E26. 从囤积癖到断舍离, 只需一次地狱级搬家
Update: 2025-10-30
Description
搬一次家等于渡一次劫——这期我们借一场“地狱级搬家”把囤积的自我安慰逐一拆解：从“可能用得上”的消费幻觉，到纪念品情绪绑架、赠品与收纳盒的隐形陷阱；也聊囤积与 ADHD 如何互相加戏，以及把“舍不得”训练成“舍得”的方法。听完，也许你会先清空一个抽屉。
✧
【 内容简摘 】
·01:46 如何一步步走向囤积癖的深渊
·06:04 囤积癖居然代代相传
·08:30 囤积物类别1：生活消耗品 绝对没必要囤
·16:47 商家送的赠品也是隐形垃圾来源
·22:29 囤积物类别2：纪念品和装饰品
·28:54 古董市场爱好者的自我反省
·34:47 厨房是囤积的重灾区
·45:42 沉重的收藏品：杂志和黑胶
·57:44 小时候的老物件如何处置
·61:51 最难处置的收纳类物品
·70:53 衣物的断舍离
·86:58 居然连家具都囤积
·88:37 囤积癖和ADHD是鸡生蛋与蛋生鸡
✧
【 老友相册 】
<figure>
</figure>——成主播家的极繁主义
<figure>
</figure>——日积月累的玩具展架
<figure>
</figure>——没有一个空旷的角落
<figure>
</figure>——凌主播家一隅，成主播访问巴黎时
<figure>
</figure>——凌主播家满满当当的杂志
✧
【 ABOUT US 】
哈喽大家好，这里是零度可可电台！
这是由摄影师凌霄和服装品牌主理人成可欣创立的一档「电话粥对谈式」音频节目，跨越巴黎和北京两个时区。在这里分享旅行见闻，生活奇遇，和天马行空的碎嘴。
我们希望这里对你来说像和朋友打长途电话那样亲切自然，也像热可可一样美味又零度无负担！
🧊 ☕️ 🧊
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
