上中二海贼船——海贼船华丽细节 鸟居同款红色——没拍到鸟居人像 但偶遇了可爱小桥✧【 ABOUT US 】哈喽大家好，这里是零度可可电台！这是由凌霄和成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！🧊 ☕️ 🧊